ăn hoa quả đúng cách

Bổ sung canxi đúng cách

Càng ngày, mọi người càng chú trọng bổ sung canxi cho cơ thể, từ đứa trẻ đang bú mẹ đến các thanh niên mới lớn, phụ nữ có thai, cho con bú đến người già. Tuy nhiên, canxi là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe nếu dùng quá liều.

Bỏng bô xe máy & sơ cứu đúng cách với Hydrocolloid

Bỏng do tai nạn sinh hoạt chiếm tỷ lệ khoảng 60-65% số người bị bỏng, trong đó bỏng bô xe chiếm một tỷ lệ không nhỏ. Vậy làm cách nào để hạn chế số người bị bỏng bô và hạn chế vết ...

Tiếng kêu thảm của bộ hài cốt bí ẩn dưới lòng sông Phó Đáy

Những ngày đầu bị bắt, Mão không chịu khai báo, quanh co chối tội. Đến khi cơ quan điều tra kể về cuộc sống của mẹ hắn hiện tại và khuyên hắn khai báo thành khẩn cũng là sự chuộc l...

Bộ hài cốt bị chôn vùi 3 năm dưới lòng sông kêu oan

Hiện trường vụ án ở bờ sông Phó Đáy, khi các công nhân hút cát bên bờ sông thu lượm được vài mẩu xương lộ diện một bộ hài cốt mà sau này các cán bộ điều tra vụ án đều khẳng định nế...

Sơ cứu đúng cách khi trẻ bị đuối nước

Sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất để cứu sống trẻ, tránh được di chứng não sau này.

Lập biên bản 7 thanh thiếu niên quay clip “Anh không đòi quà”

Tuy nhiên trên đường về trụ sở công an, nhóm thanh thiếu niên này đã lấy thẻ nhớ khỏi máy quay và tung video clip lên mạng. Tại trụ sở công an phường, nhóm này thừa nhận hành vi củ...

Khi “liệt sĩ trở về” muốn tự tử!

Lời thật thà của Thùy Dương làm chúng tôi có cảm giác ai đó dùng cật nứa cứa vào lục phủ ngũ tạng mình. Nó đã tự tử và đã đi xe cấp cứu lên Bạch Mai rửa ruột rành rành. Nếu ông Hào...

Chế độ ăn uống đúng cách cho người bị đái tháo đường

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ ăn kiêng phải chuẩn về chất lượng (hạn chế gluxit và lipit) và cố định về số lượng.

Nêm nếm ‘gia vị giận hờn’ đúng cách

Giận dỗi vốn là gia vị của tình yêu. Nhưng giận người yêu bao nhiêu là đủ, để không phá hỏng mối quan hệ hiện tại của 2 bạn.

Trục vớt thành công tàu cá 12 ngày chìm sâu dưới biển

Tại thời điểm gặp nạn trên tàu có 10 thuyền viên đang làm việc. Sau nhiều ngày nỗ lực tìm kiếm đến khoảng 15 giờ ngày 29/11 hai thuyền viên là Hồ Vĩnh Lai (SN 1979) òa và Vũ Viết H...

Dừng tìm kiếm 8 ngư dân mất tích trên biển

Hải đội 2 cũng đã triển khai tới đồn biên phòng dọc tuyến biển Nghệ An phát liên tục thông tin tìm kiếm, cứu nạn 8 ngư dân mất tích trên các sóng và triển khai đội hình tìm kiếm xu...

Uy hiếp người dân bằng thẻ công an giả để cướp tài sản

Hôm nay (4/12), Công an thành phố Hải Phòng cho biết đã thưởng nóng lực lượng công an huyện Vĩnh Bảo trong việc có thành tích phá Chuyên án 114C, bắt gọn nhóm đối tượng giả danh cô...

Đau đớn nhìn người thân chìm xuống lòng đại dương

Anh Vũ Viết Hà (SN 1982, xã Quỳnh Long, Quỳnh Lưu, Nghệ An) bàng hoàng nhớ lại: "Khi đó 10 anh em động viên nhau phải cố gắng sống để trở về. Nhưng rồi chúng tôi đuối sức dần. Ngườ...

Nghẹn ngào phút đoàn tụ của 2 thuyền viên sống sót sau vụ đắm tàu

Hai thuyền viên sống sót sau khi con tàu định mệnh NA 90249 TS bị đắm đã về đến đất liền an toàn. Phút giây đoàn tụ cùng người thân nghẹn đắng trong những dòng nước mắt xót xa.

10 ngư dân mất tích: Mong chờ một phép màu từ biển cả

Một lúc nhận tin dữ từ hai người con bà Hồ Thị Lài (74 tuổi), mẹ ruột của anh Thế và anh Lai, cứ như người mất hồn, bà đi đi lại lại giữa hai căn nhà hết ngắm ảnh con rồi bà lại kh...

Xác định danh tính 10 ngư dân mất tích trong vụ chìm tàu

Ông Nguyễn Xuân Quyết - Chủ tịch UBND xã An Hòa (Quỳnh Lưu, Nghệ An) - khẳng định, thông tin tàu cá NA 90249 bị sóng biển đánh chìm, 10 ngư dân đang mất tích ngoài khơi, là có thật...

Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong 7 ngày

Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ.

Sóng đánh chìm tàu, 10 ngư dân mất tích

Sáng ngày 29/11, ông Lê Văn Cường - Chủ tịch UBND huyện Quỳnh Lưu cho biết, các chiến sỹ đồn biên phòng đóng trên địa bàn đã ra ứng cứu và tìm các ngư dân mất tích.

Làm sạch vùng kín đúng cách khi trời sang đông

Các mẹo nhỏ này sẽ giúp chúng mình chăm sóc đúng cách cho vùng kín đấy!

Những nỗi đau dai dẳng vì tai nạn giao thông

Cố nén những giọt nước mắt thương tâm, bà Mỹ cho biết, cách đây 8 năm cuộc sống gia đình bà rất sung túc, ông Đặng Kiêm Chuông (chồng bà Mỹ) làm chủ lò gạch, thu nhập đủ cho gia đì...

Phản đối cưỡng chế nhà, hai cha con chém 6 người bị thương

Sau khi gây án, cha con ông Hảo và Hiếu đã bị công an khống chế. Tang vật thu giữ tại hiện trường gồm 1 bình gas (loại 12 kg), 1 cây rạ, 3 cây dao gỗ cán dài, 2 dao Thái Lan, 1 can...

Giảm cân đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Những phương pháp giảm cân sai lầm không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây nên bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, suy nhược cơ thể...

Bổ sung canxi đúng cách để xương chắc, dáng khỏe.

Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch.

Chọn sữa chua đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Lựa chọn sữa chua uống được làm từ sữa tươi sạch, nguyên chất của các hãng uy tín, sản xuất trên dây chuyền khép kín, quá trình lên men tự nhiên, phù hợp với từng đối tượng... là m...

Đi trộm xe đạp nhưng… để quên mất xe máy

Công an phường An Hòa, TP Huế cùng phối hợp Ban bảo vệ dân phố bắt giữ nghi phạm có hành vi "trộm cắp tài sản". Đó là Nguyễn Văn Lợi, 19 tuổi, trú tại 4/40 đường Đặng Tất, phường A...

Bí kíp dùng từng loại sản phẩm cho tóc đúng cách và hiệu quả

Kể cả cách bạn sử dụng những sản phẩm hiện hành dành cho tóc ra sao cũng quyết định kha khá tới chất lượng mái tóc của bạn sau đó.

Ăn sữa chua đúng cách – chuyện “dễ mà khó”

Sữa chua là món ưa thích của nhiều người nhưng ăn thế nào cho đúng nhỉ?

Nổ chảo dầu đang sôi, một người bỏng nặng

Theo các bác sĩ cho biết, bệnh nhân Kỳ nhập viện trong tình trạng bị bỏng độ I, II, III. Diện tích vết bỏng chiếm 35% vùng đầu, mặt, cổ, ngực và tứ chi. Hiện bệnh nhân đang được cấ...

Chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách?

Hầu hết bạn gái chúng mình đều quan tâm, chú trọng việc chăm sóc vệ sinh cơ thể rất chu đáo. Chúng mình có thể ngồi hàng giờ để tán gẫu và cùng nhau chia sẻ những phương cách làm đ...

Bình Định: Nhiều nơi bị cô lập do mưa lũ

Trong khi đó, tại TP Quy Nhơn, do mua lớn những ngày qua cũng gây ngập úng khoảng 10 ha rau của một số bà con ở KV 3 và KV5 (phường Nhơn Phú). Nhiều diện tích lúa đang thời kỳ thu ...

Hai con học đại học bằng nước mắt của cha, mồ hôi của mẹ

Trong căn nhà nhỏ đôi mắt đã mờ đục của cụ Niên không phút rời khỏi người con trai đang thoi thóp trên giường bệnh. Căn bệnh ung thư mới đây cũng đã cướp mất của ông một đứa con tr...

Một vài tác dụng tuyệt vời của việc hít thở đúng

Nếu bạn nghĩ rằng việc hít thở hàng ngày là điều đương nhiên, không cần học và chú ý thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Cách bạn hít thở cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Mẹo sử dụng gia vị đúng cách

Gia vị là một phần tất yếu không thể thiếu trong nhà bếp. Tuy nhiên,nếu không biết cách sử dụng chúng đúng bài lại dễ khiến những bữa ăn không còn thơm ngon.

Bắt tạm giam thạc sĩ đánh cảnh sát giao thông

Nguyễn Hoàng Cung (SN 1977, phường An Hòa, quận Ninh Kiều, TP.Cần Thơ) là người đi cùng xe, do say xỉn nên đã xuống xe có thái độ hung hăng chống cự và giật phiếu đo nồng độ cồn tr...

