ăn củ cải

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Củ cải đại kỵ với những người này

Củ cải chứa các hợp chất lưu huỳnh, có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau bụng, đầy hơi, đặc biệt là ở những người có tiền sử viêm loét...

Loại củ được ví như ‘nhân sâm mùa đông’, cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt

Các chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoid trong củ cải trắng giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và viêm nhiễm, từ đó ...

Hình ảnh người phụ nữ ăn củ cải sống ngon lành ngay giữa ruộng và câu chuyện vất vả phía sau khiến ai nấy đều cảm động

Mới đây, hình ảnh về một người phụ nữ được coi là nông dân đang ăn ngon lành một củ cải sống đã thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.

Ăn cam thế này thành ‘thuốc độc’, hại khủng khiếp cho cơ thể

Ăn, uống nước cam cùng những thực phẩm này có thể khiến chúng kỵ nhau và gây hại khôn lường cho sức khỏe. Bạn cần biết để tránh cho chính mình và gia đình.

Khi mang thai, ăn củ cải có an toàn không?

Nếu mang thai là một trong những thời khắc huyền diệu của người phụ nữ, thì củ cải là một trong những loại rau tuyệt vời nhất của tạo hóa. Nhưng liệu ăn củ cải có an toàn với bà bầ...

Giảm mỡ vùng đùi cho đôi chân thon gọn

Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm mỡ đùi. Củ cải trắng có khả năng thúc đẩy các axit béo trao đổi nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn, nh...

Để không bị âm thầm tăng cân trong mùa thu

Chạy bộ vào buổi sáng sớm để trái tim đập nhanh hơn và tăng cường tuần hoàn máu. Mùa thu bạn dễ dàng thức dậy đón bình minh và bắt tay vào làm việc từ buổi sáng sớm. Sáng sớm không...

Củ cải – Nhân sâm mùa đông

Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt...củ cải còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh ...