‘Ba ít’ khiến bạn phát hiện sỏi thận khi đã muộn
Nếu có kích thước nhỏ, sỏi thận có thể tự bài tiết ra bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người phát hiện sỏi khi tình trạng đã nặng.
Sỏi thận là hiện tượng xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại thành những tinh thể rắn. Khi có sỏi, bạn có nguy cơ bị ứ nước trong thận, dẫn tới .
Sỏi thận dẫn tới nguy cơ bị những biến chứng trầm trọng. Ảnh minh họa: Renumadan
Sỏi kích thước nhỏ (vài mm) có thể thải ra ngoài khi đi tiểu. Nhưng sỏi lớn (có thể lên tới vài cm) sẽ di chuyển ở thận, niệu quản, bàng quang, gây tắc đường đi của nước tiểu dẫn tới bể thận, viêm nhiễm mạn tính.
Hiện tại, mọi người có ý thức về sức khỏe hơn với thói quen ăn uống cân bằng, chất dinh dưỡng vừa đủ nhưng một ngày, bạn vẫn có thể phát hiện có sỏi thận.
Nguyên nhân do bạn phạm phải “3 ít”:
1. Ít uống nước
Nhìn chung, những ai uống ít nước có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn những người khác. Người uống ít sẽ đi tiểu ít hơn khiến cho các thành phần hình thành sỏi thận bị tích tụ ở đường tiết niệu.
Bởi vậy, bạn cần thay đổi thói quen lười uống nước, đặc biệt những người đã phát hiện ra sỏi thận cỡ nhỏ.
Video đang HOT
Trung bình một người lớn khỏe mạnh cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe, thời tiết… mỗi người có thể uống nhiều hay ít hơn.
2. Ít vận động
Ngồi quá nhiều khiến cơ thể trì trệ, sinh nhiều bệnh tật. Ảnh minh họa: Mirror
Nếu bạn ít có các hoạt động thể chất sẽ khiến cho tỷ lệ hấp thụ canxi thấp. Lượng canxi bài tiết vào nước tiểu tăng lên dẫn tới hình thành sỏi thận. Đồng thời, thành bụng sẽ lỏng lẻo, gây ra sa nội tạng, chèn ép ống mật.
Bởi vậy, nếu bạn duy trì tập luyện thường xuyên, bạn ít có nguy cơ bị sỏi thận, hoặc các viên sỏi nhỏ sẽ bị bài tiết ra bên ngoài.
3. Ít khám sức khỏe
Khi còn ở giai đoạn sớm, sỏi không vượt quá kích thước của niệu quản có thể tự bài tiết ra ngoài một cách tự nhiên khi bạn uống nhiều nước.
Tuy nhiên, do nhịp sống bận rộn, nhiều người chỉ đi khám khi có các triệu chứng bệnh rõ rệt. Các bác sĩ đều đưa ra lời khuyên mọi người nên đi khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần. Hiện nay, nhiều công ty cũng có chế độ kiểm tra tại chỗ cho nhân viên.
Việc phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu sẽ khiến cho việc điều trị dễ dàng hơn, giảm thiểu hết mức các nguy cơ bệnh tiềm ẩn.
Nếu không có sự hiểu thấu về bệnh tật, bạn sẽ không phòng chống và chữa trị được sỏi thận từ sớm. Sự đau đớn sẽ rõ rệt hơn khi sỏi phát triển tới một kích thước nào đó và ảnh hưởng tới vận hành của cơ thể.
Thấy con có biểu hiện vặn vẹo người lúc học bài, mẹ lên tiếng trách mắng nhưng sau khi con vào nhà vệ sinh mẹ mới hốt hoảng đưa đến viện khám
Bé trai cho biết cơ thể không khỏe, muốn vào nhà vệ sinh, khi phát hiện con tiểu ra máu thì người mẹ mới hốt hoảng đưa con đến bệnh viện khám.
Trong chương trình "Doctor is hot", bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, khoa thận, bệnh viện Tri-Service General Hospital Nei-Hu Branch, chia sẻ về trường hợp bé trai (12 tuổi) có thói quen hằng ngày là uống nước ngọt có ga thay nước lọc.
