9 tác dụng tuyệt vời khiến giấm táo được gọi là thần dược làm đẹp

Thảo Phương13:32 12/09/2018

Giấm táo giúp hỗ trợ làm đẹp hiệu quả nhờ những dưỡng chất tuyệt vời của nó

1. Điều trị mụn trứng cá

Alexis Wolfer, người sáng lập ra The Beauty Bean và tác giả của The Recipe for Radiance: Khám phá những bí mật hay nhất trong nhà bếp của bạn, cho biết giấm táo sẽ làm giảm mụn.

“Giấm táo hữu hiệu tuyệt vời cho mụn trứng cá! Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm và giúp ngăn ngừa mụn. Nhưng do giấm táo có mùi, do đó, hãy sử dụng nó vừa phải hoặc vào ban đêm,”- Cô nói.

Nhưng bạn nên pha loãng giấm táo với nước trước khi sử dụng trực tiếp vào khuôn mặt của bạn. Lý do là bởi giấm táo hoạt động rất mạnh mẽ và có thể gây bỏng.

2. Điều trị gàu

Jewel, một blogger làm đẹp của Canada, tiết lộ một trong những lợi ích đáng ngạc nhiên nhất của rượu hay giấm làm từ táo trong hướng dẫn YouTube của cô: Nó có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho gàu và da đầu ngứa, khô, và làm trơn mượt tóc.

Wolfer nói rằng, “Nếu bạn bị gàu nặng, hãy sử dụng giấm táo pha loãng bôi lên da đầu của bạn hàng đêm trước khi đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng. Nó sẽ giúp cân bằng dầu trên da đầu bạn và cho mái tóc khỏe mạnh hơn.

3. Detox

Một bồn tắm pha giấm táo như một “giải độc tổng thể tuyệt vời và giảm đau nhức cơ bắp và mang lại sức khỏe tốt”. Tuy nhiên, Wolfer cảnh báo chúng ta không được quá tay khi sử dụng giấm táo vì có thể gây tổn hại cho làn da mỏng.

4. Tự làm mặt nạ

Chuyên gia làm đẹp Courtney Corvan tiết lộ bí quyết làm mặt nạ dấm táo thú vị đơn giản, có thể tự chế ngay ở nhà: Giấm táo kết hợp với đất sét tạo nên hỗn hợp giúp da rạng rỡ chỉ trong 20 phút.

Video đang HOT

“Tôi làm mặt nạ này khi rảnh. Nó ngay lập tức có thể khiến làn da của bạn đỏ hơn vì lưu lượng máu tăng lên, vì vậy đừng lo lắng nếu da bạn đỏ ngay lập tức sau đó. Chờ da dịu bớt, có thời gian lắng xuống, và nó sẽ rạng rỡ hơn.”

5. Mặt nạ tóc

Giấm táo có thể chữa tóc khô và hư hỏng tóc. Dầu dừa trộn mật ong, giấm táo tạo thành hỗn hợp mask hoàn hảo. Giấm táo giúp cân bằng độ pH của tóc, tạo thành sản phẩm đóng lớp biểu bì giúp tóc bóng mượt.

Wolfer giải thích, “Giấm táo là một chất làm sáng tự nhiên tuyệt vời – nhưng cũng giống như các loại dầu gội làm sạch mái tóc khác, bạn không nên sử dụng chúng quá thường xuyên, nếu không nó sẽ rụng tóc do mất đi lượng dầu tự nhiên.”

6. Ngâm chân

Theo Wolfer, giấm táo pha với nước ấm tạo nên hỗn hợp ngâm chân truyền thống, giúp giảm sưng và giảm đi những vết chai cứng đầu. Hãy ngâm các ngón chân của bạn trong giấm táo chưa pha loãng trong khoảng một giờ và chà nhẵn.

7. Làm trắng móng

Móng tay bạn yếu ớt, ngả vàng của bạn sau khi làm móng quá nhiều? Ngâm móng trong giấm táo và dầu dưỡng như dầu dừa có thể khôi phục lại móng tay giòn và cải thiện độ cứng của móng. Đối với Wolfer, ngâm nước giấm táo giúp loại bỏ các vết bẩn.

8. Tráng tóc để tẩy bỏ hóa chất độc hại

Theo lời khuyên của Tiến sĩ Oz năm 2014, Jessica Alba đã dùng giấm táo để làm đẹp tóc. Alba rửa tráng tóc mỗi tuần một lần với giấm táo pha loãng để loại bỏ tích tụ sản phẩm hóa chất nặng. Giống như mặt nạ tóc giấm táo hoạt động rất tốt để làm tóc bóng mượt hơn.

9. Nước rửa mặt

ScarJo cũng thích loại nước rửa mặt thú vị này. Vào năm 2013, Scarlett Johansson đã tiết lộ giấm táo là bí mật làm đẹp lớn của cô, được sử dụng để cân bằng độ pH và giúp làn da khỏe mạnh.

“Đó là một loại nước rửa mặt tuyệt vời hàng đêm! Bạn có thể pha loãng bằng nước hoặc thêm các loại tinh dầu để giảm mùi hương nếu nó quá hăng đối với bạn”, Wolfer nói.

