Bà bầu ăn củ đậu được không và ăn bao nhiêu thì tốt?

Theo dõi VGT trên

Bà bầu ăn củ đậu được không hay bầu ăn củ đậu có tốt không là thắc mắc của nhiều mẹ. Bà bầu ăn củ đậu thường xuyên có thể giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của thai kỳ như táo bón, tiêu chảy hay trĩ.

Củ đậu là một loại củ có rất nhiều chất xơ, nước có tác dụng thanh mát cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn củ đậu được không và củ đậu có tốt cho mẹ bầu hay không hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Bà bầu ăn củ đậu được không?

Củ đậu là một loại củ có chứa rất nhiều dưỡng chất như Calories; Carbohydrate; Protein; Chất xơ, đặc biệt còn có chứa vitamin C, folate, sắt, magie, kali, mangan… đó đều là những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.

Củ đậu có tác dụng thanh nhiệt và đặc biệt hỗ trợ tích cực cho hệ tiêu hóa vì vậy bà bầu có thể ăn được củ đậu.

Bà bầu ăn củ đậu được không và ăn bao nhiêu thì tốt? - Hình 1

Bà bầu có thể ăn củ đậu (Ảnh minh họa)

Bà bầu ăn củ đậu có tốt không?

Theo nghiên cứu, trong 130g củ đậu có chứa Calories: 49, Carbohydrate: 12g, Protein: 1g, Chất xơ: 6,4g… ngoài ra còn có vitamin C, folate, sắt, magie, kali, mangan…

Đó là những chất dinh dưỡng thiết yếu cần cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Bà bầu ăn củ đậu thường xuyên có thể giải quyết được vấn đề của hệ tiêu hóa, giải quyết được vấn đề táo bón khi mang thai rất hiệu quả.

Vì vậy, bà bầu hoàn toàn có thể ăn củ đậu, cũng nên ăn củ đậu và củ đậu tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.

Bà bầu ăn củ đậu được không và ăn bao nhiêu thì tốt? - Hình 2

Củ đậu tốt cho sức khỏe của mẹ (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Lợi ích khi bà bầu ăn củ đậu

Củ đậu tốt cho sức khỏe của mẹ bầu đồng thời cũng giúp cho sự phát triển của thai nhi. Những lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn củ đậu đó là:

- Củ đậu giàu canxi tốt cho xương và răng

Trong thành phần dinh dưỡng của củ đậu có chứa canxi và phốt pho. Đây là 2 thành phần quan trọng trong hình thành và phát triển xương khớp, hệ xương của thai nhi và giúp bà bầu phòng tránh được bệnh về xương. Canxi và phốt pho cũng giúp ích cho răng của cả mẹ bầu và em bé trong bụng. Mẹ ăn củ đậu có thể phòng tránh được bệnh loãng xương, sâu răng.

- Củ đậu có tác dụng trị ốm nghén khi mang thai

Mang thai ăn củ đậu có thể giảm thiểu được tình trạng ốm nghén, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Củ đậu có chứa hơn 90% là nước; 4,51% đường glucoza; 2,4% tinh bột vì vậy đặc biệt có lợi cho mẹ bầu bị ốm nghén.

- Bầu ăn củ đậu tốt cho hệ tiêu hóa

Củ đậu được biết đến như là một thần dược cung cấp chất xơ, giúp giảm thiểu tối đa tình trạng táo bón, đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Bà bầu ăn củ đậu thường xuyên có thể giảm thiểu được các triệu chứng táo bón, trĩ và tiêu chảy. Đồng thời, chất xơ cũng giúp ích cho mẹ trong việc duy trì cân nặng.

- Củ đậu bổ sung vitamin C cho mẹ bầu

Bầu ăn củ đậu giúp bổ sung vitamin C dội dào. Vitamin C có tác dụng tích cực trong tăng cường sức đề kháng, giúp bà bầu tránh được những chứng bệnh thường gặp khi mang thai.

Ngoài ra, vitamin C cũng có tác dụng giúp xương, răng chắc khỏe, làn da căng đẹp. Củ đậu cũng còn có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu cho mẹ bầu.

Bà bầu ăn củ đậu được không và ăn bao nhiêu thì tốt? - Hình 3

Củ đậu tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu (Ảnh minh họa)

- Củ đậu giúp làm đẹp da

Củ đậu có chứa nhiều nước, bà bầu ăn củ đậu bổ sung lượng nước cần thiết giúp làn da căng bóng, có đủ nước để duy trì độ ẩm. Ngoài ăn thì củ đậu cũng có thể sử dụng để đắp mặt giúp làm đẹp da cho mẹ.

