ăn uống khoa học

Hòa Minzy giảm cả chục cân mỡ vẫn cực hấp dẫn vì vòng 1 bất biến

Giảm cân thành công nhưng Hòa Minzy may mắn không bị trồi sụt vòng 1.Giữ phong độ hình thể, kiểm soát cân nặng không phải là vấn đề dễ dàng với nhiều chị em, đặc biệt là các mỹ nhân showbiz.

“Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Gòn” khoe gần trọn vẹn cơ thể khi mặc nội y vẽ

Julia Hồ là hoa hậu nghiện khoe cơ thể nhất trong làng mỹ nhân Việt có danh hiệu.

9X Sài Gòn ‘lột xác’ thành công nhờ kiên trì giảm 17 kg

Ý Nhi từng kiêng tinh bột suốt một năm nhưng cơ thể không có chuyển biến tích cực nào thậm chí còn phản tác dụng, chạm mốc 80 kg.

Chuyện ăn uống của cô nàng thừa mỡ bụng: Sáng 1 cốc detox rau, ăn eat clean “thuần Việt” giảm gần 10 cm vòng eo sau 3 tháng

Cô nàng còn chia sẻ cả mẹo ăn uống vừa giúp trẻ lâu vừa giảm được cân khiến ai nấy đều bất ngờ.

Dàn hot girl, rich kid chăm diện bikini khoe đường cong gợi cảm

Thảo Nhi Lê, Trần Thanh Huyền, Sarah Trần và Quỳnh Anh Shyn được dân mạng gọi là hot girl bikini khi thường xuyên đăng ảnh khoe dáng với đồ nhỏ gợi cảm tại trang cá nhân.

Quá khứ ốm o xa rồi! Hình thể CR7 năm 2019 là “kiệt tác số 1″ TG

Từ thiếu niên ốm o, bị bệnh tim, CR7 vươn lên thành chân sút có body đẹp nhất thế giới.

Mỹ nhân U40, U50 vẫn khoe vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ

Ca sĩ Jennifer Lopez, cựu thiên thần đồ nhỏAlessandra Ambrosio thường xuyên đăng ảnh mặc áo bơi gợi cảm trên trang cá nhân.

Đan Trường để lại tóc củ hành, 42 tuổi da mặt vẫn không một nếp nhăn

Ở tuổi 43, Đan Trường vẫn là một trong những nam ca sỹ khiến thế hệ đàn em phải ngưỡng mộ vì vẻ đẹp không tuổi.

Mỹ nhân U40, U50 vẫn khoe vóc dáng nóng bỏng đáng ngưỡng mộ

Ca sĩ Jennifer Lopez, cựu thiên thần nội y Alessandra Ambrosio thường xuyên đăng ảnh mặc áo tắm gợi cảm trên trang cá nhân.

Siêu mẫu ngoại cỡ Iskra Lawrence khoe dáng tròn đầy gợi cảm

Iskra Lawrence phô đường cong thể hình nóng bỏng rẫy trên tạp chí Womens Health mới đây.

Phụ nữ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới làm đẹp thế nào?

Phái đẹp Bhutan đặc biệt chuộng phương pháp ngâm mình trong những bồn đá nóng tự nhiên.

5 sản phẩm giúp đánh bay mụn ẩn, tuyệt hơn là chúng đều có giá bình dân và rất dễ mua

Đây đều là những sản phẩm trị mụn phổ biến, được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Uống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh này

Từ cô nàng hot girl, đến mẹ bỉm sữa, rồi mẹ 2 con và cả những cô đào nóng bỏng nhất Hollywood đang duy trì chế độ dưỡng da giữ dáng với một cốc nước ép cần tây mỗi ngày.

Cận cảnh đường cong ‘chết người’ của cô vợ mới cưới Sergio Ramos

Dù đã hạ sinh 3 đứa con nhưng người đẹp vừa lên xe hoa cùng Sergio Ramos - Pilar Rubio vẫn sở hữu những đường cong mềm mại và là một trong những nàng WAGS quyến rũ nhất làng bóng đ...

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ từng suýt chết do ăn kiêng phản khoa học

Kristal Silva bị xuất huyết trong do thường xuyên nôn mửa, nhịn ăn để giảm cân.

4 bí quyết ăn uống “tuy nhỏ mà có võ” giúp HyunA duy trì body ai cũng mê

Nhiều người nghĩ rằng, để duy trì được thân hình thon gọn như hiện tại thì HyunA phải tuân theo một chế độ ăn kiêng rất kham khổ. Tuy nhiên thực tế lại không hẳn là như vậy.

