9X Sài Gòn ‘lột xác’ nhờ giảm 35 kg chỉ sau bốn tháng

Lan Hương06:35 11/08/2016

Tự ti vì luôn bị bạn bè trêu chọc, Thảo Vy đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, giảm từ 80 kg xuống còn 45 kg.

Nguyễn Thảo Vy, sinh năm 1997, đang sinh sống tại TP. HCM. Thảo Vy chia sẻ, trước đây cô nặng tới 80 kg. Thân hình mập mạp, nặng nề khiến Thảo Vy luôn tự ti về bản thân, chưa kể luôn là mục tiêu trêu chọc của bạn bè.

Thảo Vy từng nặng tới 80 kg, thân hình mập mạp khiến cô thường bị bạn bè trêu chọc.

Được sự động viên của gia đình, Thảo Vy quyết tâm thay đổi bản thân để có vóc dáng đẹp hơn, được mặc đồ đẹp hơn và tự tin hơn trong cuộc sống. Yếu tố đầu tiên giúp Thảo Vy giảm cân thành công là thay đổi chế độ ăn uống. Cô từ bỏ hoàn toàn thói quen ăn vặt, nói không với tinh bột và đồ ngọt. Thực đơn hàng ngày của Thảo Vy gồm ức gà, lòng trắng trứng gà, rau xanh và uống thật nhiều nước ép rau củ không đường. Cô ăn 2 bữa chính vào buổi sáng và buổi tối. Bữa trưa chỉ uống một ly nước ép bưởi nguyên chất. Thảo Vy chia sẻ, một tháng đầu là khoảng thời gian cực khổ nhất. Nhiều bữa cô thèm ăn tới không thể ngủ được. Qua hai tháng đầu tiên, Thảo Vy mới dần quen được thực đơn mới và cảm thấy tinh thần thoải mái hơn.

Thời gian đầu ăn kiêng, nhiều bữa Thảo Vy đói tới không ngủ được.

Ngoài thay đổi chế độ ăn, Thảo Vy còn rất tích cực tập luyện. Mỗi ngày cô đều dành 1 giờ để chạy bộ trên máy. Khi chạy, cô mặc áo khoác thật dày để ra mồ hôi nhiều hơn, giúp giảm cân nhanh. Vì còn đi học nên không có thời gian tới phòng gym tập luyện, Thảo Vy chia lịch tập làm hai buổi, sáng khi mới ngủ dậy và chiều sau khi đi học về. Mỗi buổi cô chạy khoảng 30 phút.

Video đang HOT

Mỗi ngày, cô đều dành 1 giờ để chạy bộ trên máy. Khi chạy, Vy luôn mặc áo khoác dày để tiết nhiều mồ hôi hơn.

Sau 4 tháng, Thảo Vy đã giảm từ 80 kg xuống còn 45 kg. Nhiều người lâu ngày không gặp đã không thể nhận ra Thảo Vy. Từ cô bé béo tròn, Thảo Vy đã “ lột xác” thành cô gái xinh xắn và phong cách. Hiện tại, Thảo Vy vẫn duy trì chế độ ăn ít tinh bột, đường và tích cực chạy bộ để giữ gìn vóc dáng.

Theo ngôi sao

Linh Chi "lột xác" hoàn toàn nhờ những phương pháp thẩm mỹ nào?

Nhiều hình ảnh ngày trước của Linh Chi được đăng tải đã khiến cho dư luận xôn xao rằng: ngoài thừa nhận việc phẫu thuật nâng ngực, người đẹp còn đụng "dao kéo" tới những điểm nào trên khuôn mặt?

Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012 Linh Chi dành được nhiều sự chú ý thời gian vừa qua. Cô liên tục xuất hiện bên cạnh đàn chị Ngọc Trinh ở các sự kiện lớn nhỏ. Với ngoại hình xinh xắn, làn da trắng nõn nà và những bộ đồ gợi cảm, Linh Chi thu hút ánh nhìn của nhiều người ở các chương trình cô tham gia. Linh Chi cũng đã từng chia sẻ về việc phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực của mình: "Tôi đã trải qua phẫu thuật thẩm mỹ để có vòng một đầy đặn hơn. Ngực tôi vốn không quá nhỏ, nhưng để mặc những thiết kế gợi cảm hay thực hiện các bộ ảnh bikini thì tôi cảm thấy chưa thật tự tin. Thời buổi hiện đại, tôi nghĩ chuyện người mẫu tìm đến thẩm mỹ viện chỉnh sửa nhan sắc không còn là điều gì đó quá kinh khủng".

Trong thời gian gần đây, liên tục có những hình ảnh ngày xưa của Linh Chi và sau khi nhìn những bức ảnh đó, đã có rất nhiều ý kiến cho rằng Linh Chi không chỉ động dao kéo tới phần ngực mà còn cho cả khuôn mặt của mình.

Những hình ảnh Linh Chi thời kì còn đen đúa và kém xinh đã khiến nhiều người "mắt tròn mắt dẹt" trước sự thay đổi của cô. Hiện tại, Linh Chi là người đẹp sở hữu vóc dáng mảnh mai, vòng 1 nóng bỏng cùng làn da trắng mượt nhiều người ngưỡng mộ. Ắt hẳn ít ai biết cô đã từng là cô bé sở hữu làn da đen, ngực lép và gương mặt tròn trịa.

Thậm chí hình ảnh mới đây nhất được chia sẻ, Linh Chi còn có nốt ruồi to ở phần cằm.

Có thể thấy rằng nhan sắc của Linh Chi ngày càng thay đổi, đầu tiên là tắm trắng, sau đó đến phẫu thuật nâng ngực và hiện tại, các nét trên khuôn mặt cũng có sự thay đổi ít nhiều.

Tắm trắng chính là bước "lột xác" đầu tiên mà Linh Chi lựa chọn để thay đổi bản thân.

Hiện tại, làn da của Linh Chi cũng trắng ngang ngửa nữ hoàng nội y Ngọc Trinh...

... và thậm chí quá yêu thích làn da trắng mà Linh Chi đã không ngần ngại đầu tư thêm để sở hữu cho được làn da... trắng bệch.

Tiếp theo là đến phẫu thuật nâng ngực, tuy nhiên khuôn ngực quá đầy lại không mấy cân đối với cơ thể mảnh mai của Linh Chi.

Nhiều ý kiến cho rằng, vòng 1 đã qua tu sửa của Linh Chi trông rất giả và thiếu cân đối.

Hình ảnh mới đây nhất của Linh Chi cho thấy phần cằm nhấp nhô khác thường, không những thế chiếc cằm còn trông nhọn hoắt so với hình ảnh ngày trước đã làm dấy lên nghi án người đẹp đã động chạm dao kéo cho phần cằm của mình.

Phần cằm mấp mô bất bình thường của Linh Chi trong một sự kiện mới đây.

Cũng bởi ưa chuộng trào lưu da trắng không tì vết mà Linh Chi cũng tẩy đi nốt ruồi hơi kém thẩm mỹ ở phần cằm, giúp cho khuôn mặt trông quý phái hơn. Nhờ loạt thay đổi về nhan sắc, thì cách để tóc và trang điểm hợp thời tất nhiên cũng là yếu tố quan trọng mang lại vẻ đẹp hút mắt như hiện tại cho Linh Chi.

Theo aFamily.vn

Nhờ dao kéo, người phụ nữ thoát khỏi gương mặt 'quái vật' Bất hạnh khi phải sống với khuôn mặt chằng chịt sẹo bỏng xấu xí, nhưng Song Hye Jeong vẫn khiến người khác phải ghen tỵ với tình yêu đẹp của mình. Song Hye Jeong, 37 tuổi, bị hủy hoại cả khuôn mặt với những vết sẹo bỏng chằng chịt sau một tai nạn nổ khí ga từ khi còn nhỏ. Cô bị gọi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.