ba me don than giam 50kg nho uong tra xanh

Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn giữ được eo thon, dáng gọn: Tất cả gói trọn trong 6 bí quyết

Đối với người Nhật, bữa ăn quan trọng nhất chính là bữa sáng. Đây là thời điểm cơ thể chuyển hóa thức ăn dễ dàng và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng đồng thời đào thải những chất béo không cần thiết ra khỏi cơ thể

6 bí quyết "nhỏ mà có võ" giúp bạn ăn thịt thoải mái không sợ tăng cân

Trà xanh là loại đồ uống giúp bạn duy trì vóc dáng thon thải, chống lão hóa rất tốt. Trong trà xanh có các hoạt chất giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy chất béo. ...

Những điều 'đại kỵ' khi uống trà xanh bạn phải biết

Những người bị bệnh tăng huyết áp, bệnh tim, đái tháo đường, viêm gan, viêm thận... không nên uống nước chè nặng vì sẽ có nguy cơ bệnh nặng hơn. Người đang cho con bú uống nước chè...

Uống trà xanh có thực sự tốt cho sức khỏe?

Gây nghiện: Caffein được coi là một chất kích thích có gây nghiện nếu sử dụng lâu dài. Trong trường hợp bạn nghiện chất này sẽ khó khăn để từ bỏ hoặc cai nghiện như: nhức đầu, tim ...

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Uống trà xanh thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Bạn không nên làm như vậy. Uống 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc hạn chế nếu có tiền sử sỏi thận, vì cả trà xanh và trà đen đều chứ...

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả của người Nhật mà chị em nên học theo

Béo bụng là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là với những người vừa sinh con

Giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần an toàn giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân nhanh là một trong những nhu cầu làm đẹp cấp thiết của nhiều chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn sau tết hay sau sinh nở

9 mẹo cực hay giúp chị em 'đánh bay' mỡ bụng trong buổi sáng, Tết rảnh rỗi các nàng áp dụng ngay

Muốn đốt cháy mỡ bụng trong buổi sáng bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản

VTV "bắt trend" cực nét giữa cơn sốt "trà xanh" ngập tràn mạng xã hội

Trong lúc từ khóa trà xanh đang rất hot, VTV ngay lập tức chia sẻ một bài viết về công dụng khi uống trà xanh khiến cư dân mạng phải cười bò.

Đây là 5 kiểu uống nước "thông minh" giúp phụ nữ "hút mỡ bụng" cực nhanh, xuống cân mà vẫn dồi dào năng lượng

Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?

Làm sao chống ung thư

Các nghiên cứu mới cho thấy những người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi có nguy cơ mắc ung thư ruột kết và nội mạc tử cung cao hơn 24% so với những người dành ít thời gi...

Cải thiện sức khỏe đường ruột với 5 phương pháp khoa học hiệu quả ai cũng làm được

Theo một nghiên cứu, để đường ruột khỏe mạnh, bạn hãy ghi nhớ những điều dưới đây.

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

Bổ sung trà xanh vào chế độ ăn, cô gái trẻ không ngờ mình mắc phải căn bệnh nguy hiểm này

Thiếu nữ 16 tuổi bắt đầu uống 3 cốc trà xanh Trung Hoa mỗi ngày, duy trì trong vòng 3 tháng. Và kết quả, cô bé đã bị bệnh viêm gan.

10 bí quyết cực dễ giúp anh em có làn da người mẫu nam

Những bí quyết giúp đàn ông cũng có được làn da đẹp.

Uống trà xanh hàng ngày có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ

Nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore cho thấy uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm 50% nguy cơ mất trí nhớ.

Phát hiện uống trà xanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?

Một nghiên cứu quốc tế vừa công bố cho thấy uống trà xanh đã tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người trưởng thành ở Trung Quốc, nhưng các nhà nghiên cứu cũng không loại trừ...

Uống trà xanh giúp tăng mật độ xương

Theo dõi hơn 450.000 người tình nguyện tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ, các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và g...

Người phụ nữ "xì hơi" hơn 50 lần/ngày, đi khám "chết ngất" khi bác sĩ thông báo bị bệnh nguy hiểm đến vậy

Càng ngày vấn đề xì hơi nhiều càng nghiêm trọng, thậm chí có ngày cô Lưu xì hơi đến hơn 50 lần và cô Lưu đã gặp rất nhiều rắc rối vì vấn đề này.

11 cách tránh xa ung thư – hãy bỏ ra 1 phút đọc để cứu sống chính mình

Bệnh ung thư đang ngày càng đe dọa tính mạng củ nhiều người, vì vậy mỗi chúng ta cần trang bị kiến thức để tránh xa ung thư hiệu quả nhất.

10 nhóm người tuyệt đối không nên uống nước trà kéo hại sức khỏe

Trà là một loại đồ uống quen thuộc với tất cả mọi người. Uống trà xanh thường xuyên là rất tốt cho khỏe, đặc biệt là phòng bệnh ung thư. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được trà,...

5 cách loại bỏ độc tố tự nhiên ra khỏi cơ thể

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bằng phương pháp tự nhiên là điều quan trọng với sức khỏe, bởi nó là cách ngăn ngừa nhiều căn bệnh mạn tính.

Bí quyết trường thọ của Tống Mỹ Linh

Vào khoảng những năm 30 - 40 tuổi, sự nghiệp của Tống Mỹ Linh lên đến đỉnh cao, được xem là đệ nhất phu nhân ở Trung Quốc. Nhưng về cuối đời bà không con cháu, chỉ nhờ vào sự quan ...

Em gái Kim giữ eo thon bằng cách uống trà xanh mỗi ngày

Kourtney Kardashian uống trà xanh mỗi ngày, thay cho cà phê vì nó giúp vòng eo thon thả và làn da mịn màng hơn.

15 phút dùng nghệ đúng cách bạn sẽ trẻ hơn cả 10 tuổi

Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho t...

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công

Bẵng đi khoảng 2 tháng thì da bắt đầu có vết thâm, bị giãn lcl và mụn ẩn rất nhiều. Mình hoảng quá mới hỏi chị bạn làm da liễu nghe thì chị ấy bảo mình bị viêm da do sử dụng mỹ phẩ...

Tiết lộ bí quyết chăm sóc sắc đẹp đáng ngưỡng mộ của phụ nữ Nhật Bản

Đặc biệt, với bản tính yêu thiên nhiên, thích sự đơn giản và thân thiện, nên phụ nữ Nhật không chỉ tin yêu các sản phẩm có thành phần trà xanh mà họ còn uống nước trà xanh mỗi ngày...

Bí quyết giảm cân tự nhiên tốt cho sức khỏe

Vòng eo của bạn rất cần nước. Uống nước lạnh có thể giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn vì cơ thể của bạn phải vận hành vất vả hơn để làm ấm cơ thể, điều đó có nghĩa là ...