bạc hà trong bữa ăn

Bắc Hà trên lộ trình trở thành Khu Du lịch Quốc gia

Bắc Hà trên lộ trình trở thành Khu Du lịch Quốc gia

Du lịch

08:05:23 11/12/2024
Huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai, với vẻ đẹp nguyên sơ và di sản văn hóa phong phú, đang được định hướng trở thành một Khu Du lịch Quốc gia vào năm 2050.

Đưa huyện Bắc Hà trở thành Khu Du lịch quốc gia vào năm 2050

Đưa huyện Bắc Hà trở thành Khu Du lịch quốc gia vào năm 2050

Du lịch

08:39:28 10/12/2024
Ủy ban Nhân dân tỉnh Lào Cai vừa phê duyệt Đề án phát triển huyện Bắc Hà trở thành điểm đến đặc sắc của tỉnh Lào Cai, tầm nhìn đến năm 2050 trở thành Khu Du lịch Quốc gia.

Nhìn lên trần nhà, thực khách hoảng loạn khi chứng kiến cảnh đáng sợ

Nhìn lên trần nhà, thực khách hoảng loạn khi chứng kiến cảnh đáng sợ

Lạ vui

21:47:28 09/12/2024
Con kỳ đà hoang dã bất ngờ xuất hiệntừ một lỗ nhỏ trên trần nhà khiến những thực khách đang thưởng thức bữa ăn tại một nhà hàng ở Bangkok, Thái Lan không khỏi hoảng sợ.

5 loài cây thú vị: Người ngửi thấy thơm, muỗi ngửi thấy… chạy không dám quay đầu!

5 loài cây thú vị: Người ngửi thấy thơm, muỗi ngửi thấy... chạy không dám quay đầu!

Sáng tạo

09:26:47 09/12/2024
Trồng những loại cây hoa này chỉ có hời chứ không bao giờ thiệt! Chỉ cần đặt vài chậu sả trong nhà, không gian không chỉ đẹp mà còn tràn ngập mùi tươi mát, giúp xua đi những mùi kh...

“Mê đắm” cách mẹ đảm ở Hà Nội chuẩn bị đồ ăn trong 1 tuần cho cả nhà: Siêu sạch sẽ, tươi ngon và cực tiết kiệm thời gian

"Mê đắm" cách mẹ đảm ở Hà Nội chuẩn bị đồ ăn trong 1 tuần cho cả nhà: Siêu sạch sẽ, tươi ngon và cực tiết kiệm thời gian

Sáng tạo

10:03:34 30/11/2024
Nếu không muốn ngày nào cũng mất thời gian chuẩn bị thực phẩm, hãy học hỏi những mẹo hữu ích sau đây. Chuẩn bị đồ ăn cho cả tuần luôn là một thách thức đối với mỗi gia đình.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Làm đẹp

12:42:44 24/11/2024
Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Người đàn ông châu Phi bất ngờ nói với Khoai Lang Thang 1 câu tiếng Việt, ai nghe xong cũng phải bật cười

Người đàn ông châu Phi bất ngờ nói với Khoai Lang Thang 1 câu tiếng Việt, ai nghe xong cũng phải bật cười

Netizen

19:40:43 18/11/2024
Khoai Lang Thang đã cùng ăn bữa cơm với người bản địa trong khu ổ chuột lớn thứ 3 thế giới và anh đã nhận được rất nhiều điều thú vị.

Cách trồng ớt từ hạt, sau hai tháng hái quả mỏi tay

Cách trồng ớt từ hạt, sau hai tháng hái quả mỏi tay

Sáng tạo

10:47:51 18/11/2024
Biết cách trồng ớt từ hạt và chăm sóc hợp lý, bạn chỉ cần chờ 2 tháng là có những cây ớt sai quả, vừa làm cảnh vừa sử dụng trong bữa ăn gia đình.

Sở GD-ĐT TP HCM nói gì về bữa ăn bán trú của học sinh không đủ no?

Sở GD-ĐT TP HCM nói gì về bữa ăn bán trú của học sinh không đủ no?

Netizen

17:44:31 08/11/2024
Thời gian qua, trên các diễn đàn học sinh, phụ huynh TP HCM, nhiều học sinh chụp ảnh các bữa ăn bán trú tại trường, đồng thời cho biết bữa ăn bán trú không đủ no, không đảm bảo an ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Sức khỏe

11:05:05 05/11/2024
Bỏ bữa nhiều lần dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của cơ thể.

