Ahin (Momoland) khác lạ sau khi giảm cân
Thành viên nhóm Momoland giờ theo đuổi phong cách thời trang gợi cảm. Koreaboo đưa tin Ahin (Momoland) từng được biết đến với phong cách đáng yêu và gương mặt tròn trịa.
Cô thường xuất hiện trên sân khấu cùng kiểu tóc ngắn, để mái cách xa lông mày. Tạo hình của thần tượng sinh năm 1999 vì thế nhận về nhiều bình luận tiêu cực.
Ngoại hình trước khi giảm cân của Ahin. Ảnh: Theqoo.
Sau khi giảm cân thành công, Ahin chuyển hướng sang phong cách gợi cảm với váy áo ôm dáng. Nữ ca sĩ nuôi tóc dài, rẽ ngôi giữa và nhuộm tông sáng.
Dân mạng Hàn Quốc tỏ ra ngạc nhiên trước ngoại hình mới của Ahin: “Như này là phải giảm tầm 10 kg”, “Giảm cân xong khác hẳn”, “Khác hoàn toàn chỉ nhờ giảm cân, bảo sao người nổi tiếng chăm duy trì vóc dáng đến thế”, “Nhìn ảnh trước khi giảm cân mà không nhận ra”…
Tuy nhiên, một số người lại cho rằng ngoại hình trước khi giảm cân của thành viên nhóm Momoland trông dễ thương hơn: “Lúc có da có thịt trông đáng yêu mà”, “Bạn này vốn đã xinh”, “Trước khi giảm cân thì dễ thương”…
Nhóm Momoland từng khiến khán giả ngạc nhiên khi tiết lộ chế độ ăn kiêng. Các cô gái ăn 200 g ức gà cho bữa sáng, 2 quả dưa chuột vào buổi trưa và kết thúc ngày với 2 quả táo.
Video đang HOT
JooE (Momoland) cho biết thêm có thời điểm cô chỉ ăn một bữa/ngày. Khi cảm thấy quá đói, nữ thần tượng ngậm một viên kẹo.
Nữ thần tượng Hàn Quốc theo đuổi phong cách gợi cảm sau khi giảm cân thành công. Ảnh: @heyitsahin_.
Nhiều blogger đã thử chế độ ăn kiêng của Momoland và giảm được 1-3 kg/tuần. Tuy nhiên, họ khuyến cáo khán giả nên suy nghĩ đến tình trạng sức khỏe trước khi áp dụng.
Các thực phẩm Momoland lựa chọn có lượng calo thấp. Bên cạnh đó, tinh bột bị loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn. Phương pháp này giúp giảm cân nhanh song nó khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn. Cân nặng sẽ tăng trở lại nếu dừng theo chế độ.
Giảm cân phi lý nhưng rất hợp lý như Goo Hye Sun: Cách giảm 14kg, lấy lại body và nhan sắc nhờ... ăn kẹo mút mỗi tối
Cách giảm cân của nữ diễn viên tưởng là không hợp lý nhưng hóa ra lại rất đáng để học hỏi.
Vốn là một trong những mỹ nhân nổi tiếng xứ Kim chi, tuy nhiên Goo Hye Sun từng gây shock khi tăng liền 10kg, vóc dáng trở nên mũm mĩm, gương mặt nặng nề. Thới điểm đó, màn tăng cân xuống sắc của mỹ nhân này từng gây xôn xao một thời gian dài, khiến dân tình tiếc nuối cho nhan sắc mỹ miều khi xưa.
Tuy nhiên dạo gần đây, Goo Hye Sun đã tích cực giảm cân, giảm liền 14kg và lấy lại body lẫn nhan sắc thon thả khi xưa. Những hình ảnh mới đây của nữ diễn viên trên tạp chí Tenstar, nhiều người phải lên tiếng khen ngợi cho nhan sắc đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị của mỹ nhân Vườn Sao Băng. Gương mặt gọn gàng giúp các đường nét trở nên thanh thoát, ưa nhìn hơn. Body gọn gàng cũng giúp cô dễ dàng diện những mẫu váy áo ôm dáng, trang nhã.
Goo Hye Sun cũng đã hé lộ với tạp chí Tenstar về cách giảm cân của bản thân là nhờ ăn... kẹo mút.
Theo đó nữ diễn viên chia sẻ vào ban đêm, nếu đói, thay vì ăn khuya thì cô lại ăn một cây kẹo mút nhỏ. Cách giảm cân của nữ diễn viên nghe có vẻ vô lý nhưng lại rất hợp lý là bởi nếu cô ăn một bữa ăn khuya thì lượng kcal có thể lên tới 800 kcal, còn khi cô ăn một cây kẹo mút nhỏ thì lượng kcal chỉ khoảng 45 kcal mà thôi.
Quả thực với những người có thói quen ăn vặt buổi tối, các món ăn như gà rán, khoai tây chiên, hambuger hoặc các loại bim bim, bánh ngọt, nước ngọt có gas... Chúng đều có lượng dầu mỡ, muối và kcal cao gây tích tụ mỡ dẫn đến béo phì, cơ thể thiếu thanh thoát. Nếu đột ngột cắt phựt thực đơn ăn uống buổi tối sẽ khiến cơ thể bứt rứt khó chịu, mất ngủ, đói bụng. Thay vì ăn đêm như trước, Goo Hye Sun lại có cách lựa chọn khôn ngoan khi chuyển sang ăn kẹo mút. Việc ăn kẹo mút sẽ giúp cô bớt đói, không bị quá khó chịu và dễ ngủ hơn.
Nếu bạn cũng thường xuyên có thói quen ăn đêm khiến cơ thể tăng cân chóng mặt thì bạn có thể học tập Goo Hye Sun bằng cách chuyển sang giảm bớt khẩu phần ăn đêm, chọn những món ăn đơn giản, ít kca. Khi chọn bánh kẹo bạn nên chọn những loại bánh kẹo ít đường; hoặc có thể ăn các loại rau sấy, hạt khô như súp lơ sấy, hạt điều, hạt dẻ, hạt hạnh nhân, hạt óc chó...
Ngoài ra khi ăn đêm, bạn cũng nên để đồ ăn ra khay chia ngăn rõ ràng giúp dễ dàng xác định số lượng thức ăn tiêu thụ, tránh việc ăn quá nhiều không ý thức dẫn đến béo phì.
Nữ thần tượng 21 tuổi lên đời nhan sắc chỉ nhờ thay đổi tóc mái Ca sĩ Arin (nhóm Oh My Girl) được netizen Hàn Quốc chú ý và dành nhiều lời khen sau khi thay đổi phong cách theo hướng trưởng thành, gợi cảm. Những ngày gần đây, mạng xã hội Pann của Hàn Quốc bỗng xôn xao thông tin idol có gương mặt giống ca sĩ Suzy và Irene (nhóm Red Velvet). Với gương mặt xinh...