Ai không nên dùng mướp đắng

Mướp đắng có nhiều công dụng tốt, giúp thanh nhiệt trong mùa hè, giải độc , mát gan , sáng mắt

tuy nhiên trong một số trường hợp nhất định không nên dùng.

Tác dụng của mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua tên khoa học: Momordica charantia L., thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae).

Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, vào kinh tâm, tỳ, vị, can, phế; có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa, giải thử, thanh can minh mục, giải độc; dùng trong các trường hợp trúng thử ( say nắng , cảm nắng), sốt cao mất nước, hội chứng lỵ, viêm nhiễm đường sinh dục, tiết niệu , mụn nhọt , viêm kết mạc cấp và mạn tính.

Ngoài ra mướp đắng còn có tác dụng kiện tỳ, tả tâm hỏa, nhuận phế vệ dùng thường xuyên giúp tinh thần thư thái, an thần, giảm stress, giúp da dẻ mịn màng ngăn ngừa và chữa các căn bệnh về da, đặc biệt công năng kiện tỳ, thúc đẩy chuyển hóa của chất charantin. Polypeptid-P và vicine trong mướp đắng giúp cơ thể ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa căn bệnh đái tháo đường , ổn định đường huyết ở người tiểu đường.

Ai không nên dùng mướp đắng - Hình 1

Mướp đắng có nhiều công dụng tốt, thanh nhiệt trong mùa hè.

Theo y học hiện đại, mướp đắng là thảo dược có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại gốc tự do, trẻ hóa tế bào, có tác dụng tích cực trong công cuộc phòng và chống ung thư, hạn chế bớt tác hại của tia xạ trên bệnh nhân ung thư.

Hơn nữa mướp đắng còn có tác dụng trong phòng, trị các bệnh như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, tổn thương thần kinh, viêm đường tiết niệu, tiểu đường, với cơ chế ngăn chặn sự hấp thu glucose vào tế bào và ức chế các men tổng hợp lên glucose. Qua nghiên cứu các chất có trong mướp đắng có tác dụng sinh học giống như insulin và kích thích tuyến tụy tăng cường tiết insulin theo nhu cầu của cơ thể…

Theo nghiên cứu đánh giá của các chuyên gia nội tiết và các nhà khoa học cho thấy các chất charantin, polypeptid-P và vicine trong mướp đắng có tác dụng tương đương insulin, có vai trò giảm đường huyết, cải thiện và ức chế dung nạp đường của tế bào, từ đó ổn định đường huyết, ngăn chặn sự phát triển, biến chứng của tiểu đường. Nghiên cứu đã được các nhà khoa học áp dụng thành công trên chuột thực nghiệm và thu được kết quả cao trong nhóm người tiểu đường tuýp 2.

Ai không nên ăn mướp đắng

- Mướp đắng là dược thiện có nhiều công năng tác dụng khác nhau nhưng là thực phẩm có tính hàn nên những người tỳ, vị hư hàn (ăn uống khó tiêu, đầy bụng, ấm ách, đi tả) không nên dùng.

- Không kết hợp mướp đắng (có tính hàn nên) với huyền sâm hoặc chế phẩm có huyền sâm.

- Do đặc tính hoạt huyết của mướp đắng nên không dùng cho phụ nữ mang thai bởi mướp đắng làm xuất huyết tử cung, tăng co bóp dạ dày và tử cung. Điều này dẫn tới hậu quả là dễ gây ra sảy thai, đẻ non ở những phụ nữ có nguy cơ cao như tử cung ngả sau, tử cung có sẹo, nạo phá thai nhiều lần. Mặc dù chưa chỉ rõ chất nào trong mướp đắng có thể gây tác hại này nhưng thực nghiệm trên chuột cho thấy mướp đắng liều cao có thể làm sẩy thai ở chuột thực nghiệm.

Ai không nên dùng mướp đắng - Hình 2

Không nên dùng mướp đắng cho phụ nữ mang thai.

Một số cách dùng mướp đắng chữa bệnh

Chữa say nắng, phát sốt, bệnh nhiệt phiền khát

Video đang HOT

- Cách 1: Mướp đắng khô 20-30g, sắc nước uống.

- Cách 2: Mướp đắng 60g, cuống lá sen 30g, đậu ván trắng 15g, sắc nước uống trong ngày.

