ăn uống khoa học

“Bạn gái Lộc phụ hồ” xinh ngất ngây vẫn ủng hộ xấu gì sửa đấy

Tiết lộ lý do vì sao bạn gái Lộc phụ hồ ủng hộ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ ngày nay.

Không hẹn mà gặp, Hà Tăng và “công chúa béo” nhà Duy Mạnh đều uống nước nghệ chăm sắc vóc

Không dồn tiền vào những món thực phẩm làm đẹp đắt tiền, cả Hà Tăng và Quỳnh Anh đều lựa chọn công thức dưỡng da, chăm dáng bằng nghệ.

Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp

Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm.

“Bom gợi cảm” xứ Hàn từng gây bão phố đi bộ Hà Nội, tuổi 35 làm gì để đẹp?

Clara Lee có chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ rèn luyện thể hình nên có vóc dáng đáng ngưỡng mộ.

“Lý Mạc Sầu nóng nhất màn ảnh” có bí quyết trẻ mãi không già độc đáo

Hiện tại đã ở tuổi 53 nhưng sắc vóc của Lý Mạc Sầu Mạnh Quảng Mỹ vẫn được đánh giá không phải dạng vừa.

Chị vợ cao tay của “Thế Giới Hôn Nhân”: 54 tuổi mà da dẻ vẫn căng mịn, vòng eo còn nhỏ gọn hơn cả tiểu tam, tất cả xoay quanh 4 tips quan trọng

Riêng về làn da mịn màng tuổi 54, Kim Hee Ae luôn thực hiện 2 tips nhỏ nhưng có võ, đơn giản đến mức chị em nào cũng có thể học theo.

Ngạc nhiên chưa: Hà Tăng cũng sở hữu cơ bụng số 11 “chuẩn đét”, vậy mà trước giờ cứ giấu mãi trong những set đồ kín đáo

Rất có thể, Hà Tăng sẽ là nguồn động lực lớn lao để các chị em tập tành, ăn uống khoa học.

Holly Hagan thon thả đáng kinh ngạc sau khi giảm 7kg

Người đẹp Anh Holly Hagan tự tin khoe thân hình săn chắc và dáng vóc bốc lửa sau khi giảm được hơn 7 kg.

Nhã Phương thay đổi ngoại hình sau 10 năm

Sau 10 năm, nhan sắc của Nhã Phương được khen ngợi nổi bật hơn so với trước đây.

Đường cong ‘bỏng rẫy’ của mẫu nữ thể hình nổi tiếng hàng đầu Mỹ

Sommer Ray vừa tung các sản phẩm áo tắm mới do chính mình làm mẫu, khoe vóc dáng nóng bỏng nảy lửa.

Thấy nản khi tập Plank, bạn phải ngắm ngay loạt mỹ nhân Việt sở hữu “cơ bụng số 11″ đẹp siêu thực để lấy động lực tập không chút lơ là

Hình ảnh của loạt mỹ nhân Việt dưới đây sẽ trở thành nguồn động lực to lớn để bạn trải qua hành trình giảm cân giữ dáng với Plank dễ dàng hơn.

Lan Khuê lột xác sau sinh, phong độ vòng 1 không hề thay đổi

Không còn mỏng manh như thời con gái, Lan Khuê sau khi sinh em bé đã trở nên xinh đẹp và sở hữu thân hình bốc lửa.

3 cách sao nữ Việt giữ vóc dáng nuột nà trong mùa dịch ai cũng muốn học theo

Dù mỗi sao Việt có các cách khác nhau nhưng tựu chung họ đều cố gắng tận dụng thời gian nghỉ dịch ở nhà để có được vóc dáng, làn da và sức khỏe tốt nhất.

Cô gái Việt không mặc áo ngực tập yoga có thói quen tập đến kiệt sức

Nguyễn Mai Sương sở hữu thân hình quyến rũ, chuẩn mẫu dù chỉ cao 1,6m.

‘Nóng mắt’ với ba vòng ‘bỏng rẫy’ của mẫu nội y 9x

Kara Del Toro mới đây tung loạt ảnh mặc áo tắm, phô đường cong thể hình bỏng mắt.

Bà mẹ đơn thân Trương Quỳnh Anh ngày càng gợi cảm

Trương Quỳnh Anh thường xuyên mặc gợi cảm trong công việc lẫn đời thường.

Bị chê 2 lưng, 9X Vĩnh Phúc quyết tâm tăng size vòng 1 với hành tây, bột nghệ và mật ong chỉ 2 tháng thành công mỹ mãn

Nhờ vào tính kiên trì thực hiện bí quyết làm tăng kích thước vòng 1, không cần phẫu thuật giúp cô nàng Nguyễn Hoa (sinh năm 1997, quê Vĩnh Phúc) sở hữu vòng ngực quyến rũ.

