ăn nhiều quả mọng

Phương pháp hữu hiệu cải thiện chất lượng “tinh binh”

Một nghiên cứu mới đây của Tây Ban Nha nhận định, đàn ông có chế độ ăn khoẻ mạnh, ăn nhiều rau và hoa quả tươi sẽ sản sinh ra những tinh trùng khoẻ mạnh.

Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều

Trứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây thuốc... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt.

Khát nước, ăn nhiều coi chừng bị đái tháo đường

Khát nhiều, ăn nhiều; đi tiểu thường xuyên; sụt cân đột ngột nếu thừa cân; vết thương lâu không lành; luôn mệt mỏi; nhiễm nấm âm đạo; rối loạn sinh hoạt tình dục... là những dấu hi...

4 lý do không nên ăn nhiều bánh mì trắng

Những chiếc bánh mì trắng chứa rất ít chất dinh dưỡng. Nó là nhúm bột được nhào với bột nở khiến bánh phồng to lên mà thôi.

Về quê quan họ ăn nhiều món ngon

Vùng đất Kinh Bắc thiết tha và thanh bình trong từng câu quan họ của các liền anh liền chị còn khiến người ta muốn ở lại mãi vì những món ăn ngon, thanh đạm, giản dị mang hơi ấm ru...

7 tác hại khi cho bé ăn nhiều đồ ngọt

Trẻ ăn nhiều đồ ngọt sẽ gây ra những tổn hại cho răng, phá vỡ sự ngon giấc, gây ảnh hưởng đến tầm nhìn và làm giảm độ nhạy cảm của vị giác.

Sau khi chia tay bạn dễ mắc ‘bệnh’ gì?

Hầu hết chúng ta đều ít nhất một lần vấp ngã trong tình yêu. Song sau khi vấp ngã, bạn sẽ trở nên như thế nào; bạn làm gì để đứng lên, tự tin bước tiếp?

Lý do “bất ngờ” khiến bạn tăng cân vào mùa thu

Bạn sẽ thật dễ tăng cân vào thời điểm này nếu không cẩn thận đấy nhé!

Chế kem dưỡng môi từ quả mọng

Khi những cơn gió se lạnh xuất hiện cũng chính là thời điểm bạn cần sự quan tâm đặc biệt đến đôi môi. Bởi, tiết chuyển mùa khiến đôi môi dễ bị khô, nứt nẻ. Để lấy lại vẻ ngọt ngào ...

5 nguyên nhân làm chậm sự trao đổi chất dẫn đến tăng cân

Có thể bạn chưa biết nhưng thực tế, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm chính là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân.

10 thực phẩm giúp eo thon

Để "gọt đẽo" vòng eo được theo ý muốn đòi hỏi bạn phải nghiêm khắc với bản thân theo một chế độ tập luyện đều đặn. Ngoài ra, lựa chọn thực phẩm thông minh cũng là trợ thủ đắc lực c...

Công dụng từ các loại quả mọng

Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các loại quả mọng sau nên được đưa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn...

6 “thần dược” cho phụ nữ

Sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới không chỉ nằm ở các đặc điểm thể chất mà còn ở các nhu cầu cơ thể. Nữ giới phải trải qua các chu kỳ kinh nguyệt, quá trình thai nghén và rất n...

5 nhóm thực phẩm cần thiết cho làn da khỏe mạnh

Vẻ đẹp làn da phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng của mỗi cá nhân. Hãy cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng tốt để cải thiện sức khỏe của làn da, sau đây là nhóm 5 thực ...

Trị 2 bệnh nguy hiểm cho da bằng thực phẩm

Da mụn, da lão hóa là 2 bệnh gây nhiều phiền toái nhất cho chị em hiện nay. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để chọn ra một phương pháp phù hợp trong việc phòng và chữ...

5 thực phẩm chống lão hóa tối ưu

Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết giúp duy trì sức khỏe và kéo dài sự trẻ trung. Không cần phải dùng đến kem chống lão hóa hay các loại thuốc...

Ngăn ngừa rụng tóc bằng hoa quả tự nhiên

Một chế độ ăn uống lành mạnh phải bao gồm hoa quả tươi, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa rụng tóc.

Tục lệ lạ: Càng béo thì chồng càng yêu

Liệu phụ nữ có cần phải béo mới đẹp và có một gia đình hạnh phúc.

