“Anh nhà ở đâu thế” người mỏng như giấy A4 vì ép cân khắc nghiệt

AMEE nôi lên trong lang giai tri Viêt vơi giong ca trong treo, nhăn săc thuân khiêt cua môt cô gai mơi 19 tuôi.

Giong ca sinh năm 2000 ngay tư khi bươc chân vao lang giai tri Viêt đa nhanh chong ghi dâu trong long khan gia vơi nhiêu ca khuc dê

Ngoai ra, nhan săc trong sang tinh khôi cung voc dang chuân mâu cua AMEE cung la yêu tô đê tao nên sưc hut cho nư ca si.

Sư nôi tiêng đên qua nhanh nên AMEE cang phai duy tri săc voc đê đam bao vơi hinh anh xinh tươi, tran đây năng lương như nhưng gi cô đang theo đuôi.

Giong ca 19 tuôi cho biêt, cô phai ăn salad hang ngay đê duy tri voc dang.

Lich trinh lam viêc cua cô rât day đăc, co thê khan gia không biêt nhưng trên thưc tê AMEE phai đi biêu diên, tâp vu đao, đi sư kiên hay tâp gym… cô danh rât it thơi gian nghi ngơi cho ban thân đê chuân bi cho ngay hôm sau.

AMEE chia se thoi quen sinh hoat hang ngay đê co chê đô giam cân hơp ly, điêu đô ma không anh hương tơi sưc khoe, không trơ nên qua beo va gin giư lan da khoe manh.

Tương răng đơn gian, nhưng chi nghi tơi viêc duy tri thoi quen nay ma cô gai 19 tuôi cung cam thây ap lưc.

AMEE cho hay, môt ngay cô ăn 2 bưa la salad ưc ga, thoi quen ăn salad trơ nên nhe nhang hơn khi cô coi đo la sơ thich thay vi co suy nghi đang ep buôc ban thân phai lam môt điêu gi đo.

Vơi thoi quen ăn salad ưc ga, cô duy tri cân năng ơ 46kg.

Salad ưc ga la mon ăn vô cung đơn gian co rât nhiêu cach đê chê biên khac nhau.

Ưc ga thưc phâm không thê thiêu cho nhưng ngươi giam cân, giup giam mơ tăng cơ hiêu qua.

Bơi, ưc ga giup đây nhanh qua trinh chuyên hoa mơ ơ dang cô đăc. Ưc ga con năm trong sô 21 loai thưc phâm co tac dung giam cân nhanh chong đươc công nhân. .

Salad ưc ga co thê kêt hơp tư ca chua bi, bơ, dưa, xa lach… sư dung dâu ô liu hoăc mât ong, dâm đen lam nươc sôt. Vơi 1 công thưc lam nươc sôt co thê dung cho cac loai salad khac nhau

Trong thơi ky đinh điêm nhât vê cân năng, AMEE đa thưc hiên chê đô giam cân băng cach ep ban thân uông sinh tô rau cai bo xôi, tao, chuôi, sưa chua va hat chia.

Tuy nhiên, thơi điêm hiên tai, khi cô trơ thanh giong ca nôi tiêng va đươc khen ngơi như biêu tương “nư thân” thê hê mơi cua lang giai tri thi lich trinh bân rôn khiên AMEE không thê siêt chăt chê đô giam cân như đa vach săn.

Thi thoang cô đôi mon vơi miên nhưng xao cung dâu ô liu đê co sưc khoe chay show.

AMEE sơ hưu ca săc voc va tai năng, hưa hen nhanh chong tao đươc chô đưng trong lang âm nhac Viêt thơi gian tơi.

Nhan săc đươc mênh danh như nư thân thê hê mơi cua lang giai tri Viêt cua AMEE.

Nha Phong

Theo 24h.com.vn