Á hậu Kim Duyên: Tôi hạnh phúc khi bố mẹ bán cơm bình dân

Mai Phương Lý14:19 28/01/2020

Xinh đẹp và lễ phép, á hậu Kim Duyên ngoài đời mộc mạc và dễ gần. Người đẹp bảo dù danh hiệu có làm cuộc sống thay đổi nhưng chưa bao giờ thấy ngại vì gia đình vất vả, cha mẹ vẫn phải bán cơm bình dân.

Clip Kim Duyên trả lời phỏng vấn

2019 là một năm đáng nhớ đối với Kim Duyên khi ước mơ chạm tay vào ngôi vị á hậu đã thực hiện được. Người đẹp thành thật bảo thực sự thích ngôi vị á hậu vì nó vừa vặn với mình chứ danh hiệu hoa hậu quá lớn và sợ áp lực của chiếc vương miện khiến mình không đủ sức để làm tròn vai.

Kim Duyên khẳng định danh hiệu á hậu đã thay đổi cuộc đời mang đến nhiều cơ hội mới bởi nếu một mình cô không thể thực hiện được những hoạt động dành cho cộng đồng, xã hội, không thể dùng tiếng nói và sức ảnh hưởng để lan tỏa lòng nhân ái, truyền động lực cho các bạn trẻ sống có lý tưởng, ước mơ và sự kiên định.

Người đẹp nói Tết năm nào cũng nôn nao mong được sớm về quê và năm nay không ngoại lệ. Cô bày tỏ: “Tôi thèm cảm giác về quê, được ăn các món bà nội nấu. Năm nay rất đặc biệt khi tôi giành ngôi vị á hậu nên sẽ dành toàn bộ tiền thưởng cho TP.Cần Thơ cụ thể sẽ trở về ngôi trường cũ Phan Ngọc Hiển và Nam Cần Thơ ủng hộ các bạn học sinh nghèo”.

Á hậu Kim Duyên: Tôi hạnh phúc khi bố mẹ bán cơm bình dân.

Bố mẹ bán cơm bình dân, có khi nào Kim Duyên chợt nghĩ giá như mình được sống trong gia đình khá giả hơn thì cơ hội đổi đời của mình sẽ đến sớm hơn?, đặt câu hỏi cho người đẹp và không ngần ngại, á hậu rất thẳng thắn chia sẻ.

Cô nói: “Tôi luôn trân trọng những gì Thượng Đế ban tặng, từ gia đình đến hoàn cảnh sống, môi trường sống. Tôi luôn biết ơn cha mẹ sinh thành ra mình và dù sống trong nghèo khó, bố mẹ có bán cơm bình dân nhưng cách họ yêu thương tôi luôn truyền cho tôi tình yêu mạnh mẽ và suy nghĩ rằng chỉ cần bạn sống tử tế và kiên trì theo đuổi ước mơ thì một ngày nào đó sẽ chạm tay với được những trái ngọt và hạnh phúc”.

Anh Phương

Clip: Nguyễn Đức

Theo Vietnamnet

Nữ MC "bốc lửa" của đài VTC phải "móc họng" để giảm cân

Á hậu Việt Nam Toàn cầu 2013 Phạm Kim Duyên diện bikini khoe vóc dáng đồng hồ cát gợi cảm trong bộ ảnh mới để ăn mừng chiến tích giảm 4kg chỉ trong vòng 1 tháng.

Trong bộ ảnh mới, Á hậu Việt Nam Toàn cầu đã có cú lột xác ngoạn mục với thần thái sắc lạnh và hình thể cực nóng bỏng. Trong lần xuất hiện này, cô cũng tiết lộ cho người hâm mộ bí quyết ăn uống và tập luyện khoa học giúp mình giảm cân 4kg trong thời gian ngắn.

Phạm Kim Duyên từng đoạt giải người đẹp ảnh của cuộc thi Ngôi sao Người mẫu 2011 và sau đó là Á hậu 1 - Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu 2013. Đây cũng là cuộc thi mà Hà Anh đoạt Á hậu 2 năm 2008, Hoa hậu đẹp nhất châu Á Hương Giang từng đoạt giải Á hậu 1. Cô sở hữu chiều cao 1.73m, với số đo ba vòng khá đẹp là 86 - 62 - 93 cm.

Bước ra từ cuộc thi nhan sắc tầm cỡ quốc tế Miss Vietnam Global với danh hiệu Á hậu Phạm Kim Duyên có sự nghiệp ổn định, tuy nhiên công chúng còn biết cô ở nhiều vai trò khác nhau. Hiện cô là một MC của VTC, người mẫu và làm chủ chuỗi thẩm mỹ. Sau một thời gian tất bật với kinh doanh, Kim Duyên trở lại với hình ảnh một Á hậu hậu nóng bỏng, đa tài. Dù đã 6 năm kể từ ngày đăng quang, nhưng người đẹp vẫn gữ được sức hút của mình nhờ vẻ ngoài nóng bỏng gợi cảm.