- Củ đậu bổ sung chất sắt

Hàm lượng chất sắt có trong củ đậu cũng rất cao. Sắt đặc biệt cần thiết cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Bà bầu ăn củ đậu có thể giúp bổ sung sắt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt gây nên.

Bà bầu nên ăn bao nhiêu củ đậu thì tốt?

Mặc dù củ đậu có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa nhưng nếu mẹ bầu ăn quá nhiều thì lại không thật sự tốt. Bà bầu chỉ nên ăn tối đa khoảng 200g củ đậu 1 ngày, không nên ăn quá nhiều và có thể chế biến thành nhiều món như hầm, nộm… để ăn hoặc ăn sống.

Bà bầu cần chú ý, củ đậu có thể gây nên cảm giác “no giả” do có chứa nhiều nước, dễ khiến mẹ bầu cảm thấy nó và không muốn ăn thêm các thực phẩm khác dễ gây thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy, ăn vừa phải là tốt nhất.

Bà bầu cũng không ăn quá nhiều vì củ đậu có nhiều nước, dễ gây tiêu chảy.

Mẹ bầu uống nước dừa vào thời điểm nào tốt nhất?

Nước dừa từ lâu đã được xem là thức uống vàng của các mẹ bầu nhưng cần uống đúng thời điểm để tốt nhất.

Nước dừa cũng là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và cũng giúp tăng tiết nước tiểu, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận. Nước dừa cũng giúp giảm tình trạng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hoá như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.

Nước dừa giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹ bầu uống nước dừa vào thời điểm nào tốt nhất? - Hình 1

Mẹ bầu nên uống nước dừa vào giai đoạn tháng thứ 4-6 của thai kỳ (Ảnh minh họa)

Bà bầu mang thai bao nhiêu tuần thì được uống nước dừa?

Theo chia sẻ của các bác sĩ khoa sản thì giai đoạn thai kỳ tốt nhất để uống nước dừa là giai đoạn tháng thứ 4 - 6 của thai kỳ, tương đương với tuần thai thứ 13 - 24.

Không uống nước dừa vào giai đoạn thai kỳ từ 12 tuần tuổi trở về trước vì thai nhi mới hình thành, chưa ổn định, nước dừa lại có tính mát rất dễ xảy ra hiện tượng sảy thai.

Mẹ bầu cũng hạn chế uống vào các tháng cuối thai kỳ bởi có thể gây ra hiện tượng dư ối, không tốt cho quá trình sinh đẻ.

Khi uống nước dừa các mẹ bầu cần chú ý, uống 1 lượng vừa phải, phù hợp với điều kiện sức khỏe của mình, không uống quá nhiều vì dễ gây lạnh bụng và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi, hơn nữa, lúc này các bà bầu vẫn còn đang nghén nặng nên uống vừa phải sẽ tốt hơn cho sức khỏe của 2 mẹ con.

Thời điểm nên uống nước dừa

Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.

Thêm vào đó, nước dừa nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp vì vậy nó không tốt tí nào cho mẹ bầu những tháng đầu.

Khi uống nước dừa nên tránh uống vào buổi tối với nước đá. Đó là ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) thì càng dễ bị bệnh.

Mẹ bầu uống nước dừa bao nhiêu thì tốt nhất?

3 tháng giữa thai kỳ mẹ có thể uống nước dừa đều đặn, mỗi ngày 1 ly.

3 tháng cuối thai kỳ mẹ cần giảm lượng uống, nên uống 2 - 3 ly /tuần là đủ.

