[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật

Theo dõi VGT trên

Những loài cây mang tên động vật như cây hoa mào gà, dưa chuột, thanh long… không chỉ độc đáo ở tên gọi mà còn khiến chúng ta bất ngờ vì bản thân chúng lại sở hữu nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 1

Thanh long là một loại cây thuộc họ xương rồng, được trồng chủ yếu để lấy quả. Trong tiếng Hán, Thanh Long nghĩa là rồng xanh – một trong Tứ tượng của thiên văn học Trung Quốc, và cũng là một khái niệm rộng trong phong thủy, thuyết âm dương, triết học phương Đông (Tứ tượng bao gồm Thanh Long, Bạch Hổ, Chu Tước, Huyền Vũ)

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 2

Ngoài việc có tên gọi đặc biệt, thanh long còn là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi chứa nhiều chất oxy hóa có lợi, vitamin, khoáng chất quan trọng cho cơ thể con người

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 3

Cụ thể, chất chống oxy hóa trong thanh long có ích trong ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trên cơ thể như bệnh gút và các dạng viêm khớp khác

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 4

Thanh long còn có tác dụng trong việc kiểm soát đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường. Đó là nhờ các chất dinh dưỡng trong loại quả này thúc đẩy sự phát triển của các tế bào tuyến tụy sản xuất insulin

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 5

Thanh long có tác dụng như prebiotic (chất xơ hòa tan, không bị tiêu hóa ở ruột non), giúp tăng cường và nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 6

Ngoài ra, hạt thanh long mang lại giá trị dinh dưỡng đáng kể nhờ chứa nhiều axit béo như các loại dầu tự nhiên, bao gồm omega-3 và omega-9. Bên cạnh đó, phần vỏ của thanh long cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm tuy nhiên nó lại có vị đắng

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 7

Dưa chuột (hay còn gọi là dưa leo) là một cây trồng phổ biến trển thế giới. Dưa chuột được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng do chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và nhiều chất khác có lợi cho sức khỏe

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 8

Dưa chuột tươi hoặc nước ép dưa chuột có tác dụng kích thích các cơ quan thanh lọc của cơ thể và giúp cho quá trình đào thải chất độc nhanh hơn

Video đang HOT

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 9

Ăn dưa chuột có thể cung cấp thêm silicium, có tác dụng tốt đối với khớp, tăng cường mô liên kết. Ngoài ra còn giảm nguy cơ mắc gút và viêm khớp

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 10

Dưa chuột còn là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả do trong chúng chứa rất nhiều nước, chỉ số calo thấp. Ngoài ra, vitamin E có trong dưa chuột, ngoài khả năng trung hòa độ pH tự nhiên của da, còn là phương thuốc tốt giúp chóng liền sẹo

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 11

Dưa chuột còn giúp dự phòng những căn bệnh ung thư quái ác như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 12

Lưu ý, dù dưa chuột là thực phẩm dinh dưỡng, nhưng nếu sử dụng và ăn không đúng cách, dưa chuột có thể phản tác dụng mà gây nên ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 13

Cây hoa mào gà đỏ (hay bông mồng gà) có tên gọi đặc biệt là do màu sắc và hình dạng hoa giống như mào của con gà. Trong Đông y, cây hoa mào gà được biết đến như một vị thuốc có thể chữa được nhiều bệnh nguy hiểm

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 14

Cụ thể, cây hoa mào gà có vị ngọt, tính mát, thường dùng làm thuốc cầm máu, chữa sốt, trị lỵ, xích bạch đới, viêm đường tiết niệu, lỵ ra máu, trĩ ra máu, thổ huyết, băng huyết, tiểu tiện ra máu, rong kinh, dị ứng…

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 15

Một số bài thuốc từ hoa mào gà có thể kể đến như sau: Để chữa chảy máu cam, ho ra máu, nôn ra máu thì dùng hoa mào gà đỏ, lá nhọ nhồi mỗi thứ 15g, sắc uống

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 16

Chữa trĩ ra máu, xuất huyết dạ con: Hoa mào gà phơi khô, tán bột, mỗi lần uống 5g với nước trà. Chữa mụn nhọt mưng mủ: Hoa mào gà đỏ khô 10-15g, sắc uống

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 17

Viêm nhiễm âm đạo: Cụm hoa cả hạt 60g, xà sàng tử 15g. Tất cả đem sắc nước để rửa từ một đến hai lần mỗi ngày. Nước sắc hoa mào gà có tác dụng kháng trùng roi âm đạo. Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ có thai

