9X Sài Gòn ‘lột xác’ nhờ giảm 35 kg chỉ sau bốn tháng

Lan Hương06:35 11/08/2016

Tự ti vì luôn bị bạn bè trêu chọc, Thảo Vy đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, giảm từ 80 kg xuống còn 45 kg.

Nguyễn Thảo Vy, sinh năm 1997, đang sinh sống tại TP. HCM. Thảo Vy chia sẻ, trước đây cô nặng tới 80 kg. Thân hình mập mạp, nặng nề khiến Thảo Vy luôn tự ti về bản thân, chưa kể luôn là mục tiêu trêu chọc của bạn bè.

Thảo Vy từng nặng tới 80 kg, thân hình mập mạp khiến cô thường bị bạn bè trêu chọc.

Được sự động viên của gia đình, Thảo Vy quyết tâm thay đổi bản thân để có vóc dáng đẹp hơn, được mặc đồ đẹp hơn và tự tin hơn trong cuộc sống. Yếu tố đầu tiên giúp Thảo Vy giảm cân thành công là thay đổi chế độ ăn uống. Cô từ bỏ hoàn toàn thói quen ăn vặt, nói không với tinh bột và đồ ngọt. Thực đơn hàng ngày của Thảo Vy gồm ức gà, lòng trắng trứng gà, rau xanh và uống thật nhiều nước ép rau củ không đường. Cô ăn 2 bữa chính vào buổi sáng và buổi tối. Bữa trưa chỉ uống một ly nước ép bưởi nguyên chất. Thảo Vy chia sẻ, một tháng đầu là khoảng thời gian cực khổ nhất. Nhiều bữa cô thèm ăn tới không thể ngủ được. Qua hai tháng đầu tiên, Thảo Vy mới dần quen được thực đơn mới và cảm thấy tinh thần thoải mái hơn.

Thời gian đầu ăn kiêng, nhiều bữa Thảo Vy đói tới không ngủ được.

Ngoài thay đổi chế độ ăn, Thảo Vy còn rất tích cực tập luyện. Mỗi ngày cô đều dành 1 giờ để chạy bộ trên máy. Khi chạy, cô mặc áo khoác thật dày để ra mồ hôi nhiều hơn, giúp giảm cân nhanh. Vì còn đi học nên không có thời gian tới phòng gym tập luyện, Thảo Vy chia lịch tập làm hai buổi, sáng khi mới ngủ dậy và chiều sau khi đi học về. Mỗi buổi cô chạy khoảng 30 phút.

Video đang HOT

Mỗi ngày, cô đều dành 1 giờ để chạy bộ trên máy. Khi chạy, Vy luôn mặc áo khoác dày để tiết nhiều mồ hôi hơn.

Sau 4 tháng, Thảo Vy đã giảm từ 80 kg xuống còn 45 kg. Nhiều người lâu ngày không gặp đã không thể nhận ra Thảo Vy. Từ cô bé béo tròn, Thảo Vy đã “ lột xác” thành cô gái xinh xắn và phong cách. Hiện tại, Thảo Vy vẫn duy trì chế độ ăn ít tinh bột, đường và tích cực chạy bộ để giữ gìn vóc dáng.

Theo ngôi sao

Linh Chi "lột xác" hoàn toàn nhờ những phương pháp thẩm mỹ nào?

Nhiều hình ảnh ngày trước của Linh Chi được đăng tải đã khiến cho dư luận xôn xao rằng: ngoài thừa nhận việc phẫu thuật nâng ngực, người đẹp còn đụng "dao kéo" tới những điểm nào trên khuôn mặt?

Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012 Linh Chi dành được nhiều sự chú ý thời gian vừa qua. Cô liên tục xuất hiện bên cạnh đàn chị Ngọc Trinh ở các sự kiện lớn nhỏ. Với ngoại hình xinh xắn, làn da trắng nõn nà và những bộ đồ gợi cảm, Linh Chi thu hút ánh nhìn của nhiều người ở các chương trình cô tham gia. Linh Chi cũng đã từng chia sẻ về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực của mình: "Tôi đã trải qua phẫu thuật thẩm mỹ để có vòng một đầy đặn hơn. Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Trong thời gian gần đây, liên tục có những hình ảnh ngày xưa của Linh Chi và sau khi nhìn những bức ảnh đó, đã có rất nhiều ý kiến cho rằng Linh Chi không chỉ động dao kéo tới phần ngực mà còn cho cả khuôn mặt của mình.

Những hình ảnh Linh Chi thời kì còn đen đúa và kém xinh đã khiến nhiều người "mắt tròn mắt dẹt" trước sự thay đổi của cô. Hiện tại, Linh Chi là người đẹp sở hữu vóc dáng mảnh mai, vòng 1 nóng bỏng cùng làn da trắng mượt nhiều người ngưỡng mộ. Ắt hẳn ít ai biết cô đã từng là cô bé sở hữu làn da đen, ngực lép và gương mặt tròn trịa.

Thậm chí hình ảnh mới đây nhất được chia sẻ, Linh Chi còn có nốt ruồi to ở phần cằm.

Có thể thấy rằng nhan sắc của Linh Chi ngày càng thay đổi, đầu tiên là tắm trắng, sau đó đến phẫu thuật nâng ngực và hiện tại, các nét trên khuôn mặt cũng có sự thay đổi ít nhiều.

Tắm trắng chính là bước "lột xác" đầu tiên mà Linh Chi lựa chọn để thay đổi bản thân.

Hiện tại, làn da của Linh Chi cũng trắng ngang ngửa nữ hoàng nội y Ngọc Trinh...

... và thậm chí quá yêu thích làn da trắng mà Linh Chi đã không ngần ngại đầu tư thêm để sở hữu cho được làn da... trắng bệch.

Tiếp theo là đến phẫu thuật nâng ngực, tuy nhiên khuôn ngực quá đầy lại không mấy cân đối với cơ thể mảnh mai của Linh Chi.

Nhiều ý kiến cho rằng, vòng 1 đã qua tu sửa của Linh Chi trông rất giả và thiếu cân đối.

Hình ảnh mới đây nhất của Linh Chi cho thấy phần cằm nhấp nhô khác thường, không những thế chiếc cằm còn trông nhọn hoắt so với hình ảnh ngày trước đã làm dấy lên nghi án người đẹp đã động chạm dao kéo cho phần cằm của mình.

Phần cằm mấp mô bất bình thường của Linh Chi trong một sự kiện mới đây.

Cũng bởi ưa chuộng trào lưu da trắng không tì vết mà Linh Chi cũng tẩy đi nốt ruồi hơi kém thẩm mỹ ở phần cằm, giúp cho khuôn mặt trông quý phái hơn. Nhờ loạt thay đổi về nhan sắc, thì cách để tóc và trang điểm hợp thời tất nhiên cũng là yếu tố quan trọng mang lại vẻ đẹp hút mắt như hiện tại cho Linh Chi.

Theo aFamily.vn

Nhờ dao kéo, người phụ nữ thoát khỏi gương mặt 'quái vật' Bất hạnh khi phải sống với khuôn mặt chằng chịt sẹo bỏng xấu xí, nhưng Song Hye Jeong vẫn khiến người khác phải ghen tỵ với tình yêu đẹp của mình. Song Hye Jeong, 37 tuổi, bị hủy hoại cả khuôn mặt với những vết sẹo bỏng chằng chịt sau một tai nạn nổ khí ga từ khi còn nhỏ. Cô bị gọi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Vợ Quang Hải đăng hình "sống ảo", bị nói kém xa Phương Nhi, đáp trả khó ngờ03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.