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

Sức khỏe

13:54:21 04/11/2024
Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặ...

Bức ảnh về bữa ăn trong căn tin của dàn MC truyền hình nổi tiếng phơi bày 1 chân lý

Bức ảnh về bữa ăn trong căn tin của dàn MC truyền hình nổi tiếng phơi bày 1 chân lý

Netizen

17:11:17 31/10/2024
Với đặc thù công việc, các MC và BTV ở đài truyền hình thường xuất hiện với diện mạo trai xinh gái đẹp, vẻ ngoài chỉn chu. Dù khi lên sóng hay ở trên MXH, họ đều khoác lên mình nhữ...

Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?

Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

16:49:29 31/10/2024
Theo đó, người mắc bệnh tiểu đường nên hướng đến các món ăn giàu chất dinh dưỡng như rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Học sinh TP.HCM thi nhau “flex” bữa ăn bán trú: Có cả đồ chay “sang chảnh”, khay cơm nào cũng ú ụ nhìn mà phát thèm!

Học sinh TP.HCM thi nhau "flex" bữa ăn bán trú: Có cả đồ chay "sang chảnh", khay cơm nào cũng ú ụ nhìn mà phát thèm!

Netizen

13:30:26 31/10/2024
Những ngày gần đây, trong một hội nhóm dành cho học sinh TP.HCM, trào lưu flex bữa ăn trường học được hưởng ứng xôm tụ. Hàng trăm bức ảnh khoe thực đơn bán trú xịn sò được chia sẻ ...

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

Làm đẹp

18:09:00 30/10/2024
Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác...

Ăn trứng có thực sự làm tăng cholesterol?

Ăn trứng có thực sự làm tăng cholesterol?

Sức khỏe

10:11:34 28/10/2024
Quá trình sản xuất cholesterol của gan chủ yếu được kích thích bởi chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa chứ không phải do cholesterol trong chế độ ăn uống.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước chanh

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước chanh

Sức khỏe

07:06:36 26/10/2024
Acid citric có trong nước chanh có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận do tích tụ canxi oxalat và lượng chất lỏng bổ sung từ nước giúp duy trì độ ẩm và đào thải các loại sỏi tiềm ẩn.

Học phí chưa tới 1,5 triệu/tháng, mẹ Hà Nội thích thú khoe bữa ăn đầy đặn của con, lâu lâu còn được ăn cả buffet

Học phí chưa tới 1,5 triệu/tháng, mẹ Hà Nội thích thú khoe bữa ăn đầy đặn của con, lâu lâu còn được ăn cả buffet

Netizen

04:25:22 25/10/2024
Mỗi tháng, học phí của con hết khoảng 1,4 triệu đồng, trong đó đã bao gồm tiền ăn bán trú 33 nghìn/ngày và tiền chăm sóc 150 nghìn/tháng , chị Phương Anh chia sẻ.

Khám phá mùa thu Bắc Hà

Khám phá mùa thu Bắc Hà

Du lịch

07:54:40 24/10/2024
Huyện Bắc Hà nằm cách thành phố Lào Cai 66 km về phía Đông Bắc, nổi tiếng với nền văn hóa giàu bản sắc dân tộc và cảnh quan tuyệt đẹp, đặc biệt là vào mùa thu.

Người mẹ sốc nặng khi chứng kiến bữa ăn bán trú có giá cả 1 triệu nhưng lèo tèo vài món của con

Người mẹ sốc nặng khi chứng kiến bữa ăn bán trú có giá cả 1 triệu nhưng lèo tèo vài món của con

Netizen

10:19:49 20/10/2024
Mới đây, tờ Sohu đưa tin, một bà mẹ ở Thượng Hải (Trung Quốc) đã vô cùng bức xúc về bữa ăn bán trú có giá 294 nhân dân tệ (hơn 1 triệu đồng) của cậu con trai đang học lớp 8. Ngay k...

Vụ khay cơm giáo viên mầm non chỉ có 2 miếng chả: UBND tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu chỉ đạo khẩn

Vụ khay cơm giáo viên mầm non chỉ có 2 miếng chả: UBND tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu chỉ đạo khẩn

Netizen

19:07:46 12/10/2024
UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu yêu cầu khẩn trương xác minh, làm rõ, bảo đảm quan điểm xử lý dứt điểm, không né tránh, không bao che và không làm đối phó.

