Bác sĩ da liễu chỉ ra những sai lầm mà chị em ‘viêm cánh’ mắc phải
Mỗi khi thời tiết chuyển sang nóng nực, chị Hoa (Cầu Giấy, Hà Nội) lại trở nên mất tự tin chỉ vì bị “ viêm cánh” ( hôi nách). Chị không dám đến gần ai và tuyệt nhiên không bao giờ mặc áo trắng..
Chị Hoa cho biết, sợ nhất là mỗi lần ra ngoài, về cơ quan dù đã phải chạy ra nhà vệ sinh để lau nhưng khi bước vào phòng mọi người đều “hắt hủi”. Điều này khiến chị khổ sở không yên.
“Có lần em đã mua rất nhiều loại lăn nách khử mùi khác nhau. Nhưng không thể hình dung được mùi hôi nách trộn lẫn với mùi hương liệu nó ra thứ mùi… mà đến em cũng buồn nôn chứ đừng nói những người xung quanh”, Hoa phân trần.
Không chỉ nữ, nam giới cũng mắc bệnh này.
Cực chẳng đã, cô quyết định đi khám. Các bác sĩ cho biết nguyên do bệnh hôi nách có thể do tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh kèm sự pha lẫn với vi khuẩn thường phát triển trong môi trường ẩm ướt. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây mùi hôi cho cơ thể còn bao gồm vệ sinh kém, thiếu dinh dưỡng, các vấn đề tiêu hóa, rối loạn di truyền chuyển hóa, bệnh gan hoặc tiểu đường.
Ngoài ra còn các nguyên nhân khác như dùng những loại đồ uống có chứa cafein, uống rượu, uống một số loại thuố.c, thức ăn cay, mặc quần áo chật, mất nước, stress và căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, tuổ.i dậy thì, thời tiết nóng…
Đáng ngại là, mặc dù mắc bệnh nhưng nhiều chị em ngại đi khám, lại sử dụng lăn khử mùi hôi như là vật “bảo bối”. Tuy nhiên ngay cả sau khi sử dụng sản phẩm khử mùi mạnh, mùi hôi không dễ dàng mất đi mà có khi còn “dễ sợ” hơn do sự pha trộn như trường hợp chị Hoa là ví dụ điển hình.
Ths. BS Nguyễn Ngọc Yến, trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Hà Nội cho biết, bản thân chất lăn nách (làm hết mồ hôi, khô nách- PV) có hoá chất như cồn, hương liệu… Có những vùng da nhạy cảm trong đó vùng da ở nách cũng khá nhạy cảm thì khi dùng quá nhiều thậm chí không thì dị ứng vẫn có thể xảy ra.
Biểu hiện đầu tiên là đỏ, ngứa, rát. Đây là tình trạng khá phổ biến, đáng lưu ý, nếu người bệnh đã dị ứng thì mùa nào cũng có thể mắc.
Tuy nhiên, thực tế hiện nay nhiều người lại sử dụng lăn khử mùi chứ không phải lăn để hết mồ hôi. Do đó, thay vì điều trị để giảm tiết mồ hôi hoặc dùng bột khô thấm hút mồ hôi thì lại dùng lăn nách để khử mùi nhằm lấy mùi nọ để đè mùi kia …
Việc làm này, theo Ths. BS Ngọc Yến không hiệu quả. Vì hai loại đều chảy nước như nhau. Thứ hai, thấy không khử được mùi thì lại lăn nhiều, điều này sẽ gây kích ứng, viêm da…
Các bác sĩ cho biết, hiện có nhiều phương pháp điều trị. Theo cách “cổ truyền” có thể dùng phèn chua hút ẩm nhưng hiện cũng có nhiều phương pháp hơn: tiêm botox, phẫu thuật…
Video đang HOT
Để giảm bớt mùi, BS Ngọc Yến khuyến cáo chị em nên vệ sinh thường xuyên, khi mồ hôi ra cần lau sạch. Giải pháp tình thế có thể dùng bột hút, khủ mùi chứ không nên dùng những loại lăn nách khử mùi.
Tuy nhiên việc làm này cũng bất tiện vì thế BS Yến khuyến cáo, tốt nhất trong những trường hợp này chị em nên đến viện da liễu để khám. Tại đây các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị có hiệu quả lâu dài, an toàn.
Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến cáo, người mắc viêm cánh cần uống nhiều nước để tránh mất nước và loại bỏ độc tố nhanh hơn. Ăn uống lành mạnh, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Tắm thường xuyên với xà bông sát khuẩn. Mặc quần áo bằng loại vải dễ hút mồ hôi, thay quần áo và giặt mỗi ngày. Nên tập thêm bài tập thư giãn và cạo lông nách.