Mẫu nội y có chỉ số cơ thể ‘vàng’ bán nude nóng ‘bỏng rẫy’

Kara Del Toro mới đây lại đốt mắt fan với ảnh ngực trần siêu gợi cảm.Người đẹp Mỹ đang ở nhà cách ly vì COVID-19 và không quên chiêu đãi người hâm mộ trên Instagram có 1,4 triệu lư...

Từng bị chê cơ bắp thô như đàn ông, vợ “Thần Sấm” lột xác săn chắc, gợi cảm

Trước đây Elsa Pataky từng bị chê bai cơ bắp thô như đàn ông nhưng nữ diễn viên vẫn không mấy quan tâm mà còn lấy đó làm động lực, không bao giờ bỏ bê tập luyện.

Nghe Trương Bá Chi, Tần Lam…tiết lộ món ăn khoái khẩu là “thần dược” hóa ngược, trẻ trung không tuổi

Để giữ sắc vóc, vẻ ngoài trẻ trung nổi bật như vậy, mỹ nhân Trương Bá Chi, Tần Lam đều có bí quyết của riêng mình.

“Phan Kim Liên gợi cảm nhất màn ảnh” tiêm mặt, chống quy luật lão hóa tất yếu

Ôn Bích Hà khăng khăng bản thân trẻ đẹp nhờ ăn uống khoa học và tập yoga.

Nhập môn butt lift: cuộc chơi “độ mông” cần cả tiền bạc và lòng can đảm

Mùa thu năm 2002, Jenny from the block ra đời với vai trò đĩa đơn mở đường cho album thứ 3 của nữ ca sĩ Latin bốc lửa Jennifer Lopez.

Vóc dáng ‘bốc lửa’ của mẫu nữ thể hình ‘triệu view’ ở Mỹ

Sommer Ray là mẫu nữ thể hình nóng bỏng nổi tiếng hàng đầu ở Mỹ hiện nay.

Bà xã Hồ Hoài Anh khoe nhan sắc “em chưa 18″ với hình thể săn chắc

Để có sắc vóc thăng hạng, Lưu Hương Giang chăm chỉ thể dục thể thao.Để tăng cường sức đề kháng những ngày dịch Covid-19 đang hoành hành, Lưu Hương Giang chọn thể dục ngoài trời để ...

Nữ ca sĩ Hàn giảm 32 kg, gợi cảm không nhận ra

Từng nặng 77 kg, Park Bo Ram đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.

Vóc dáng ‘bốc lửa’ của mẫu nữ thể hình sexy hàng đầu ở Mỹ

Sommer Ray không chỉ là mẫu nữ thể hình luôi cuốn nhất nhì nước Mỹ hiện nay mà còn là chân dài có lượng follow khủng mà không phải người nổi tiếng nào cũng có được.

Christine McGuinness khoe dáng săn chắc đi tập thể dục

Christine McGuinness là một trong những người đẹp chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao nhất tại xứ sương mù.

Nhìn sắc vóc của Jennifer Phạm hiện tại, ít ai nghĩ cô vừa sinh con thứ 4 gần hai tháng

Nếu nhìn qua sắc vóc của Jennifer Phạm, ít ai tin là cô đã là mẹ 4 con.Như chưa hề trải qua sinh nở là lời nhận xét của tất cả mọi người dành cho hoa hậu Jennifer Phạm. Đ

Cao Thái Hà khác lạ trong bộ ảnh cổ trang

Rũ bỏ hình tượng trẻ trung, năng động thường thấy, Cao Thái Hà bất ngờ hóa thiếu nữ quyến rũ trong phong cách cổ trang hiện đại.

Siêu mẫu Kate Moss diện suit đen quyền lực

Kate Moss luôn chứng minh được đẳng cấp của một siêu mẫu quốc tế, dù đã ở độ tuổi U50.

Đến đả nữ như Ngô Thanh Vân vẫn phải tập gym, ăn đủ chất để chống dịch

Ngô Thanh Vân tăng cường sức khỏe và cải thiện sức đề kháng mùa dịch bằng việc đều đặn đến phòng tập và bổ sung vitamin cho cơ thể.

Mẫu nội y Bianca Gascoigne khoe 3 vòng nảy nở với đồ tập bó sát

Bianca Gascoigne được trông thấy xuất hiện gợi cảm khi tập thể dục ở công viên ở xứ Wales mới đây.

Nhờ tập luyện và ăn uống khoa học, ‘ma nữ’ Thái Lan quyến rũ lạ thường sau 14 ngày cách ly

Trong thời gian tự cách ly vì đi qua vùng dịch, Mai Davika chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học, kết quả cô đã có 1 thân hình đầy quyến rũ.