Đóng gần 3 triệu tiền ăn/tháng cho con rồi tình cờ phát hiện dòng trạng thái trên MXH của cô canteen, phụ huynh đồng loạt nổi giận

Đóng gần 3 triệu tiền ăn/tháng cho con rồi tình cờ phát hiện dòng trạng thái trên MXH của cô canteen, phụ huynh đồng loạt nổi giận

Netizen

15:55:11 12/10/2024
Khi chọn trường mầm non cho con, cha mẹ thường cân nhắc rất nhiều yếu tố khác nhau như học phí, địa điểm, chương trình học... mà không biết rằng có một vấn đề cũng quan trọng không...

Cuộc sống của người dân luôn bị ám ảnh về độc chất

Cuộc sống của người dân luôn bị ám ảnh về độc chất

Pháp luật

12:30:18 11/10/2024
Công tác quản lý còn nhiều lỗ hổng, hóa chất, phụ gia thực phẩm đang được buôn bán, sử dụng tràn lan và bừa bãi.

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Sáng tạo

18:03:22 03/10/2024
Trồng cây xanh là một cách hiệu quả để tạo bầu không khí mát mẻ, trong lành và giảm bớt căng thẳng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được những loại cây phù hợp để trang trí ...

Bong bóng cá là “thuốc quý” cho xương khớp

Bong bóng cá là "thuốc quý" cho xương khớp

Sức khỏe

06:11:48 03/10/2024
Với hàm lượng collagen, protein và các axit amin cao, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể từ làm lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa cho đến tăng cường hệ mi...

Lên Bắc Hà ghé một trong những phiên chợ hấp dẫn nhất Đông Nam Á và trải nghiệm tắm thác, chăn cừu cùng người bản địa

Lên Bắc Hà ghé một trong những phiên chợ hấp dẫn nhất Đông Nam Á và trải nghiệm tắm thác, chăn cừu cùng người bản địa

Du lịch

17:33:54 25/09/2024
Nếu như lo lắng Sa Pa đã quá đông đúc, tại sao không tìm tới chị em song sinh của nó để tận hưởng không khí núi rừng nguyên sơ, yên bình, mang đậm màu sắc vùng cao.

Lào Cai ra mắt 4 tour du lịch kết hợp thiện nguyện sau bão Yagi

Lào Cai ra mắt 4 tour du lịch kết hợp thiện nguyện sau bão Yagi

Du lịch

08:59:43 23/09/2024
Sở Du lịch tỉnh Lào Cai vừa ra mắt bốn tour du lịch kết hợp thiện nguyện tại các điểm đến nổi tiếng như Sa Pa, Bắc Hà, Mường Hum và Y Tý, nhằm khôi phục ngành du lịch sau ảnh hưởng...

Ông chủ tiệm vàng Bình Dương mỗi ngày phục vụ hơn 600 suất cơm miễn phí: “Ai cần có bữa ăn thì đến đây mình sẽ phục vụ”

Ông chủ tiệm vàng Bình Dương mỗi ngày phục vụ hơn 600 suất cơm miễn phí: "Ai cần có bữa ăn thì đến đây mình sẽ phục vụ"

Netizen

11:47:08 20/09/2024
Tiệm cơm 0 đồng của anh Trần Văn Tuấn - chủ tiệm vàng ở Bình Dương đã giúp đỡ cho nhiều người có hoàn cảnh khó khăn có được bữa ăn ấm lòng.

Chỉ bằng 1 tấm ảnh bữa ăn, tôi đã hiểu vì sao cô gái này có thể biếu bố mẹ 15 triệu mỗi tháng mà vẫn còn tiền mua vàng

Chỉ bằng 1 tấm ảnh bữa ăn, tôi đã hiểu vì sao cô gái này có thể biếu bố mẹ 15 triệu mỗi tháng mà vẫn còn tiền mua vàng

Sáng tạo

07:56:08 19/09/2024
Sau khi tốt nghiệp Đại học và bắt đầu đi làm, mong ước của nhiều người trẻ là có thể tích góp tiền lương để báo hiếu bố mẹ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải ai cũng dễ dàng ...

Khánh Vy nói 1 câu trong bữa ăn liền bị Hoa hậu Thuỳ Tiên chấn chỉnh: Netizen chê thảo mai nhưng sự thật là gì?