Đặc biệt, người mắc viêm cánh không ăn các loại thực phẩm có mùi như tỏi, ớt, cá, hành tây, thịt đỏ. Không uống thức uống có chứa cafein và rượu. Tránh căng thẳng…
Mẹ ơi, cơ thể con đang "bốc mùi"
Con tôi bật khóc nức nở, kể về câu chuyện được một bạn trên lớp "góp ý" khi cơ thể con tỏa ra thứ mùi không mấy dễ chịu. Con bé cảm thấy vô cùng xấu hổ, thiếu tự tin, thậm chí con còn không muốn tham gia sinh hoạt ngoại khóa với các bạn chỉ vì sợ thứ mùi cơ thể sẽ "phản" mình.
Buổi chiều hôm đó, khi tan học trở về nhà, con tôi lao một mạch lên phòng, ném chiếc cặp vào góc giường rồi nằm vật ra. Điệu bộ của con bé cho tôi biết chắc chắn một điều con gặp chuyện gì đó không vui. Ở cái tuổ.i ẩm ương dậy thì này, dĩ nhiên con gái tôi chắc sẽ cảm thấy bất an với rất nhiều vấn đề. Và tôi không thể nào làm ngơ trước những thay đổi đó của con. Bởi vậy, tôi nhờ chồng nấu hộ bữa cơm để lên phòng, trò chuyện cùng con gái...
Khi thấy tôi bước vào, con bé có biểu hiện hơi khó chịu. Có lẽ con muốn riêng tư một chút nhưng rồi tôi đã cố gắng tạo sự thoải mái nhất cho con:
- "Con gái mẹ có việc gì à? Sao trông con buồn thế?"
Con tôi vẫn úp mặt vào chiếc gối không nói gì. Con bé bình thường lí lắc là thế, khi hậm hực không nói gì như vậy chắc chắn là có vấn đề nghiêm trọng. Trong khi tôi còn chưa kịp định thần thì con ngồi bật dậy, đôi mắt ầng ậng nước:
- "Mẹ, người con bị bốc mùi ấy. Cái thứ mùi hôi kinh tởm. Chính con cũng không phát hiện ra cho tới khi bạn con nó nói. Con xấu hổ vô cùng. Sao lại thế mẹ nhỉ? Rõ ràng ngày nào con cũng tắm mà cứ đến cuối giờ chiều là người lại hôi rình... Nhất là vùng nách ấy. Con phải làm sao bây giờ?".
Nói xong, con bé lại úp mặt vào gối. Có lẽ con tôi ngại. Thú thật, tôi cũng thấy mình hơi vô tâm trước vấn đề này. Mỗi sáng con đi học đều thay quần áo sạch sẽ, ngày nào con cũng tắm rửa nên tôi cũng không lường trước được việc con tới trường, vận động nhiều và cơ thể sẽ thay đổi khi con bước vào tuổ.i dậy thì. Cũng chính bởi vậy mà đã để con rơi vào tình huống này.
Con gái tôi năm nay 15 tuổ.i, đang học lớp 9. Ở độ tuổ.i này con tất nhiên là sẽ rất ngại nếu bị bạn bè cười chê điều gì đó. Tôi vỗ nhẹ vào lưng con, động viên:
- "Không phải vấn đề từ con đâu, lỗi tại "anh bạn" dậy thì đó. Nhưng không có gì là không khắc phục được cả. Mẹ sẽ giúp con... Nhưng trước tiên, mẹ con mình cần hiểu rõ hơn về bản chất của việc này đã, được không?"
Con bé ngồi bật dậy, ánh mắt đầy trông đợi. Tôi bắt đầu giải thích để con hiểu:
Vì sao đến tuổ.i dậy thì lại gặp phải vấn đề "rau mùi" của cơ thể?
Lứa tuổ.i dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn với những thay đổi của cơ thể và cả tâm sinh lý. Trong đó, việc cơ thể tỏa ra những thứ mùi không dễ chịu là điều khá phổ biến. Theo thống kê, trong 100 trẻ ở độ tuổ.i dậy thì thì có ít nhất 13 trẻ mắc các bệnh liên quan đến mùi cơ thể.
Một số người xuất hiện mùi hôi nách, một số mắc bệnh hôi chân, ra mồ hôi tay hoặc tế nhị như mùi vùng kín. Đây là biểu hiện tác dụng phụ của quá trình gia tăng hormone kích thích sinh trưởng toàn diện cơ thể của trẻ.
Nguyên nhân chính của việc này là do khi hormone sinh trưởng hoạt động mạnh sẽ làm tăng tiết tuyến mồ hôi trên diện rộng. Hơn 3 triệu đầu tuyến eccrine (nơi thoát nước điều hòa nhiệt độ của cơ thể) và hàng ngàn đầu tuyến apocrine (tuyến thải độc trên da) được hoạt động hết công suất hoặc hơn thế nữa. Điều này khiến trẻ dễ dàng ra nhiều mồ hôi như vậy ngay cả khi không hoạt động.