Trị liệu đái tháo đường

- Cách 1: Mướp đắng tươi 80g (khô 40g), thái nhỏ, hãm nước sôi; dùng uống thay nước trà trong ngày. Cũng có thể dùng mướp đắng phơi hoặc sấy khô, tán thành bột mịn; ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g, chiêu thuốc bằng nước ấm.

- Cách 2: Mướp đắng 150g thái nhỏ, gạo tẻ 50g; cho gạo vào nồi, thêm nước vào đun sôi một lúc, sau đó cho mướp đắng vào nấu tiếp đến khi cháo chín; mỗi ngày ăn 2 lần, ăn lúc cháo còn nóng .

Hỗ trợ điều trị huyết áp cao

Mướp đắng tươi 80g, rau cần 200g; sắc nước uống trong ngày, liên tục trong 7-10 ngày (1 liệu trình).

Chữa đau răng, nóng trong do ăn nhiều các thứ cay nóng

Mướp đắng 1-2 quả, đường kính trắng 60g; mướp đắng rửa sạch, bỏ lõi, giã nhuyễn, cho đường vào trộn đều; sau 2 tiếng vắt lấy nước cốt uống.

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

Mướp đắng được biết đến với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, do đó, người bị đái tháo đường có thể bổ sung mướp đắng vào chế độ ăn uống.

Tuy nhiên, cần lưu ý cách ăn và liều lượng phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, giàu vitamin A, C và beta-carotene cùng các khoáng chất như sắt, kali. Y học cổ truyền sử dụng quả và hạt mướp đắng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, chẳng hạn như đái tháo đường, các vấn đề về da, hen suyễn và các vấn đề về dạ dày.

Tuy nhiên, mướp đắng chỉ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết chứ không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường. Người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh theo hướng dẫn của bác sĩ. Những người muốn sử dụng mướp đắng nên tham khảo những thông tin dưới đây:

1. Giá trị dinh dưỡng của mướp đắng

Giá trị dinh dưỡng 100 g mướp đắng chứa:

Calo (kcal) 34

Lipid 0,2 g

Chất béo bão hòa 0 g

Cholesterol 0 mg

Natri 13 mg

Kali 602 mg

Carbohydrat 7 g

Chất xơ 1,9 g

Đường 1 g

Protein 3,6 g

Vitamin C 55,6 mg

Calci 42 mg

Sắt 1 mg

Vitamin D 0 IU

Vitamin B6 0,8 mg

Vitamin B12 0 g

Magie 94 mg

2. Ảnh hưởng của mướp đắng đến bệnh đái tháo đường như thế nào?

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường - Hình 1

Mướp đắng có chứa các hợp chất có thể giúp kiểm soát đường huyết, giảm mức lipid trong máu.

Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng mướp đắng có chứa các hợp chất có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm mức lipid trong máu (chất béo). Một số hợp chất có hoạt tính sinh học, bao gồm:

Charantin: Đây là một hợp chất có cấu trúc giống insulin, giúp tăng cường sự hấp thụ glucose vào tế bào và giảm lượng đường trong máu.

Polypeptide-p: Hoạt động tương tự như insulin, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Vicine: Hợp chất này cũng có tác dụng hạ đường huyết.

Lectin: Lectin trong mướp đắng hạn chế cảm giác đói, từ đó làm giảm nồng độ glucose trong máu và giúp người bệnh kiểm soát cân nặng tốt.

Do đó, nó có thể có lợi cho những người mắc:

Bệnh đái tháo đường;

Béo phì;

Bệnh tim mạch.

Những bệnh này thường xảy ra cùng nhau và tất cả đều đặc trưng cho một tình trạng gọi là hội chứng chuyển hóa.

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy, chiết xuất mướp đắng có thể giúp cải thiện kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường type 2. Các nhà nghiên cứu tin rằng mướp đắng chứa các chất ức chế sự thèm ăn và làm giảm lượng đường trong máu. Theo cách này, nó hoạt động tương tự như insulin. Nghiên cứu đã xem xét những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 tiêu thụ tới 2.000 mg mướp đắng mỗi ngày và kết luận rằng mướp đắng có "tác dụng hạ đường huyết" nhưng ở mức khiêm tốn.