Ảnh minh họa
Trong một lần kèm con làm bài tập, người mẹ phát hiện bé trai thường xuyên có biểu hiện vặn người, nghĩ rằng con không chuyên tâm làm bài nên người mẹ đã lên giọng trách mắng. Không ngờ, bé trai cho biết cơ thể không khỏe, muốn vào nhà vệ sinh, khi phát hiện con tiểu ra máu thì người mẹ mới hốt hoảng đưa con đến bệnh viện khám.
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường chia sẻ: "Kết quả xét nghiệm cho thấy thận và niệu quản của bệnh nhi có sỏi kích thước 1cm, bệnh nhi đã được chuyển sang khoa tiết niệu để phẫu thuật gắp sỏi ra khỏi cơ thể".
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, khoa thận, bệnh viện Tri-Service General Hospital Nei-Hu Branch
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cảnh báo, nếu bạn bị đau lưng thì nên đặc biệt lưu ý, khi cơn đau lan tỏa xuống dưới thì đó có thể là dấu hiệu liên quan đến bệnh sỏi thận, kết hợp với tình trạng tiểu ra máu thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện xét nghiệm và điều trị. Thông thường, cơ quan đau đớn không phải thận mà là niệu quản, bởi niệu quản rất nhỏ và hẹp, nếu sỏi làm trầy xước niêm mạc niệu quản sẽ gây ra tình trạng co thắt và đau đớn cho người bệnh.
Nhận biết những dấu hiệu sỏi thận ở trẻ em
Triệu chứng sỏi thận ở trẻ em tương tự như người trưởng thành. Ban đầu, biểu hiện có thể là cơn đau vùng hông lưng, tiểu ít, tiểu máu, buồn nôn, người nhợt nhạt và ra nhiều mồ hôi. Đối với trẻ nhỏ, bé thường dễ bị kích thích, quấy khóc và thường xuyên nhiễm trùng tiểu biểu hiện qua triệu chứng la khóc mỗi lần tiểu tiện. Ở giai đoạn sỏi gây nhiễm trùng, phụ huynh nên cảnh giác trước các dấu hiệu sau của bệnh lý:
Phù nề: Có thể nhận thấy mắt trẻ hơi sưng sau khi ngủ dậy, tình trạng sưng nề có thể kéo dài, triệu chứng sưng nhiều hơn và phù ra toàn thể người, sưng phù tay chân và bụng. Nhiều trẻ có thể bị sưng phù toàn thân do hệ thống bài tiết không hoạt động ổn định.
Tiểu ít, khó tiểu : Đây là nguyên nhân khiến cơ thể trẻ không loại thải được độc tốc và gây sưng phù. Trẻ khó bài tiết, tiểu dắt, đau bụng dưới, số lượng nước tiểu giảm đi tỷ lệ thuận với mức độ sưng phù.
Nước tiểu đỏ: Trẻ có thể có nước tiểu màu đỏ hay màu xá xị, đây là dấu hiệu cho thấy thận hoặc đường tiết niệu của trẻ bị nhiễm trùng và cần điều trị nhanh chóng.
Nhức đầu: Tình trạng nhức đầu có thể kèm theo triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Trẻ có thể bị nhức đầu do trẻ bị tăng huyết áp.
Tiểu đau, tiểu đục: Trẻ có thể bị đau khi đi tiểu và nước tiểu đục. Điều này khiến trẻ sợ đi tiểu và phát sinh tâm lý, từ đó ảnh hưởng đến cơ quan bài tiết.
Mệt mỏi: Khi bị sỏi thận, trẻ sẽ bớt hiếu động, da xanh xao và có biểu hiện mệt mỏi.
Những biểu hiện trên chỉ xuất hiện khi tình trạng sỏi thận đã gây tổn thương, viêm nhiễm. Bệnh không có biểu hiện cụ thể trong giai đoạn đầu. Ngoài ra triệu chứng sỏi thận cũng dễ bị nhầm lẫn với viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang. Phụ huynh nên chú ý phân biệt và đưa trẻ đi thăm khám sớm.
Tưởng vô hại, những thói quen này lại là nguyên nhân phá hủy thận Thận có vai trò lọc máu, sản xuất hoóc-môn, bài tiết nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a-xít. Nếu duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách rất có thể gây tổn thương thận. Những thói quen ăn uống gây tổn thương thận Thận là 1 trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ...