ăn uống đủ chất

Thuốc tránh thai có làm giảm ham muốn?

Do đó, khi dùng thuốc tránh thai và thấy bản thân bị giảm ham muốn, chị em nên thăm khám bác sĩ và thảo luận về việc chuyển sang dùng một loại thuốc tránh thai khác ít ảnh hưởng lên việc ức chế nội tiết tố.

Hải Tú sau 3 năm về chung “nhà” Chủ tịch Sơn Tùng: Giao diện trong trẻo, đổi khác một điểm không còn xác xơ

Xuất hiện trong MV mới nhất của Sơn Tùng, Hải Tú ghi điểm nhờ diện mạo xinh đẹp, nhiều sức sống, mái tóc đổi khác cũng khiến nhan sắc của nàng thơ thăng hạng.

Thời điểm dễ mắc thủy đậu, làm gì để bệnh nhanh khỏi?

Bệnh kéo dài từ 7 - 10 ngày nếu không có biến chứng, các nốt thủy đậu sẽ khô dần, bong vảy và để lại dát thâm, không để lại sẹo, nhưng nếu bị bội nhiễm vi khuẩn có thể để lại sẹo

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mẹ bầu?

Vitamin tổng hợp không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Điều quan trọng là bà bầu phải ăn uống lành mạnh ngay cả khi đang dùng vitamin tổng hợp.

Đừng bỏ qua những cách đơn giản bảo vệ sức khỏe gan

Để ưu tiên tốt nhất cho sức khỏe gan, các chuyên gia dinh dưỡng, các bác sĩ đều khuyến nghị mọi người thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để tác động tích cực đến sức khỏe tổng ...

Giáp Tết, nhiều trẻ mắc cúm A diễn biến nặng phải thở máy, chuyên gia khuyến cáo gì?

Thời tiết mùa Đông Xuân diễn biến thất thường, theo Bệnh viện Nhi Trung ương, số ca mắc cúm A đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, trong đó có nhiều ca diễn biến suy hô h...

Phải làm gì khi bị mắc Covid-19?

Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần thực hiện 2K (Khẩu trang-Khử khuẩn) để phòng bệnh Covid-19 và các bệnh lây qua đường hô hấp.

Cách nào giúp nhanh khỏi cảm cúm?

Cảm cúm là một bệnh thường xuyên xảy ra, dễ lây lan và có các biểu hiện dai dẳng. Các biểu hiện không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu...

Thêm vào bữa ăn 9 thực phẩm sinh nhiệt giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Ăn uống đủ chất để giữ ấm cơ thể trong mùa đông rất quan trọng. Tham khảo những thực phẩm sinh nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vào những ngày thời tiết lạnh giá.

Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, căng mịn

Một gợi ý nho nhỏ cho bạn là mặt nạ lòng trắng trứng mật ong. Với tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông của lòng trắng trứng kết hợp với tác dụng kháng khuẩn, ngăn mụn và chốn...

Uống rượu thuốc có giúp tăng cường sinh lý?

Theo bác sĩ Thành, nam giới muốn dùng các loại dược liệu để phòng và trị bệnh, nâng cao sinh lý, cần phải sử dụng các vị thuốc đã được chế biến đúng cách. Đặc biệt, họ cần phải uốn...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Nhìn mâm cơm trưa của bố mẹ chồng, tôi rưng rưng nước mắt

Bố mẹ chồng tôi mới bán đất ở quê, chuyển đến ở cùng vợ chồng tôi được hơn một tháng nay. Sự thay đổi quá nhiều trong việc sinh hoạt khiến ông bà mất cả tuần mới dần thích nghi đượ...

3 cách tăng đề kháng cho cơ thể thời kỳ “bình thường mới”

Thường xuyên vận động, ăn uống đủ chất, đúng cách và tăng cường vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho bản thân và gia đình, góp phần phòng tránh dịch bệnh.

Mọi phụ nữ cần thực hiện 3 điều này để bảo vệ tử cung, duy trì lượng estrogen luôn dồi dào

Nữ giới khi bước vào độ tuổi mãn kinh thì quá trình lão hóa sẽ nhanh chóng xảy ra. Việc bảo dưỡng tử cung ngay từ khi còn trẻ là điều rất cần thiết để ngăn chặn nguy cơ lão hóa tử ...

Tội ác khi quảng cáo thực dưỡng chữa ung thư

Nhiều người bệnh ung thư không dám ăn thịt, cá, sữa vì sợ ăn nhiều đồ bổ dưỡng sẽ nuôi tế bào ung thư phát triển; hay bỏ điều trị, lựa chọn ăn thực dưỡng để điều trị ung thư.

