Ăn tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông

Cao Khẩm16:32 05/05/2020

Tôm nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộ, tuyến giáp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, thoái hóa thần kinh, tăng trí nhớ và tinh trùng khỏe mạnh.

Bác sĩ Võ Duy Tâm, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết tôm ít calo và không carbohydrate (đường). 90% lượng calo trong tôm đến từ thành phần đạm và còn lại là chất béo. Tôm cung cấp cho cơ thể hơn 20 loại vitamin và khoáng chất như selen, vitamin B12, sắt, photpho, niacin, kẽm, magie và đặc biệt là iốt tốt cho chức năng tuyến giáp và bổ não.

Tôm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Shutterstock.

Theo bác sĩ Tâm, mọi người thường cho rằng tôm chứa hàm lượng cholesterol cao dễ làm tăng mỡ trong máu và bệnh lý tim mạch. Thực tế axit béo omega-6 và omega-3 trong tôm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và não bộ. Các chất chống oxy hóa phối hợp cùng thành phần astaxanthin trong tôm có vai trò chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh, qua đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa thần kinh, giảm trí nhớ hay bệnh mạn tính khác.

“Các khoáng chất như kẽm, selen trong thành phần tinh dịch giúp bảo vệ tinh trùng, đảm bảo sự phát triển cũng như toàn vẹn về DNA của tinh trùng. Do vậy, tôm là thực phẩm được khuyên dùng cho nam giới bị hiếm muộn do giảm chất lượng và số lượng tinh trùng”, bác sĩ Tâm nói.

Bác sĩ Tâm khuyên tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông, tuy nhiên cần chọn mua hàng có nguồn gốc và chất lượng, ăn vừa đủ, không nên lạm dụng.

Các phương pháp điều trị bệnh liệt dương phổ biến hiện nay

Liệt dương không chỉ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt người bệnh mà còn tác động xấu đến khả năng sinh sản của họ. Vậy hiện nay có những phương pháp điều trị bệnh liệt dương nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé

Trước khi tìm hiểu các phương pháp điều trị bệnh liệt dương, chúng ta cũng nên biết bệnh liệt dương là gì? Những nguyên nhân nào dẫn đến bệnh.

1. Liệt dương là bệnh gì?

Liệt dương là tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới, khiến cho dương vật không thể cương cứng hoặc có cương cứng nhưng thời gian cương cứng không lâu trong quá trình giao hợp.

Video đang HOT

Tình trạng này về lâu dài có thể gây xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh, làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc của gia đình.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng liệt dương, trong đó có thể kể tới một số lý do chính như:

Tuổi tác cũng là một yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến bệnh liệt dương (Ảnh: internet)

- Tuổi tác cao dẫn đến sự suy giảm của hormone sinh dục nam, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh của tinh hoàn, gây suy giảm chức năng sinh lý.

- Lối sống không khoa học cùng với việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, chè, cà phê, cũng là nguyên nhân gây chứng bất lực ở nam.

- Do tâm lý căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục và khả năng cương dương.

- Do nam giới mắc phải các bệnh lý như: các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, đại trực tràng, thận, gan....Các bệnh này không chỉ khiến sức khỏe của cơ thể giảm sút mà còn gây ra nhiều biến chứng suy giảm chắc năng sinh lý.

- Các bệnh nhân từng phẫu thuật bệnh viêm tuyến tiền liệt và bệnh liên quan đến xương chậu cũng có khả năng cao mắc phải tình trạng liệt dương.

Với các nguyên nhân và tác hại của bệnh gây ra thì hiện nay có những phương pháp điều trị bệnh liệt dương nào hiệu quả?

2. Phương pháp điều trị bệnh liệt dương ở nam giới

2.1. Giải pháp phẫu thuật

Phương pháp điều trị bệnh liệt dương ở bằng cách phẫu thuật được áp dụng cho những trường hợp liệt dương do di tật bẩm sinh hoặc do biến chứng của các cuộc phẫu thuật trước gây ra.

Một trong những phương pháp điều trị bệnh liệt dương chính là phẫu thuật (Ảnh: internet)

Trước khi phẫu thuật, nam giới mắc bệnh liệt dương sẽ được thăm khám và làm các xét nghiệm để đảm bảo tính chính xác và an toàn cho ca phẫu thuật, giúp quá trình điều trị căn bệnh liệt dương đạt hiệu quả cao nhất.

2.2. Điều trị bằng thuốc

Hiện nay, việc sử dụng thuốc được cho là một trong những phương pháp điều trị bệnh liệt dương hiệu quả nhất.

Tùy vào độ nặng nhẹ của bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định thuốc phù hợp cho bệnh nhân (Ảnh: internet)

Sau khi chuẩn đoán bệnh, các bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng và mức độ nặng nhẹ của bệnh, để cho bệnh nhân sử dụng gel bôi, thuốc xịt hoặc thuốc uống nhằm kích thích ham muốn tình dục của nam giới, kéo dài khả năng cương dương và giúp điều khiển được khả xuất tinh trong quá trình giao hợp.

Tuy nhiên, để tránh tình trạng lạm dụng thuốc gây tác dụng phụ cho sức khỏe của cơ thể, người bệnh nên tuân thủ đúng theo liều lượng thuốc mà bác sĩ chỉ định cũng như có chế độ dinh dưỡng tốt để giúp cải thiện chức năng sinh lý một cách hiệu quả và an toàn.

2.3. Liệu pháp tâm lý

Một trong các phương pháp điều trị bệnh liệt dương phổ biến và hiệu quả hiện nay chính là điều trị tâm lý.

Liệu pháp điều trị bệnh liệt dương bằng tâm lý cũng mang lại hiệu quả cao (Ảnh: internet)

Một số nam giới bị liệt dương thường rơi vào trạng thái tâm lý lo lắng, stress, tự ti, trong khi quan hệ, thậm chí là trầm cảm, tình trạng này sẽ khiến cho bệnh nặng hơn.

Do đó, để chữa trị bệnh, các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị nhằm giúp ổn định lại tâm lý cho người bệnh, giúp người bệnh giải tỏa lo âu để có được quá trình giao hợp viên mãn.

2.4. Phương pháp vật lý trị liệu

Phương pháp điều trị bệnh liệt dương bằng vật lý trị liệu là biện pháp sử dụng các máy móc, thiết bị hiện đại để kích thích sự cương dương của dương vật, cân bằng lại chức năng sinh lý nam.

Bằng cách cấy ghép vào dương vật các thiết bị giúp kích thích và kéo dài thời gian cương dương trong suốt quá trình giao hợp.

Trên đây là một số các phương pháp điều trị bệnh liệt dương mà cánh mày râu nên tìm hiểu. Khi thấy "cậu nhỏ" có những biểu hiện không bình thường thì nam giới nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Theo SKHN

Liệt dương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh tận gốc Bạn có biết liệt dương là gì? Ngày nay, liệt dương không chỉ xuất hiện ở các quý ông độ tuổi trung niên, mà ngay cả những nam giới còn khá trẻ tỉ lệ mắc bệnh liệt dương cũng ngày càng cao. Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh liệt dương nhé. Bệnh liệt dương đang ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?