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong máu. Một số nghiên cứu cho rằng chúng thực hiện điều này bằng cách khiến nhiều glucose đi vào tế bào hơn, sau đó giúp cơ thể xử lý, lưu trữ glucose trong gan, cơ và mỡ. Chúng cũng có thể ngăn cơ thể chuyển đổi các chất dinh dưỡng mà nó lưu trữ thành glucose và sau đó giải phóng vào máu.

3. Cách sử dụng mướp đắng với người bệnh đái tháo đường

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường - Hình 2

Nước ép mướp đắng được nhiều người lựa chọn để kiểm soát đường huyết.

Ăn sống: Đây là cách đơn giản nhất để tận dụng tối đa các hoạt chất trong mướp đắng. Có thể ăn trực tiếp mướp đắng tươi, thái lát mỏng hoặc trộn salad. Để giảm vị đắng, có thể ngâm mướp đắng trong nước muối loãng khoảng 15 phút trước khi ăn.

Nước ép mướp đắng: Ép mướp đắng tươi lấy nước uống là một cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết. Có thể uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng trước khi ăn. Nếu cảm thấy khó uống, có thể pha loãng với nước lọc hoặc thêm một chút nước cốt chanh.

Mướp đắng phơi khô, hãm trà: Mướp đắng thái lát mỏng, phơi khô, sau đó hãm với nước sôi như trà. Uống trà mướp đắng hàng ngày có thể giúp ổn định đường huyết.

Mướp đắng trong chế biến món ăn: Mướp đắng có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, canh mướp đắng...

Người mắc bệnh đái tháo đường dùng mướp đắng cùng với phương pháp điều trị bệnh đái tháo đường thì không nên dùng quá:

50 - 100 ml nước ép mỗi ngày;

Khoảng 56 - 85 g trong ngày;

Một quả mướp đắng nhỏ mỗi ngày.

Mướp đắng có thể gây hạ đường huyết quá mức nếu dùng chung với thuốc điều trị đái tháo đường. Vì vậy, cần theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu, tránh trường hợp mướp đắng tương tác với thuốc điều trị bệnh đái tháo đường và làm giảm lượng đường trong máu xuống mức thấp nguy hiểm. Lưu ý, người bệnh đái tháo đường không dùng quá lượng thực phẩm bổ sung mà bác sĩ khuyên dùng, nếu muốn tăng lượng mướp đắng nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông nguy kịch sau nhiều năm dùng loại thuốc 'uống vào đỡ ngay'Người đàn ông nguy kịch sau nhiều năm dùng loại thuốc 'uống vào đỡ ngay'
16:04:23 24/06/2025
Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quảNhững loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả
23:07:29 24/06/2025
5 thực phẩm đóng hộp giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng5 thực phẩm đóng hộp giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng
07:01:17 23/06/2025
Nếu có đủ 5 dấu hiệu này, bạn đang lão hóa tốt hơn nhiều ngườiNếu có đủ 5 dấu hiệu này, bạn đang lão hóa tốt hơn nhiều người
16:05:13 24/06/2025
Thoát chết trong gang tấc sau khi nhồi máu cơ tim cấpThoát chết trong gang tấc sau khi nhồi máu cơ tim cấp
07:25:07 24/06/2025
Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không, cần kiêng gì?Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không, cần kiêng gì?
15:10:45 24/06/2025
6 cách cung cấp nước để thận khỏe mạnh trong mùa hè6 cách cung cấp nước để thận khỏe mạnh trong mùa hè
06:59:02 23/06/2025
Top 6 thực phẩm vàng nên ăn nhiều sau tuổi 60Top 6 thực phẩm vàng nên ăn nhiều sau tuổi 60
08:45:12 23/06/2025

