ăn sáng phù hợp

Nếu ở "thời điểm vàng" này bạn ăn một bắp ngô sẽ vừa làm đẹp da, vừa sống khỏe nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối đừng ăn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi ăn ngô, bạn cần ghi nhớ: Thời điểm vàng để ăn và những đối tượng không nên ăn nó.

6 thói quen khiến cơ thể bạn bị tàn phá nặng nề, bỏ ngay trước khi quá muộn

Nếu bạn duy trì 6 thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể suy kiệt, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận.

Đưa chồng đi ăn sáng, vợ nhờ chiếc bao cao su trong ví khiến anh khai ra chuyện có bồ nhí và câu chốt để thâu tóm mọi tài sản

Buổi sáng cuối tuần ấy tôi nổi hứng rủ chồng đi ăn sáng và dạo hồ Tây

10 giờ đêm, chị chồng xuất hiện trước cửa nhà tôi với đôi mắt sưng húp

Sau khi khóc lóc với mẹ chồng tôi nửa tiếng đồng hồ thì chị nói rằng muốn xin mẹ chồng tôi 200 triệu đồng.

Tìm chàng 'shipper' của em

Mình đang đi qua mùa xuân thứ 28 một mình, hi vọng mùa xuân thứ 29 sẽ có thêm mình nữa.

Tiết kiệm bằng 1 tuần chỉ dùng tiền mặt, ngỡ ngàng vì hiệu quả của "đồng tiền đặc biệt"

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề quản lí tài chính, luôn đau đáu với bài toán thu chi thì đừng quá lo lắng vì bạn không phải là người duy nhất.

"Ăn sáng cho đàng hoàng" là ước mơ cao cấp và xa xỉ nhất của người trưởng thành

Cả não và cơ thể đều như vậy, đều thích lười biếng. Người có thể ăn một bữa sáng đàng hoàng rất ít, đến nỗi mà nếu bạn làm được điều này, bạn hoàn toàn có quyền khoe khoang về nó.

"Học" cách ăn sáng

Sau giấc ngủ dài, cơ thể cần được cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động mới. Bởi thế, mọi người không nên bỏ qua bữa ăn sáng hằng ngày.

7 việc đơn giản cần làm ngay sau khi thức dậy: Không chỉ lọc sạch nội tạng, tăng cường sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài uống nước, đi vệ sinh, ăn sáng và chải răng đúng cách, bạn còn nên thực hiện một số động tác thể dục, massage để đánh thức cơ thể và sẵn sàng cho một ngày dài năng động.

TP.HCM cho phép trường mầm non tổ chức ăn sáng

Sở GD-ĐT TP.HCM vừa có văn bản cho phép các trường mầm non tổ chức cho trẻ ăn sáng tại trường tuỳ theo tình hình thực tế và nhu cầu của phụ huynh.

Khám nghiệm vụ cây bật gốc đè nhiều học sinh ở TP.HCM

Sau vụ cây xanh trường THCS Bạch Đằng bật gốc đè chết một học sinh và làm 12 em khác bị thương, cảnh sát đến khám nghiệm hiện trường để xác định nguyên nhân sự việc.

Muốn giảm cân nhanh thì có nên ăn sáng?

Những người trưởng thành có sức khỏe tương đối tốt, không ăn vặt và ăn sáng như một bữa chính thịnh soạn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng, ngăn chặn tình trạng tăng cân lâu dài.

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Sau tin đồn tố chồng ngược đãi, Quỳnh Anh tiếp tục khiến CĐM bức xúc với phát ngôn mới

Ngay sau dòng trạng thái lên tiếng giải thích tin đồn gần đây, Quỳnh Anh đã bị phản ứng khi gọi cộng đồng mạng là "chúng nó".

Vùng đất quê hương của loại nước hoa hồng tốt nhất thế giới

Với những điều kiện đặc biệt từ đất, nước, gió, Qamsar (Iran) được cho là nơi phù hợp nhất để trồng hoa hồng và làm nước hoa hồng.

