ăn mặn

Ăn chay như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Tôi 55 tuổi, ăn chay trường đã hơn 5 tháng. Gần đây tôi bị sụt cân, cơ thể uể oải, hay đau ốm.

Những thói quen xấu nên tránh nếu không muốn viêm loét dạ dày

Bạn có biết rằng nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày là do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Ngay từ bây giờ, bạn cần chú ý phòng tránh bệnh bằng cách...

Biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe vì ăn thiếu muối

Ăn mặn có thể gây ra sỏi thận, cao huyết áp, tim mạch...; tuy nhiên ăn nhạt quá hay nhạt hoàn toàn lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ăn muối thế nào để không bị tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim?

Một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do bệnh tim mạch có liên quan đến ăn nhiều muối.

Ăn đồ mặn có nguy cơ mắc ung thư?

Theo chuyên gia y tế, thường xuyên ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Ung thư dạ dày có thể xuất phát từ chính những thói quen ăn uống mà bạn tưởng là vô hại

Một vài thói quen ăn uống tưởng là vô hại nhưng hóa ra lại chính là nguyên nhân tiềm ẩn dễ dẫn đến bệnh ung thư dạ dày. Do đó, bạn cần phải sửa ngay từ bây giờ để phòng tránh nguy ...

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ hại dạ dày, người Việt ăn hàng ngày

Một số thực phẩm ăn nhiều có khả năng làm rối loạn hệ tiêu hóa, tiêu diệt vi khuẩn đường ruột tốt, gây viêm loét, thậm chí là ung thư dạ dày.

Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

Món ăn chứa nhiều natri, đường, béo như thực phẩm đóng hộp, đồ nguội, bánh kẹo... sẽ khiến huyết áp cao đột ngột.

Trẻ em dễ thiếu hụt canxi do ăn quá mặn

Thói quen ăn mặn, nhiều đạm và đồ uống kích thích khiến trẻ thiếu hụt canxi dẫn đến còi xương, thấp còi.

Tránh đột quỵ do tắm đêm, ăn mặn

"Gần đây tôi thấy trên mạng có cảnh báo tắm đêm, ăn nhiều muối dễ bị đột quỵ. Có kỹ thuật y khoa nào giúp chẩn đoán nguy cơ đột quỵ?" - Trần Hiền (TP.HCM)

Tài tử từng thách thức Lý Tiểu Long qua đời ở tuổi 44 vì uống rượu

Siêu sao Lâm Chánh Anh và Kha Thụ Lương đều là những cái chết bất đắc kỳ tử trong làng giải trí Hoa ngữ, khiến giới hâm mộ tiếc nuối.

Thực Hiện Theo Kế Hoạch Giảm Cân Này Bạn Sẽ Giảm Đến 20kg Chỉ Trong 3 Tháng

Chỉ cần thực hiện các phương pháp giảm cân hết sức lành mạnh và thoải mái dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm đến 20kg trong 3 tháng.

Đừng coi thường: Ai hay uống nước ngọt HÃY DỪNG NGAY trước khi quá muộn

"Đây là bài học cho những ai có sở thích uống nước ngọt, ăn mặn và đồ dầu mỡ giống như tôi." Lời mở đầu trong bài viết của cô gái trẻ người Phillipines khiến bất cứ ai cũng phải su...

Làm gì để phòng sỏi thận

Nên uống nhiều nước, năng vận động, không ăn mặn hay quá nhiều thịt để phòng sỏi thận.

Người bị tăng huyết áp chớ dại ăn 7 loại thực phẩm này

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, lối sống không lành mạnh là nguyên nhân làm cho ngày càng nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp. Để giúp huyết áp ổn định, không gây đột quỵ, người bị t...

Đừng chủ quan với quầng thâm dưới mắt bởi nó tiết lộ nhiều vấn đề sức khỏe đáng quan tâm

Không chỉ gây mất thẩm mỹ, quầng thâm dưới mắt còn ngầm cảnh báo bạn có thể đang gặp rắc rối về sức khỏe.