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 18

Cây đơn châu chấu (hay còn gọi là cây đinh lăng gai) tên khoa học là Aralia armata (Wall), Seem, thuộc họ Nhân sâm – Araliaceae. Theo Đông y, đơn châu chấu có vị cay, hơi đắng, tính ấm. Hầu như bộ phân của cây đều có thể điều chế thành thuốc chữa bệnh

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 19

Để làm thuốc, người ta thu hái rễ, vỏ rễ, lõi thân, rửa sạch phơi khô. Vỏ rễ, rễ thường dùng chữa các chứng viêm như viêm gan cấp, viêm họng, viêm amygdal, viêm bạch hầu, viêm khớp, viêm thận phù thũng, sưng vú…

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 20

Lõi thân cây đơn châu chấu có thể dùng làm thuốc bổ. Lá dùng đắp mụn nhọt. Nhựa của nõn non dùng chấm làm tan chắp lẹo ở mắt. Quả sao khô, tán bột thổi vào mũi chống ngạt mũi. Tuy nhiên, lưu ý các bạn không tự chế cây làm thuốc, cần theo đơn và hướng dẫn của bác sỹ đông y.

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 21

Cây trâu cổ còn có tên khác là xộp, vẩy ốc, được trồng làm cảnh hoặc che mát. Ngoài ra, cây trâu cổ cũng là một vị thuốc được sử dụng từ lâu trong dân gian

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 22

Theo Đông y, quả trâu cổ có vị ngọt, tính mát, có tác dụng tráng dương, cố tinh, lợi thấp, thông sữa. Thân và rễ vị hơi đắng, tính bình, có tác dụng khu phong, hoạt huyết, giải độc. Lá có vị hơi chua chát, tính mát, có tác dụng tiêu thũng giải độc

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 23

Một số bài thuốc từ cây trâu cổ có thể kể đến như sau: Dùng 12g quả trâu cổ, dây sàn sạt 12g, sắc uống để chữa di tinh liệt dương

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 24

Chữa thấp khớp mạn tính: Cành lá trâu cổ 20g, rễ cỏ xước 20g, phục linh 20g, rễ tầm xuân 20g, dây rung rúc 12g, thiên niên kiện 10g, rễ gấc 10g, lá lốt 10g, dây đau xương 10g, tang chi 10g. Sắc 2 lần, lấy khoảng 400ml, sau cô lại thật đặc. Hòa với rượu chia uống 3 lần/ngày

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 25

Ngoài ra, có thể dùng quả trâu cổ chín thái nhỏ, nấu với nước, lọc bỏ bã, cô thành cao. Ngày uống 5 – 10g. Dùng chữa đau xương, đau người ở người già, làm thuốc bổ, điều kinh, hỗ trợ tiêu hóa

[ẢNH] Bất ngờ với công dụng sức khỏe của những loài cây mang tên động vật - Hình 26

Lưu ý, mặc dù các loại cây như hoa mào gà, đơn châu chấu, trâu cổ… có nhiều công dụng chữa bệnh nhưng các chuyên gia sức khỏe đều khuyến cáo, trước khi sử dụng mọi người nên có tư vấn của các bác sỹ để có liều lượng phù hợp với thể trạng của bản thân

Những sai lầm nguy hiểm khi ăn rau muống cần loại bỏ ngay

Rau muống là thực phẩm phổ biến trong mâm cơm của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn rau muống đúng cách.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, trong Đông y, rau muống có vị ngọt, tính hơi lạnh (khi nấu chín thì lạnh giảm) đi vào các kinh tâm, can, tiểu trường, đại trường, công năng thanh nhiệt, thông đại tiểu tiện, lợi thủy, giải độc khi cơ thể bị xâm nhập các chất độc từ thực phẩm hoặc độc chất do côn trùng...

Thành phần trong rau muống gồm 90% nước, còn lại là chất xơ, protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie... có lợi cho sức khỏe.

Tuy giàu dinh dưỡng như vậy nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này. Trong đó nhóm những người sau không nên ăn rau muống:

Ăn rau muống sống hoặc chưa chín kỹ: Một số người thích ăn món rau muống chẻ hoặc xào tái. Tuy nhiên, rau muống, đặc biệt khi trồng thủy sinh, có thể chứa sán lá ruột lớn và nhiều loại ký sinh trùng khác.

Nếu ăn rau muống còn sống hoặc chưa được nấu chín có thể bị nhiễm sán hoặc đưa ký sinh trùng vào cơ thể.