Tin đang nóng

Mẹ chồng tôi chỉ bán hàng tạp hóa, vậy mà ngày nhập viện, bà tiết lộ có 12 tỷ đang gửi ngân hàng khiến cả nhà có nguy cơ tan nátMẹ chồng tôi chỉ bán hàng tạp hóa, vậy mà ngày nhập viện, bà tiết lộ có 12 tỷ đang gửi ngân hàng khiến cả nhà có nguy cơ tan nát
21:26:08 24/06/2025
Mẹ chồng khó tính, luôn "bắt bẻ" khiến tôi muốn ly hôn nhưng rồi một chuyện xảy ra khiến bà bật khóc nói câu "xin lỗi"Mẹ chồng khó tính, luôn "bắt bẻ" khiến tôi muốn ly hôn nhưng rồi một chuyện xảy ra khiến bà bật khóc nói câu "xin lỗi"
05:03:38 25/06/2025
Mỹ nhân Việt từng được gọi là "quả bom sex": Âm thầm rút khỏi showbiz, tuổi 42 vẫn độc thân nhưng cực kỳ nóng bỏngMỹ nhân Việt từng được gọi là "quả bom sex": Âm thầm rút khỏi showbiz, tuổi 42 vẫn độc thân nhưng cực kỳ nóng bỏng
23:34:01 24/06/2025
2,1 triệu người không tin đây là Lan Ngọc, bảo sao bị nghi ngờ dao kéo suốt 15 năm2,1 triệu người không tin đây là Lan Ngọc, bảo sao bị nghi ngờ dao kéo suốt 15 năm
23:13:08 24/06/2025
Nam diễn viên bỏ nghề đi làm cò đất, chuẩn bị kết hôn lần 2 ở tuổi 42 sau 11 năm đổ vỡNam diễn viên bỏ nghề đi làm cò đất, chuẩn bị kết hôn lần 2 ở tuổi 42 sau 11 năm đổ vỡ
23:53:31 24/06/2025
Quả vải chín rộ giá bán 'rẻ như cho', chị em mách nhau cách làm món ngon giải nhiệt lạ miệng ngày hèQuả vải chín rộ giá bán 'rẻ như cho', chị em mách nhau cách làm món ngon giải nhiệt lạ miệng ngày hè
05:47:40 25/06/2025
Xe tải tông 2 người tử vong, vết phanh kéo dài hàng chục mét hằn trên đườngXe tải tông 2 người tử vong, vết phanh kéo dài hàng chục mét hằn trên đường
21:51:56 24/06/2025
Mỹ nam Trung Quốc đang bị mắng té tát: Thiếu ga lăng với bạn diễn kém tiếng, xun xoe nịnh bợ đàn chị ngôi sao?Mỹ nam Trung Quốc đang bị mắng té tát: Thiếu ga lăng với bạn diễn kém tiếng, xun xoe nịnh bợ đàn chị ngôi sao?
23:18:05 24/06/2025

Tin mới nhất

TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ca viêm não do zona thần kinh

TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ca viêm não do zona thần kinh

18:23:33 24/06/2025
Sau khi tái hoạt, vi rút có thể theo sợi trục thần kinh ngược dòng đến não, hoặc theo đường máu vượt qua hàng rào máu não, xâm nhập vào nhu mô não. Tại đây, vi rút gây tổn thương các tế bào thần kinh, tế bào đệm và nội mô mạch máu.
6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết

17:13:40 24/06/2025
Đây có lẽ là lợi ích nổi tiếng nhất của quả mận. Mận chứa một lượng lớn chất xơ cùng các hợp chất tự nhiên như sorbitol và isatin, đóng vai trò như những thuốc nhuận tràng tự nhiên.
Nhiều ngày giành sự sống cho bé gái 14 tuổi bị biến chứng Covid-19

Nhiều ngày giành sự sống cho bé gái 14 tuổi bị biến chứng Covid-19

16:43:51 24/06/2025
Suốt gần một tuần, bé gái liên tục sốt, ho, thở khò khè. Các bác sĩ cho biết em bị biến chứng viêm phổi do Covid-19.
Nguyên nhân gây ợ nóng và cách khắc phục

Nguyên nhân gây ợ nóng và cách khắc phục

16:41:06 24/06/2025
Không nên ăn quá no mà chỉ ước chừng khoảng 60% khẩu phần, kết hợp thêm với các bữa ăn phụ. Việc này sẽ giúp giảm tải cho dạ dày, giảm bớt áp lực cho hệ tiêu hóa và hạn chế tình trạng trào ngược acid dạ dày.
4 cách làm giảm cơn đau do bệnh trĩ tại nhà

4 cách làm giảm cơn đau do bệnh trĩ tại nhà

07:32:31 24/06/2025
Nước ấm không chỉ làm thư giãn các cơ co thắt vùng hậu môn mà còn giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm viêm và làm lành vết thương nhanh hơn. Sau khi ngâm, bạn nên nhẹ nhàng làm khô vùng da đã ngâm bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh.
10 loại trái cây và rau củ không thể thiếu trong thực đơn của trẻ