Đâm chết bạn vì bị nghi ăn trộm 300 ngàn đồng

Sau khi gây án Hạnh đã bị bắt, tại trại giam bị can đã có hành vi đập phá, nói nhiều... Quá trình điều tra lý lịch nhân thân và gia đình cho thấy năm 2012, Nguyễn Văn Hạnh có biểu ...

Nỗi lo của cô tân sinh viên nghèo có mẹ bệnh nặng

Nói về dự định sắp tới, Kim Huệ tâm sự: "Em hiểu đi học thì ba mẹ sẽ rất khó khăn nhưng em sẽ cố gắng vừa học vừa làm kiếm thêm trang trải cuộc sống. Nếu tìm được chỗ đi dạy kèm th...

Bán ma túy trước phòng khám… cai nghiện

Trung tá Lê Văn Đông, Đội trưởng đội CSĐT tội phạm về ma túy, công an quận 6 cho biết "Việc buôn bán ma túy diễn ra khoảng 3 4 tháng nay. Hàng ngày Phát cùng nhiều đối tượng đến ph...

Đường 30 tỷ vừa khánh thành đã đầy… “ổ gà”

Cũng theo ông Niệm, nguyên nhân chính của việc xuất hiện "ổ gà" là do thời gian gần đây, Cần Thơ đang thi công đường Nguyễn Văn Cừ (đường song song với con đường này) nên toàn bộ l...

Thuốc làm dài mi: Nguy hại ẩn dấu

Nhàm chán với cơn sốt nối mi, trào lưu dùng thuốc kích thích làm dài mi thời gian gần đây bắt đâu nổi sóng trong thế giới của chị em phụ nữ.

Ông chăn trâu, anh xe ôm lập công… phá án

Theo một cán bộ Công an Tây Ninh, tinh thần cảnh giác, dũng cảm, mưu trí, không ngại nguy hiểm của anh Nhàn, An, Nâu,... để bắt tội phạm, bảo vệ tài sản cho mình và cho người khác,...

Đâm vợ bằng 2 nhát dao để giải quyết xích mích

Nghi phạm bước đầu khai nhận hành vi ra tay hiểm ác, dã tâm với chính người vợ của mình. Hải là đối tượng đã có 2 tiền án, tiền sự về tội cố ý gây thương tích và hành vi chống ngườ...

MC của VTV Phú Yên “giả” công an không bị xử lý hình sự

Kỳ là nhân viên hợp đồng vụ việc của VTV Phú Yên. Nhiệm vụ chính của Kỳ là dẫn chương trình thời sự; ngoài ra còn được phân công biên tập, thực hiện một số chuyên đề với sự giám sá...

Bộ Công an chỉ đạo làm rõ vụ MC truyền hình giả danh công an

Thượng tá Lương Tấn Dĩnh, Phó Chánh Văn phòng Công an Phú Yên, chiều 9/5 cho biết lãnh đạo Bộ Công an vừa có văn bản yêu cầu công an tỉnh chỉ đạo điều tra vụ MC truyền hình giả dan...

Đi giày cao gót đúng cách

Không chỉ tạo dáng đi uyển chuyển, nhẹ nhàng, những đôi giày cao gót còn giúp bạn ăn gian chiều cao một cách kín đáo. Nhưng thực tế, việc đi giày cao gót không đúng cách có thể gây...

Tự tử vì những lý do lãng xẹt

Ông Đinh Yang Kinh, Trưởng Ban Dân vận Huyện ủy Vĩnh Thạnh, cho biết người dân tộc thiểu số vốn tự ái cao, khi gặp chuyện "không ưng cái bụng", không giải quyết được hoặc bị xấu hổ...

Bị mất trộm trong nhà, ra đường bắt người tra tấn

Theo điều tra ban đầu, sáng 12/3, tại nhà của Nguyễn Duy Khánh bị "đạo chích" đột nhập lấy trộm 12 triệu đồng, 2 ĐTDĐ và một số giấy tờ cá nhân. Nghi ngờ một nhóm thanh niên thường...

Bị mất trộm, đốt ống nhựa rồi nhỏ lên đùi “nghi phạm” để tra khảo

Do anh Trường không thừa nhận đã lấy trộm, hai đối tượng này đã đánh rồi đốt ống hút nhựa, nhỏ lên đùi anh Trường, ép anh khai ra sự việc. Sau khi Khánh tới, cả 3 đối tượng lại tiế...

Đắp mặt nạ đúng cách cho da xinh

Mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rất tin dùng. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, khỏe mạnh, sáng và hồng hào hơn... Tuy nhiên, đắp ...

Ẩn họa tai nạn giao thông tại ngã ba “tử thần”

Ngã ba "tử thần" là cái tên được nhiều người đặt cho giao lộ Đồng Văn Cống - Mai Chí Thọ (quận 2) bởi đây là nơi đã xảy ra nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng và đang tiền ẩn nhiều rủi r...

“Ẩn họa” phía sau món salad

Nước trộn salad đóng sẵn tiện lợi và có hương vị phù hợp. Tuy nhiên, sự tiện lợi lại có những bất lợi. Cứ hai muỗng nước trộn salad có chứa khoảng 16 gram chất béo có hại như các l...