“Thần dược” giúp phụ nữ quyến rũ hơn

Thực phẩm có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm có thể cải thiện sức khỏe thể chất, làm đẹp da và tăng ...

Lý do khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Đừng nghĩ rằng chỉ có ăn nhiều mới khiến bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn không hề lường trước được.

Mẹo tránh trầm cảm nhờ ăn uống

Trong xã hội hiện đại, áp lực lớn từ công việc, cuộc sống, học tập...sẽ khiến cho con người dễ bịtrầm cảm. Trầm cảm là không chỉ là một vấn đề tâm thần mà nó còn là nguyên nhân qua...

Cô giáo không ngừng ăn nhưng vẫn thon thả

Xu Tailian (Hàn Quốc) được biết đến là một cô giáo ăn không ngừng, xung quanh cô lúc nào cũng có đồ ăn.

Quả mọng giảm nguy cơ đau tim

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Anh nói rằng, phụ nữ ăn việt quất và dâu ít nhất 3 lần mỗi tuần giảm đến 1/3 nguy cơ bị đau tim.

Những loại thực phẩm tốt nhất để gìn giữ sắc đẹp

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn.

8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực phẩm

Hãy tiết kiệm chi phí cho thực phẩm với 8 mẹo bảo quản đơn giản dưới đây:

8 thực phẩm nghiêm cấm ăn nhiều

Nạp quá nhiều bột ngọt vào cơ thể sẽ khiến cho mức glutamate trong máu tăng cao, dẫn đến đau đầu trong thời gian ngắn, buồn nôn, nhịp tim xáo trộn...

Tôi không muốn là người bố chồng băng hoại đạo đức

Tôi cũng khá giật mình vì hôm nay con dâu nằm ở nhà, định hỏi nhưng thấy con đang ngủ lại thôi. Khi ấy tôi không thể quay đi được bởi bộ váy con đang mặc trên người quá mỏng và quá...

Ăn nhiều nhưng vẫn… suy dinh dưỡng

Hiện nay có rất nhiều bà mẹ lầm tưởng cứ cho con con ăn nhiều đạm, protein, chất béo... là tốt, là giúp sức khỏe, sức đề kháng của con được cải thiện mà không quan tâm đến liệu hệ ...

Những thực phẩm tốt cho não bộ

Bộ não cũng giống cơ thể chúng ta đòi hỏi các chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động, thực phẩm càng nhiều vitamin dưỡng chất thì cơ thể bạn sẽ có thêm nhiều năng lượng để thực hiện ...

3 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn nhiều

Có những thực phẩm nếu ăn nhiều, bạn sẽ phải hối hận vì đã góp phần đem sức khỏe của mình trước những nguy hiểm.

Ăn nhiều rau củ giúp bảo vệ tụy

Tụy nằm ở sau dạ dày, giải phóng các enzyme giúp tiêu hóa thức ăn. Viêm tụy cấp là bệnh có thể đe dọa đến tính mạng, xảy ra khi những enzyme này bắt đầu ăn chính vào tụy.

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú

Bệnh ung thư vú là sát thủ số một đối với phụ nữ. Đa số bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi bệnh đã bước sang giai đoạn 3. Thay đổi một số thói quen là điều hết sức quan trọng, do phân nử...

3 loại rau quả không nên ăn nhiều

Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.

Để tâm trạng thoải mái ngày hè…

Hàm lượng canxi trong thực phẩm đầy đủ sẽ giúp tâm trạng chị em ổn định hơn. Thiếu canxi khiến tâm trạng bất ổn, dễ cáu giận. Chị em mỗi ngày nên uống 500ml sữa đậu nành, hoặc dùng...

Cách ăn không béo mà vẫn đảm bảo lượng sữa cho bé yêu

Các mẹ có thể lấy móng giò, chỉ phần móng thôi, đem rang vàng lên rồi nghiền thành bột, pha với nước ấm để uống. Đảm bảo sữa sẽ tràn trề mà mẹ không lo tăng cân

Những loại quả tưởng mát hóa nóng

- Trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì chứa nhiều sinh tố, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng tùy vào cách dùng, lượng dùng mà trái cây có thể "chuyển hệ" từ ...

