Ảnh Hot Girl 2017 || Top 10 Ảnh Hot Girl Tập Gym 3 Vòng Siêu Chuẩn

Mai Hoàng Minh00:05 02/10/2017

Không biết có bạn nào đã từng nghe hai câu thơ này chưa: “Em ơi thương lấy Gym cùng, kiên trì luyện tập thân hình chuẩn girl”.

Bên trên là 10 ảnh đẹp nhất của các hot girl trong phòng gym mình sưu tầm được, hãy chia sẻ động lực tập gym của các bạn bằng cách bình luận bên dưới để cùng mọi người thảo luận nha.

Nguồn internet

Mày râu yêu ngay "búp bê sứ" nước Ý, Nga hay Ukraina?

Ngắm gần 4 kiều nữ sở hữu gương mặt búp bê, thân hình chữ S "bỏng mắt" đến khó tin.

1. Lauren Luongo là người mẫu trẻ sinh năm 1996 ở Mỹ, lai 2 dòng máu Ý và Bồ Đào Nha. Cô rất nổi tiếng trong lĩnh vực người mẫu với biệt danh "Búp bê Barbie" vì sở hữu gương mặt xinh đẹp, tròn trịa, mái tóc vàng như búp bê.

Video đang HOT

Cô sở hữu thân hình 'đồng hồ cát" đẹp như siêu mẫu với số đo 3 vòng lần lượt là 91-63-91(cm).

Chế độ ăn uống của người mẫu 9X không cố định, phụ thuộc vào tháng, mùa hoặc lịch làm việc. Tuy nhiên, mỗi sáng cô không thể thiếu một ly cà phê đen cùng với bữa ăn lành mạnh.

Lauren Luongo tuân theo chế độ ăn kiêng Paleo, tức là ăn không đường, bất kể đường tự nhiên hay đường tổng hợp, không bơ sữa, không ngũ cốc, không rau đậu, không hoá chất bảo quản, không đồ uống có cồn và không ăn thực phẩm chế biến sẵn.

Những thực phẩm vượt qua được yêu cầu khắt khe của cô gồm thịt nạc, rau xanh, khoai lang, và tinh bột. Cô tin rằng khi ăn uống lành mạnh thì năng lượng sẽ tràn trề. mạnh mẽ như quả rocket.

Kế hoạch tập luyện của người đẹp cũng thay đổi theo tuần. Luongo có huấn luyện viên cá nhân riêng và anh ấy giúp việc tập luyện của cô thêm mới lạ nhưng không kém phần thách thức.

Từ đẩy tạ, squat, tập với tạ quai đến tập với bóng, Luongo chia sẻ rằng mỗi buổi tập đều vô cùng căng thẳng và vất vả.

2. Jennifer Pamplona gây sốt mạng xã hội Brazil đang với vẻ ngoài giống "búp bê sống".

Cô đã thực hiện hàng chục ca phẫu thuật sau cái chết của bạn trai cũng là một con nghiện thẩm mỹ.

Jennifer Pamplona thậm chí còn từng cắt xương sườn để eo thon nhỏ.

Ngoài ra cô còn hút mỡ, độn mông, bơm ngực, sửa mặt, độn cằm...

Cô cho rằng phẫu thuật thẩm mỹ đã cứu cánh cuộc đời mình, làm bản thân thoát khỏi căng thẳng sau cái chết của bạn trai.

3. Julia Vins: "Búp bê cơ bắp" Nga năm nay 19 tuổi. Cô sở hữu gương mặt xinh đẹp như búp bê sứ nhưng cơ bắp hình thể cuồn cuộn, mang sức mạnh phi thường, ăn đứt nhiều cánh mày râu.

Bắt đầu tập gym từ cuối năm 2012 nhưng Julia tập luyện tự do nên không nhận thấy được sự thay đỏi trên cơ thể. Sau đó, cô đã tập cùng huấn luyện viên riêng tại phòng thể dục trong trường. Julia rất chăm chỉ luyện các bài tạ nặng nên bắp tay của Julia nổi múi cơ rõ rệt, hình thể biến đổi nhanh chóng.

