9 tác dụng tuyệt vời khiến giấm táo được gọi là thần dược làm đẹp

Thảo Phương13:32 12/09/2018

Giấm táo giúp hỗ trợ làm đẹp hiệu quả nhờ những dưỡng chất tuyệt vời của nó

1. Điều trị mụn trứng cá

Alexis Wolfer, người sáng lập ra The Beauty Bean và tác giả của The Recipe for Radiance: Khám phá những bí mật hay nhất trong nhà bếp của bạn, cho biết giấm táo sẽ làm giảm mụn.

“Giấm táo hữu hiệu tuyệt vời cho mụn trứng cá! Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm và giúp ngăn ngừa mụn. Nhưng do giấm táo có mùi, do đó, hãy sử dụng nó vừa phải hoặc vào ban đêm,”- Cô nói.

Nhưng bạn nên pha loãng giấm táo với nước trước khi sử dụng trực tiếp vào khuôn mặt của bạn. Lý do là bởi giấm táo hoạt động rất mạnh mẽ và có thể gây bỏng.

2. Điều trị gàu

Jewel, một blogger làm đẹp của Canada, tiết lộ một trong những lợi ích đáng ngạc nhiên nhất của rượu hay giấm làm từ táo trong hướng dẫn YouTube của cô: Nó có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho gàu và da đầu ngứa, khô, và làm trơn mượt tóc.

Wolfer nói rằng, “Nếu bạn bị gàu nặng, hãy sử dụng giấm táo pha loãng bôi lên da đầu của bạn hàng đêm trước khi đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng. Nó sẽ giúp cân bằng dầu trên da đầu bạn và cho mái tóc khỏe mạnh hơn.

3. Detox

Một bồn tắm pha giấm táo như một “giải độc tổng thể tuyệt vời và giảm đau nhức cơ bắp và mang lại sức khỏe tốt”. Tuy nhiên, Wolfer cảnh báo chúng ta không được quá tay khi sử dụng giấm táo vì có thể gây tổn hại cho làn da mỏng.

4. Tự làm mặt nạ

Chuyên gia làm đẹp Courtney Corvan tiết lộ bí quyết làm mặt nạ dấm táo thú vị đơn giản, có thể tự chế ngay ở nhà: Giấm táo kết hợp với đất sét tạo nên hỗn hợp giúp da rạng rỡ chỉ trong 20 phút.

Video đang HOT

“Tôi làm mặt nạ này khi rảnh. Nó ngay lập tức có thể khiến làn da của bạn đỏ hơn vì lưu lượng máu tăng lên, vì vậy đừng lo lắng nếu da bạn đỏ ngay lập tức sau đó. Chờ da dịu bớt, có thời gian lắng xuống, và nó sẽ rạng rỡ hơn.”

5. Mặt nạ tóc

Giấm táo có thể chữa tóc khô và hư hỏng tóc. Dầu dừa trộn mật ong, giấm táo tạo thành hỗn hợp mask hoàn hảo. Giấm táo giúp cân bằng độ pH của tóc, tạo thành sản phẩm đóng lớp biểu bì giúp tóc bóng mượt.

Wolfer giải thích, “Giấm táo là một chất làm sáng tự nhiên tuyệt vời – nhưng cũng giống như các loại dầu gội làm sạch mái tóc khác, bạn không nên sử dụng chúng quá thường xuyên, nếu không nó sẽ rụng tóc do mất đi lượng dầu tự nhiên.”

6. Ngâm chân

Theo Wolfer, giấm táo pha với nước ấm tạo nên hỗn hợp ngâm chân truyền thống, giúp giảm sưng và giảm đi những vết chai cứng đầu. Hãy ngâm các ngón chân của bạn trong giấm táo chưa pha loãng trong khoảng một giờ và chà nhẵn.

7. Làm trắng móng

Móng tay bạn yếu ớt, ngả vàng của bạn sau khi làm móng quá nhiều? Ngâm móng trong giấm táo và dầu dưỡng như dầu dừa có thể khôi phục lại móng tay giòn và cải thiện độ cứng của móng. Đối với Wolfer, ngâm nước giấm táo giúp loại bỏ các vết bẩn.

