ăn mỡ động vật

Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout

Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn cơn gout cấp. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Người Việt sai lầm khi không ăn mỡ động vật

"Các chất trong mỡ lợn đã được chứng minh có tác dụng chống viêm và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chúng ta phải tận dụng, không nên bỏ hoàn toàn, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng nói.

8 nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng khi giảm cân

Những người càng béo càng hay đói và có cảm giác thèm ăn. Đặc biệt là các loại bánh rán, bánh chiên hoặc bánh kẹo khô, kem. Bởi vậy nguyên tắc giảm cân thứ hai bạn cần ghi nhớ đó l...