ăn khuya không tăng cân

3 nguyên nhân không ai ngờ khiến bạn đau thắt lưng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng

Đau thắt lưng có quan hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng. Ít thức đêm và ăn đồ ăn khuya có thể tránh phát sinh bệnh viêm tuyến tụy.

Lâm Vlog chuyên làm clip ăn uống đúng 12 giờ đêm: Thế mạnh của người khác là ngoại hình, thế mạnh của mình là sự khác lạ

Chuyên làm clip ăn uống đúng 12 giờ đêm, Lâm Vlog đang là một gương mặt nổi bật trong trào lưu mukbang tại Việt Nam.

Ăn khuya liệu có thực sự gây tăng cân?

Nhà tiên phong trong lĩnh vực dinh dưỡng, Adele Davis, có một phát ngôn để đời về việc ăn uống: Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một ông hoàng và ăn tối như một kẻ ăn mày, ...

Nghĩ chồng à ơi khi tình cũ nhắn “nếu được chọn lại anh có cưới em không” ngờ đâu câu trả lời đầy bất ngờ lại khiến vợ khóc òa hạnh phúc

My mỉm cười hạnh phúc nhìn theo bóng xe chồng dần khuất. Sáng nào cũng như vậy, Thế luôn hôn vợ trước khi đi làm, cũng không quên dặn cô sẽ về ăn cơm nhà. Người ta cứ bảo vợ chồng ...

Ngáo đá khống chế con tin bắt “nhầm” chiến sĩ 113 làm tài xế

Thời điểm đối tượng khống chế con tin, một chiến sĩ 113 đang dừng xe máy để vào quán ăn khuya, vô tình bị bắt làm tài xế.

Sửa ngay những thói quen tai hại khiến da bạn lão hóa nhanh chỉ sau một đêm

Nhiều người cứ nghĩ đây là những thói quen vô hại nhưng hóa ra nó lại tai hại không ngờ. Do đó, hãy sửa ngay từ bây giờ để thoát khỏi nỗi lo bị gọi là bà cô già từ tuổi 20.

“Hoa hậu bolero Việt”: Yêu cả những điểm xấu nhất trên cơ thể

Suy nghĩ tích cực chính là bí quyết để Hà Thu luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng giống như câu nói tâm sinh tướng.

Giao đồ ăn tặng kèm bịch bánh tráng, nhắc khách ‘ăn khuya ít thôi không mập’, chàng Grab nhận về 5 sao

Không chỉ giao đồ ăn theo đúng yêu cầu mà chàng grab đáng yêu này còn tặng kèm bịch bánh tráng trộn cho khách, không quên dặn dò ăn khuya ít thôi không mập.

Thấy con gái trốn trong phòng nhịn ăn giảm cân đón Tết, mẹ “lầy lội” vẫn cố nấu đồ ăn khuya, mang trà sữa vào tận phòng dụ dỗ “thèm chưa!”

Dù con gái đang quyết tâm giảm cân để xinh đẹp đón Tết, thế nhưng không phải bao giờ công cuộc giảm cân cũng có thể diễn ra một cách thuận lợi khi bà mẹ lầy lộicứ nấu đồ ăn ngon th...

Người sài gòn ăn khuya với món xôi ăn bốc mới ngon

Booc là tên ở nhà của của anh Phạm Minh Hiển chủ xe xôi. Anh Hiển đặt tên này cho xe xôi cũng vì muốn thực khách thưởng thức cách ăn xôi mới.

Thay đổi đáng sợ nếu bỏ ăn sáng 4 ngày: Ai có thói quen này nên xem ngay!

Nỗ lực ăn món lành mạnh, sinh hoạt điều độ của bạn có để đổ sông đổ biển nếu hay bỏ qua bữa sáng, vì chỉ 4 ngày không ăn sáng trong tuần, nguy cơ tiểu đường tăng đến 55%!

6 tranh cãi về sức khỏe lớn nhất mọi thời đại

Khoa học đang tiếp tục phát triển và không nên quên rằng 80 năm trước, các bác sĩ đã khuyên hút thuốc lá!