Theo 24h.com.vn

Sự thật về tác dụng thải độc cơ thể của chế độ detox

Detox không có khả năng giải độc cơ thể như nhiều người vẫn nghĩ.

Khi nói về detox, hầu hết chúng ta liên tưởng ngay đến những ly nước ép trái cây và rau củ mang vị chua/đắng/chát nguyên thủy. "Uống nước chanh không đường liên tục trong một tuần vào bình minh và bạn sẽ khỏe hơn!" - Nhiều người nghĩ đây là giải pháp hiệu quả tức thời để làm cơ thể khỏe mạnh và cân đối hơn sau khi thoải mái ăn những món ăn đầy dầu mỡ, đường, cồn...

Ảnh: Unsplash

Vậy detox bằng nước ép trái cây có thực sự diệu kỳ như vậy không? Bác sĩ Jennifer Haythe, chuyên khoa tim và nội khoa ở đại học Columbia, Mỹ, sẽ đưa ra câu trả lời về hiệu quả thải độc cơ thể của chế độ detox.

CƠ THỂ LÀ MỘT BỘ MÁY DETOX TỰ NHIÊN

Các bộ phận bên trong cơ thể có khả năng thải chất độc rất tốt. Gan, thận và đường tiêu hóa liên tục thực hiện chức năng làm sạch cơ thể tự nhiên và hoạt động mạnh nhất khi bạn ngủ. Nước trái cây, thực tế, sẽ không hỗ trợ chức năng đó của nội tạng. Tệ hơn nữa, một chế độ detox thiếu căn cứ khoa học còn tiềm tàng nguy cơ gây hại cho bạn.

Ảnh: Shutter Stock

TÁC HẠI CỦA VIỆC NHỊN ĐÓI UỐNG NƯỚC ÉP

Không có cơ sở khoa học nào chứng minh chỉ uống nước ép trái cây và rau củ liên tục trong khi bỏ đói bản thân sẽ giúp bạn giảm cân hoặc thải độc cơ thể. Thậm chí cách detox này còn có thể gây hại, vì bạn sẽ bị hao hụt những chất dinh dưỡng quan trọng (chất béo và protein) trong quá trình nhịn ăn để thải độc.

Ảnh: Getty Images

Nếu dấn thân vào detox một cách mù quáng, người ta có thể liên tục ăn trái cây hoặc uống nước ép nhiều ngày thay cơm, không quan tâm đến chỉ số và hàm lượng chất phù hợp để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Điều này khiến lượng đường vào cơ thể tăng, làm rối loạn lượng insulin trong cơ thể, gây mụn, mệt mỏi và có cảm giác đói thường xuyên hơn. Tất cả những hậu quả ấy hoàn toàn ngược với tác dụng mong muốn của một liệu trình detox.

Hơn nữa, nếu bạn detox để giảm cân, detox còn có thể có nhiều tác hại hơn thế nữa. Như đã nói, sau khi nhịn ăn một thời gian, cảm giác thèm ăn có thể tăng lên và làm bạn ăn nhiều hơn trước đó, dẫn đến tái tăng cân mất kiểm soát.

Ảnh: Getty Images

BẢN CHẤT LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP DETOX

Dù không có bằng chứng y khoa, một tuần detox được ghi nhận là có thể làm một số người cảm thấy khỏe hơn. Lý do có thể là vì ăn những bữa nhỏ và thực phẩm lành mạnh hơn, ruột sẽ xử lý thức ăn tốt hơn so với khi bạn ăn thức ăn dầu mỡ. Bạn có thể sẽ cảm thấy bớt chướng bụng và nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa là lượng độc tố trong cơ thể bạn đã được đào thải hết ra ngoài.

Ảnh: Shutter Stock

DETOX ĐÚNG NGHĨA LÀ LÀM GÌ?

Nếu bạn nghiện đường, muối, thuốc lá hoặc các chất kích thích nói chung, một liệu trình detox là cực kỳ cần thiết. Tuy nhiên uống nước chanh với cái bụng đói liền một tuần không phải là giải pháp. Cách duy nhất để detox hiệu quả là tuyệt đối ngừng hấp thụ những chất có hại cho cơ thể, để gan và thận có thời gian xử lý số chất độc tồn dư. Bên cạnh đó, bạn có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách rèn luyện đổ mồ hôi, ngủ đủ và giải tỏa tâm trí khỏi năng lượng tiêu cực.

Ảnh: menshealth

Như vậy, detox đúng cách là phải thay đổi lối sống hoàn toàn, trong một thời gian dài và với chiến lược hợp lý. Nước chanh mật ong hay giấm táo có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn chỉ nên uống 2-3 lần/tuần và khi đã ăn no để bảo vệ dạ dày.

Ảnh: Shutter Stock

Theo elle.vn

Khắc phục lỗ chân lông to tại nhà với phương pháp tự nhiên Có rất nhiều cách tự nhiên chị em có thể tự làm, đơn giản, tiết kiệm không ngờ giúp se lỗ chân lông da mặt. Phụ nữ luôn mong muốn một làn da khỏe đẹp, tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn, môi trường khói bụi và ngày càng ô nhiễm, ăn uống chưa khoa học... khiến làn da thường xuất hiện rất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.