Sắc đẹp, tuổi thanh xuân không chỉ giúp Kim Duyên tự tin hơn vào bản thân mà còn mang đến những cơ hội thú vị, thành công trong cuộc sống. Chính vì lẽ đó, Á hậu Phạm Kim Duyên đã dành nhiều thời gian trong hành trình truyền cảm hứng làm đẹp đến với chị em phụ nữ. Bằng chứng là bộ ảnh thời trang có đầu tư chỉn chu sau quá trình siết cân khắc khổ.

Không sở hữu thân hình quá mỏng manh, Kim Duyên vẫn luôn tự tin phô diễn hình thể trong những bộ cánh táo bạo. Trong bộ ảnh, cô tự tin tạo dáng, khoe tối đa những đường cong cuốn hút. Đây chính là thành quả của việc chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng để hoàn thiện vóc dáng. Hình ảnh mới đã nhận được sự yêu mến của công chúng vì theo họ, Kim Duyên là nàng hậu có gu thời trang biến hóa, không gây nhàm chán.

Á hậu Phạm Kim Duyên là một trong số hiếm những người đẹp của showbiz Việt có được vóc dáng chuẩn nhiều người mơ ước. Cô cho biết để có thần thái tươi tắn và vóc dáng hoàn mỹ như hiện nay người đẹp thường xuyên tập gym, tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với gạo lứt và các loại rau củ. Chỉ sau một tháng, người đẹp đã giảm được 4 kg, hình thể cân đối và săn chắc. Lợi thế vóc dáng khỏe khoắn là một trong những yếu tố giúp cô thành công trong công việc.

Nói thêm về bí quyết tập luyện, chế độ dinh dưỡng để có body nóng bỏng "vạn người mê", Á hậu Phạm Kim Duyên tiết lộ: "Sáng uống chanh mật ong, ăn gà luộc hoặc cá hấp và rau luộc cùng 1 bát canh rau. Trưa ăn trái cây, salad. Chiều ăn 1/2 chén cơm và canh sườn heo, không ăn dầu mỡ đa số ăn rau và đồ hấp. Tập Gym 3 ngày 1 tuần, chạy bộ mỗi khi rảnh.

Một tình trạng chung mà đa số mọi người trong chế độ ăn kiêng gặp phải đó là chứng thèm ăn. Kim Duyên cũng không phải ngoại lệ, thỉnh thoảng thèm ăn, cô cho phép mình ăn 1 chút đồ ăn ngon nhưng sau đó lại hối hận và phải móc họng để không bị tăng cân mất kiểm soát. "Có lần tôi móc họng ói đến xanh cả mặt khiến mẹ tôi lo lắng, kể từ đó tôi nghiêm khắc với bản thân hơn". Cô kể lại.

Cô áp dụng chế độ ăn kiêng tinh bột, uống nhiều nước lọc và hoa quả. Mỗi sáng, cô thường dậy lúc 6h, dành 30 phút chạy bộ. Những bài tập Kim Duyên thường xuyên luyện là gập bụng, Plank và Squat. Bởi, cô muốn tập trung vào nhóm cơ bụng, cơ đùi và cơ mông là chủ yếu. Với các bài tập tạ tay giúp săn chắc vùng cánh tay, cô kết hợp với Squat chân trước chân sau và đổi tư thế liên tục theo từng hiệp. Bên cạnh một chế độ luyện tâp khoa học, Kim Duyên còn lên thực đơn dinh dưỡng khá bài bản, hợp lý.

Sau 6 năm đăng quang Á hậu cuộc sống của Kim Duyên là những hành trình thay đổi mỗi ngày. Cô được đi nhiều nơi, tham gia nhiều hoạt động và rút ra được rất nhiều bài học cho mình, thấy mình trưởng thành và sống tích cực hơn. Hiện Kim Duyên duy trì song song một lúc hai công việc nên thời gian của cô khá bận rộn. Để đảm bảo cho công việc kinh doanh thẩm mỹ viện cô hạn chế đi diễn hoặc chỉ nhận lời với những mối quan hệ thân thiết.

Tiết lộ về kế hoạch trong năm mới, Á hậu Kim Duyên cho biết: "Năm 2020 sẽ là thời gian quan trọng để tôi trau dồi thêm kiến thức về mảng kinh doanh, và đẩy mạnh công việc MC cũng như phim ảnh. Tôi nghĩ rằng Hoa hậu - Á hậu không phải là một nghề mà để được mọi người yêu mến và nhớ đến mình, tôi phải tìm niềm đam mê riêng để theo đuổi. Trong đó, kinh doanh và nghệ thuật là đam mê lớn nhất trong tôi.Làm đẹp cho phụ nữ, mang đến hạnh phúc cho họ thì bản thân tôi cũng hạnh phúc hơn mỗi ngày".

Tuấn Lê

Tình cảnh cơ cực phải bán nhà vì nợ nần của cha mẹ Á hậu Hoa hậu Hoàn vũ Kim Duyên Á hậu Kim Duyên khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi gia cảnh của cô. Nhưng chính cuộc sống khó khăn đã giúp Kim Duyên nỗ lực và có được như ngày hôm nay. Nguyễn Huỳnh Kim Duyên, sinh năm 1995 xuất thân từ gia đình nhà nông, đến với cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, cô mang ước mơ giành...