Khánh Vy nói 1 câu trong bữa ăn liền bị Hoa hậu Thuỳ Tiên chấn chỉnh: Netizen chê thảo mai nhưng sự thật là gì?

Netizen

20:36:30 16/09/2024
Mới đây, MXH Threads thu hút sự chú ý khi xuất hiện bài đăng kèm bài đăng là hình ảnh của Hoa hậu Thuỳ Tiên và MC Khánh Vy khi có dịp xuất hiện chung trong một show thực tế phát só...

Cô gái 30 tuổi trở nên nổi tiếng nhờ trồng bạc hà thủy canh tại nơi làm việc của mình

Cô gái 30 tuổi trở nên nổi tiếng nhờ trồng bạc hà thủy canh tại nơi làm việc của mình

Sáng tạo

13:26:59 15/09/2024
Cây bạc hà là loại cây trồng trong chậu nhỏ, không chỉ có tính thẩm mỹ mà còn có thể dùng để pha trà bạc hà, đuổi muỗi,...

Đoàn công tác tỉnh Lào Cai động viên các lực lượng tham gia khắc phục thiên tai

Đoàn công tác tỉnh Lào Cai động viên các lực lượng tham gia khắc phục thiên tai

Tin nổi bật

16:58:54 14/09/2024
Đồng chí Vũ Xuân Cường nhấn mạnh, hiện đã khoanh rõ được vùng mất tích nên các lực lượng sử dụng mọi trang thiết bị, đẩy nhanh công tác tìm kiếm người mất tích; quá trình thực hiện...

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà

Sáng tạo

07:40:53 09/09/2024
Xu hướng meal-prep ngày càng được nhiều người ưa thích, đặc biệt là những chị em bận rộn không có nhiều thời gian đi chợ mà vẫn muốn bữa ăn gia đình đảm bảo được dinh dưỡng.

‘Anh trai miền Tây’ chi tiền triệu mỗi tháng để ‘cưu mang’ đàn cá sông nghìn con

'Anh trai miền Tây' chi tiền triệu mỗi tháng để 'cưu mang' đàn cá sông nghìn con

Lạ vui

10:19:23 05/09/2024
Mỗi ngày, sau khi đi làm về, anh Dương Anh Tuấn (37 tuổi, ngụ phường Cái Khế, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ) vác bao thức ăn cho cá ra nhà bè, phía bờ sông.

Ba không khi ăn hải sản

Ba không khi ăn hải sản

Sức khỏe

07:45:18 31/08/2024
Để tránh nguy cơ mắc hoặc làm bệnh gout trầm trọng hơn, mọi người không nên dùng nhiều hải sản cùng lúc với bia. Ngoài ra, bạn cũng không ăn tôm, cua, cá sống hoặc đã chế biến để q...

Ngắm nhìn dinh thự 102 năm tuổi từ trên đỉnh cao nguyên trắng

Ngắm nhìn dinh thự 102 năm tuổi từ trên đỉnh cao nguyên trắng

Du lịch

14:59:43 23/08/2024
Dinh Hoàng A Tưởng được xây dựng năm 1914, hoàn thành 1921. Trải qua 102 năm tồn tại cùng thời gian dinh thự vẫn nổi trội trên cao nguyên trắng.

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Sức khỏe

11:56:48 22/08/2024
Theo Y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt thanh, tính mát, do đó thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày oi nóng.

Quyến luyến chợ phiên Cán Cấu miền sơn cước Lào Cai

Quyến luyến chợ phiên Cán Cấu miền sơn cước Lào Cai

Du lịch

10:06:14 21/08/2024
Chợ phiên Cán Cấu (Si Ma Cai, Bắc Hà) giản dị, hồn hậu, chẳng có nhiều mặt hàng nhưng lại để lại trong lòng du khách ghé qua nhiều quyến luyến.

8 lợi ích của việc nấu ăn tại nhà

8 lợi ích của việc nấu ăn tại nhà

Sức khỏe

11:12:19 14/08/2024
Việc chia sẻ thời gian cùng nấu ăn với người các thành viên trong gia đình không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà việc gắn kết trong cùng một bữa ăn còn thúc đẩy sự kết nối thực sự...

