ăn bắp cải

Ai không nên ăn cải bắp?

Về mặt dinh dưỡng, trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50 calo, canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, gấp 3,6 lần so với khoai tây, hành tây.

Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn

Dành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung

Bắp cải cuộn tôm món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình

Như các bạn cũng biết tôm là một loại hải sản ngon, bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn để chế biến thức ăn cho gia đình. Chuyên mục ẩm thực hôm nay, nhà hàng buffet sẽ giới thiệu đ...

Bắp cải ngọt nước, dễ ăn nhưng có 4 điều cấm kỵ bạn cần nhớ về loại rau này

Đừng tùy tiện kết hợp chung bắp cải với một số loại thực phẩm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn mà chính bạn cũng chẳng ngờ đến.

Sự nguy hiểm khi ăn bắp cải không phải ai cũng biết

Bắp cải tuy giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được và không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp được.

6 thói quen giúp bạn thải độc gan tốt hơn dùng thuốc bổ

Cách chăm sóc lá gan tốt nhất là bạn nên bỏ thói quen xấu và lập những thói quen mới, điều này còn quan trọng hơn cả việc uống thuốc bổ cho gan.

Lão hóa chậm tới 10 năm nếu làm việc này buổi tối

Đối với hầu hết chị em phụ nữ thì các dấu hiệu lão hóa của cơ thể luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh rất lớn, đặc biệt đối với những chị em đã bước sang tuổi 30. Chính vì vậy, việc tìm ra...

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Nếu bé hoặc thành viên trong gia đình đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho s...