Quầng thâm mắt là “nỗi niềm không của riêng ai” nhưng làm sao để loại bỏ chúng thì không phải chị em nào cũng rõ

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và loạt sản phẩm phù hợp giúp bạn hạn chế quầng thâm mắt.

Bỗng dưng mệt mỏi, hạ huyết áp, hãy làm ngay những bước dưới đây

Hạ huyết áp là tình trạng nguy hiểm, có thể gây chóng mặt, buồn nôn và ngất xỉu. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ các...

Có thể bạn chưa biết: 10 từ có liên quan mật thiết với ung thư mà ai cũng phải thuộc lòng

Hãy ghi nhớ 10 từ liên quan mật thiết với ung thư để cải thiện thói quen xấu, phòng ngừa bệnh tật kịp thời.

Con boss đang yên đang lành thì bị biến thành… lợn vì sen thua độ World Cup

Nghĩ cũng tội mà thôi cũng kệ. Cố gắng chờ lông mọc ra là lại đẹp tuyệt vời ngay ấy mà.

Những thói quen gây hỏng thận nhiều người hay mắc phải

Đôi khi, chỉ một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể làm hại thận mà bạn không hề biết. Hãy cùng tìm ra thói quen xấu ấy và tìm cách khắc phục nhé!

4 nhóm người có tỉ lệ bị ung thư dạ dày cao nhất

Ung thư dạ dày là căn bệnh thường gặp và có thể xảy ra với mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Tuy nhiên với 4 đối tượng dưới đây sẽ dễ bị ung thư dạ dày nhất.

7 việc tránh làm trong ngày kinh nguyệt

Kỳ kinh nguyệt thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ. Qua đây mình chia sẽ với...

6 thói quen phụ nữ nên tránh trong kỳ ‘đèn đỏ’

Ăn mặn, tắm nước lạnh, uống thuốc giảm đau... là những thói quen gây hại tới cơ thể trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ nên tránh.

Mẹ chồng keo kiệt thích ăn ngon, cứ canh me khi nào vợ chồng tôi nấu cơm là chạy sang xin

Mẹ chồng kho thế nào cũng không ngon được như con, bố mày ăn mặn lắm thôi múc cho ông ấy một nửa chỗ đấy cũng được.

Bé gái 3 tuổi tử vong do nuốt trái mận Hà Nội

"BV Đa khoa Bình Dương vừa ghi nhận một bé gái 3 tuổi tử vong do nuốt trái mận tròn".

Những nguyên nhân ít ngờ tới khiến bạn thường khát nước

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước, ngay cả sau khi uống đủ nước, thì những nguyên nhân ẩn chứa bên trong được liệt kê dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ, theo boldsky.

Nguy cơ tổn thương gan do ăn mặn

Một nghiên cứu mới được công bố trên Journal of Agricultural and Food Chemistry cho thấy chế độ ăn uống nhiều muối góp phần gây tổn thương gan ở người lớn và ở phôi thai đang phát ...

Người phụ nữ 25 năm chỉ ăn rau, ăn mặn là ngất xỉu

Cuốc vẫn vác trên vai, mồ hôi đầm đìa trên mặt, bà Dương Thị Tím (55 tuổi, ngụ xã Bình Phú, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang) cười xởi lởi:

Bắt băng cướp bịt miệng trói tay chân một giám đốc đến chết

Ngày 26.10, Đội CSĐT tội phạm về TTXH, Công an Q.12 (TP.HCM) đã bàn giao hồ sơ cùng 6 nghi can liên quan đến vụ sát hại ông N.V.Th (43 tuổi, ngụ Q.5, giám đốc một công ty sản xuất ...

Những tác nhân gây sỏi thận

Để giảm bớt nguy cơ hình thành những viên sỏi thận, bạn cần chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống.

Cách giảm huyết áp dễ dàng

Cao huyết áp là nguyên nhân trực tiếp gây ra nhiều ca tử vong vì đột quỵ và bệnh mạch vành. Do đó, bạn cần giảm sodium (chất trong muối ăn) trong chế độ ăn uống hằng ngày.

