an tâm ngủ ngon

Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy

Tía tô không chỉ là rau gia vị giúp các món ăn thơm ngon hơn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều chị em còn chăm chỉ uống nước lá tía tô để thải mỡ, làm đẹp da

Bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok

Các bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok là nguy hiểm , có thể gây ngạt thở

Ngôi chùa phủ một màu trắng ở Thái Lan, có gì mà lại thu hút du khách đến thế?

Hình ảnh ngôi chùa rộng lớn, với thiết kế đặc biệt, bao phủ bởi một màu trắng xóa nhận được sự quan tâm lớn của các tín đồ du lịch trên mạng xã hội

Đang đứng trên sân khấu làm lễ, cô dâu lập tức cho “hoãn cưới” vì sự cố khó đỡ

Hành trình chuẩn bị cho lễ cưới bao giờ cũng dài hơi và nhiều công đoạn. Cũng vì điều này khiến cho nhiều cô dâu quên trước quên sau, đến khi bước lên lễ đường vẫn chưa thể nào an ...

16.000 giáo viên nghỉ việc: Làm sao để giảm áp lực và ‘giữ chân’ giáo viên?

Theo TS. Hoàng Trung Học, gốc rễ của vấn đề vẫn là thu nhập của giáo viên. Họ phải bảo đảm được đời sống tối thiểu mới an tâm làm nghề. Nếu không, nhiều người sẽ bỏ nghề hoặc làm t...

‘Làm mới’ ngoại khóa giáo dục đạo đức lối sống

Giáo dục đạo đức lối sống được triển khai đa dạng qua các hoạt động ngoại khóa bổ ích, gần gũi, khơi gợi hứng thú học tập cho học sinh

Chồng nói đi làm ăn xa để tôi một mình chăm con nhỏ, 3 năm sau tôi mới bàng hoàng phát hiện bí mật trong chuyến đi công tác

Cuộc sống của tôi ai cũng ngưỡng mộ và tôi thấy mình thật may mắn. Nhưng khi con trai được 2 tuổi thì chồng bỗng bảo phải đi làm xa 3 năm do cơ quan điều chuyển

Bitcoin và nhiều đồng tiền số tăng giá mạnh

Chiều 20/7, Bitcoin giao dịch ở mức 23.696 USD, tăng 7,3% so với 24 giờ trước, và tăng tới gần 20% so với cách đây 7 ngày. Vượt qua mốc 23.000 USD khiến Bitcoin tạo tâm lý yên tâm ...

Kinh nghiệm đi du lịch Hà Giang Tất tần tật thông tin hữu ích

Bạn đang cần những thông tin cần thiết để đi du lich Hà Giang, nên đi Hà Giang bao nhiêu ngày? Thăm quan những điểm gì? Giá vé thăm quan là bao nhiêu? ăn nghỉ ở đâu?... tất cả sẽ đ...

Hồ Ngọc Hà đăng đàn ‘tức điên’, lý do liên quan đến cậu con trai út Leon thu hút sự chú ý của CĐM

Mới đây, Hồ Ngọc Hà đăng tải trên story của các con hình ảnh Leon đang ngủ, đáng chú ý, gương mặt cậu bé đầy nốt muỗi đốt khiến CĐM xót xa. Hà Hồ bày tỏ sự khó chịu vì con trai thư...

Một người phụ nữ yêu sâu đậm sẽ làm cho bạn bốn điều này khi bạn ngủ!

Ngay cả trong đám đông rộng lớn, bạn vẫn có thể nhìn thấy cô ấy trong nháy mắt, trong mắt bạn, cô ấy thật chói lóa. Yêu nhau thì cũng là của nhau, bạn yêu cô ấy thì cô ấy cũng yêu ...

Nghẹn lòng khi nhìn mâm cơm nhà chị dâu

2 năm nay, vì công việc khó khăn nên tôi không gửi tiền cho chị dâu nữa. Trước đó, tháng nào tôi cũng gửi chị 4 triệu để lo ăn uống cho bố mẹ. Vợ chồng chị dâu đều làm nông nên kin...

Lý do vì sao đàn ông ngoại tình nhưng vẫn ở cùng và lừa dối vợ

Một cuộc khảo sát cho thấy 2,2% những người đã kết hôn ngoại tình trong suốt một năm sau khi két hôn

Để chuẩn bị cho diện mạo hoàn mỹ trước ngày cưới, các nàng chớ bỏ qua những bí kíp vàng này!

Ngày trọng đại mà bạn chờ đợi cả đời cuối cùng cũng đã đến. Những ngày đặc biệt như thế này cần có sự sắp xếp đặc biệt. Mặc dù có địa điểm, thực đơn món ăn và trang phục hoàn hảo, ...