Lưu ý: Nước dừa rất tốt nhưng mẹ không nên thay thế nước lọc bởi trong nước hoa quả có chứa hàm lượng đường, sử dụng quá nhiều dễ khiến mẹ có nguy cơ thừa đường, tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Đối với những mẹ bầu có tiểu đường thai kỳ, gặp tình trạng dư ối, đa ối. Trước khi uống nước dừa cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng dùng một cách hợp lý nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ 6 du khách nhập viện sau bữa trưa, 1 người tử vong: Xác minh nguồn gốc rượuVụ 6 du khách nhập viện sau bữa trưa, 1 người tử vong: Xác minh nguồn gốc rượu
08:06:59 03/04/2025
5 tư thế yoga giúp thông tắc động mạch5 tư thế yoga giúp thông tắc động mạch
07:54:47 03/04/2025
Thận đang dần mất chức năng, khi ngủ có thể gặp 4 dấu hiệuThận đang dần mất chức năng, khi ngủ có thể gặp 4 dấu hiệu
09:14:58 03/04/2025
Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?
19:17:35 02/04/2025
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát triệu chứng bệnh lupus ban đỏChế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát triệu chứng bệnh lupus ban đỏ
09:17:28 03/04/2025
5 thức uống phổ biến có thể gây mất nước vào mùa hè nóng5 thức uống phổ biến có thể gây mất nước vào mùa hè nóng
19:55:00 03/04/2025
Những bệnh này không nên ăn trứngNhững bệnh này không nên ăn trứng
20:20:33 03/04/2025
6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao
08:00:52 03/04/2025

Tin đang nóng

Lần đầu tiên đi khách sạn, bạn trai U40 hỏi một câu khiến cô gái điếng ngườiLần đầu tiên đi khách sạn, bạn trai U40 hỏi một câu khiến cô gái điếng người
05:12:42 04/04/2025
Anh trai vừa dẫn bạn gái về nhà ra mắt, bố mẹ tôi đã giục cưới vội vì lý do nàyAnh trai vừa dẫn bạn gái về nhà ra mắt, bố mẹ tôi đã giục cưới vội vì lý do này
05:19:57 04/04/2025
Phạm nhân trốn trại viện lý do vợ có đơn ly hôn, mẹ bị tai biến nhẹPhạm nhân trốn trại viện lý do vợ có đơn ly hôn, mẹ bị tai biến nhẹ
07:51:07 04/04/2025
Kim Soo Hyun hứng gạch đá vì 1 chi tiết nghi lươn lẹo trong bản "thanh minh" cáo buộc hẹn hò Kim Sae Ron vị thành niênKim Soo Hyun hứng gạch đá vì 1 chi tiết nghi lươn lẹo trong bản "thanh minh" cáo buộc hẹn hò Kim Sae Ron vị thành niên
06:43:12 04/04/2025
15 giây chứng tỏ đẳng cấp nhan sắc của đệ nhất mỹ nhân cổ trang Trung Quốc hiện tại: 10 năm trước đã đẹp nao lòng15 giây chứng tỏ đẳng cấp nhan sắc của đệ nhất mỹ nhân cổ trang Trung Quốc hiện tại: 10 năm trước đã đẹp nao lòng
06:17:40 04/04/2025
Chính sách thuế của Mỹ: Trung Quốc chỉ trích Mỹ vi phạm nghiêm trọng các quy tắc của WTOChính sách thuế của Mỹ: Trung Quốc chỉ trích Mỹ vi phạm nghiêm trọng các quy tắc của WTO
06:05:12 04/04/2025
Vừa biết tin con dâu có bầu, mẹ chồng sốt sắng làm ngay một việc khiến tôi đứng hìnhVừa biết tin con dâu có bầu, mẹ chồng sốt sắng làm ngay một việc khiến tôi đứng hình
05:03:49 04/04/2025
Sulli - Kim Sae Ron - Goo Hara lộ điểm trùng hợp bất ngờ liên quan tới 1 nhân vật mớiSulli - Kim Sae Ron - Goo Hara lộ điểm trùng hợp bất ngờ liên quan tới 1 nhân vật mới
08:13:41 04/04/2025

Tin mới nhất

Công dụng đáng kinh ngạc của loài rau dại với sức khỏe ít người biết đến

Công dụng đáng kinh ngạc của loài rau dại với sức khỏe ít người biết đến

08:02:15 04/04/2025
Chất chống oxy hóa có khả năng vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do. Cơ thể sản sinh ra các gốc tự do một cách tự nhiên, nhưng chúng có thể gây tổn hại bằng cách đẩy nhanh quá trình lão hóa hoặc sự tiến triển của một số bệnh.
Bệnh sởi, hô hấp tấn công trẻ nhỏ

Bệnh sởi, hô hấp tấn công trẻ nhỏ

08:00:39 04/04/2025
Các bác sĩ khuyến cáo, để phòng tránh lây nhiễm virus hợp bào hô hấp cần phải giảm tiếp xúc, tạo môi trường sạch sẽ cho trẻ, bởi virus bám dính và sinh sống trên các bề mặt khá lâu; Tránh cho trẻ tiếp xúc với các bé đang có biểu hiện ho...
Bốn giai đoạn phát triển của bệnh COPD

Bốn giai đoạn phát triển của bệnh COPD

21:18:02 03/04/2025
Phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh viêm phổi mạn tính cản trở luồng không khí từ phổi và gây ra các vấn đề về hô hấp. COPD là bệnh mạn tính, nghĩa là bạn phải sống chung với nó mỗi ngày.
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo

7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo

21:15:02 03/04/2025
Duy trì hoạt động thể chất rất quan trọng để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường và bệnh tim, giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.
Khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?

Khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?

21:13:33 03/04/2025
Một số tác dụng phụ của thuốc: Chóng mặt, mệt mỏi, cáu kỉnh và các tác dụng phụ lâu dài như trầm cảm, đặc biệt ở những bệnh nhân mắc bệnh gan, thận.
Bị lệch một bên mặt sau khi ngủ dậy

Bị lệch một bên mặt sau khi ngủ dậy

20:33:07 03/04/2025
Nghi ngờ liệt dây thần kinh số VII ngoại biên, anh đến bệnh viện thăm khám, được điều trị bằng phương pháp giác hơi. Sau một thời gian điều trị, người bệnh thoải mái và nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Cảnh giác với bệnh ung thư máu hiếm gặp

Cảnh giác với bệnh ung thư máu hiếm gặp

20:31:24 03/04/2025
Bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị cho một số bệnh nhân mắc căn bệnh này. Đây là bệnh ung thư máu hiếm gặp, nhưng tỷ lệ sống sót cao, đáp ứng với điều trị tốt hơn so với các bệnh ung thư máu khác.
Những sai lầm sau khi tắm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Những sai lầm sau khi tắm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

20:24:55 03/04/2025
Tắm là một hoạt động thường ngày giúp chúng ta thư giãn và làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc nằm ngay sau khi tắm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và giấc ngủ.
Con vắt dài hơn 6 cm sống cả tuần trong mũi bệnh nhân

Con vắt dài hơn 6 cm sống cả tuần trong mũi bệnh nhân

20:10:27 03/04/2025
Theo bác sĩ Cường, sáng cùng ngày, một bệnh nhân nữ được người nhà đưa tới Trung tâm Y tế huyện Lắk trong tình trạng chảy máu mũi. Theo người nhà, bệnh nhân bị cháy máu mũi nhiều ngày qua.
Loại thực phẩm rẻ tiền ăn thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Loại thực phẩm rẻ tiền ăn thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết

10:39:14 03/04/2025
Ung thư ruột kết đang có xu hướng gia tăng, duy trì thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh có thể góp phần đảo ngược xu hướng đó.
Phòng bệnh dại khi thời tiết nắng nóng

Phòng bệnh dại khi thời tiết nắng nóng

10:19:12 03/04/2025
Đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và tiêm vaccine phòng dại kịp thời vì tiêm vaccine là biện pháp duy nhất để phòng bệnh dại", bác sĩ Đỗ Thanh Bình nhấn mạnh.
70 bệnh nhân được phẫu thuật mắt miễn phí

70 bệnh nhân được phẫu thuật mắt miễn phí

09:43:53 03/04/2025
Trong chương trình, hơn 70 bệnh nhân bị đục thủy tinh thể, có hoàn cảnh khó khăn đã được phẫu thuật miễn phí, giúp đôi mắt sáng trở lại, đem lại niềm tin và hy vọng cho các bệnh nhân, gia đình bệnh nhân.

Có thể bạn quan tâm

Du khách phải khai báo online trước khi đến Thái Lan

Du khách phải khai báo online trước khi đến Thái Lan

Du lịch

09:19:15 04/04/2025
Từ 1-5, du khách quốc tế bao gồm cả khách Việt Nam sẽ phải khai báo trực tuyến theo mẫu trong vòng ba ngày trước khi đến để được nhập cảnh Thái Lan.
Đã tìm ra văn mẫu "né đòn" của ViruSs và Kim Soo Hyun giữa bão đời tư

Đã tìm ra văn mẫu "né đòn" của ViruSs và Kim Soo Hyun giữa bão đời tư

Sao việt

09:18:19 04/04/2025
Netizen Việt cho rằng Kim Soo Hyun và ViruSs đều có chung 1 bài là không yêu , mọi cô gái đều là bạn khi giải thích về drama tình cảm
Haaland lần đầu lên tiếng sau thảm họa của Man City

