9X chia sẻ bí quyết giúp giảm mụn tối đa tại nhà
Nhờ thử nghiệm nhiều phương pháp, N.L đã đúc kết được bí quyết chăm sóc da vô cùng hiệu quả giúp giảm thiểu tối đa những nốt mụn đáng ghét ngay tại nhà.
Thông tin nhân vật
Họ tên: Nguyễn Lan Lin
Quê quán: Tp.Hồ Chí Minh
Sinh viên
Mặc cảm tự ti vì mụn mọc khắp mặt, cô gái trẻ 9X Nguyễn Lan Lin đã thử nghiệm nhiều cách khắc phục khác nhau và đúc kết cho mình được những kinh nghiệm quý báu. Một trong số đó là phương pháp ngừa mụn vô cùng hiệu quả.
Hiểu được nỗi khổ của những cô gái cùng đang tuổi trăng tròn, Lan Lin đã không ngần ngại chia sẻ trên trang cá nhân về bí quyết của mình.
Lan Lin chia sẻ bí quyết trị mụn tại nhà vô cùng hiệu quả cho các chị em.
1. Chăm sóc da từ sâu bên trong
- Đầu tiên là để tinh thần thoải mái, đừng để đầu óc áp lực hay buồn bã về chúng vì càng stress mụn sẽ càng mọc nhiều do mất cân bằng Hormone.
- Chế độ ăn uống: Da mụn cần kiên quyết hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng…
- Không thức khuya. Vì 1 giấc ngủ đúng giờ sẽ giúp da được nghỉ ngơi và thải độc tố.
Video đang HOT
- Nên để ý khám sức khoẻ tổng quát thường xuyên vì các bệnh về gan, nóng gan cũng có thể gây mụn.
2. Bảo vệ da khỏi những tác nhân bên ngoài
- Quan trọng nhất là giữ da mặt sạch, lỗ chân lông sạch sẽ thông thoáng sẽ nói không với mụn. Các bạn da mụn nên rửa mặt sạch 2 lần/ngày. Đi ra đường nhớ che chắn kĩ lưỡng, nếu trời không nắng cũng nên bịt khẩu trang để giảm bớt bụi bẩn, khói, chất độc trong không khí… tiếp xúc với da gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn, lớp da sần sùi bám trên da.
- Hạn chế make up.
- Sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Da mụn rất nhạy cảm nếu sử dụng mỹ phẩm nào không hợp thì ngưng ngay tránh tình trạng mụn nặng hơn. Nếu mụn nhẹ có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da, mụn nặng thì không nên sử dụng mỹ phẩm mà chỉ chú trọng làm sạch để da tự phục hồi.
Nhờ cách chăm sóc da tại nhà khoa học mà Lan Lin đã trị sạch những vết mụn xấu xí trên gương mặt.
- Không nên dùng tay nặn mụn vì sẽ làm mụn viêm nhiễm nặng hơn, cũng không nên sờ nhiều vào mụn vì nó sẽ bị chai nặng hơn dẫn đến sẹo lồi (đối với mụn bọc).
- Nếu có ý định nặn mụn ở spa nên chọn nơi uy tín, mát tay, có chuyên môn cao nếu không sẽ gây nhiễm trùng và để lại thâm, sẹo rỗ.
- Nghe điện thoại không nên áp sát vào má.
- Lúc ngủ nên trải 1 tấm khăn sạch ở gối và giặt sạch thường xuyên để da không tiếp xúc với những vi khuẩn trong ga gối.
- Khăn lau mặt mềm mịn, vệ sinh thường xuyên, tránh dùng khăn hay giấy thô ráp lau mặt làm tổn thương da.
Lời khuyên vàng từ chuyên gia
Mụn được xem là 1 bệnh lý về da rất khó trị. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da mụn nhưng chính yếu nhất là do 2 yếu tố: Nội tiết tố và do các vi khuẩn sống ở nang lông.
Theo bác sĩ Lãnh viện Da liễu Trung Ương thì phương pháp chăm sóc da tại nhà của N.L là những bước cơ bản nhất để ngăn chặn tối đa tình trạng phát triển mụn. Ông cũng cho hay khi thấy mụn xuất hiện trên gương mặt và cơ thể, bạn không nên dùng những phương pháp không rõ nguồn gốc để tự ý chữa trị. Cách tốt nhất là tìm đến bệnh viện hoặc các địa chỉ uy tín chuyên để được thăm khám, kiểm tra bằng công nghệ hiện đại, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn 1 phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Các vết mụn của N.L dễ dàng bị đánh bật là do có chế độ chăm sóc da tốt, tạo nền tảng để da hấp thụ tốt hơn những tinh chất trị mụn mà bạn sử dụng sau này. Điều này làm rút ngắn quá trình trị mụn và cho kết quả tốt hơn.
Bạn nên chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, tức là chú ý đến chế độ ăn uống, làm sạch da hàng ngày để ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn phát triển làm tổn thương da. Dù là da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì bước làm sạch da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn vẫn là quan trọng nhất.
Ngắm nhìn nhan sắc xinh đẹp của Hot girl 9X Lan Lin sau khi hết mụn:
Theo Emđep
Dùng mật ong đúng cách trong 20 phút da sẽ trẻ như gái 18
Là con gái bạn hãy luôn nhớ công thức làm đẹp với mật ong nhé!
Mặt nạ chanh và mật ong
Dùng mật ong đúng cách bạn sẽ trẻ hơn nhiều tuổi.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh hoặc vài giọt tinh dầu chanh
2 muỗng cà phê mật ong
Cách làm:
Vắt nửa quả chanh vào trong một cái chén, trộn mật ong vào rồi khuấy đều cho đến khi nó giống như si-rô ho.
Rửa sạch da rồi thoa hỗn hợp lên. Đừng tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ này bởi vì chanh có thể làm rát da.
Đắp mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng.
Đắp mặt nạ cho da cần lưu ý điều gì?
Đăp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rât ưa chuông. Đăp măt na cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm... cho da, giúp da mềm mại, khỏe, đep hơn.
Không nên đắp mặt nạ hàng ngày: Nhiều bạn lạm dụng việc đắp mặt nạ, ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần, như vậy là rất phản khoa học. Thật sự mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần và chỉ để từ 15 đến 20 phút thôi. Sau khi đắp xong, nên rửa lại mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Nếu đắp mặt nạ trực tiếp trên da hằng ngày sẽ rất dễ gây dị ứng và làm lớp biểu bì non trên da mất khả năng đề kháng.
Đắp mặt nạ như thế nào phù hợp?
Đôi khi các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, nhiều bạn rất tiết kiệm nên thường thái các lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da. Điều này khiến da được chăm sóc không đều. Các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi. Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên thúc đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu làm cho thành phần dinh dưỡng, trong tế bào thẩm thấu và khuyếch tán càng tốt hơn so với việc đắp thưa. Nhiệt độ trên bề mặt da tăng khiến các lỗ chân lông nở to ra để đẩy các chất cặn bã ra ngoài giúp da giảm mụn. Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ "ngấm" sâu vào lớp biểu bì da giúp da trơn mịn, căng bóng.
Theo Phunutoday
Chỉ 1 ly nước/ngày này, DA TỰ HẾT MỤN, CĂNG MƯỚT như vừa Spa Nước nha đam đường phèn giúp nhuận tràng, thanh lọc cơ thể, giảm mụn từ bên trong từ đó da được cung cấp dưỡng chất từ bên trong. Xin giới thiệu tới các nàng cách nấu một loại được coi là nước thần với sắc đẹp của chị em phụ nữđó là nước nha đam đường phèn thơm nức mùi lá dứa. Nước...