Ánh sáng làm tăng ham muốn tình dục nam giới gấp 3 lần

Hồng Đến13:46 03/05/2018

Sau khi điều trị tiếp xúc với ánh sáng, điểm thỏa mãn tình dục của nam giới trên 40 tuổi tăng hơn gấp 3 lần.

ảnh minh họa

Theo nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Siena, Italy, nồng độ testosterone của nam giới tăng lên và giúp họ cảm thấy hài lòng về tình dục nhiều hơn sau khi thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng được sử dụng để điều trị trầm cảm theo mùa.

Nghiên cứu này được lấy cảm hứng từ nghiên cứu trước đây cho thấy nam giới có ham muốn tình dục biến động theo mùa, và giảm trong những tháng mùa đông do không có ánh sáng nhiều.

Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận nồng độ testosterone gia tăng ở những nam giới được điều trị ánh sáng, tăng từ 2,1 nanogram (ng) lên 3,6 ng/ml sau hai tuần, trong khi các nhóm tiếp xúc với ánh sáng thấp cho thấy không có sự thay đổi đáng kể.

Nhóm nghiên cứu cho biết liệu pháp ánh sáng có thể làm việc bằng cách ức chế tuyến yên ở não để tăng cường sản xuất testosterone, nhưng có thể có những tác dụng lên các nội tiết tố khác. Vì vậy, phương pháp này chưa được khuyến cáo sử dụng lâm sàng cho đến khi có nghiên cứu quy mô lớn.

Theo Vtv

Video đang HOT

Nam giới trẻ cũng dễ bị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một trong những rắc rối phòng the phổ biến của nam giới, ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục. Cuộc sống hiện đại ngày nay, rối loạn cương dương lại trở nên phổ biến trong giới trẻ.

ảnh minh họa

Nếu bạn thấy các triệu chứng rối loạn cương dương kéo dài hơn 2 tháng thì cần nhanh chóng đến bác sỹ để kiểm tra: Không thể duy trì sự cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục; Không có hứng thú đến tình dục; Không có khả năng cương cứng. Ngoài việc sử dụng thuốc theo yêu cầu của bác sỹ thì thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.

Dưa hấu

Dưa hấu được coi như là loại viagra tự nhiên. Dưa hấu có chứa citruline, một axit amin được biết đến giãn nở các mạch máu tương tự như thuốc điều trị rối loạn cương dương. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trái cây này cũng có thể nâng cao khả năng tình dục. Dưa hấu chứa lycopene được coi là chất chống oxy hóa rất tốt cho tim, da và tuyến tiền liệt.

Hàu

Hàu có khả năng tăng cường mức testosterone có thể cải thiện khả năng tình dục. Hàu còn chứa kẽm, một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới, phục hồi sinh lý. Ngoài ra, loại hải sản này cũng hỗ trợ trong việc chữa chứng mộng tinh và vô sinh.

Cà phê

Cà phê không chỉ là đồ uống lý tưởng vào buổi sáng mà còn có tác dụng thúc đẩy cuộc sống tình dục. Theo một nghiên cứu, những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 2-3 cốc cà phê mỗi ngày ít có nguy cơ bị rối loạn cương dương. Điều này là bởi vì caffeine có tác dụng tăng sự lưu thông máu trong cơ thể.

Sôcôla đen

Sôcôla đen không chỉ tốt cho tim mà còn hữu ích cho các chức năng khác của cơ thể như hạ huyết áp và tăng lưu lượng máu. Điều này là bởi vì chúng rất giàu flavanol, giúp cơ thể sản sinh ra nhiều oxit nitric hơn có tác dụng giúp cương cứng và là một trong những nguyên tố chính trong hầu hết các loại thuốc chống rối loạn cương dương.

Tỏi

Mảng bám trên các thành động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu, có thể là một trở ngại lớn cho cuộc sống tình dục. Trong tỏi có chứa chất kích thích ham muốn tình dục, tăng lượng máu lưu thông đến các cơ dương vật, điều trị bất lực, liệt dương rất hiệu quả.

Trái cây khô

Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại hoa quả sấy khô như nho, vải... cung cấp cho cơ thể nhiều chất khác nhau như kẽm, kali, các protein bổ thận, tráng dương tăng lượng tinh trùng. Góp phần điều trị chứng rối loạn cương dương của nam giới.

Ớt

Bổ sung ớt vào chế độ ăn uống sẽ thúc đẩy cuộc sống tình dục viên mãn hơn. Ớt có tác dụng thư giãn các động mạch và do đó cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan khác nhau trong cơ thể, bao gồm dương vật.

Cá

Cá béo chứa axit béo omega-3 làm tăng hàm lượng nitric oxit trong cơ thể, hạ huyết áp. Một số loại cá là nguồn cung cấp giàu Arginine - loại axit góp phần hình thành hormone giới tính nam, đồng thời làm giãn nở mạch máu, tăng cường máu đến dương vật giúp phái mạnh dễ dàng cương cứng hơn.

Dầu ô liu

Mức testosterone trong cơ thể có thể tăng lên khi ăn dầu ôliu. Dầu ôliu cũng chứa chất béo không bão hòa đơn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu.

Theo Anninhthudo

Khoa học đã chứng minh: Chúng ta đều bị kích thích bởi cả 2 giới Giả thiết của nhà nghiên cứu dựa trên sự giãn nở đồng tử khi tiếp xúc với các tài liệu khiêu dâm. Một nhà nghiên cứu hàng đầu tại Đại học Cornell cho biết hầu hết chúng ta đều bị kích động bởi cả hai giới. Trong khi hầu hết các xã hội đều thúc đẩy tình dục khác giới như một "chuẩn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời00:56

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?