Nghiên cứu mới cho thấy các a xít béo omega-3 có thể giúp cơ thể chống lại sự nhiễm trùng phổi, vốn thường xảy ra với những bệnh do viêm như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ( COPD ), theo hãng tin UPI.
Ảnh minh họa: Shutterstock
Các a xít omega-3, thường được tìm thấy trong các loại cá như cá hồi và cá mòi, giúp loại trừ chứng viêm có liên quan đến sự nhiễm trùng từ vi khuẩn nontypeable haemophilus influenzae (NTHi), thủ phạm gây bệnh COPD, nhưng không làm giảm khả năng của hệ miễn dịch, theo báo cáo của nhóm chuyên gia thuộc Đại học Rochester (Mỹ) trên chuyên san The Journal of Immunology.
Video đang HOT
“Chúng tôi thực sự không biết tại sao chế độ ăn uống có hàm lượng a xít béo cao có vẻ tốt, nhưng chúng tôi biết đó là vì chúng cung cấp các tiền chất tạo thành những phân tử giúp ngăn chặn tình trạng viêm quá mức”, tiến sĩ Richard Phipps, giáo sư y khoa môi trường tại Đại học Rochester nói.
Nhóm của giáo sư Phipps đã sử dụng một chất dẫn xuất của a xít béo omega-3 để làm thí nghiệm ở chuột và phát hiện tình trạng viêm giảm đi trong khi hệ miễn dịch của chúng tiếp tục tiêu diệt NTHi và chức năng phổi được cải thiện.
Các chuyên gia cho rằng cần tiếp tục nghiên cứu thêm để xác định liệu biện pháp chữa trị trên có hiệu quả ở người hay không, nhưng họ tin rằng a xít béo omega-3 có thể hữu ích cho những người bị nhiễm trùng tai, viêm phế quản và viêm phổi, cũng như COPD, tất cả đều do NTHi gây ra.
Quyên Quân
Theo Thanhnien
Cải thiện hành vi ở trẻ bằng thực phẩm
Một chế độ ăn uống giàu a xít béo omega 3 giúp cải thiện các vấn đề về hành vi và thái độ hung hăng ở trẻ em. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) khảo sát ở một nhóm trẻ từ 8 - 16 tuổi: một nhóm dùng thức uống chứa 1 gr a xít béo omega 3 một lần mỗi ngày trong suốt 6 tháng.
Ảnh: Minh Khôi
Nhóm đối chứng cũng dùng thức uống song không chứa a xít béo omega 3.
Kết quả là những trẻ ở nhóm có bổ sung a xít béo omega 3 cải thiện đáng kể các hành vi tiêu cực, hung hăng, như hay nói dối và đánh lộn. Nhóm trẻ bổ sung omega 3 cũng giảm các triệu chứng trầm cảm hay lo lắng. Các loại cá béo như cá hồi, cá trích (ảnh), cá thu và cá mòi rất giàu a xít béo omega 3.
Nghiên cứu được công bố trên Journal of Child Psychology and Psychiatry.
M.D
Theo Thanhnien
Giảm ung thư vú nhờ a xít béo omega 3 Thực phẩm giàu a xít béo omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì và ở giai đoạn hậu mãn kinh. Một số loại hạt chứa a xít béo omega 3 - Ảnh: shutterstock Khảo sát ở 266 phụ nữ hậu mãn kinh khỏe mạnh, các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania State (Mỹ)...
Tin mới nhất
Cách cải thiện sức khỏe đường ruột
09:38:11 03/02/2025
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.
Ba không khi ăn hạt bí
14:46:57 02/02/2025
Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.
Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm
13:55:24 02/02/2025
Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực
13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu
11:24:42 02/02/2025
Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết
11:21:54 02/02/2025
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?
09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?
09:01:27 02/02/2025
Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông
08:57:57 02/02/2025
Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết
12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu
11:57:27 01/02/2025
Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.
6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết
10:38:58 01/02/2025
Trà xanh vốn được biết đến như một thức uống giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống trà xanh chính là một cách rất tốt để đánh bay mùi hôi hơi...