Ăn kiêng với chất xơ hòa tan
Konjaglu là sản phẩm chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm cân dạng gói bột hòa tan vào nước.
Để giảm cân, nhiều người chọn biện pháp ăn kiêng. Tuy nhiên, việc ăn kiêng không hề dễ dàng. Người ăn kiêng phải có quyết tâm theo một chế độ gồm những thức ăn không hấp dẫn.
Chất xơ hòa tan là một trong những cách hỗ trợ ăn kiêng. Khi uống vào, chất xơ này tạo cảm giác no, khiến người sử dụng dễ dàng mất đi cảm giác thèm ăn thường trực. Khi ăn ít đi, theo một thời gian cân nặng sẽ được giảm. Dùng chất xơ hòa tan, mỗi tháng bạn chỉ có thể giảm khoảng 2kg, nhưng bù lại, quá trình giảm cân chậm sẽ giúp người sử dụng khó bị tăng cân trở lại.
Konjaglu là sản phẩm chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm cân dạng gói bột hòa tan vào nước. Khi dùng sản phẩm trước bữa ăn nó có tác dụng tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít lại, giúp hỗ trợ quá trình ăn kiêng để giảm cân.
Video đang HOT
Ngoài tác dụng tạo cảm giác no, khi vào ruột Konjaglu còn có tác dụng hút những chất đường và mỡ có trong thức ăn và cuốn chúng theo ra ngoài khi bài tiết, ngăn không cho chúng đi vào m.áu. Bạn có thể dùng chất xơ này sau những bữa ăn ngọt và béo mà bạn nghi ngờ sẽ khiến bạn tăng cân để “chữa cháy”.
Konjaglu được chiết xuất từ củ rễ thảo dược của Nhật nên có thành phần tự nhiên và không gây các tác dụng phụ đến hệ thần kinh và tim mạch. Uống Konjaglu cũng giống như ăn nhiều rau, giúp nhuận trường, ngăn ngừa tiểu đường và giảm Cholesterol. Sản phẩm có thể được sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt an toàn cho mẹ và bé.
Theo ngôi sao
Hệ lụy của giảm béo không an toàn
Sai lầm trong giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến kết quả tiêu mỡ, chất lượng công việc mà còn gây ra những hệ lụy không ngờ đến sức khỏe.
Thực hiện một số biện pháp như: nhịn ăn, tập luyện nặng, hút mỡ... chị em cứ nghĩ rằng mình sẽ giảm được một số cân lớn trong thời gian ngắn. Sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là một số hậu quả của việc giảm cân không an toàn:
Suy nhược cơ thể - Phái đẹp có một quan niệm rất phản khoa học đó là nhịn ăn sẽ giúp giảm cân. Thực tế, ăn uống kham khổ khiến cơ thể thiếu năng lượng dẫn đến suy nhược cơ thể, rụng tóc, mệt mỏi dẫn đến hạ đường huyết, ngất xỉu thậm chí có thể mắc chứng biếng ăn mãn tính rất nguy hiểm.
Phương pháp giảm cân tự nhiên của người Nhật đã có mặt tại Việt Nam và được phái đẹp ưa chuộng.
Tổn thương cơ và dây chằng - Áp lực đạt được thân hình thon gọn trong thời gian ngắn khiến chị em ra sức tập thể dục thật nhiều với cường độ quá nặng. Các cơ và dây chằng chéo chưa kịp thích nghi chính là lý do dẫn tới các hiện tượng tổn thương xương khớp, căng cơ, bong gân, giãn dây chằng.
Giảm béo tự nhiên kiểu Nhật sẽ đốt cháy mỡ thừa bằng kỹ thuật bấm huyệt chuyên sâu, sau đó sử dụng bùn cứu định hình để tác động lên các vùng cơ tại ngực, eo, hông nhằm làm săn chắc và thu gọn số đo 3 vòng.
Tai biến và đột quỵ - Mong muốn sở hữu thân hình lý tưởng mà không cần ăn kiêng hay luyện tập thể chất, một số chị em dấn thân vào phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, không phải bất kỳ ca phẫu thuật nào cũng thành công và dù thành công thì chúng vẫn có thể để lại rất nhiều nguy hại cho sức khỏe người trị liệu về lâu dài. Theo bác sĩ dinh dưỡng Lê Xuân Hiệp - cố vấn cao cấp tại Lavender Spa thì có 4 nguyên nhân dẫn tới thất bại của một ca hút mỡ gồm: cơ sở vật chất phòng mổ thiếu thốn, không đảm bảo vệ sinh; người trị liệu mắc bệnh tim mạch, tiểu đường; liều lượng mỡ hút quá nhiều (cao hơn 4% trọng lượng cơ thể); hội chứng thuyên tắc mỡ, thuyên tắc phổi (mỡ lỏng xâm nhập vào m.áu, phổi gây tắc mạch, suy hô hấp).
Trong trường hợp muốn đạt kết quả giảm béo tối đa mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe, bác sĩ Lê Xuân Hiệp khuyên phái đẹp nên sử dụng các phương pháp giảm béo tự nhiên trong đó có phương pháp giảm béo định hình.
Chị Vũ Thu Trang (28 t.uổi) đã giảm 6kg cân nặng và sở hữu số đo 3 vòng chuẩn mà không cần can thiệp dao kéo nhờ giảm béo dưỡng sinh định hình.
Theo ngôi sao
6 thực phẩm càng ăn càng gầy Bởi chúng có tác dụng đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. 1. Trứng Trứng không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn vì nó có hàm lượng protein cao. 2. Chocolate đen Theo nghiên cứu ở Đại học Copenhagen, chocolate không gây hại cho việc giảm cân, ngược lại nó chứa...