Không muốn làm con gái xấu hổ, mẹ 40 tuổi quyết tâm giảm 63 kg

Sarah từng bị bắt nạt suốt những năm đi học do thừa cân và cô không muốn con gái mình cũng bị trêu chọc vì có bà mẹ béo ú.

Kara Del Toro bốc lửa trong loạt ảnh áo tắm

Chân dài gợi cảm nước Mỹ Kara Del Toro sở hữu thân hình đẹp hoàn hảo từng centimet.

Cô nàng 9x giảm 30kg trong 9 tháng: 70% nhờ ăn uống và tập luyện, 30% còn lại là nhờ điều đơn giản này

Chồng mình không chê mình béo, nhưng mình không muốn chồng xấu hổ mỗi khi đi cùng vợ, nên mình quyết tâm giảm cân cho bằng được - Thu Hà chia sẻ.

Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 4 con Brooke Burke

Ở tuổi 48, nữ diễn viên kiêm vũ công Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng trẻ trung, gợi cảm và đầy quyến rũ.

Vòng ba 95cm, eo 59cm đẹp như mơ nhờ sợi dây của cô gái dân tộc Mường

Người đẹp vùng cao bày cách tăng 7cm vòng 3 trong 1 năm, từ 88cm lên 95cm một cách ngoạn mục.

Từng “gầy như que củi” nhưng cô gái trẻ Quảng Ninh đã nhanh chóng sở hữu body nóng bỏng không kém gì người mẫu nhờ tập gym

Cô gái trẻ Quảng Ninh kiên nhẫn tập gym để trở thành huấn luyện viên với body không kém gì người mẫu.

Nhan sắc và cuộc sống hiện tại của nữ sinh An Giang từng gây sốt MXH vì nặng 100 ký

Sau khi giảm cân, nữ sinh An Giang từng nặng 100 ký đã có một cuộc sống vui vẻ hơn, viên mãn hơn trong cả học tập lẫn chuyện tình cảm cá nhân.

7 hot gymer Việt có vòng 3 “khủng”, trên dưới 100cm nhưng không thô

Điểm mặt dàn gái đẹp phòng gym Hà thành, Sài Gòn, Phan Thiết, Cần Thơ... sở hữu số đo hình thể gợi cảmhơn người.

Nữ sinh RMIT xinh đẹp, sở hữu vóc dáng “đốt mắt” người nhìn

Nguyễn Tú Nhi sở hữu vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" khiến người đối diện xao xuyến. Nhưng để có được niềm kiêu hãnh ấy, Tú Nhi phải trải qua chế độ tập luyện nghiêm túc, ăn uống ...

Cách tăng 11cm vòng 3 của hot girl phòng gym xinh nhất Phan Thiết

Hiện tại, hot girl phòng gym Phan Thiết sở hữu số đo hình thể ấn tượng 90-62-96.

Đẹp thôi chưa đủ, là phụ nữ phải đẹp thông minh

Phụ nữ sinh ra, ai cũng được tạo hóa ban tặng cho đường nét, vóc dáng, thần thái hay khí chất riêng. Vì thế mà phụ nữ được ưu ái gọi chị em là phái đẹp.

Mỹ nữ Trung Quốc bị tuột váy ở Cannes khẳng định đẹp tự nhiên

Tình cũ của Huỳnh Hiểu Minh đáp trả tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ để giống Angela Baby.

HLV thể hình chia sẻ thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho gia đình trẻ

HLV Phan Bá Đạt tiết lộ bí quyết tập luyện và phương pháp ăn uống khoa học trong hội thảo Sống năng động, dẫn đầu phong cách.

3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng

Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh và hiệu quả đến vậy.

9X Hà Nội giảm 30 kg vì sợ chết và không muốn làm chồng xấu hổ

Từ một người có thể ăn hết 7 phần gà rán, Thu Hà dần sinh hoạt khoa học hơn, cải thiện tình trạng sức khỏe chỉ sau 9 tháng.

Á hậu Diễm Trang nhắm mắt, bịt mũi uống nước ép cần tây

Người đẹp khẳng định một tháng qua sáng nào cô cũng uống nước ép cần tây để đẹp từ trong ra ngoài.

Những mỹ nhân Việt có cơ bụng ’số 11′ vạn người mê

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.

