ăn sáng hại dạ dày

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

3 loại bữa sáng gây tổn thương gan thận, 2 loại bữa tối phá hủy giấc ngủ của nhiều người

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn, nhưng 3 loại thực phẩm đặc biệt không thích hợp cho bữa sáng vì gây hại cho thận và 2 loại thực phẩm khác phá hủy ...

Muốn tăng cân cần xem lại 5 vấn đề mình mắc phải hay không

Những người gầy luôn muốn tìm mọi cách để tăng cân nhưng dường như kết quả thu về lại chẳng đạt được như mong muốn. Vậy đâu là nguyên nhân khiến hội cò hương mãi không thể tăng cân...

Lên lịch ăn chơi Đà Lạt trong 24 giờ

Đà Lạt (Lâm Đồng) là điểm đến hút khách dịp cuối năm vì thời tiết đẹp, ít mưa. Du khách tới đây sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị từ giải trí đến ẩm thực.

3 cách ăn tỏi giảm cân, giảm mỡ hiệu quả hơn đi tập gym ít người biết

Tỏi cũng có thể giúp bạn giảm cân. Tỏi chứa nhiều vitamin B6 và C, chất xơ, mangan, canxi. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, tỏi có thể giúp phụ nữ giảm cân...

Cơ thể thay đổi bất ngờ khi uống nước chanh mật ong mỗi ngày

Thưởng thức một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ giúp đẹp da mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh lý, thanh lọc cơ thể.

TP.HCM: Lấy bông tai của mẹ chơi rồi nuốt vào bụng, bé 2 tuổi suýt mất mạng

Mới đây, khoa Cấp cứu, Bệnh viện (BV) quận Thủ Đức (TP.HCM) cho biết, nơi đây vừa tiếp nhận một bệnh nhân 2 tuổi nuốt dị vật rát nguy hiểm.

Ăn chuối và uống nước ấm mỗi buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra?

Chuối và một ly nước ấm không chỉ thay thế bữa sáng trọn vẹn mà còn tác động tích cực đến sức khoẻ.

5 loại bánh tuyệt đối không ăn vào bữa sáng

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ tàn phá cơ thể bạn.

[ẢNH] 9 thực phẩm ăn buổi sáng cực tốt cho gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Muốn gan được khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung những thực phẩm như: rau lá xanh, trứng, bột yến mạch, bí ngô... và...

16 thói quen hằng ngày tưởng tốt nhưng lại có hại

Có những thói quen hằng ngày bạn tưởng là tốt nhưng thật sự có hại hơn bạn nghĩ. Bạn sẽ bất ngờ đấy!

4 thực phẩm cực tốt nên ăn vào buổi sáng kẻo “uống phí một đời”

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày. Chính vì thế, bạn hãy bổ sung những thực phẩm cực tốt dưới đây để cơ thể hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng tốt nhất.

Loại hạt bán đầy đường, dùng làm sữa hạt vừa thơm vừa bổ, uống thay bữa sáng rất tốt

Sữa hạt thì nhiều chị em không còn xa lạ gì, nhưng bạn đã bao giờ dùng hạt dẻ để làm sữa hạt chưa? Thử nhé, đảm bảo bạn thích mê luôn!

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn đi ngủ ngay sau khi ăn?

Ngủ ngay sau khi ăn có thể gây ợ chua, ợ nóng, tiểu nhiều, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng cân.

Lý do không nên nằm ngủ ngay sau khi ăn

Nằm ngủ ngay sau khi ăn no sẽ khiến bạn tăng cân và gặp rối loạn tiêu hóa. Bạn thường có xu hướng buồn ngủ sau khi ăn no và không mong muốn gì hơn là được nằm nghỉ một chút hoặc ng...

Viên pin dài 4cm nằm sau trong dạ dày của bé trai 8 tuổi

Tại bệnh viện, kết quả nội soi cho thấy viên pin nằm sâu trong dạ dày bệnh nhi, các bác sĩ quyết định nội soi tiêu hóa khẩn gắp dị vật.

Sử dụng công nghệ in 3D sinh học điều trị tổn thương thành dạ dày

Các vết thương ở thành dạ dày rất phổ biến trong các bệnh về đường tiêu hóa, thường đòi hỏi điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật rất phức tạp.

Ăn cháo buổi sáng hay khi ốm cũng đừng ăn theo 4 cách này kẻo tiền mất tật mang

Cháo là thực phẩm dạng lỏng, dễ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhanh hơn nên nhiều người thường chọn ăn vào buổi sáng hoặc ăn khi ốm đau.