Trưởng phòng đưa tôi về tận nhà rồi tỏ tình, ngày hôm sau, nghe lời thì thầm của chị đồng nghiệp mà tôi bàng hoàng

Tôi phải làm sao để thoát khỏi móng vuốt của anh trưởng phòng đây?

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm ‘tối kỵ’ này!

Kim Yawitz, một chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. Louis, Missouri (Mỹ), cho biết: "Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo, ...

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

Nghiên cứu mới phát hiện phương pháp tự nhiên khắc phục khó ngủ

Khó ngủ gây ra không ít phiền phức cho người mắc. Họ có thể lên giường từ sớm, trằn trọc đến giữa đêm

Đang yên đang lành, mẹ chồng bỗng xin tôi 10 triệu, lý do khiến cả nhà ngã ngửa vì sốc

Mẹ chồng tôi đang nghĩ gì thế này?

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa lên nhóm chung: Xem xong phụ huynh bức xúc “làm loạn” trường, Hiệu trưởng xin lỗi vội

Đây là bức ảnh được cô giáo gửi lên nhóm chung, nhiều bà mẹ thả tim vì thấy con ngủ ngon lành nhưng vài phụ huynh ngay lập tức nhận ra điều không ổn

3 thứ tình cảm chỉ có duy nhất từ vợ khiến chồng kiên quyết từ chối người thứ 3, dù xinh đẹp đến mấy

Nếu vợ khôn khéo, để chồng nhận được 3 thứ tình cảm này thì dù cô nào gạ gẫm đi chăng nữa, anh cũng không màng

Vợ đi vắng cô hàng xóm sợ tối xin ngủ nhờ, nửa đêm tôi sốc nhìn việc cô ta làm

Dù tôi yêu vợ nhưng có một người phụ nữ thơm tho quyến rũ chui vào trong chăn nằm ngay sát, còn lả lơi quyến rũ và chủ động nhiệt tình, thật khó người đàn ông nào có thể từ chối đư...

Bất ngờ chồng đưa cô gái say rượu về nhà, để rồi khi cô ta tỉnh dậy cầu xin chúng tôi giúp một việc mà nghe xong cả hai méo mặt

Chẳng hiểu đâu ra cô gái mặt dày đến vậy?

Vì sao bạn hay thức giấc giữa đêm?

Từ chế độ ăn uống đến thói quen ngủ của bạn, đây là những gì thực sự khiến bạn... tỉnh táo vào ban đêm

Em bé ngủ ngon khi được ngồi trên xe tự chế

Được ngồi trong làn và kéo đi, em bé bị cơn buồn ngủ ập đến và thiếp đi lúc nào không hay

Nhỡ miệng trách vợ “ở nhà mỗi việc bế con”, bắt đầu từ đêm đó tôi bị cô ấy hành cho “tới bến”, phải rối rít xin lỗi

Một đêm bị vợ làm phiền mấy lần, sáng ra đi làm mà tôi lờ đờ uể oải cả ngày

Cần thủ ngủ ngon lành

Câu cá kiểu này chắc được nhiều lắm, ăn không hết một người hài hước.

Nhà chồng không vui khi tôi cầm hết lương của ông xã

Hai vợ chồng tôi đề ra chính sách siết chặt chi tiêu mùa dịch, để nếu xảy ra chuyện gì, chúng tôi vẫn còn một khoản dự trữ. Nhưng khi biết chuyện này, nhà chồng không hài lòng chút...

Lúc mang thai đến khi đẻ được gặp chồng đúng 1 lần và câu chuyện “dở khóc dở cười” của những chị vợ cưới chồng nhà binh!

Nhiều người nói rằng an tâm nhất là lấy chồng bộ đội. Tuy nhiên, đôi khi công việc vợ bộ đội cũng có nhiều điều khiến người ta phải suy nghĩ lắm đấy!

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng máy lạnh hằng ngày?

Máy lạnh là một thiết bị quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, bạn có biết sử dụng máy lạnh thường xuyên thì điều gì xảy ra cho cơ ...

Nữ ca sĩ rời nhóm AOA vì trầm cảm và mất ngủ

Ngày 24/9, tại chương trình Oh Eun Youngs Golden Nugget Counseling Center, nữ ca sĩ ChoA (cựu thành viên AOA) chia sẻ lý do cô đột ngột rời nhóm và tạm ngừng hoạt động trong giới g...

5 thói quen tồi tệ nhất gây ra viêm nhiễm

Thông thường, viêm là một phản ứng bảo vệ giúp cơ thể chữa lành khỏi chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng tình trạng viêm mạn tính khiến cơ thể luôn trong tình trạng báo động đỏ.

