Ăn nấm và rong biển ngừa ung thư da
Một loại đường hiếm có được tìm thấy trong nấm, rong biển và các loại hạt có thể giúp ngừa bệnh ung thư da, theo một nghiên cứu mới.
Đường L-fucose trong rong biển giúp ngừa ung thư da – Ảnh minh họa: Shutterstock
Trang Daily Mail ngày 13.12 dẫn nghiên cứu trên của Viện Nghiên cứu Y khoa Sanford Burnham Prebys (Mỹ) cho thấy một loại đường có tên L-fucose được tìm thấy trong nấm, rong biển và các loạt hạt có thể làm xáo trộn cơ chế chuyển hóa L-fructose trong cơ thể, làm ức chế sự lây lan của khối u ác tính.
Tiến sĩ Ze’ev Ronai, tác giả chính của nghiên cứu, nói: “Đường L-fucose không chỉ ảnh hưởng đến khối u mà còn ảnh hưởng lên cả các tế bào xung quanh khối u. Các tế bào này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các bệnh ung thư”.
Video đang HOT
Nhiều kết quả nghiên cứu khác còn cho thấy chế độ ăn có đường L-fucose còn giúp tăng cường số lượng tế bào miễn dịch cho cơ thể.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Ăn uống chống viêm da
Phơi mặt nhiều ngoài đường bụi bặm khiến da dễ bị viêm, làm tăng nguy cơ nổi mụn. Thường xuyên ăn những thực phẩm sau có thể giúp tạo lá chắn cho da.
Chia sẻ Bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống mỗi ngày giúp kháng viêm ở da - Ảnh: Shutterstock
A xít béo omega-3 có nhiều trong cá kiểm soát việc sản xuất leukotrine B4, phân tử làm tăng sản xuất bã nhờn và gây viêm da. Vì vậy, hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu a xít béo omega-3 như cá, quả óc chó và hạt lanh.
Nhâm nhi các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân... giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ bị viêm. Đó là nhờ chất selen có nhiều trong các loại hạt, theo trang tin WebMD.
Ăn thực phẩm giàu vitamin E giúp chữa lành da khỏi các tổn hại cũng như giảm thiểu sẹo do mụn gây ra. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E là ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các loại hạt.
Cà chua chứa chất chống ô xy hóa lycopene, giúp kích thích sản sinh chất chống tia cực tím tự nhiên SPF trong da, đồng thời kháng viêm.
Trà xanh cải thiện sức khỏe của da và loại bỏ hiệu quả các tạp chất khỏi máu. Uống trà xanh giải độc và chống viêm ở da rất hiệu quả.
Uống nhiều nước là cách dưỡng ẩm da tự nhiên, từ đó giúp ngừa viêm da. Uống 8 ly nước mỗi ngày có tác dụng xả độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn chặn mụn nổi.
Thế Phương
Theo Thanhnien
Thực phẩm giúp giảm phù nề Phù nề là tình trạng nước, chất lỏng dư thừa tích tụ giữa các mô dưới da, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng thường thấy ở bàn chân, bàn tay, cánh tay, mắt cá chân. Hạnh nhân - Ảnh: Hạ Huy Phù nề có thể là do mang thai, côn trùng cắn, hội chứng tiền...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe

Không chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxi

Nghiên cứu thành công vaccine 'đa năng' chống nhiều loại ung thư

Trẻ 13 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn xúc xích

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Thuốc điều trị biến chứng viêm phổi do bệnh sởi

Loét toàn thân vì chữa ngứa bằng kiến ba khoang

Theo dõi chặt diễn biến dịch sởi ở tỉnh Thái Bình

Thanh niên tổn thương da, toàn thân chảy dịch mủ do đắp kiến ba khoang

Rau củ giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể

Thời điểm uống cà phê đen rang vừa, không đường để giúp tăng tuổi thọ

Nguồn lây bệnh lao vẫn tiềm ẩn trong cộng đồng
Có thể bạn quan tâm

Thảm đỏ sốc nhất hôm nay: Dàn sao Việt phải đi xe cấp cứu tới sự kiện, dân tình hoang mang cực độ
Hậu trường phim
23:18:26 26/03/2025
Bà Trương Mỹ Lan mong được tạo điều kiện để khắc phục hậu quả
Pháp luật
23:15:31 26/03/2025
5 phim 18+ đỉnh cao nhất thập kỷ qua: Không xem chắc chắn sẽ hối hận!
Phim âu mỹ
23:12:26 26/03/2025
Phim vừa chiếu 2 tập đã đứng top 1 rating cả nước, nam chính nhận mưa lời khen vì "diễn hay dã man"
Phim châu á
23:09:22 26/03/2025
Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi
Thế giới
22:50:04 26/03/2025
1 nàng hậu bị dân mạng "tấn công" giữa lúc diễn ra họp báo Sen Vàng
Sao việt
22:40:41 26/03/2025
Mách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mê
Ẩm thực
22:09:06 26/03/2025
Hà Anh Tuấn buộc phải đính chính 1 thông tin về Vũ Cát Tường trước truyền thông
Nhạc việt
21:57:57 26/03/2025
"Ông hoàng showbiz" bị tịch thu penthouse 89 tỷ đồng, vội giải thích nhưng có hợp lý?
Sao châu á
21:50:34 26/03/2025
Cuộc sống kín tiếng của nghệ sĩ Chế Thanh ở tuổi U.60
Tv show
21:20:36 26/03/2025