Cậu bé chỉ ăn bánh mì và sữa chua suốt 10 năm vì… sợ thức ăn

Trẻ khi bước vào tuổi dậy thì cần chế độ ăn uống đủ chất. Tuy nhiên, cậu bé Ashton Fisher, 12 tuổi, lại mắc chứng sợ thức ăn. Ashton sợ mọi loại thức ăn và chỉ ăn bánh mì lát, sữa ...

F0 chuẩn bị thuốc gì khi cách ly tại nhà?

Sở Y tế TP HCM hướng dẫn F0 chuẩn bị thuốc hạ sốt, vitamin, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi... trong trường hợp có dấu hiệu suy hô hấp gọi ngay nhân viên y tế.

Quy tắc an toàn với nắng

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, hỗ trợ sự phát triển của hệ xương. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng, tắm nắng cần được lưu ý để tránh tổn thương da, tăng nguy cơ ung ...

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp “uống dầu mỡ”, bất ngờ nhất là số 4

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp uống dầu mỡ, là tác nhân trực...

10 cách giảm khô mắt

Thường xuyên chớp mắt, điều chỉnh khoảng cách giữa mắt với thiết bị điện tử, tránh lấy tay dụi, nghỉ ngơi, ăn đủ chất... giúp mắt không bị khô.

Gần 5.000 người ở ổ dịch bạch hầu tiêm vaccine

Trung tâm Y tế huyện Đăk Glongtiêm hơn4.800 liều vaccine bạch hầu cho người dân xã Quảng Hòa, sau 7 ngày ổ dịch ghi nhậnca nhiễm.

Chủ nhật của bạn (24/05): Song Tử bứt phá giới hạn bản thân, Ma Kết không nên nghi ngờ vô cớ

Song Ngư may mắn trên mọi phương diện và Sư Tử có một ngày cuối tuần lãng mạn.

10 biện pháp mà mỗi người dân cần làm để đẩy lùi COVID-19

Luôn đeo khẩu trang, rửa tay sạch, thường xuyên súc miệng bằng nước muối, ăn uống đủ chất, khai báo y tế... là những biện pháp được cơ quan chuyên môn khuyến cáo giúp đẩy lùiCOVID-...

Hóa ra nam giới cũng có độ tuổi sinh đẻ tốt nhất nhưng nhiều chàng trai chưa chắc đã biết điều này

Cứ tưởng chỉ có nữ giới mới cần quan tâm đến độ tuổi mang thai nhưng nam giới cũng cần để tâm tới cả điều này để giúp việc sinh con mang đến nhiều thuận lợi hơn.

Thông điệp cổ vũ những lực lượng trên tuyến đầu chống dịch

Ngày 17-4, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam thực hiện và ra mắt các infographic nhằm động viên, chia sẻ với những lực lượng trên tuyến đầu trong cuộc chiến c...

10 điều người dân cần ‘nằm lòng’ để phòng chống COVID-19

Bộ Y tế đưa ra 10 khuyến cáo phòng chống COVID-19. Đến sáng nay 6-4, nước ta ghi nhận 241 ca nhiễm, 91 ca đã được công bố khỏi bệnh và ra viện.

10 khuyến cáo của Bộ Y tế chống đại dịch COVID-19

Tối ngày 4-4,Bộ Y tếtiếp tục đưa ra10 khuyến cáođối với mọi người dân để phòng, chốngđại dịch COVID-19. Đây là những biện pháp được đánh giá là đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Học sinh vẽ tranh tuyên truyền phòng chống dịch Covid-19

Trong những ngày học sinh tạm nghỉ không đến trường do dịch Covid-19, giáo viên tiểu học Hà Tĩnh đã có sáng kiến cho học sinh vẽ tranh tuyên truyền phòng, chống dịch Covid-19.

Infographic: “Kiềng ba chân” bảo vệ trẻ em trước dịch Covid-19

Hiện tỷ lệ nhiễm, mắc bệnh và tử vong do Covid-19 của trẻ nhỏ là rất thấp so với các độ tuổi khác. Tuy nhiên, chưa có chứng cứ cho rằng Covid-19 "ưu ái" với trẻ thơ.

Chỉ với 4 điều chỉnh đơn giản vào bữa sáng, bạn có thể thoải mái ăn đủ chất mà chẳng lo tăng cân

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bạn có thể nạp đủ năng lượng cho một ngày dài năng động. Hãy thử một vài thao tác hoán đổi đơn giản để khiến bữa sáng của ...

Tăng cường hệ miễn dịch

Sự khỏe mạnh của hệ miễn dịch sẽ làm cho cơ thể chúng ta ngày càng khoẻ mạnh hơn, sức chống chọi bệnh tật gia tăng. Đây là vấn đề thời sự trong đợt dịch virus corona hiện nay.

Cảnh báo những căn bệnh dễ mắc phải khi trời nồm ẩm và cách phòng tránh

Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn kéo dài là điều kiện thuận lợi cho sự sinh sống, phát triển của các loại virus, vi khuẩn gây nên một số bệnh cho con người như: Sởi, thủy đậu, tiêu chảy ...

10 bí quyết đơn giản tăng cường sức khỏe não bộ

Áp dụng ngay 10 bí quyết dưới đây để tăng cường sức khỏe não bộ giúp đầu óc lúc nào cũng minh mẫn.

Ăn bẩn gây ra sỏi thận?

Độc giả Quỳnh Mai: Bác sĩ cho hỏi có phải do ăn uống bẩn khiến chúng lắng đọng, tạo thành sỏi thận hay không? Sỏi thận nguy hiểm ra sao và phòng như thế nào?

Tay chân lạnh: do người yếu hay bệnh gì?

Chỉ cần ngồi trong máy lạnh hơi lâu hay uống nước đá là tay chân tôi bắt đầu lạnh ngắt, dù thân người thì vẫn ấm. Có người bảo tay chân lạnh là dấu hiệu người yếu, đang bệnh...

4 loại rau bố mẹ nên cho trẻ từ 3 10 tuổi ăn cật lực, cứ 1 năm tăng thêm 7 – 8cm

Trong các loại rau có một lượng canxi nhất định để hỗ trợ phát triển chiều cao của bé một cách tối ưu trong giai đoạn phát triển vàng.

Diệt gọn 10kg mỡ thừa chỉ trong 9 ngày với công thức an toàn thanh khiết

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân cũng chỉ giúp bạn giảm được tối đa 2-3kg/ tháng nhưng tác dụng phụ của các loại th...

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết trẻ lâu không kém phần quan trọng là ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Ngủ đủ giấc giúp làn da mịn màng, lâu lão hóa. Quá trình trao đổi chất của cơ thể được thực hiện từ 22h đến 4...

Làm theo cách này, bạn sẽ không bao giờ lo sợ việc rụng tóc

Cái răng cái tóc là gốc con người - Thế mà bạn lại bị rụng tóc, hóa ra bạn mất gốc người hay chăng? Nói đùa để vui một tí nhưng đây lại là nỗi niềm của nhiều người, không chỉ là nữ...

Thay đổi 5 thói quen giúp phòng bệnh tim mạch

Để không bị bệnh tim mạch, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol như chất béo, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng...

Bí quyết làm đẹp khiến các chàng mê đắm

Làn da trắng sáng, căng mọng, săn chắc, rạng rỡ là niềm mơ ước của người phụ nữ bất kì độ tuổi nào. Để giữ da luôn đẹp, hãy bảo vệ từ bên trong - bằng cách ăn uống đủ chất, uống nh...

Trị bệnh ‘yếu sinh lý’ cho phái mạnh

Phái mạnh mà lại "yếu sinh lý", muốn đấy mà phải làm ngơ... là thứ bệnh khủng khiếp nhất trong các bệnh. Xác định được nguyên nhân, khắc phục sẽ không khó!

giảm cân bằng thuốc

Lindsay Lohan là một trường hợp nổi tiếng của việc già nua trước tuổi, cô mới chỉ 27 tuổi nhưng có diện mạo trông chẳng khác gì U40. Vậy điều gì đã đánh cắp vẻ trẻ trung thanh xuân...

6 bí quyết ‘vàng’ sỡ hữu mái tóc đẹp

Giữ tóc luôn sạch, tránh ánh nắng cho tóc, ăn uống đủ chất, nuôi dưỡng tóc bằng dầu xả... là một trong những cách hữu hiệu giúp tóc luôn bóng khỏe.

Xử lý nhanh khi bị tụt canxi huyết

Hạ canxi huyết nói một cách đơn giản là nồng độ canxi huyết thanh toàn phần trong máu giảm nhiều. Nồng độ canxi trong máu của người trưởng thành bình thường là 4.5-5.5mEq/L. Canxi ...

Gầy quá có phải do bệnh?

Tôi 22 tuổi mà người gầy quá, ăn uống tẩm bổ cũng không cải thiện là bao. Tôi hay chóng mặt, nhanh mệt mỏi, nói chung là yếu. Thưa bác sĩ, tôi nên khám chữa bệnh như thế nào? Nguyễ...

6 mẹo để mái tóc chị em nhanh dài

Chị em chẳng phải tốn nhiều tiền để có mái tóc đẹp! Hãy bổ sung những "bí kíp" sau để sở hữu một mái tóc dài, khỏe mạnh đầy nữ tính!Giống như một cái cây, muốn đâm chồi nảy lộc đượ...