Đến Bắc Hà (Lào Cai) ngắm hoàng hôn, đón bình minh trên đỉnh Ngải Thầu

Đến Bắc Hà (Lào Cai) ngắm hoàng hôn, đón bình minh trên đỉnh Ngải Thầu

Du lịch

21:47:58 31/07/2024
Bắc Hà (Lào Cai) hấp dẫn không chỉ bởi khí hậu mát mẻ, chợ phiên độc đáo, vườn hoa mận trắng, núi non hùng vĩ và nét văn hóa đậm đà bản sắc dân tộc

Bình yên thảo nguyên Cốc Sâm, Bắc Hà (Lào Cai)

Bình yên thảo nguyên Cốc Sâm, Bắc Hà (Lào Cai)

Du lịch

00:48:57 31/07/2024
Bắc Hà (Lào Cai) là địa danh du lịch nổi tiếng với nhiều điểm tham quan hấp dẫn, trong đó có thảo nguyên Cốc Sâm bao la, bình yên và rất thơ mộng.

Thêm những tác dụng của lá tía tô với sức khỏe con người

Thêm những tác dụng của lá tía tô với sức khỏe con người

Sức khỏe

05:54:01 25/07/2024
Ngoài ra, cũng có thể dùng hạt tía tô và hạt vừng, mỗi loại 25 gam, xay thành bột mịn, hòa với nước, đun sôi đến khi chín, lọc lấy nước, uống thay nước hàng ngày.

Một số công thức làm đẹp da với lá bạc hà

Một số công thức làm đẹp da với lá bạc hà

Làm đẹp

06:43:41 24/07/2024
Lá bạc hà khi sử dụng sẽ làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, giảm nhờn bóng và kích thích lỗ chân lông đang giãn to ngày càng se khít lại, mang đến làn da mịn màng hơn.

Chủ động phòng, chống sạt lở đất đá và cảnh báo mưa lũ trên các sông

Chủ động phòng, chống sạt lở đất đá và cảnh báo mưa lũ trên các sông

Tin nổi bật

17:33:46 23/07/2024
Công ty Trách nhiệm hữu hạn Một thành viên Điện lực Hải Dương chủ động kiểm tra hệ thống công trình điện, ưu tiên cấp điện cho các trạm bơm phục vụ tiêu úng...

9 loại thảo mộc, gia vị giúp giảm cân

9 loại thảo mộc, gia vị giúp giảm cân

Sức khỏe

06:23:00 16/07/2024
Quế giàu chất chống oxy hóa và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp giảm cân. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc ổn định lượng đường trong máu, giúp giảm cảm giác thèm ...

Cao nguyên trắng Bắc Hà bừng sáng mùa hoa lê

Cao nguyên trắng Bắc Hà bừng sáng mùa hoa lê

Du lịch

14:10:36 09/07/2024
Giữa tháng 3, cao nguyên trắng Bắc Hà lại khoác lên mình chiếc áo trắng mới tinh khiết của hoa lê vào mùa rực rỡ nhất.

Du lịch Tây Bắc: Đặc sản mận Tả Van chín đỏ như máu ở Lào Cai

Du lịch Tây Bắc: Đặc sản mận Tả Van chín đỏ như máu ở Lào Cai

Du lịch

14:40:07 08/07/2024
Trên hành trình du lịch Tây Bắc mùa hè, không ít du khách tìm về Lào Cai để thưởng thức mận Tả Van (còn gọi là mận máu, mận máu chó) chín rực cả một góc trời.

Chiêm ngưỡng động tiên Cốc Ly (Bắc Hà)

Chiêm ngưỡng động tiên Cốc Ly (Bắc Hà)

Du lịch

11:11:09 05/07/2024
Là một trong những hang động hùng vĩ và đẹp nhất của huyện Bắc Hà, Lào Cai, động tiên Cốc Ly được coi là một Bích Động hay Phong Nha Kẻ Bàng mới, trên cao nguyên gần 2.000 m so với...

Loại rau thơm mọi người hay ăn nhưng nhiều người không biết là vị thuốc quý

Loại rau thơm mọi người hay ăn nhưng nhiều người không biết là vị thuốc quý

Sức khỏe

09:32:10 05/07/2024
Trong rau bạc hà có chứa hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa rất cao, có lợi cho sức khỏe. Các chất này bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa và tăng cường thị lực cho mắt.

Giảm tận 20 kg nhờ… mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

Làm đẹp

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước ...

Chủ đề liên quan