Ăn nhiều muối, cẩn thận đau tim và đột quỵ

Thùy Dương16:37 29/11/2013

Việc cho nhiều muối vào thức ăn dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có đau tim và đột quỵ.

1. Huyết áp cao

Ăn nhiều muối gây huyết áp cao dẫn tới đau tim và đột quỵ. Nhiều người thậm chí không biết họ bị bệnh này. Thường xuyên kiểm tra, có chế độ ăn và lối sống lành mạnh, ăn ít muối có thể dự phòng huyết áp cao.

2. Nguy cơ bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành gây suy tim và đau tim. Nguyên nhân của bệnh động mạch vành là do huyết áp cao một phần vì dùng nhiều muối.

Video đang HOT

3. Đột quỵ

Đột quỵ là một bệnh khác do huyết áp cao. Trong bệnh đột quỵ, việc cung cấp máu tới một phần bên não bị giảm làm giảm lưu thông khí oxy tới não gây chết tế bào. Huyết áp cần được giữ trong tầm kiểm soát để dự phòng đột quỵ.

4. Béo phì

Béo phì là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh, huyết áp cao, bệnh mạch vành… Cần hạn chế sử dụng muối để tránh béo phì. Sử dụng quá nhiều muối khiến bạn khát nước và muốn uống đồ uống có đường dẫn tới tăng cân.

5. Bệnh hen

Dùng quá nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày gây ra bệnh hen và cũng làm bệnh trầm trọng hơn do vậy cần giảm lượng muối để kiểm soát bệnh. Chế độ ăn ít natri có thể có lợi, cùng với việc tập luyện thích hợp sẽ giúp giảm co thắt phế quản và bệnh hen.

Theo VNE

Người đỏ mặt khi uống rượu bia có nguy cơ đau tim, đột quỵ

Môt nghiên cưu mơi đây chi ra răng nhưng ngươi bi đo măt khi dùng đồ uống có cồn thường tưu lương kem và có nguy cơ tăng huyêt ap cao hơn nhưng ngươi khac.

"Hiên tương đo măt sau khi uông rươu, bia thương đươc xem la biêu hiên cua ngươi bi di ưng vơi đô uông co côn nêu không dung thuôc hô trơ. Môt ngươi bi đo măt khi uông rươu cho thây gene di truyên cua ngươi đo không thê pha vơ đươc câu truc cua acetaldehyde, môt loai độc tô do rươu san sinh ra khi ngâm vao gan" - Trương nhom nghiên cưu, tiên si Jong Sung Kim thuôc Đai hoc Y khoa Quôc gia Chungnam, Hàn Quốc, cho biêt.

Sau khi tiên hanh cân đôi đô tuôi, sô đo cơ thê, thê trang va thoi quen hut thuôc, các nhà nghiên cứu đưa ra kết luận, nguy cơ bi huyêt ap cao tăng lên khi nhưng ngươi bi đo măt uông nhiêu hơn 4 chen hang tuân. Đôi vơi trương hơp không bi đo măt, nguy cơ bi huyêt ap cao cũng se tăng lên nêu ho uông rươu bia nhiêu hơn 8 chen mỗi tuân. Huyêt ap cao do uông rươu bia la nguyên nhân chinh gây nên nhưng cơn đau tim va đôt quy vi chung keo gian cac mach mau.

Những người bị mặt đỏ sau khi uống rượu bia có nguy cơ bị huyết áp cao dẫn tới đau tim, đột quỵ cao hơn những người khác. Ảnh: Newsrt.

"Hiên tương đo măt sau khi sư dung đô uông co côn co sư khac biêt theo tưng phương diên như: giơi tinh, đô tuôi va tôc ngươi. Nhin chung, hiên tương đo măt sau khi uông rươu bia xuât hiên chu yêu ơ phu nư, ngươi cao tuôi, ngươi Đông A va ngươi phương Tây" - Kyung Hwan Cho, Chu tich Hoc viên Y dươc hoc gia đinh Han Quôc, cho biêt thêm.

Ông Cho khẳng định: "Nghiên cưu cua chung tôi đưa ra lơi khuyên cho cac bac si kham bênh lâm sang va cac thây thuôc cân chân đoan đung mưc hiên tương đo măt cua bênh nhân sau khi sư dung đô uông co côn. Cần tiên hanh theo doi hang ngay thoi quen uông rươu bia cua ho va những tác hại nghiêm trọng khi họ nghiện các loại đồ uống này".

Theo PNO

Làm vườn giúp giảm nguy cơ bệnh tật Làm vườn hoặc sửa chữa nhà cửa có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ ở những người trên 60 tuổi. Ảnh: Shutterstock Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Karolinska (Thụy Điển) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát gần 4.000 người ở tuổi 60 với sức khỏe tim mạch được theo dõi trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khoảnh khắc bé trai 3 tuổi hốt hoảng báo tin bạn đuối nước khiến triệu người thót tim01:19

Nghi án mẹ sát hại 2 con để trục lợi bảo hiểm: Người cô ruột hé lộ thông tin bất ngờ00:57

Vụ 'mẹ giết con' ở Quảng Nam: Cả ngàn người tập trung theo dõi dựng lại hiện trường05:23