“3 kiên trì” khi ăn và “3 không làm” trước khi ngủ để diệt mỡ thừa

Béo phì là một trong những chứng bệnh gây ám ảnh nhất cho nhiều người hiện nay. Để góp phần chấm dứt nỗi lo thừa cân đang chực chờ làm phiền và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn t...

Những hàng ăn ở Sài Gòn có giờ mở cửa rất “dị” nhưng lúc nào cũng tấp nập khách ghé ăn

Thường thì các hàng quán sẽ mở bán theo những khung giờ chính như ăn sáng, trưa hoặc tối. Tuy nhiên, ở Sài Gòn lại có những quán ăn mở cửa vào giữa đêm hoặc tầm xế chiều rất dở dan...

Tối cười: Người đẹp phẫn nộ vì “siêu xe” của trai lạ

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Người đẹp phẫn nộ vì siêu xe của trai lạ.

Bác sĩ phẫu thuật: ‘Trong phòng mổ, thời gian như không tồn tại’

6h sáng đến viện, 8h vào phòng mổ đến nửa đêm mới ra ngoài, bác sĩ Trần Quốc Khánh ví thời gian như biến mất trong phòng phẫu thuật.

Những quán chè mở đến tận khuya muộn dành cho team thèm ngọt về đêm ở Sài Gòn

Không phải dễ tìm những quán chè mở cửa đến tận tối muộn để bạn thưởng thức khi thèm ăn khuya đâu đấy!

6 thói quen trước khi ngủ khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng

Chỉ cần mắc phải 1 trong 6 thói quen trước khi ngủ dưới đây cũng đủ khiến làn da của bạn bị lão hóa và xuống cấp trầm trọng.

Những thực phẩm tốt để ăn vào buổi tối

Ăn uống khuya không phải là thói quen tốt nhưng nếu bạn chọn những loại thực phẩm dưới đây, những lợi ích mà chúng mang lại rất đáng kể, theo trang Good Net.

Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân của bạn ngày càng dài.

Đây là những điều nhỏ nhưng lại ngăn cản nỗ lực của chúng ta giảm cân.

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị “rút ngắn”

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không rút ngắn tuổi thọ của mình.

Hồng Kông Thiên đường của những món ăn khuya

Ăn khuya đã trở thành nét đặc trưng văn hóa của Hồng Kông. Nếu có dịp đến đây du lịch, bạn chắn chắn không nên bỏ lỡ những địa điểm nổi tiếng này.

Tác hại khôn lường nếu thường xuyên ăn khuya nhiều người không ngờ đến

Ăn khuya là thói quen của nhiều người. Nó có điểm tốt nhưng cũng mang lại nhiều hậu quả xấu.

Thực hiện ngay 6 “bí kíp” này chẳng ai còn sợ ợ nóng, trào ngược axit

Nếu bạn không muốn dùng thuốc trị trào ngược axit hãy làm ngay những biện pháp tự nhiên đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Ăn khuya thế nào để không bị tăng cân?

Nếu không muốn lo lắng về chuyện ăn khuya gây tăng cân thì bạn có thể lựa chọn những thực phẩm dưới đây.

Nhật Kim Anh được chồng đưa đi ăn khuya sau khi đoạt giải

Cùng tham gia bữa tối muộn để chúc mừng quán quân cuộc thi Sao Việt toàn năng mùa đầu tiên còn có khoảng 100 fan của nữ ca sĩ.

Đông Nhi – Ông Cao Thắng khoác tay tình cảm đi ăn khuya

Tối 20/12, cặp trai tài gái sắc đi bộ đến một quán ăn đồ nướng sau khi tham gia sự kiện lễ trao giải Làn sóng xanh tại TP.HCM.

Những thực phẩm người viêm xoang cần tránh

Những loại thực phẩm sẽ khiến cho căn bệnh viêm xoang càng thêm trầm trọng hơn.

Lý do khiến giảm cân thất bại

Dù đã áp dụng nhiều cách để giảm trọng lượng, nhưng rất có thể một số nguyên nhân sau chính là thủ phạm phá hỏng những nỗ lực của bạn.