Tô phở ăn sáng tưởng bình dân nhưng có hẳn “phiên bản” biến tấu cao cấp hơn trăm triệu vì được làm từ những nguyên liệu “siêu đắt đỏ” này

Phở là món ăn truyền thống của Việt Nam được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá cả hợp ví tiền của nhiều người. Tuy nhiên, trên thế giới lại ghi nhận bát phở trị gi...

Khi có 4 triệu chứng khác thường tiếp diễn sau bữa ăn, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc ung thư dạ dày là rất cao

Nếu thấy 1 trong 4 biểu hiện lạ sau đây xuất hiện thường xuyên sau khi ăn thì bạn tuyệt đối đừng nên chủ quan bỏ qua mà cần nhanh chóng đi kiểm tra dạ dày của mình.

Lần đầu tiên phẫu thuật cắt thực quản tạo hình bằng đại tràng

Các bác sĩkhoa Ngoại bụng II, Bệnh viện K lần đầu tiên tiến hành phẫu thuật cắt toàn bộ thực quản và dạ dày, tạo hình bằng đại tràng cho nam bệnh nhân 64tuổi.

Cứ tưởng mẹ chồng ghét con dâu, tôi nghẹn ngào khi nghe cuộc trò chuyện của bà với hàng xóm

Lò mò xuống bếp định bụng kiếm gì đó ăn sáng, tôi vô tình nghe được cuộc trò chuyện của mẹ chồng với cô hàng xóm và nhận ra mình đã hiểu lầm mẹ quá nhiều.

Mẹ chồng bắt đóng 7 triệu/tháng, tằn tiện từng đồng với con dâu, nhưng khi thấy bọc tiền dày bịch nằm trên bàn chị vợ lại bật khóc nức nở

Lúc đó, Châu lại cảm thấy cô là đứa tồi tệ chỉ biết nghĩ đến bản thân mình. Và còn ân hận vì thường xuyên đặt điều nói xấu mẹ chồng.

Sáu đồ bổ dưỡng nhưng rất hại cho cơ thể khi ăn vào lúc đói

Sữa, chuối, thịt cá... bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sẽ gây mệt mỏi nếu bạn ăn khi dạ dày trống rỗng.

5 biểu hiện của trẻ khi ngủ cho thấy lá lách và dạ dày đang “kêu cứu”

Trong quá trình phát triển của trẻ, trẻ ăn ngoan, chơi ngoan, ngủ ngoan hay không đều là những vấn đề quan tâm của các bậc cha mẹ. Cốt lõi của tất cả những điều này đều là mong muố...

Trải nghiệm ăn sáng cùng huơu cao cổ hút khách du lịch

Một trải nghiệm ăn uống hoàn toàn mới khi khách du lịch có thể dùng bữa cùng những động vật thân thiện như hươu cao cổ.

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!

Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo 3 cách này chẳng khác nào tự “giết chính mình”

Cháo là thực phẩm thích hợp đối với trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa sau phẫu thuật kém,... Tuy nhiên, khi ăn cháo bạn cần tránh 3 điều cấm kỵ sau kẻo hối khô...

Gắp bàn chải đánh răng dài gần 20cm khỏi dạ dày bé gái 13 tuổi

Ngày 28-8, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho hay vừa cấp cứu một ca rất hi hữu, lấy thành công bàn chải đánh răng dài gần 20cm khỏi dạ dày một bé gái 13 tuổi.

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Đau bao tử liên tục, phải làm sao?

Đau dạ dày (đau bao tử) là từ ngữ thường gọi để diễn tả tình trạng viêm loét niêm mạc vùng dạ dày, tá tràng, tùy mức độ sẽ điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật khi viêm loét nặng.

Dùng yến sào cho bé ăn như thế nào là đúng cách?

Sử dụng yến sào cho bé giúp mang đến món ăn giàu giá trị dinh dưỡng. Mặc dù, yến sào đã được khoa học chứng minh là mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe con người cũng như sự phát tr...

Mổ xác chó sói 14.000 năm tuổi phát hiện nạn nhân cuối cùng là… tê giác

Khi tiến hành nghiên cứu xác của một con chó hoặc sói từ Kỷ Băng hà được bảo quản hoàn hảo, các nhà khoa học tìm ra mảnh cơ thể được cho là của tê giác lông mượt cuối cùng còn sót ...

Thời gian ăn rất quan trọng trong việc giảm cân

Các nhà nghiên cứu phát hiện thời gian trong ngày ảnh hưởng đến cân bằng năng lượng và trọng lượng cơ thể. Chúng ta tiêu hao nhiều calo hơn, giảm cân nhiều hơn nếu hầu hết lượng ca...