Tuổ.i dậy thì, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và tiết mồ hôi nhiều hơn. Nếu được kịp thời lau ngay thì không sao, nếu không, mồ hôi đọng lại trên da và bị các vi khuẩn trên da phâ.n hủ.y, tạo mùi. Cơ thể bốc mùi chắc chắn làm cho người xung quanh khó chịu nhưng bản thân các bạn lại rất ít hoặc không nhận ra vì đã quen với mùi mồ hôi của mình.
Ở độ tuổ.i nào cơ thể bắt đầu phát tiết những mùi hôi?
Có rất nhiều người bị phát bệnh ngay từ khi bắt đầu dậy thì hoặc sau đó 1 đến 2 năm, nhưng cũng có người không có mùi vì hệ thống tăng trưởng không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến tuyến mồ hôi. Độ tuổ.i trung bình trẻ bắt đầu có mùi hôi cơ thể do dậy thì là từ 11 - 17 tuổ.i.
Mùi cơ thể ở bộ phận nào phát ra?
- Thông thường, mồ hôi thường xuất hiện nhiều nhất ở dưới cánh tay. Đặc biệt là sau khi lao động, chơi thể thao hoặc vận động nhiều sẽ khiến cơ thể càng tỏa mùi nhiều hơn.
- Mùi hôi ở chân: Đây là tình trạng phổ biến ở những bạn thường xuyên đi giày, nhất là những bạn đi giày cả ngày. Có một lưu ý nữa là mùi hôi chân có thể là do nấm sống ký sinh trên da gây nên. Để tránh nhiễm nấm, không đi chân đất ở những nơi có khả năng lây nhiễm nấm từ chân người này sang chân người khác như bể bơi, bệnh viện... Nếu đã thực hiện vệ sinh tốt mà chân vẫn hôi thì cần đi khám da liễu để được điều trị kịp thời.
- Mùi vùng kín: "Rau mùi" vùng kín cũng xuất hiện khá thường xuyên, nhất là với các bạn nữ
Làm gì để khắc phục mùi cơ thể?
- Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tắm rửa mỗi ngày, không mặc áo quá chật hoặc mặc lại quần áo khi chưa giặt sạch. Đây là việc nên làm đầu tiên trong việc ngăn mùi hôi cơ thể.
- Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, chú ý ăn uống các món có tính mát để nhiệt độ tự nhiên để cơ thể luôn mát mẻ.
- Lựa chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi, thay quần áo thường xuyên.
- Với mùi hôi từ phần nách: nên thường xuyên cạo sạch lông nách, lau khô nách sau khi tắm, lăn thuố.c khử mùi hoặc bột có chứa kẽm có bán tại các hiệu thuố.c. Ngoài ra có thể dùng một số sản phẩm gần gũi, dễ kiếm như phèn chua, chanh tươi cắt lát rồi xát vào nách cũng rất hiệu quả. Mặc áo bằng vải khô thoáng, thoải mái. Áo chật, bó sát người hoặc áo bằng chất liệu vải pha nylon gây khó khăn cho việc thoát mồ hôi và khiến cho hôi nách trầm trọng hơn.
- Với mùi hôi từ chân: quan trọng nhất là rửa chân hàng ngày, từ hai lần trở lên, kỳ cọ sạch các ngón và khe giữa các ngón, lau khô rồi rắc thuố.c khử mùi vào chân, khe chân, giày. Ngoài ra nên chọn tất bằng chất liệu bông vải sợi lại là cách rất tốt để hút ẩm, giảm mùi hôi chân, nên thường xuyên thay giặt tất và vệ sinh giày dép, phơi ở nơi khô thoáng.
- Với mùi hôi vùng kín: vệ sinh vùng kín và thay quần lót ít nhất hai lần một ngày, rửa bằng nước sạch rồi thấm khô bằng khăn bông, không thụt rửa sâu bên trong. Mặc quần lót vừa vặn, bằng chất liệu vải mềm, hút ẩm tốt.
Cuộc trò chuyện hôm đó của mẹ con tôi kết thúc với sự yên tâm phần nào của con gái. Tối, tôi dẫn con đi siêu thị để mua một số sản phẩm ngăn mùi. Con bé đã ổn định tâm lý hơn nhiều. Hi vọng rằng, con gái tôi sẽ đón nhận chuyện này một cách dễ dàng và tự tin làm chủ tuổ.i dậy thì.
Mẹ Siêu Nhân
Bí quyết sống khỏe của cổ nhân không phải ai cũng biết- Kỳ 2: Xoa huyệt Dũng tuyền cả đời không cần dùng thuố.c Các bậc cổ nhân bách niên giai lão hoàn toàn không phải nhờ vào luyện linh đan trường thọ như trong truyền thuyết. Mà đôi khi, họ đã biết vận dụng các kiến thức khoa học và kinh nghiệm dân gian để làm lên bí quyết sống khỏe cho mình. Một trong những bí quyết đó là xoa huyệt dũng tuyền dưới lòng...