5 thói quen đầu độc làn da

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể chị em không để ý, nhưng chính chúng lại là kẻ đầu độc làn da của bạn

Muối ăn, “sát thủ” giấu mặt

Sát thủ giấu mặt gây bệnh tăng huyết áp, tim mạch, ung thư dạ dày và sỏi thận không đâu xa, nó ở ngay trong căn bếp, trên bàn ăn và người "tiếp tay" hay ngăn chặn nó tấn công vào s...

Những điều cấm kỵ trong ăn uống với mẹ bầu

Chúng ta đều biết rằng việc mẹ bầu ăn uống trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành cũng như phát triển của thai nhi. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần biết cách chọn lựa ...

Nhiều người chết vì tim và đột quỵ do ăn mặn

Theo một điều tra quốc gia, tỷ lệ tăng huyết áp ở người Việt Nam từ 25 tuổi trở lên là 25,1%. WHO ước tính rằng bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Việt Nam, chiếm ...

Ăn mặn dễ dẫn đến bạc tóc

Đúng là ăn nhiều muối có thể sẽ khiến người trẻ tuổi có thể bạc tóc. Nguyên nhân là vì muối là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và cao huyết áp.

Ăn mặn ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào

Muối thừa không chỉ khiến cơ thể bạn tích nước, gây nặng nề, đầy hơi, mà còn làm tăng huyết áp, nguy cơ về đột quỵ, tim mạch...

10 thói quen phổ biến tàn phá thận nghiêm trọng

Thận có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng vì vô ý hoặc thiếu hiểu biết mà chúng ta thường có những quen vô tình làm tổn hại tới thận của chúng ta.

Mỗi năm thế giới có 1,6 triệu người chết vì ăn mặn

Khẩu phần muối trung bình hiện nay cao gần gấp đôi khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới và là yếu tố chính góp phần gây tử vong do bệnh tim mạch.

1,6 triệu người chết mỗi năm vì ăn mặn

Mỗi người dân thế giới đang ăn lượng muối gần gấp đôi mức mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, là nguyên nhân chính gây tử vong do tim mạch.

Thói quen gây tổn thương gan nghiêm trọng

Đi tiểu ngay khi thức dậy đóng vai trò quan trọng để loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể suốt đêm. Tuy nhiên nhiều người không coi trọng thói quen này bởi thế nên làm cho các động ...

Bà bầu ăn mặn có thể gây nhiễm độc thai nghén

Thói quen ăn mặn trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, thậm chí gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm độc thai nghén.

Người huyết áp cao nên ‘kiêng’ gì?

Bệnh cao huyết áp là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Tăng huyêt áp gây ra những chứng bệnh về tim, não, thận... tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của con ngườ...

Tác hại khôn lường của việc ăn quá mặn

Ăn quá mặn khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang, tóc rụng hoặc khô cứng, mặt sưng phù...

Tác hại của việc ăn mặn

Việc ăn mặn hàng ngày như một thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng thật ra hậu quả của nó vô cùng nghiêm trọng.

Ăn mặn khiến cơ thể chóng già

Thanh thiếu niên thừa cân ăn quá nhiều thức ăn mặn có thể già đi nhanh hơn, theo một nghiên cứu mới tại Mỹ.

Thực hư chuyện đàn ông ăn mặn để có con trai

Chế độ ăn hoàn toàn không quyết định khả năng thụ thai hay sinh con trai, con gái mà đó chỉ là yếu tố hỗ trợ làm tăng khả năng có thể.

5 việc nhỏ gây hại thận

Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy cơ này ở nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ gây hại cho thận nhất?

Không có chuyện ăn mặn sẽ sinh con trai

Chế độ ăn uống góp phần tăng cường sức khỏe để tăng cơ hội thụ thai thành công nhưng việc ăn mặn hay ăn ngọt không liên quan đến sinh con trai hay con gái.