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơn

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

Những thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

3 món lai rai mùa World Cup

Ăn khuya chẳng là phải điều các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Nhưng thực tế mà nói, nếu bạn thức liền tù tì mấy giờ đồng hồ để lăn theo trái bóng trên màn ảnh mà treo cái dạ ...

Đánh bại chứng thèm ăn đêm

Thói quen ăn vặt vào ban đêm là một trong những rắc rối lớn nhất của những người muốn giảm cân. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những cám dỗ từ thói quen ăn khuya.

Bụng phệ cũng là bệnh!

Bụng nam giới ngày càng phình to so với các thế hệ trước. Bụng phệ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mầm mống phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Hương Tràm đi ăn khuya với Bùi Anh Tuấn

Theo chân Bùi Anh Tuấn tối qua, chúng tôi bắt gặp anh chàng một mình trên phố đi mua kem ở khu vực trung tâm quận 1. Sau đó bắt taxi đến một quán karaoke và tụ họp với bạn bè. Kết ...

Ga Hà Nội không tăng giá vé dịp tết

Nếu khách có nhu cầu trả vé, đổi vé phải trả trước giờ tàu chạy 30 phút và mức khấu trừ là 30% tiền vé. Không áp dụng giảm giá cho các tập thể đi tàu trong thời gian này. Tổ chức c...

Vợ chồng Bằng Kiều đi ăn khuya với đồng nghiệp

Tối qua (26/10), cả gia đình đã cùng đến xem và ủng hộ tinh thần cho Bằng Kiều trong đêm liveshow tổ chức ở TP.HCM. Sau khi chương trình kết thúc, Bằng Kiều được vây quanh bởi ngườ...

Ngô Thanh Vân ăn khuya cùng quý ông lịch lãm

Tối qua (22/9), sau khi cùng tham dự tiệc thời trang Elle Show, ống kính phóng viên đã bám gót Ngô Thanh Vân khi chị cùng với nhóm bạn đi bộ tới một nhà hàng món Hoa nổi tiếng ở tr...

Quán cháo lòng bán suốt đêm ở Sài Gòn

Trong văn hóa ẩm thực của người Sài Gòn, cháo lòng được xem như là một trong những món ăn đường phố ngon miệng có mức giá bình dân nhất. Bạn có thể dễ dàng thưởng thức một bát cháo...

Đoạn tuyệt thói quen ăn khuya

Ăn khuya có thể dẫn đến việc ăn uống quá độ những món ăn vặt thiếu dinh dưỡng và làm bạn khó ngủ. Nếu đang cố gắng đọan tuyệt với ăn khuya, bạn cần thực hiện những nguyên tắc sau.

Cháo gà phố Thợ Nhuộm

Vào những buổi tối muộn, khi trời Hà Nội trở gió mát mẻ, nhiều người lại tìm đến những hàng ăn khuya, trong đó có hàng cháo gà 6B trên phố Thợ Nhuộm. Hàng cháo 6B không có tên tuổi...

Lợi và hại khi ăn khuya

Theo bác sĩ ào Thị Yến Phi, chuyên gia dinh dưỡng: ăn khuya có mặt lợi mà cũng có mặt hại. ối với những người làm việc khuya, sau 10h đêm thì cần thiết phải dùng thêm bữa nữa để cu...

Lái xe ôm bị xiết cổ chết ven đường

Khi anh Rấm đang ăn khuya thì một thanh niên cao khoảng 1,5m mặc áo sơ mi màu trắng đến thuê anh Rấm chở xe ôm. Khi đến đoạn đường vắng anh Rấm bị hung thủ dùng dây xiết cổ cho đến...

Làm đẹp làn da khi thức khuya

Để "tiếp sức" cho làn da không bị "xuống cấp" vì đêm trắng, mời bạn tham khảo lời khuyên của chuyên viên tư vấn dưới đây.

Khắc phục 10 sai lầm về giấc ngủ

Thay vì dùng thuốc ngủ để đối phó chứng mất ngủ, hãy tìm căn nguyên từ sự thiếu cân bằng của bản thân.