Elly Trần chia sẻ bí quyết để có được body đẹp và làn da mịn màng khi bị đồn sửa ảnh quá đà

Bà mẹ 2 con đã có đáp trả thẳng thắn bằng clip khoe hình thểchuẩn không cần chỉnh, cô còn chia sẻ bí quyết để có được vóc dáng như vậy.

Để sĩ tử nhớ lâu và có sức khỏe tốt vượt qua mùa thi

Thời điểm này, nhiều học sinh đang miệt mài với sách vở để vượt qua kỳ thi trung học phổ thông quốc gia diễn ra tháng 6 tới. Vì vậy, chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học rất ...

Christina Milian diện áo bơi bốc lửa

Ca sỹ kiêm diễn viên người Mỹ Christina Milian sở hữu dáng vóc quyến rũ và săn chắc dù đã 37 tuổi và qua một lần sinh nở.

Thay đổi ngoạn mục của người vợ bị chồng chê “càng lột càng mất hứng”

Chị biết sâu thẳm anh còn yêu chị chứ không phải vì thế mà tìm cách giải tỏa bên ngoài.

Lưu Diệc Phi: 16 tuổi đẹp không tì vết, đến khi 21 còn xinh hơn tiên

Tiết lộ loạt bí quyết giúp Lưu Diệc Phi giữ vững danh hiệu thần tiên tỷ tỷ nhiều năm.

Hoa hậu Thu Hoài khoe mốt tóc ngắn trẻ trung, gu ăn mặc gợi cảm

Ngoài loạt hình quyến rũ, hoa hậu Thu Hoài còn bật mí việc giới thiệu audio book Đàn bà phố thị.

Phát hiện 7 điều trùng hợp khó chối cãi giữa Hotgirl Trâm Anh và Phi Huyền Trang

CĐM vô tình điểm ra được những điểm giống nhau giữa Hotgirl World Cup Trâm Anh và Phi Huyền Trang.

Bà mẹ 2 con thon thả sau khi giảm 14 kg

Giờ nhìn lại ảnh vừa sinh bé xong tôi cũng không nhận ra mình nữa. - Chị Thu Hạnh cho hay.

Trang điểm theo phong cách mới, Hoàng Thùy bị chê ‘như dọa ma’

Phong cách trang điểm mới của Hoàng Thùy bị nhận xét trông già dặn, kém sắc.

Chẳng cần mỹ phẩm bạn vẫn trẻ trung, xinh đẹp, đẩy lùi lão hóa với 1 quả cà chua mỗi ngày

Cà chua có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, vì vậy hãy thêm ngay vào thực đơn hàng ngày của mình 1 quả cà chua để ngăn ngừa lão hóa nhé.

Nhã Phương ăn Eat Clean và uống nước detox mỗi ngày để có eo săn chắc

Bà xã Trường Giang dành nhiều thời gian cho việc tập luyện và ăn uống khoa học theo hướng dẫn của bạn thân nhằm cải thiện vóc dáng.

Công chúa quần vợt Eugenie Bouchard khoe dáng đẹp như siêu mẫu

Eugenie Bouchard là ngôi sao quần vợt người Canada nổi tiếng bởi vẻ ngoài bốc lửa như siêu mẫu.

‘Người tình Hari Won’ tiết lộ quá trình giảm cân ngoạn mục từ chàng trai béo phì 92 kg trở thành ’soái ca’

Để có được một Tuấn Trần đẹp trai và phong độ như ngày nay, anh chàng đã phải quyết tâm hết mình trong hành trình giảm cân vất vả.

Rita Ora khoe chân thon nuột nà

Ca sỹ Rita Ora trình diễn đầy thu hút tại một hộp đêm lớn ở Milan, Ý vừa qua.

5 bài thuốc cơ bản giúp da sạch mụn mà bạn nên áp dụng mỗi ngày

Thói quen tốt sẽ mang đến một làn da đẹp, hãy nhớ rằng quan trọng là bạn phải biết cách bảo vệ, che chắn làn da đặc biệt là những ngày này.

Giảm cân xuất sắc, cô gái “lột xác” gợi cảm đến khó ngờ

Tạm biệt cơ thể mập mạp nhờ chăm chỉ tập gym, Trà My có được vóc dáng gợi cảm với số đo ba vòng lý tưởng.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông “khủng” vì chia tay bạn trai

Hai nữ hoàng phòng gym Cần Thơ, Hà Nội bày cách tập cải thiện số đo vòng 3.Mới đây, hot girl mô-tô khủng Cần Thơ - Nguyễn Kim Nguyên gây bất ngờ khi chia sẻ lý do đi tập của mình v...