8. Tráng tóc để tẩy bỏ hóa chất độc hại

Theo lời khuyên của Tiến sĩ Oz năm 2014, Jessica Alba đã dùng giấm táo để làm đẹp tóc. Alba rửa tráng tóc mỗi tuần một lần với giấm táo pha loãng để loại bỏ tích tụ sản phẩm hóa chất nặng. Giống như mặt nạ tóc giấm táo hoạt động rất tốt để làm tóc bóng mượt hơn.

9. Nước rửa mặt

ScarJo cũng thích loại nước rửa mặt thú vị này. Vào năm 2013, Scarlett Johansson đã tiết lộ giấm táo là bí mật làm đẹp lớn của cô, được sử dụng để cân bằng độ pH và giúp làn da khỏe mạnh.

“Đó là một loại nước rửa mặt tuyệt vời hàng đêm! Bạn có thể pha loãng bằng nước hoặc thêm các loại tinh dầu để giảm mùi hương nếu nó quá hăng đối với bạn”, Wolfer nói.

Theo 24h.com.vn

Sự thật về tác dụng thải độc cơ thể của chế độ detox

Detox không có khả năng giải độc cơ thể như nhiều người vẫn nghĩ.

Khi nói về detox, hầu hết chúng ta liên tưởng ngay đến những ly nước ép trái cây và rau củ mang vị chua/đắng/chát nguyên thủy. "Uống nước chanh không đường liên tục trong một tuần vào bình minh và bạn sẽ khỏe hơn!" - Nhiều người nghĩ đây là giải pháp hiệu quả tức thời để làm cơ thể khỏe mạnh và cân đối hơn sau khi thoải mái ăn những món ăn đầy dầu mỡ, đường, cồn...

Ảnh: Unsplash

Vậy detox bằng nước ép trái cây có thực sự diệu kỳ như vậy không? Bác sĩ Jennifer Haythe, chuyên khoa tim và nội khoa ở đại học Columbia, Mỹ, sẽ đưa ra câu trả lời về hiệu quả thải độc cơ thể của chế độ detox.

CƠ THỂ LÀ MỘT BỘ MÁY DETOX TỰ NHIÊN

Các bộ phận bên trong cơ thể có khả năng thải chất độc rất tốt. Gan, thận và đường tiêu hóa liên tục thực hiện chức năng làm sạch cơ thể tự nhiên và hoạt động mạnh nhất khi bạn ngủ. Nước trái cây, thực tế, sẽ không hỗ trợ chức năng đó của nội tạng. Tệ hơn nữa, một chế độ detox thiếu căn cứ khoa học còn tiềm tàng nguy cơ gây hại cho bạn.

Ảnh: Shutter Stock

TÁC HẠI CỦA VIỆC NHỊN ĐÓI UỐNG NƯỚC ÉP

Không có cơ sở khoa học nào chứng minh chỉ uống nước ép trái cây và rau củ liên tục trong khi bỏ đói bản thân sẽ giúp bạn giảm cân hoặc thải độc cơ thể. Thậm chí cách detox này còn có thể gây hại, vì bạn sẽ bị hao hụt những chất dinh dưỡng quan trọng (chất béo và protein) trong quá trình nhịn ăn để thải độc.

Ảnh: Getty Images

Nếu dấn thân vào detox một cách mù quáng, người ta có thể liên tục ăn trái cây hoặc uống nước ép nhiều ngày thay cơm, không quan tâm đến chỉ số và hàm lượng chất phù hợp để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Điều này khiến lượng đường vào cơ thể tăng, làm rối loạn lượng insulin trong cơ thể, gây mụn, mệt mỏi và có cảm giác đói thường xuyên hơn. Tất cả những hậu quả ấy hoàn toàn ngược với tác dụng mong muốn của một liệu trình detox.