10 loại trái cây và rau củ không thể thiếu trong thực đơn của trẻ

07:07:17 24/06/2025
Là nguồn năng lượng nhanh chóng, chuối giàu kali và vitamin B6, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Chúng cũng giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngăn ngừa tình trạng tụt năng lượng vào giữa buổi.
Vắc xin một liều: Giải pháp tương lai cho cuộc chiến chống vi rút

Vắc xin một liều: Giải pháp tương lai cho cuộc chiến chống vi rút

06:32:30 24/06/2025
Việc chỉ cần liều duy nhất sẽ giảm chi phí tiêm chủng, tăng tính tuân thủ của người dân và hạn chế áp lực lên hệ thống y tế, nhất là trong các khu vực khó tiếp cận cơ sở y tế.
'Thời gian vàng' trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não, xuất huyết não và nhồi máu cơ tim

'Thời gian vàng' trong cấp cứu đột quỵ thiếu máu não, xuất huyết não và nhồi máu cơ tim

06:26:07 24/06/2025
Kiểm tra xem người bệnh có đang còn thở hay không. Nếu không thì thực hiện hô hấp nhân tạo. Giúp người bệnh nới lỏng quần áo để người bệnh dễ thở hơn.
6 thực phẩm màu đen là 'vua bổ thận'

6 thực phẩm màu đen là 'vua bổ thận'

06:20:07 24/06/2025
Một số nghiên cứu gợi ý rằng tỏi đen có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ, giúp tăng cường bài tiết nước và natri dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm gánh nặng cho thận, có thể hỗ trợ chức năng thận gián tiếp.
Sương mù não: tín hiệu cảnh báo sức khỏe trí não

Sương mù não: tín hiệu cảnh báo sức khỏe trí não

06:15:38 24/06/2025
Để hỗ trợ ngăn ngừa hội chứng sương mù não, nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng vitamin nhóm B ở dạng hoạt tính, chẳng hạn benfotiamine (B1), riboflavin butyrate (B2) hay mecobalamin (B12).
Sốt xuất huyết Dengue: Nguy kịch vì chủ quan

Sốt xuất huyết Dengue: Nguy kịch vì chủ quan

06:05:43 24/06/2025
Trước diễn biến dịch tễ thay đổi nhanh chóng, các chuyên gia tại tọa đàm đều khẳng định kiểm soát sốt xuất huyết Dengue đòi hỏi một chiến lược toàn diện, có sự đồng hành của toàn xã hội.
Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

05:53:32 24/06/2025
Hầu hết các khuyến nghị về chế độ ăn uống đều dựa trên loại sỏi và được cá nhân hóa cho từng người. Các loại sỏi thận phổ biến nhất là sỏi canxi, tiếp theo là sỏi acid uric.

Có thể bạn quan tâm

Iran xúc tiến tái thiết các khu vực bị hư hại

Iran xúc tiến tái thiết các khu vực bị hư hại

Thế giới

07:01:10 25/06/2025
Trước đó, Thủ tướng Qatar Sheikh Mohammed bin Abdulrahman bin Jassim Al-Thani thông báo Doha sẽ theo đuổi các biện pháp ngoại giao và pháp lý đối với Tehran, sau vụ Iran tấn công căn cứ quân sự Al Udeid của Mỹ đặt tại quốc gia vùng Vịnh...
Lộ "trùm cuối" Running Man Vietnam mùa 3: Nam ca sĩ sinh năm 97, có con nhưng không công khai

Lộ "trùm cuối" Running Man Vietnam mùa 3: Nam ca sĩ sinh năm 97, có con nhưng không công khai

Tv show

06:25:22 25/06/2025
Dù phía NSX vẫn chưa lên tiếng xác nhận, nhưng với loạt dữ kiện rõ như ban ngày, cư dân mạng gần như đã khoanh vùng được danh tính trùm cuối của mùa 3.
"Thiên thần nhí" Choo Sarang đại náo sự kiện: 14 tuổi mà nhan sắc thần thái cỡ này!

"Thiên thần nhí" Choo Sarang đại náo sự kiện: 14 tuổi mà nhan sắc thần thái cỡ này!