Julia từng giành 3 kỷ lục về đẩy tạ trong cuộc thi Vô địch đẩy tạ thế giới 2015 diễn ra tại Moscow, Nga. Cô đẩy được tổng số cân nặng là 440 kg, trong đó có 180 kg đẩy ngồi, 105 đẩy nằm và 165 đẩy phối hợp.

Đam mê môn tập với tạ nặng, Julia miệt mài trong phòng tập cùng huấn luyện viên 4 lần mỗi tuần, mỗi lần 3-4 tiếng.

Sức mạnh của Julia Vins có thể chống chọi là được một con sư tử đực hung dữ.

4. Valeria Lukyonova: Người mẫu Ukraina có vẻ ngoài y hệt búp bê Barbie, với vòng 2 nhỏ tới khó tin là 46 cm, khuôn ngực 94 cm và vòng mông 90cm. Tuy cao 1m75 nhưng Lukyonova chỉ nặng 47kg.

Mỗi sáng Valeria Lukyanova đều dành thời gian mát xa mặt. Đặc biệt cô cho biết mình thiền định và "dịch chuyển linh hồn", sau đó cô mới bắt đầu tập gym để giữ gìn dáng vóc.

Cô búp bê sống cho biết mình đang theo một chế độ ăn kiêng rất kỳ lạ. Đó là chế độ không ăn gì, chỉ tồn tại bằng... ánh sáng và không khí (Breatharian). Valeria cũng khẳng định phương pháp nạp nhiên liệu cơ thể bằng ánh sáng mặt trời sẽ giúp cô có được vẻ đẹp vĩnh cửu cùng thời gian.

Những hình thức ăn kiêng trong quá khứ của Valeria cũng đáng sợ không kém. Cô cho biết mình từng không ăn gì, chỉ uống nước trái cây trong suốt 4 tháng trời để giảm cân.

Ngoài ra, cô còn từng chỉ ăn thịt sống vì cho rằng đó là phương pháp duy trì cân nặng hiệu quả.

Valeria từng khuyên các fan hâm mộ của mình rằng, nếu muốn trẻ đẹp mãi mãi thì họ chỉ nên ăn rau và các thảo dược.

Mỗi ngày Valeria tập thể dục 3 cữ. Cô đặc biệt chú trọng vào môn chạy. Hầu như không ngày nào cô bỏ bê việc tập luyện.

Theo Danviet

Mãn nhãn với trang phục gym cực gợi cảm của mỹ nữ Việt Đi tập gym cũng là cách để các sao nữ của làng giải trí Việt có cơ hội khoe trọn những đường cong gợi cảm trên cơ thể. Miễn chê với số đo 3 vòng 86-63-91cm, hoa hậu Kỳ Duyên càng ngày càng gợi cảm trong khi diện trang phục tậm gym Trong khi Á hậu Huyền My lại chọn những bộ đồ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025

Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025

Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025

Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025

Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

06:49:17 08/02/2025

Bộ Tứ Báo Thủlà phim điện ảnh Việt nhận được sự chú ý của khán giả trong mùa Tết 2025. Dàn diễn viên của phim quy tụ nhiều gương mặt quen thuộc và trong đó,Hoa hậu Tiểu Vylà nhân tố gây bất ngờ nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cùng nhan sắc ...

Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

07:12:40 06/02/2025

Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết của Lưu Diệc Phi vẫn chinh phục mắt nhìn của công chúng qua ngần ấy giai đoạn.

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

09:03:21 05/02/2025

Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

07:27:13 03/02/2025

Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.

'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

10:28:06 02/02/2025

Đầu năm mới, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên bởi nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn.

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

11:22:00 28/01/2025

Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

11:12:57 28/01/2025

Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025

Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.