ăn ổi giảm cân

Những trường hợp nào tuyệt đối không nên ăn ổi kẻo ‘lợi bất cập hại’?

Vì vậy, nếu ăn quá nhiều ổi sẽ khiến chúng ta bị đầy hơi. Nguyên nhân chính bắt nguồn từ lượng khí sinh ra bởi vi khuẩn ăn đường fructose.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong máu. Do đó, khi ăn ổi thì ngườ...

Loại quả có lượng vitamin C cao hơn cam, người mắc bệnh này chớ dại ăn

Ổi rất tốt cho sức khỏe của trái tim, lượng chất chống oxy hóa và vitamin trong ổi có thể giúp bảo vệ trái tim bạn khỏi các tổn thương do các gốc tự do gây ra.

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

Ổi có nguồn gốc vùng nhiệt đới châu Mỹ, hiện được trồng ở rất nhiều nơi. Loại quả này có hình tròn hoặc bầu dục, vỏ màu xanh, giàu chất dinh dưỡng, vị giòn thơm ngon nên được mọi n...

Uống nước ép ổi hay ăn quả ổi thì tốt hơn? Thời điểm uống nước ép ổi tốt nhất ít người biết

Cả uống nước ép ổi và ăn quả ổi đều là cách tốt để tận dụng các lợi ích dinh dưỡng của quả ổi. Tuy nhiên, cách nào tốt hơn sẽ phụ thuộc vào mục đích và tình trạng sức khỏe của mỗi ...

Con trai méo mặt khi ăn ổi hàng xóm

Sung sướng chờ được đến ngày hái quả ngọt của nhà hàng xóm nhưng hai quả ổi lại sâu ruột khiến cậu bé tụt cảm xúc.

Những loại trái cây và rau quả nên ăn trong mùa đông

Có một số loại trái cây và rau quả nên ăn trong mùa đông, bởi những loại trái cây và rau quả này chứa nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn tránh bị cảm lạnh h...

Khi ăn ổi phải nhớ kỹ điều này nếu không muốn rước họa vào người

Cứ mỗi độ thu sang, ổi dường như cũng đến lúc cho trái chín cuối mùa với hương thơm, vị ngọt đậm đà hơn hẳn.

Có những kiểu rối loạn ăn uống vô cùng nguy hiểm mà không phải ai cũng biết

Có thể chính bạn cũng đang mắc phải một trong những kiểu rối loạn ăn uống sau đây nhưng lại không hề hay biết để tìm cách khắc phục kịp thời.

Yêu nhau không nhất thiết phải chung sở thích: Người thích ăn vỏ, người thích ăn hạt ổi chính ra lại hay!

Nhiều khi cứ nghĩ yêu nhau là sở thích phải giống nhau mới dễ hoà hợp nhưng không, một chút đối lập trong việc ăn uống cũng thú vị lắm đấy.

Ăn ổi phòng chữa nhiều bệnh

Lá cây ổi có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy, béo phì, tiểu đường và các loại ung thư như dạ dày, tuyến tiền liệt.

Ăn ổi có mập không?

Ổi là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều người ăn ổi vì cho rằng loại trái cây này có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Sống trên cây suốt 9 tháng vì bị vợ cắm sừng

Một người đàn ông, được biết với tên Sanjay, tại ngôi làng Ramgaon gần thành phố Varanasi (Ấn Độ), đã trèo lên cây và sống ở đó từ sáng 3 năm nay, sau khi phát hiện thấy vợ của mìn...