Sao Việt chăm sóc da với nước uống làm đẹp Nhật Bản

Ngoài chế độ tập luyện, ăn uống khoa học, Hà Anh, Phạm Quỳnh Anh, Hiền Thục chọn 82X Nhật Bản để chăm sóc nhan sắc.

Jennifer Lopez diện đồ thể thao năng động sánh đôi cùng tình trẻ

Ca sĩ Jennifer Lopez diện đồ thể thao, khoe vòng eo săn chắc khi đi chơi cùng tình trẻ ở Mỹ dịp cuối tuần.

Trai 6 múi bật mí 3 công thức nước ép đẹp dáng, sáng da

Thêm nhánh nhỏ gừng hay nghệ vào nước ép tuy sẽ mất thời gian làm quen hương vị nhưng lại cung cấp nhiều chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Không tạo dáng táo bạo, mỹ nhân Thái vẫn khoe được vòng 1 tròn đầy

Rachanu Haluesuk được biết tới là một trong những hotgirl mới nổi tại Thái Lan, được cộng đồng mạng yêu thích bởi ngoại hình nổi bật chẳng thua kém ai.

Emily Ratajkowski quyến rũ với váy ngắn

Chân dài Emily Ratajkowski xuất hiện ở đâu cũng là tâm điểm thu hút sự chú ý bởi vẻ ngoài gợi cảm.

Không cần ăn kiêng, “Vàng Anh” Minh Hương lột xác trở nên mảnh mai, xinh đẹp sau 14 năm

Vàng Anh Minh Hương không những không già đi mà còn được nhận xét ngày càng trẻ trung, quyến rũ.

Ngược đời như Tóc Tiên, lấy chồng xong mới lao vào tập gym để cải thiện vóc dáng

Dẫu đã có vóc dáng hoàn hảo nhưng Tóc Tiên vẫn không quên dành thời gian cho việc tập luyện tại phòng gym. Kết hợp cùng chế độ ăn lành mạnh, người đẹp lâu nay vẫn giữ vững phong độ...

Ăn uống gì để nhanh ra kinh nguyệt?

Thay đổi chế độ ăn có phải là cách làm kinh nguyệt ra nhanh hiệu quả? Tìm hiểu uống gì ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt trong bài viết sau nhé!

Khoe loạt hình sau mỗi lần sinh nở, vợ Hoàng Bách khẳng định phong độ hồi dáng đỉnh cao

Sau ba lần sinh nở, vóc dáng của bà xã Hoàng Bách vẫn rất hoàn hảo. Bởi vậy mà hình ảnh của cô trong mắt mọi người luôn đầy gợi cảm, quyến rũ.

3 nữ gymer hot nhất Nam Trung Bộ: 9X Nha Trang xinh đẹp, đổi đời nhờ tập luyện

1. Hot girl phòng gym Phan Thiết (Bình Thuận) - Phương Trang sở hữu số đo hình thể ấn tượng là 90-62-96 (cm). Đây là kết quả của quá trình tập luyện suốt 4 năm qua của cô nàng.

Những người phụ nữ có tuổi thọ ngắn đều có chung 4 thói quen độc hại này mỗi ngày: Ai cũng cần đọc để kịp thay đổi!

Y học Trung Quốc cho hay, người có tuổi thọ ngắn đều có chung những thói quen tai hại dưới đây, nhiều người thờ ơ với sức khỏe không hề quan tâm đến điều này, chỉ đến khi đổ bệnh h...

Những món ăn sẽ giúp bạn có một mái tóc vừa khỏe vừa đẹp

Việc tạo kiểu tóc đẹp tại các salon sẽ mang đến cho bạn mái tóc lôi cuốn hơn, nhưng nếu không được chăm sóc cẩn thận thì sẽ dễ bị khô xơ, gãy rụng.

U60, MC Kỳ Duyên vẫn trẻ trung bốc lửa

Để giữ vóc dáng đẹp, MC Kỳ Duyên có nhiều bí quyết từ ăn uống, dưỡng da đến cả việc tập môn gì để giữa dáng.

Nguyên tắc dành riêng cho những “tín đồ” của trái cây

Trái cây được biết đến là một trong số những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đừng nghĩ sử dụng chúng thật nhiều hay thay t...

Những nguyên tắc chống lão hóa da

Bôi kem chống nắng, làm sạch da, dưỡng da, ăn uống khoa học giúp bạn gái hạn chế tình trạng lão hóa.

Bí mật giúp duy trì thanh xuân cho bạn

Thanh xuân rồi cũng sẽ qua nhưng chúng ta hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và thần thái của tuổi trẻ bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.

Giảm gần 70 kg sau tổn thương cột sống

Cú sốc mất người thân khiến Renatta tìm đến đồ ăn như một liệu pháp tâm lý và chạm ngưỡng 131 kg từ lúc nào không hay.