Người mẹ giết con để trục lợi bảo hiểm từng lãnh 40 tháng tù00:38

Trung Quốc triển khai hơn 80 máy bay, tàu chiến sát Đài Loan?08:57

Vụ tin đồn 'mẹ giết 2 con' gây xôn xao ở Quảng Nam: Người nhà nói gì?01:11

Một ngày sau khi sát hại bạn gái ở Hà Nội, kẻ nghi 'ngáo đá' vẫn chưa tỉnh táo11:47

Toàn cảnh vụ mẹ sát hại con: Từ tin đồn đến sự thật bị vạch trần10:50

Nguyên nhân ban đầu vụ 4 ô tô tông nhau trên đèo Bảo Lộc00:51

Washington cấp tập chuyển vũ khí đến Trung Đông08:52

Ông Trump chính thức ký lệnh đánh thuế lên toàn cầu06:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn rau mồng tơi thường xuyên vào mùa hè có tác dụng gì?

12:05:37 10/04/2025

Trong rau mồng tơi có chứa beta-carotene đây là chất giúp chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, beta carotene là tiền chất của vitamin A, tốt cho thị giác, tăng sức đề kháng.

Bị liệt nửa người vì thói quen mà rất nhiều đàn ông mắc phải

11:31:25 10/04/2025

Các bác sỹ khẳng định, những người hút thuốc lâu năm rất dễ mắc các vấn đề về tim mạch và mạch máu não, vì vậy nếu muốn điều trị, họ dứt khoát phải bỏ thuốc lá.

Vụ ngộ độc "rượu trái cây": Hàm lượng Methanol vượt gấp 1073,05 lần

06:44:29 10/04/2025

Sở Y tế kết luận, 8 trường hợp khách du lịch tại Ninh Thuận bị ngộ độc thực phẩm do uống Rượu Sơri KHA THY 290 có chứa hàm lượng Methanol 10730571 mg/l etanol 1000 vượt gấp 1073,05 lần mức quy định.

Vitamin và thảo dược tốt nhất giúp cải thiện trí nhớ

05:41:12 10/04/2025

Thông thường nhu cầu vitamin E mỗi ngày được khuyến cáo là 15mg với người lớn. Trong trường hợp chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin E, có thể dùng chất bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.

Vì sao có người ăn ít vẫn béo, còn có người ăn nhiều lại không tăng cân?

05:40:49 10/04/2025

Ngược lại, có người ăn rất ít nhưng lại ít vận động, ngồi nhiều, ngủ muộn hoặc căng thẳng kéo dài, khiến cơ thể rơi vào trạng thái tích trữ năng lượng như một cơ chế phòng vệ tự nhiên dẫn đến tăng cân dù ăn ít.

Thận trọng với 10 nguyên nhân gây đau răng vào buổi sáng

05:39:51 10/04/2025

Khớp thái dương hàm là khớp kết nối xương hàm với hộp sọ và là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể. Khớp thái dương hàm đảm nhận nhiệm vụ đưa hàm dưới ra trước, lui sau và sang hai bên.

Thuốc điều trị Hội chứng Evans

05:28:01 10/04/2025

Điều trị Hội chứng Evans khá phức tạp và chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Mục tiêu điều trị nhằm hướng đến việc kiểm soát hệ thống miễn dịch giúp ngăn chặn quá trình phá hủy các tế bào máu.

Tự mua thuốc, nữ bệnh nhân nhập viện vì hội chứng hoại tử da toàn thân

05:27:40 10/04/2025

Dù được điều trị trong 7 ngày, tình trạng của bệnh nhân không cải thiện mà nặng thêm. Sau đó, bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

Bệnh xá đảo Trường Sa cấp cứu ngư dân

21:06:00 09/04/2025

Nhận được chỉ đạo về việc cấp cứu ngư dân bị nạn trên biển, bệnh xá đảo Trường Sa chủ động liên hệ với tàu cá có ngư dân bị nạn và làm tốt công tác chuẩn bị về chuyên môn.

Giảm biến chứng tiểu đường từ việc phát hiện và điều trị sớm

21:03:52 09/04/2025

Câu chuyện của cô L. không chỉ là một bài học về sức mạnh của việc theo dõi sức khỏe mà còn là minh chứng cho sự quan trọng của việc điều trị đúng cách, điều trị kịp thời và chiến lược kiểm soát bệnh lý toàn diện.

Chế độ ăn giúp ích cho người mắc hội chứng đầu cổ

21:00:34 09/04/2025

Hội chứng đầu cổ không phải là một bệnh lý cụ thể mà là một thuật ngữ mô tả chung cho các triệu chứng ở vùng đầu và cổ. Do đó, không có một chế độ ăn cụ thể nào được khuyến nghị cho tất cả những người có triệu chứng này.

Hôi miệng - Dấu hiệu cảnh báo bệnh răng miệng không nên bỏ qua

20:31:53 09/04/2025

Sâu răng, viêm tủy răng không chỉ gây ra sự khó chịu, cảm giác đau nhức cho người bệnh mà còn là nguyên nhân gây hôi miệng. Khi vi khuẩn xâm nhập vào sâu hơn, tủy răng bị ảnh hưởng, gây viêm tủy, viêm chân răng nghiêm trọng.