Sao châu á

06:22:15 25/06/2025
Còn chưa tròn 14 tuổi (Choo Sarang sinh tháng 10/2011), thiên thần nhí ngày nào đã cao đến 1m73, sở hữu đôi chân dài giống người mẹ siêu mẫu.
Thúc đẩy quảng bá du lịch qua đường bay quốc tế Emirates

Thúc đẩy quảng bá du lịch qua đường bay quốc tế Emirates

Du lịch

06:16:39 25/06/2025
Nhằm tăng cường xúc tiến, quảng bá hình ảnh du lịch và khai thác hiệu quả đường bay quốc tế Dubai - Bangkok - Đà Nẵng do Hãng hàng không Emirates khai thác
Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị nói "cặp kè nhiều đàn ông nhất showbiz"

Hồ Ngọc Hà lên tiếng khi bị nói "cặp kè nhiều đàn ông nhất showbiz"

Sao việt

06:14:24 25/06/2025
Mới đây, Nữ hoàng giải trí lại trở thành tâm điểm khi xuất hiện đoạn bình luận của một tài khoản mạng xã hội cho rằng cô cặp kè nhiều người nhất Vbiz .
Từng đánh bại chính T1, một nhà vô địch CKTG tiết lộ sự thật về đối thủ

Từng đánh bại chính T1, một nhà vô địch CKTG tiết lộ sự thật về đối thủ

Mọt game

06:09:52 25/06/2025
Bước vào giai đoạn playoffs Road to MSI 2025, T1 đã cho thấy một sự lột xác đáng kinh ngạc trong 2 trận đấu trước các đối thủ rất mạnh là KT và HLE.
Tin sốc nửa đêm: Katy Perry và Orlando Bloom đã ly hôn!

Tin sốc nửa đêm: Katy Perry và Orlando Bloom đã ly hôn!

Sao âu mỹ

06:05:50 25/06/2025
Tối muộn 24/6 (giờ Việt Nam), tờ TMZ gây chấn động khi đưa tin Katy Perry và Orlando Bloom được cho là đã bí mật đường ai nấy đi.
Không cần nấu cầu kỳ, chỉ 3 bước đơn giản là bạn đã có món ăn rất thơm ngon, ngay cả trẻ con cũng "hết veo" một bát lớn

Không cần nấu cầu kỳ, chỉ 3 bước đơn giản là bạn đã có món ăn rất thơm ngon, ngay cả trẻ con cũng "hết veo" một bát lớn

Ẩm thực

05:52:00 25/06/2025
Cảm nhận chung sau khi thưởng thức món ăn này là dễ chịu, thanh mát, không dầu mỡ, giàu dinh dưỡng, ngon và dễ làm.
10 nữ chính không ai mê nổi trong phim Việt: Cô số 1 khiến khán giả ôm hận cả năm, giờ nghĩ lại vẫn chưa hết tức

10 nữ chính không ai mê nổi trong phim Việt: Cô số 1 khiến khán giả ôm hận cả năm, giờ nghĩ lại vẫn chưa hết tức

Hậu trường phim

05:47:01 25/06/2025
Không ít nhân vật nữ chính tưởng được thương mà lại thành ra bị ghét, không phải vì diễn viên dở, mà vì cách viết quá cứng nhắc, thiếu chiều sâu hoặc đậm màu tô hồng vô lý.
Không lộng lẫy bằng Khom Lưng, Tống Tổ Nhi trong phim mới có tạo hình đơn giản vẫn đẹp mỹ miều, không thể lu mờ

Không lộng lẫy bằng Khom Lưng, Tống Tổ Nhi trong phim mới có tạo hình đơn giản vẫn đẹp mỹ miều, không thể lu mờ

Phim châu á

05:46:21 25/06/2025
Mới đây, bộ phim Biểu Muội Vạn Phúc có sự tham gia đóng chính của Tống Tổ Nhi và Trần Hâm Hải đã tung poster và video giới thiệu cặp đôi chính.
Barbra Streisand phát hành album mới ở tuổi 83

Barbra Streisand phát hành album mới ở tuổi 83

Nhạc quốc tế

05:43:04 25/06/2025
Là nghệ sĩ đầu tiên đạt được danh hiệu EGOT, di sản của Barbra Streisand trải dài trên các lĩnh vực âm nhạc, sân khấu, phim ảnh và truyền hình.