Tạo hình Tiểu Long Nữ của Lâm Duẫn

Lâm Duẫn tham gia chương trình giải trí về diễn xuất. Nữ diễn viên hóa thân thành Tiểu Long Nữ và nhận được lời khen ngợi vì tạo hình đẹp.

Ngủ ngon giúp cải thiện tình dục ở phụ nữ

Khi ngủ không ngon, ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của phụ nữ.Ngủ ngonsẽ hạn chế nguy cơ rối loạn tình dục như mất ham muốn, giảm hoạt ...

Thử que biết có thai, tôi nhảy cẫng lên ôm chồng nhưng đột ngột nhận về 2 cái tát như trời giáng

Và cái lý do để chồng tát em thật nhảm nhí các mẹ ạ. Mọi người thử nói xem em có nên tha thứ cho gã chồng vũ phu vậy không?

‘Phiêu’ theo phim Hàn, gái xinh quyết tâm cưới trai hư và cái kết đắng trong lần bất chợt về nhà giữa trưa

Phải đến khi tận mắt chứng kiến nó ôm ả bồ nằm ngủ ngon ơ trên giường của hai vợ chồng lúc chị vắng nhà, chị mới vỡ lẽ.

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ ...

Nam giới có dương khí dồi dào, sinh lực mạnh mẽ thường sở hữu 3 biểu hiện, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng

Trong y học cổ truyền phương Đông, dương khí ở nam giới đóng vai trò rất quan trọng, giúp ngăn ngừa bệnh tật, bộc lộ sự nam tính và hấp dẫn của họ. Nếu có đủ 3 biểu hiện này thì ch...

Nửa đêm, chị hàng xóm mắt đỏ hoe dắt theo hai con sang xin ngủ nhờ và tiết lộ bí mật gia đình chị khiến tôi sửng sốt

Tôi luôn coi anh hàng xóm là thần tượng, nhìn vào đó để tìm chồng. Nhưng những gì chị vợ của anh ấy tiết lộ thì tôi hoang mang thật sự.

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổi mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại

Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổi trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này.

Bé con nằm ngủ ngon giữa vườn vải ở Bắc Giang: Em đã theo mẹ đi thu hoạch từ đêm

Vì gia đình neo người không có ai trông giúp nên bố mẹ đã phải mang con nhỏ vào vườn vải thu hoạch cùng từ sớm.

Tôi có phải là đứa con bất hiếu khi nhất quyết bảo vệ vợ mà dọn ra khỏi nhà?

Thấy vợ đang ngồi bệt dưới sàn nhà, xô nước văng tung tóe tôi đã hiểu chuyện gì xảy ra rồi.

Chú chó ngủ như chết khiến chủ một phen hú hồn

Đang ngủ ngon, mơ đẹp mà thằng Sen kêu mình chi trời!, chó said.

Trâu kê gối ngủ ngon lành

Được ông chủ chiều chuộng, con vật đã có một giấc ngủ say.

Sẽ thế nào nếu một ngày chúng ta thức dậy không có điện thoại?

Điện thoại di động hiện nay đã trở thành vật bất li thân, mang đến nhiều tiện ích hỗ trợ cuộc sống của mỗi người và cả những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thấy mấy chị hàng xóm nhìn mình bịt miệng cười, quá tò mò tôi liền đến hỏi lý do thì nhận được câu trả lời giận tím mặt

Vợ chồng tôi rất chịu khó tìm kiếm những chiêu thức tạo hứng thú cho nhau, chính vì thế tình yêu của hai đứa lúc nào cũng mặn nồng như thời còn yêu nhau.

3 lời khuyên của chuyên gia về giảm viêm mạn tính

Các chuyên gia đã nói vềcác dấu hiệu chính của chứng viêmcũng như các cách để đảo ngược nó.

4 tín hiệu ở trẻ 1 tuổi cho thấy bé đang khoẻ mạnh và lớn lên từng ngày

Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh trong giai đoạn sơ sinh, đặc biệt là giai đoạn 1-3 tuổi, nói chung nếu bé có 4 tín hiệu này thì có nghĩa là bé đang lớn lên từng ngày.

Nếu đàn ông thường xuyên có 3 biểu hiện này, những lời ngọt ngào từ miệng chỉ là dối trá mà thôi!

Hành động của đàn ông không bao giờ có thể dối trá một cách thuần thục được như lời nói xuất phát từ miệng. Cơ thể anh ấy cực kỳ thành thật với trái tim, phản ánh chính xác nhất nh...