Phát hiện bộ xương khủng long bên trong một con khủng long khác

Lần đầu tiên con người có thể chứng minh một cách khoa học rằng những kẻ săn mồi khổng lồ đã ăn thịt những con mồi lớn. Xương của nạn nhân mới đây được tìm thấy trong dạ dày của mộ...

5 thói quen sau ăn có thể “tàn phá” dạ dày, càng làm thường xuyên hậu quả càng lớn

Dạ dày là cơ quan tiêu hóa trong cơ thể con người, thức ăn ăn vào phải phụ thuộc vào dạ dày để tiêu hóa và hấp thụ. Nếu dạ dày bị tổn thương thì sức khỏe con người sẽ bị đe dọa, cơ...

5 cách giảm cân kỳ lạ nhưng đã được khoa học chứng minh

Khoa học đã chứng minh có rất nhiều phương pháp có thể giúp giảm cân. Một số phương pháp đã được nhiều người biết đến nhưng cũng có phương pháp khác thường ít được biết đến hơn.

Ăn trứng gà vào bữa sáng “bổ tựa nhân sâm” nhưng tránh phạm 1 trong 4 sai lầm khi chế biến

Trứng gà dù ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách Những thực phẩm dễ nhiễm khuẩn hoặc gây ngộ độc nếu chế biến sai cách...

Người phụ nữ 35 tuổi mắc chứng bệnh Alzheimer của người già, thật bất ngờ khi bác sĩ cho biết lý do có liên quan đến bữa sáng mỗi ngày

Alzheimer còn được gọi là bệnh người già, nhưng những năm gần đây, căn bệnh này có xu hướng gia tăng ở cả những người còn rất trẻ. Kỳ thực điều đó có liên quan rất lớn đến thói que...

Phát hiện kinh ngạc khi giải phẫu xác chú chó còn nguyên vẹn sau 14.000 năm

Theo CNN, khi tiến hành nghiên cứu xác của một con chó từ Kỷ Băng hà được bảo quản hoàn hảo, các nhà khoa học đã có một khám phá bất ngờ.

Cách chia calo giữa các bữa ăn sáng, trưa, tối để giảm cân

Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân thì bạn có thể biết rằng quy tắc quan trọng của việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo. Bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và đốt cháy nhiều hơn bằng c...

Những bữa sáng này dù đói đến đâu cũng không nên ăn

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại lơ là, lựa chọn những thực phẩm không phù hợp khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng lại dễ rước bệnh.

Hi hữu: Búi tóc 1kg trong dạ dày bé gái 11 tuổi

Các bác sĩ phẫu thuật lấy ra một búi tóc nặng 1kg trong dạ dày của bé gái 11 tuổi ở Nghệ An khi bé được gia đình đưa tới bệnh viện khám vì có triệu chứng đau bụng bất thường.

5 thói quen đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Giảm cân là một việc không hề dễ dàng và đôi khi nó còn khiến bạn trở nên căng thẳng, lo lắng hơn khi nghĩ đến. Nhưng trên thực tế, việc thực hiện một số thói quen đơn giản vào buổ...

6 lợi ích tuyệt vời của chất xơ

Chất xơcó nhiều tác dụng tốt chosức khỏe, nhưng có thể bạn không hấp thu đủ chất xơ trong chế độ ăn uống.

Nên ăn gì trong bữa sáng để giúp cơ thể đủ năng lượng cho ngày mới?

Có rất nhiều loại thực phẩm cho bữa sáng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bữa sáng nên ăn gì, quy tắc ăn uống như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng, năng lượng để hoạt động cả ngày thì nên ...

Có nên tập gym sau khi uống rượu bia không?

Phải làm gì khi những buổi nhậu lại trùng lịch với các buổi tập gym đã được sắp xếp trước? Liệu tập gym sau khi uống rượu bia có ảnh hưởng gì tới sức khỏe hay không?

Tập thể dục thế nào đi nữa mà vẫn phạm phải 5 sai lầm này thì cũng bằng thừa

Đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi, tại sao mình tập thể dục và ăn kiêng cực khổ mà mỡ thừa vẫn còn, thậm chí cơ thể còn yếu ớt hơn? Hóa ra nguyên nhân đến từ 5 sai lầm sau.

Những lợi ích khi trẻ ăn sáng đầy đủ

Bữa sáng cung cấp 20-30% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ, do đó, việc tạo dựng thói quen ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng và thường xuyên cho con từ nhỏ sẽ đem lại những lợi ích kh...

Cắt tách niêm mạc qua nội soi cho bệnh nhân có khối u lớn ở dạ dày

Ông T cho biết sức khỏe của ông hoàn toàn bình thường, không có biểu hiện đau, không có triệu chứng tiêu hóa, tình cờ đi khám sức khỏe định kỳ, nội soi thì phát hiện khối u lớn ở h...