Bí quyết hạn chế tăng cân nhanh khi mang thai

Những nguy cơ do tăng cân quá nhanh và nhiều trong thời gian mang thai là mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, khó sinh nở, em bé to quá khổ... Vậy làm thế nào để không "quá" cân...

Thực hư chuyện bà bầu ăn nhiều sẽ khó sinh

Có một thắc mắc vẫn thường xuyên được các thai phụ đặt ra cho bác sĩ khi đi khám thai: ăn nhiều trong những tháng giữa thai kỳ, có dẫn đến tình trạng sinh khó?

“Lúc nào tôi cũng muốn vợ được sung sướng”

So với những anh chồng cùng thế hệ, anh được mệnh danh là "anh chàng râu quặp" bởi với anh: Vợ là nhất, vợ nói phải nghe và vợ đáng được cưng chiều nhất.

Táo và nhóm quả mọng làm giảm mắc đái tháo đường

Nhóm chuyên gia Đại học Harvard, Mỹ vừa công bố nghiên cứu dài 24 năm ở trên 200.000 người, phát hiện thấy rau xanh, trái cây là thực phẩm rất hữu ích làm giảm bệnh đái tháo đường ...

10 loại bệnh dễ mắc do ăn quá nhiều

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm thường xuyên có thể làm tổn hại sức khỏe gây ra một số bệnh tật. Người ta dễ ăn quá nhiều khi bị thực phẩm cám dỗ hoặc đơn giản chỉ vì tiếc đồ ăn ...

8 kiểu phụ nữ dễ sinh con trai

Nếu bạn giàu, hoặc bạn có chí tiến thủ, hoặc luôn có chồng quấn quýt bên cạnh, bạn sẽ có nhiều khả năng sinh con trai hơn. Các chuyên gia y tế đã tổng kết, 8 kiểu phụ nữ sau đây dễ...

Lời khuyên giúp bạn tránh ăn quá nhiều trong những ngày lễ

Những ngày nghỉ lễ là thời điểm để ăn mừng với gia đình và bạn bè. Thật không may, đối với nhiều người, nó cũng trở thành một thời gian ăn nhiều hơn và tăng cân mất kiểm soát.

Giảm cân bằng nghệ thuật… ăn nhiều

Đối với những người phải ăn kiêng để giảm cân, đối phó với cơn thèm ăn là khó khăn lớn nhất. Nhiều người nghĩ rằng khi cắt giảm khẩu phần ăn sẽ đồng nghĩa với việc giảm lượng calo ...

Khuôn tạo hình trứng luộc cực xinh “dụ” bé yêu ăn nhiều

Cách sử dụng sản phẩm này thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần luộc trứng chín rồi bóc vỏ và cho vào khuôn rồi nhẹ nhàng đóng nắp lại. Sau đó, cho khuôn trứng vào thau nước lạnh khoản...

Đừng thích tớ nhiều quá đấy!

Trong 3 năm tôi bối rối trước mặt cậu vì hình như tôi nhận ra cậu đang dần xa tôi sau khi đã để lại những nỗi buồn vu vơ. Lúc ấy tôi biết chúng ta đã đánh mất cơ hội. Tôi tự nhủ sa...

Hạnh phúc sao quá mong manh

Chưa hẳn vì tình yêu em trao cho anh là trọn vẹn mà có lẽ bởi anh làm em khóc nhiều quá. Em không nghĩ tình yêu lại như thế. Anh như cơn bão, cuốn em đi. Rồi khi cơn bão qua rồi, a...

Gửi yêu thương

Cho đến bây giờ em cũng không thể nào lí giải nổi sao em lại yêu anh, dành cho anh một tình yêu nồng nàn đến vậy, khi mà bên em còn có một gia đình nhỏ, và anh cũng vậy ? Em biết v...

Nhớ để quên

Tin anh lấy vợ nhanh đến chóng mặt. Em không bình luận gì về điều đó nữa. Nhưng lúc đó trong em như một cái tủ kính vỡ tan tành. Thực sự thì nó không thể làm em đau và không thể là...

Đơn giản vì em yêu anh

Sài Gòn ngày trở gió, em thích thú đón nhận những cơn gió lạnh, rồi lại khẽ rùng mình. Em chịu lạnh kém, thế nhưng cứ thích trời lạnh, cứ như muốn đương đầu với thử thách. Những ng...