Những sai lầm nguy hiểm khi ăn rau muống cần loại bỏ ngay - Hình 1

Với những người bị sỏi thận, huyết áp cao không nên ăn rua muống. Ảnh minh họa

Ăn rau muống khi uống thuốc đông y: Với nhiều thầy thuốc y học cổ truyền, họ thường yêu cầu người bệnh phải kiêng ăn rau muống. Rau muống sẽ làm giã thuốc, nhất là khi trong thuốc có vị độc cần thiết để chữa bệnh (độc trị độc) và sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

Ăn rau muống khi bị gout, sỏi thận: Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu. Sỏi thận, người huyết áp cao không nên ăn rau muống.

Ăn rau muống khi bị đau khớp: Những người đau xương khớp, bị viêm đau nên hạn chế ăn rau muống vì nó sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Ăn rau muống trái mùa: Mùa rau muống thường có nhiều vụ hè. Tuy nhiên, hiện nay, rau muống được trồng quanh năm, ngay cả khi thời tiết không phù hợp. Nhiều nơi, người trồng sử dụng các loại thuốc kích thích, thuốc trừ sâu để giúp rau muống trái vụ trông vẫn đẹp.

Ăn rau muống khi đang có vết thương hở: Những người có vết thương hở trên da không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào. Điều này sẽ dẫn đến sẹo lồi làm mất thẩm mỹ.

Ăn rau muống khi bị suy nhược: Những người suy nhược cơ thể nặng, thể hư hàn cũng không nên ăn rau muống vì có thể làm cho tình trạng bệnh thêm nặng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ sinh 19 tuổi tử vong sau khi ăn 2 miếng bánh
14:08:05 18/11/2024
Uống nước táo đỏ khô mỗi ngày có tốt?
11:05:16 18/11/2024
Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
11:11:44 18/11/2024
Bị chó nhà cắn không đi tiêm phòng dại, người phụ nữ tử vong
07:57:37 19/11/2024
Loại củ là đặc sản mùa đông, 'thần dược' bổ thận, giúp lọc máu, giá rẻ đến không ngờ
09:29:52 19/11/2024
Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu
11:07:15 18/11/2024
Những triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị viêm phổi
11:03:26 18/11/2024
Những loại tỏi không nên mua
11:09:16 18/11/2024

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz
09:56:35 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long bật khóc: "Suýt nữa là tôi về Mỹ mất rồi, không thể nào quay lại được"
12:53:49 19/11/2024
Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
13:46:09 19/11/2024
Trước khi tôi về quê, mẹ chồng dúi cho 20 triệu, câu nói sau đó khiến tôi ôm chầm lấy bà mà khóc
08:35:51 19/11/2024
Mẹ chồng tôi kiên quyết ly hôn ở tuổi 62 sau khi bóc trần sự thật chuyện bố chồng lén đổi điện thoại 1 tháng 2 lần
08:28:47 19/11/2024

Tin mới nhất

Hà Nội tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi

08:02:55 19/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vắc xin, hoặc chưa được tiêm đầy đủ.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính

07:59:57 19/11/2024
Bên cạnh đó, thói quen văn hóa, chế độ ăn uống, không kiểm tra nha khoa thường xuyên khiến tình trạng răng miệng nặng hơn khi phát hiện và điều trị.

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

06:00:25 19/11/2024
Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.

Cụ ông mất một nửa lượng máu vì sốt xuất huyết

05:38:56 19/11/2024
Phương pháp điều trị tập trung vào việc truyền các chế phẩm máu nhằm duy trì các yếu tố đông máu và ổn định chỉ số huyết sắc tố, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan.

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

20:01:48 18/11/2024
Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ngột, nhịp tim nhanh, đau đầu và buồn nôn.

Hà Nội: Số ca mắc sởi có xu hướng gia tăng, số ca sốt xuất huyết vẫn ở mức cao

19:23:08 18/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vaccine hoặc chưa được tiêm đầy đủ.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm

13:46:38 17/11/2024
Tuy nhiên, cholesterol trong tôm có thể ảnh hưởng đến những người bị rối loạn lipid máu, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ suy tim. Do đó, theo Circulation, những nhóm này nên hạn chế thực phẩm có hàm lượng choleste...

Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất

07:15:30 17/11/2024
Dân gian thì thường dùng rau càng cua để chữa rắn cắn, nhọt lở, chấn thương sưng đau. Hàm lượng sắt trong rau càng cua giúp bồi bổ khí huyết, phòng thiếu máu thiếu sắt, răn rau càng cua nấu chín giúp bổ máu.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩm như sữa, cá mòi và rau lá xanh.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

07:10:42 17/11/2024
Đậu và các loại cây họ đậu là quả hoặc hạt của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ và protein chay tuyệt vời.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

15:38:55 16/11/2024
Tuy nhiên, thị lực của cậu bé bắt đầu suy giảm nhanh chóng trong vòng 6 tuần, cậu bé chỉ có thể di chuyển xung quanh nếu bố mẹ giúp cậu vượt qua chướng ngại vật. Sau đó, vào một đêm, cậu bé thức dậy và hét lên rằng mình không nhìn thấy ...

Có thể bạn quan tâm

Con gái Vũ Linh - Hồng Loan báo tin tang sự, Bình Tinh và loạt nghệ sĩ động viên

Sao việt

14:25:32 19/11/2024
Theo như chia sẻ của Bình Tinh thì bà nội của chồng Hồng Loan qua đời. Trong ngày tổ chức tang lễ, Bình Tinh đã đến viếng. Thấy Bình Tinh chia sẻ, Ngọc Huyền cũng vào động viên, chia buồn với Hồng Loan.

Tổng thống Mỹ Joe Biden đề xuất chi 100 tỷ USD cho viện trợ thảm họa khẩn cấp

Thế giới

14:20:19 19/11/2024
Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson cho biết Quốc hội Mỹ sẽ đánh giá yêu cầu của ông Biden, đồng thời cam kết sẽ đảm bảo hỗ trợ cho các nạn nhân và những người bị ảnh hưởng vì thiên tai.

Gắn nhạc chia tay trong đám cưới của chính mình, vợ 1 nam diễn viên bị hứng chỉ trích

Netizen

14:01:08 19/11/2024
Sau khi tổ chức đám hỏi, cặp đôi Tuấn Mõ (Tuấn Anh, SN 1996) và Ỉn Cheng (Võ Thị Thu Trang, sinh năm 1994) đã làm lễ rước dâu và đám cưới tại quê nhà.

Siêu sao Messi phá vỡ kỷ lục tại World Cup 2026

Sao thể thao

13:58:11 19/11/2024
HLV Mauricio Pochettino bày tỏ sự tin tưởng siêu sao Messi sẽ góp mặt tại World Cup 2026, giải đấu được tổ chức tại Mỹ, Mexico và Canada, đồng thời phá kỷ lục trong lần thứ 6 góp mặt ở giải đấu lớn nhất hành tinh.

Hoa sữa về trong gió: Mối quan hệ của mẹ con Thuận có chuyển biến tích cực

Phim việt

13:20:59 19/11/2024
Hoa sữa về trong gió tập 53, Phương thấy mẹ rất buồn nên chủ động xin lỗi. Thuận lấy làm ngạc nhiên vì hành động này của con gái.

Sự thật về "meme ly hôn" của Nicole Kidman

Sao âu mỹ

12:51:54 19/11/2024
Nicole Kidman cuối cùng cũng tiết lộ sự thật đằng sau meme ăn mừng ly hôn Tom Cruise của cô. Hóa ra meme ăn mừng ly hôn của Nicole Kidman chỉ là một lời nói dối nhỏ.

Xôn xao về chiếc cổng quán trà sữa nổi tiếng ở quận Bình Thạnh: Hot rần rần vì 1 chi tiết tréo ngoe

Lạ vui

12:35:14 19/11/2024
Ngày nay, bất kể chuyện gì cũng có thể viral và nổi rần rần trên mạng xã hội chỉ sau một đêm. Đây cũng là lý do mà mới đây, bài đăng về một cánh cổng bất ngờ được cư dân mạng chia sẻ rầm rộ vì sự kì lạ của mình.

Sự cố thủng thân đập hồ chứa Ia Ring, Gia Lai: Khẩn trương xác minh thiệt hại

Tin nổi bật

11:18:37 19/11/2024
Đồng thời, khẩn trương đánh giá nguyên nhân, hiện trạng toàn bộ công trình của hồ chứa Ia Ring để xây dựng phương án khắc phục toàn diện, đảm bảo an toàn trong thời điểm cao điểm mùa mưa, bão.

Tạo dấu ấn cá nhân độc bản qua trang phục công sở

Thời trang

11:10:33 19/11/2024
Làm sao để có diện mạo chuyên nghiệp, chỉn chu khi đi làm nhưng vẫn đưa được cá tính riêng của bản thân vào từng trang phục? Để giải quyết bài toán đau đầu này, các quý cô công sở hãy theo dõi những gợi ý sau.