Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ máu để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.
9 loại hạt tốt cho sức khỏe nhất
Sức khỏe
21:39:49 12/07/20245 loại thực phẩm không chứa sữa giúp xương chắc khỏe
Sức khỏe
10:44:08 09/06/2024Lựu, trà, hạt điều chứa 'thần dược' chống gan nhiễm mỡ
Sức khỏe
10:01:53 30/05/20248 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
Sức khỏe
13:36:45 09/04/2024Thực phẩm có thể giúp bạn thêm 10 năm tuổi thọ
Sức khỏe
09:12:35 14/02/2024Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết
Sức khỏe
10:53:16 07/02/20247 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người cao tuổi
Sức khỏe
06:34:22 08/12/2023Các loại hạt có giúp giảm cân, làm đẹp da?
Sức khỏe
10:49:33 01/12/2023Cách ăn hạt chia có lợi cho sức khỏe đường ruột
Sức khỏe
14:29:15 09/11/20234 loại hạt trái cây chúng ta thường bỏ đi nhưng lại là 'thần dược' cho sức khỏe
Làm đẹp
07:59:43 13/09/2023Cá cơm mà đem chế biến theo 2 cách này thì ăn tuyệt ngon, bao nhiêu cơm cũng hết
Ẩm thực
05:58:53 18/07/2023Tết thiếu nhi, mẹ lấy ngay dưa chuột gói những thứ này bé ăn ngay lập tức vừa mát lại "xanh ruột"
Ẩm thực
15:17:56 01/06/2023Có "vũ khí" ngăn ngừa lão hóa quen thuộc, dễ tìm dễ mua thế này mà nhiều chị em không để ý
Làm đẹp
10:50:51 05/03/20236 loại thực phẩm giúp làm sạch cao răng nhanh chóng và hiệu quả
Làm đẹp
08:00:34 22/02/2023Những cách giảm cân dễ thực hiện nhất trong năm mới
Làm đẹp
10:06:34 06/01/2023Gợi ý một số món khô để nhâm nhi cho ngày Tết
Ẩm thực
16:56:26 16/12/2022Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa
Làm đẹp
06:57:57 26/09/2022BS da liễu cảnh báo 3 sai lầm khiến da dễ lão hóa, nhăn nheo trước tuổi
Làm đẹp
15:41:53 18/08/2022Ngỡ ngàng ngoại hình cơ bắp của những sao nữ có gương mặt thiên thần
Phim âu mỹ
07:19:02 13/08/2022Chuyên gia gợi ý 3 loại thực phẩm có thể giảm nguy cơ ung thư, kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
05:33:33 22/06/2022Thực phẩm giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương
Kiến thức giới tính
13:01:43 16/06/2022Nạp 9 loại đồ ăn cho làn da khoẻ mạnh vào mùa hè
Làm đẹp
08:29:47 08/06/20224 thực phẩm bình dân dễ mua giúp giảm nguy cơ phát triển khối u, đẩy lùi ung thư
Sức khỏe
09:10:26 05/05/20225 loại hạt ăn vặt với công dụng làm đẹp da bất ngờ
Làm đẹp
15:48:39 20/04/20229 loại thực phẩm giúp giảm lo âu
Sức khỏe
05:46:52 18/04/2022Ngày Tết, bảo quản hạt thế nào để luôn giòn, không hôi dầu?
Ẩm thực
17:08:51 31/01/2022Mùa giãn cách nhà nào cũng tận dụng triệt để ngăn đông tủ lạnh nhưng hầu như không ai biết những sai lầm này
Sáng tạo
09:50:16 29/07/2021Lỡ bỏ nhiều ớt vào đồ ăn cứ làm theo cách này là "cứu cánh" ngay lập tức
Ẩm thực
09:13:43 12/07/2021Chế độ ăn giàu thực vật tốt nhất cho tim mạch
Sức khỏe
16:44:50 09/07/2021Tin bài mới nhất
- Phát hiện bị giả mạo, cách ứng xử của nam nghệ sĩ Việt khiến cộng đồng mạng thích thú
- Ca sĩ Chi Dân bị điều tra nghi liên quan đến ma túy
- Đa vũ trụ hỗn loạn trong poster của Lê Dương Bảo Lâm: Sầu riêng, tóc bảy màu, bài Tarot, gì cũng có
- Bão Yinxing chưa qua, bão Toraji giật cấp 12 lại sắp 'nối gót' vào Biển Đông
- Tủ đồ công sở thời thượng không thể vắng bóng quần trắng
- Thà nghỉ làm chứ không chịu áp lực công sở: Gen Z nuông chiều cảm xúc thái quá?
- Lở đất tại Cameroon, ít nhất 12 người thiệt mạng
- Món bánh nhất định chị em phụ nữ nên ăn trong mùa đông này, vừa tốt cho khí huyết lại giúp dưỡng da trắng mịn
- Hé lộ không gian sống và cơ ngơi đồ sộ của ca sĩ Vy Oanh
Xem nhiều
- "Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ
- Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
- Choáng ngợp trước hôn lễ cặp đôi đồng giới Vbiz: Huy động 2 xe tải hoa tươi, dàn sao "quậy" banh nóc
- CĂNG: Sao nam Vbiz bị tố "ngựa quen đường cũ" nhắn tin gạ gẫm fan, FC náo loạn lũ lượt "quay xe"
- TIN VUI: 1 nàng hậu gen Z vừa tái xuất hoá ra đã âm thầm sinh quý tử 2 tháng tuổi!
Tin clip
- HIEUTHUHAI "khơi mào" cuộc chiến: Thầy trò Karik - GDUCKY lên tiếng, B Ray phản bác Quán quân King of Rap cực gắt
- Ca nương 9X thi 'Chị đẹp 2024': Nổi danh từ bé, sống giàu sang bên chồng đại gia
- Hoa hậu Khánh Vân cùng dàn sao "bung lụa" tại hôn lễ cặp đôi đồng giới: Lúc đi hết mình, lúc về hết hồn là đây!
- Ông Trump sắp rút khỏi một thỏa thuận toàn cầu quan trọng?
- Giảng viên thanh nhạc đang gây sốt tại 'Chị đẹp đạp gió' mùa 2 là ai?
- Hoa hậu Tiểu Vy gây thất vọng
- Mỹ nhân Hoa ngữ chỉ nói 1 câu tiếng Việt cũng hút triệu view, đã đẹp ngút ngàn còn diễn hay xuất sắc
- Sao nữ Vbiz gặp lừa đảo, thái độ thách thức và thủ đoạn của kẻ lạ gây bức xúc
- Bà Nancy Pelosi trách Tổng thống Biden rút lui trễ
- Kế hoạch tham vọng của chính quyền Trump 2.0