Thời gian trung bình nam giới ‘trụ’ được lâu ‘trên giường’ khoảng 7,3 phút, tuy vậy không ít ông chỉ kéo dài được 2 phút.
ảnh minh họa
Sau đây là những điều ít được biết đến có thể giúp nam giới kéo dài thời gian cùng nàng, theo MedicalDaily ngày 17.11.
Có mỡ bụng
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học tìn.h dụ.c (Mỹ) năm 2010 tiết lộ nam giới có bụng to hơn thì thời gian kéo dài trên giường trung bình 7,3 phút so với nam giới có bụng nhỏ hơn chỉ kéo dài được 2 phút. Mặc dù điều này có vẻ vô lý, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nam giới có mỡ bụng nhiều hơn có nghĩa là có nhiều estradiol, loại hoóc môn giới tính nữ, giúp ức chế cực khoái.
Tập sàn chậu
Bài tập sàn chậu không chỉ cho phụ nữ mà còn dành cho những người có vấn đề về bàng quang, có thể giúp điều trị vấn đề xuấ.t tin.h sớm ở nam giới. Theo nghiên cứu trình bày tại Hội nghị tiết niệu (châu Âu) ở Thụy Điển, một nhóm nhỏ nam giới độ tuổ.i từ 19-46 với thời gian xuấ.t tin.h trung bình là 31,7 giây, cố gắng tập sàn chậu trong suốt 12 tuần, đã cải thiện thời gian xuấ.t tin.h lên 146,2 giây.
Ăn nhiều trái cây
Ăn chay được biết là cách mang lại sức khỏe cường tráng cho phái mạnh khi “trên giường”. Một chế độ ăn chay có nghĩa là nhiều trái cây, thịt và sữa. Trong số các loại quả, chuối là loại quả chứa nhiều kali – chất dinh dưỡng giúp sản xuất hoóc môn tìn.h dụ.c và tăng cường năng lượng.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tìn.h dụ.c với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạ.n cươn.g dươn.g là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổ.i sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kin.h nguyệ.t.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đán.h giá là hỗ trợ sức khỏe tìn.h dụ.c cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kin.h nguyệ.t do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kin.h nguyệ.t biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kin.h nguyệ.t và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tin.h trùn.g của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Có thể bạn quan tâm
Quảng Bình: Tìm được th.i th.ể của thanh niên tham gia cứu hộ, ứng phó mưa lũ
Trước đó, ngày 27/10, thực hiện sự chỉ đạo của chính quyền địa phương, anh Lê Ngọc Hơn ở thôn Thanh Sơn, xã Thái Thủy tham gia nhiệm vụ cứu hộ, cứu nạn tại khu vực hạ lưu đậ.p chứa nước Thanh Sơn thì không may bị lũ cuốn trôi, mất tích.
Được mệnh danh là 'nữ hoàng vitamin C' nhưng ổi lại đại kỵ với những người này
Phụ nữ mang thai và cho con bú thường gặp phải tình trạng táo bón do nhiều yếu tố tác động. Mặc dù ổi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều ổi, đặc biệt là ổi xanh hoặc ương, có thể làm trầm trọng thêm tình trạ...
Tử vi ngày 28/10/2024 của 12 cung hoàng đạo Xử Nữ cần thận trọng lời nói
Mặc dù bạn không có ác ý, nhưng đôi khi sự thẳng thắn quá mức có thể khiến người khác cảm thấy bị tổn thương.Những câu đùa vô tình hoặc thiếu tế nhị
Quán quân 'Ca sĩ thần tượng' giờ ra sao sau ồn ào với nhạc sĩ Châu Đăng Khoa?
Thời gian qua, Sofia - Quán quân Ca sĩ thần tượng năm 2018 nhận được nhiều chú ý của khán giả khi vướng ồn ào với nhạc sĩ Châu Đăng Khoa.
Call of Duty: Black Ops 6 'cháy hàng' trên Steam trước ngày ra mắt
Theo Tech4Gamers, ngày phát hành chính thức không còn xa, nhưng Call of Duty: Black Ops 6 đã trở thành tựa game bán chạy nhất trên Steam vào thời điểm hiện tại
Triều Tiên tung bằng chứng cáo buộc UAV Hàn Quốc xâm phạm không phận
KCNA ngày 28/10 đưa tin, Bộ Quốc phòng Triều Tiên cáo buộc quân đội Hàn Quốc đã điều máy bay không người lái bay vào lãnh thổ của phía Bình Nhưỡng vì mục đích chính trị, gọi đó là hành vi xâm phạm chủ quyền của đất nước.
Đối đầu Thu Phương tại 'Chị đẹp đạp gió', Mỹ Linh nói gì?
Trở lại Chị đẹp đạp gió 2024 , Mỹ Linh và Thu Phương không chọn làm đồng đội mà chọn làm đối thủ, quyết tâm giành chiến thắng.
Duy Khánh của 'Anh trai chông gai': Sống cùng thanh sắt 30cm nong qua tim
Duy Khánh cho biết, một trong những điều khiến anh tự hào nhất thời điểm này là hàn gắn mối quan hệ căng thẳng suốt 8 năm với Tiến Luật.
'Độc đạo' tập 25: Ông trùm để vợ gặp 'bồ nhí'
Trong Độc đạo tập 25 lên sóng tối nay, 28/10, Quân già (Vĩnh Xương) không chỉ cao tay và mưu mẹo trong làm ăn, mà giải quyết việc nhà cũng nhanh gọn.
3 kiểu áo khoác tối giản làm nên phong cách sang trọng của Rosé
Rosé thường tô điểm một số phụ kiện như thắt lưng, khuyên tai vàng, kính mắt cho các set blazer để tăng sự nổi bật nhưng không làm giảm đi độ tinh tế.
4 kiểu tóc không cần tạo kiểu vẫn vào nếp chuẩn đẹp suốt cả ngày
Tóc layer tự nhiên vẫn hack tuổ.i hiệu quả ngay cả khi chị em giữ màu tóc đen. Tuy nhiên, để trông nổi bật và thời thượng, các nàng nên thử một số tông màu đang thịnh hành như nâu đỏ, nâu ánh tím hay nâu rêu.