Haaland lần đầu lên tiếng sau thảm họa của Man City

Sao thể thao

09:15:44 04/04/2025
HLV trưởng của Manchester City, Pep Guardiola tiết lộ rằng Erling Haaland có thể bỏ lỡ phần còn lại của mùa giải trong nước sau khi bị thương mắt cá chân trong trận thắng ngược Bournemouth 2-1 ở tứ kết FA Cup.
Chính sách thuế của Mỹ: Washington để ngỏ cửa đàm phán với các nước

Chính sách thuế của Mỹ: Washington để ngỏ cửa đàm phán với các nước

Thế giới

09:09:59 04/04/2025
Với mức thuế đối ứng 34%, Trung Quốc yêu cầu Mỹ ngay lập tức hủy bỏ các biện pháp thuế quan như vậy, đồng thời tuyên bố sẽ đáp trả song cho biết vẫn duy trì kênh liên lạc với Washington để sớm giải quyết vấn đề này.
Thực hư thông tin về "virus lạ" khiến bệnh nhân ho ra máu ở Nga

Thực hư thông tin về "virus lạ" khiến bệnh nhân ho ra máu ở Nga

Tin nổi bật

09:06:49 04/04/2025
Gần đây, trên một số kênh truyền thông báo chí, mạng xã hội có thông tin về các trường hợp mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân tại Nga. Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) vừa có báo cáo nhanh về thông tin này.
ĐTCL mùa 14: Thăng hạng thần tốc đầu mùa với 3 đội hình dễ chơi, sức mạnh cực "khủng"

ĐTCL mùa 14: Thăng hạng thần tốc đầu mùa với 3 đội hình dễ chơi, sức mạnh cực "khủng"

Mọt game

08:42:11 04/04/2025
Trong số các chủ lực 4 tiền của ĐTCL mùa 14, Miss Fortune được đánh giá là có sức mạnh cực kỳ đáng nể. Lý do tới từ việc kỹ năng Bão Đạn của đơn vị này có khả năng dồn sát thương mạnh mẽ
Kẻ xấu lợi dụng hình thức "xe ôm công nghệ" để làm vỏ bọc phạm tội

Kẻ xấu lợi dụng hình thức "xe ôm công nghệ" để làm vỏ bọc phạm tội

Pháp luật

08:22:14 04/04/2025
Theo Công an Hà Nội, thời gian qua, xuất hiện tình trạng một số đối tượng xấu đã lợi dụng hình thức xe ôm công nghệ để làm vỏ bọc phạm tội.
Ca sĩ nhà YG nhận kết quả sau khi bị cảnh sát điều tra, đối mặt án tù lên đến 3 năm?

Ca sĩ nhà YG nhận kết quả sau khi bị cảnh sát điều tra, đối mặt án tù lên đến 3 năm?

Sao châu á

08:11:15 04/04/2025
Cảnh sát đã hoàn tất 3 vòng điều tra và đưa ra kết luận Mino đã vắng mặt 1 thời gian dài khi nhập ngũ với tư cách nhân viên phục vụ cộng đồng
Val Kilmer đã nằm liệt giường nhiều năm trước khi qua đời

Val Kilmer đã nằm liệt giường nhiều năm trước khi qua đời

Sao âu mỹ

08:08:26 04/04/2025
Val Kilmer - ngôi sao phim Batman Forever - được cho là đã nằm liệt giường nhiều năm trước khi qua đời một cách bi thảm vì bệnh viêm phổi ở tuổi 65.
Địa đạo và những phim ra rạp đáng xem trong tháng 4

Địa đạo và những phim ra rạp đáng xem trong tháng 4

Phim việt

08:05:11 04/04/2025
Tháng 4/2025 hứa hẹn mang đến cho khán giả một loạt các bộ phim đa dạng thể loại, từ những câu chuyện chiến tranh hào hùng như Địa đạo đến các tác phẩm kinh dị, trinh thám.
'Anh trai say hi' tổ chức đêm concert 6 ở Hà Nội, quyết tâm bám đuổi 'Chông gai'

'Anh trai say hi' tổ chức đêm concert 6 ở Hà Nội, quyết tâm bám đuổi 'Chông gai'

Nhạc việt

07:47:44 04/04/2025
Trưa 3/4, Ban tổ chức chương trình Anh trai say hi thông báo đêm concert thứ 6 sẽ diễn ra tại Sân vận động Mỹ Đình, Hà Nội vào ngày 10/5.