Hơn nữa, nếu bạn detox để giảm cân, detox còn có thể có nhiều tác hại hơn thế nữa. Như đã nói, sau khi nhịn ăn một thời gian, cảm giác thèm ăn có thể tăng lên và làm bạn ăn nhiều hơn trước đó, dẫn đến tái tăng cân mất kiểm soát.

Ảnh: Getty Images

BẢN CHẤT LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP DETOX

Dù không có bằng chứng y khoa, một tuần detox được ghi nhận là có thể làm một số người cảm thấy khỏe hơn. Lý do có thể là vì ăn những bữa nhỏ và thực phẩm lành mạnh hơn, ruột sẽ xử lý thức ăn tốt hơn so với khi bạn ăn thức ăn dầu mỡ. Bạn có thể sẽ cảm thấy bớt chướng bụng và nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa là lượng độc tố trong cơ thể bạn đã được đào thải hết ra ngoài.

Ảnh: Shutter Stock

DETOX ĐÚNG NGHĨA LÀ LÀM GÌ?

Nếu bạn nghiện đường, muối, thuốc lá hoặc các chất kích thích nói chung, một liệu trình detox là cực kỳ cần thiết. Tuy nhiên uống nước chanh với cái bụng đói liền một tuần không phải là giải pháp. Cách duy nhất để detox hiệu quả là tuyệt đối ngừng hấp thụ những chất có hại cho cơ thể, để gan và thận có thời gian xử lý số chất độc tồn dư. Bên cạnh đó, bạn có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách rèn luyện đổ mồ hôi, ngủ đủ và giải tỏa tâm trí khỏi năng lượng tiêu cực.

Ảnh: menshealth

Như vậy, detox đúng cách là phải thay đổi lối sống hoàn toàn, trong một thời gian dài và với chiến lược hợp lý. Nước chanh mật ong hay giấm táo có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn chỉ nên uống 2-3 lần/tuần và khi đã ăn no để bảo vệ dạ dày.

Ảnh: Shutter Stock

Theo elle.vn

Khắc phục lỗ chân lông to tại nhà với phương pháp tự nhiên Có rất nhiều cách tự nhiên chị em có thể tự làm, đơn giản, tiết kiệm không ngờ giúp se lỗ chân lông da mặt. Phụ nữ luôn mong muốn một làn da khỏe đẹp, tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn, môi trường khói bụi và ngày càng ô nhiễm, ăn uống chưa khoa học... khiến làn da thường xuất hiện rất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Muốn thấy đẳng cấp đỉnh lưu của HIEUTHUHAI hãy xem video này, concert quốc tế cũng chỉ đến thế là cùng!00:52

Thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá 2 tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phê sắp hầu tòa01:27

Ca khúc 4 tỷ lượt xem dịp lễ 30/4 vào đề thi Văn02:28

Hồ Quỳnh Hương khóc trong đám cưới, tiết lộ đã có con trai 2 tuổi00:28

Chuyện gì đang xảy ra giữa Hoa hậu Ý Nhi và Hoa hậu Kỳ Duyên?01:58

Hoa hậu Ý Nhi được truyền thông quốc tế ưu ái ra mặt, phát tín hiệu tiến sâu tại Miss World 2025!01:46

Justin Bieber làm 1 chuyện khiến vợ vỡ oà nhân Ngày của Mẹ, ngọt thế này ai còn đồn ly hôn nữa?01:04

Nữ ca sĩ comeback sau 3 năm ở ẩn bị bóc phốt "đâm sau lưng" đồng nghiệp, loạt sao và netizen sốc toàn tập05:03

5 MV Vpop hot nhất từ đầu 2025: Hòa Minzy chiếm trọn 2 vị trí, SOOBIN - HIEUTHUHAI gây sốc04:19

Nam ca sĩ Vbiz diễn sung đến mức rách quần, netizen "tặng 1 máy lên núi sống hết đời"00:41

Những chặng đường bụi bặm - Tập 25: Nguyên khuyên Hậu vứt bỏ sĩ diện để gặp bố đẻ03:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025

Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025

Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025

Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025

Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025

Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025

Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025

Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025

Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025

Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025

Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.