4 sai lầm cần tránh để tăng cường miễn dịch

Thực tếcuộc sốngcho thấy có một số sai lầm về dinh dưỡng mà bạn cần tránh nhằm bảo vệ và củng cố hệ miễn dịch.

Em ngoan, có khuôn mặt hiền

Em sinh năm 1989, còn độc thân, tốt nghiệp đại học và hiện tại làm nhân viên văn phòng với lương tháng sau bảo hiểm là 12 triệu.

5 thói quen cực kỳ nguy hiểm vào buổi sáng có hại cho sức khỏe

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn

Truy tìm món ăn mà hội chị em yêu bếp hay ghét bếp đều có thể làm thành thạo và ngon lành

Đó chính là mì ăn liền, món ăn chẳng hề xa lạ với chúng ta. Nếu như các chị em hội yêu bếp có thể biến tấu mì gói thành nhiều món ăn hấp dẫn thì các chị em ghét bếp cũng chẳng phải...

Năm thói quen luyện tiếng Anh vào buổi sáng

Luyện nóikhi vừa thức dậy, nghe nhạc khi làm vệ sinh cá nhân và đọc báo khi ăn sáng là những thói quen giúp bạn rèn luyện tiếng Anh mỗi ngày.

Ăn sáng theo cách này còn tốt hơn 10 năm uống nhân sâm, thuốc bổ

Chỉ cần ghi nhớ 3 lưu ý này khi ăn sáng thì cơ thể của bạn sẽ được khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.

Nước cam bổ vô cùng nhưng dễ 'sinh độc' nếu uống theo những cách này

Tác dụng của nước cam đối với sức khỏe là điều không phải bàn cãi. Thế nhưng không phải uống nước cam bất cứ khi nào cũng tốt. Đặc biệt với một số người có những bệnh lý sau đây nê...

Giá trị khi ở nhà và sống chậm

Nhìn từ góc độ tích cực, trong đại dịch Covid-19 nhiều giá trị sống đã khiến con người thay đổi, nhất là sự ấm áp, hạnh phúc của bữa cơm gia đình.

Những điều nên làm và không nên làm vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, sức sống căng tràn

Để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng tích cực và sức sống căng tràn, bạn hãy tập cho mình những thói quen tốt và tránh nên làm những việc này.

Nỗi khổ khó nói của người ở rể: Làm "chạn vương" cũng chẳng sung sướng

Cuộc sống hôn nhân không phải ai cũng giống ai, đặc biệt là sau khi trai lớn gả vợ, gái lớn gả chồng thì nhập gia tuỳ tục là điều tất yếu. Nhiều người có điều kiện sẽ xây dựng tổ ấ...

Thực đơn ăn sáng nhanh gọn cho cả tuần để chị em đỡ phải đau đầu suy nghĩ

Sáng nay ăn gì? chắc hẳn là câu hỏi khiến các chị em phải đau đầu mỗi sáng. Thực đơn ăn sáng cả tuần sẽ giúp các chị em làm bữa sáng một cách nhanh chóng và ngon lành.

5 loại thực phẩm đúng chuẩn 'Healthy' cho bữa sáng tại nhà

5 loại thực phẩm đúng chuẩn Healthy cho bữa sáng tại nhà. Các bạn nên tham khảo ngay để có một cơ thể khỏe mạnh.

Sống tiếp cuộc đời của mẹ

Mọi người hay tin đều cố thu xếp đến thắp cho bà nén nhang, với những chiếc khẩu trang che kín mặt và đứng cách xa nhau hai mét.

Thấy hộp quà chồng giấu trong túi áo, tôi mừng rỡ vì nghĩ chồng muốn tạo bất ngờ cho vợ, nào ngờ còn chưa kịp mở thì đã bị chồng giật lại và nói những lời cay độc

Tôi cầm món quà trên tay mà mừng rơn trong lòng. Nào ngờ diễn biến sau đó khiến tôi tê tái.

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành thuốc độc

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.