9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng

Theo dõi VGT trên

Đường, đồ uống chứa cồn… là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu.

9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng - Hình 1

Theo ngoisao.net

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn - Hình 1

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Nàng Hàm Hương' được ca tụng là ngọc nữ của Trung Quốc có mẹo chăm sóc da ai cũng nên học
12:05:48 18/10/2024
Top 5 màu son thời thượng cho các nàng da ngăm
10:10:37 17/10/2024
Xông hơi mặt: Phương pháp chăm sóc da hiệu quả tại nhà
12:02:38 18/10/2024
Để son môi lên màu chuẩn không khó, chỉ cần bạn biết những bí quyết này
09:37:52 17/10/2024
Thăng hạng sắc đẹp cho chị em văn phòng với 3 phụ kiện tóc vừa rẻ vừa xinh
09:54:41 17/10/2024
Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn
11:59:53 18/10/2024
6 mẹo loại bỏ mụn đầu đen
12:07:47 18/10/2024

Tin đang nóng

"Đám cưới đẹp nhất showbiz" gây tranh cãi vì một hành động của cậu em trai
19:41:50 18/10/2024
Hé lộ tài sản bị tịch thu của 3 MC và diễn viên vừa bị bắt giam
17:41:31 18/10/2024
Con trai Chế Linh: "Tôi chưa từng gặp hai người con đó của cha tôi"
17:31:39 18/10/2024
Chiếc váy táo bạo nhất của con gái Beckham
16:19:02 18/10/2024
Phụ nữ trung niên nên mặc váy dài và quần rộng? Nhìn các bà nội trợ Nhật Bản, bạn sẽ hiểu thôi!
16:23:11 18/10/2024
Cô dâu An Giang nhận quà 100 tỷ, run rẩy nghe chồng nói một câu lúc sinh con
17:28:10 18/10/2024
Gil Lê giới thiệu Xoài Non là người yêu
19:55:49 18/10/2024
Phản ứng của Phương Lan sau khi Phan Đạt lên làm việc với Sở thông tin TP.HCM
18:05:11 18/10/2024

Tin mới nhất

Da láng mịn, trắng nõn nà với top 7 cách làm trắng da bằng dưa leo

13:10:12 16/10/2024
Muốn da trắng sạch mụn và không bị khô thì chị em hãy thường xuyên chăm sóc da với cách làm trắng da bằng dưa leo này nhé.

Gợi ý 5 kiểu tóc 'hot trend' mà vẫn giúp che được khuyết điểm cho các cô nàng trán cao

12:47:30 16/10/2024
Đối với những bạn sở hữu vầng trán cao, rộng thì đừng quên bí kíp để tóc mái giúp gương mặt cân đối, hài hòa hơn nhé!

Cho thứ này vào sữa chua rồi thoa lên mặt, da đen thế nào cũng trắng mịn chỉ sau 7 ngày

11:48:18 16/10/2024
Kết hợp sữa chua không đường với một số nguyên liệu đơn giản dưới đây rồi thoa lên mặt mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, căng bóng.

Tham khảo kiểu tóc ngắn giúp 'hack tuổ.i' vi diệu, bạn tha hồ áp dụng để xinh như sao Hàn

11:38:15 16/10/2024
Trong mùa đông năm nay, kiểu tóc ngắn đang lên ngôi và bạn thì không nên bỏ lỡ nếu là một tín đồ thời trang. Nhiều ngôi sao Hàn Quốc đã áp dụng những kiểu tóc ngắn như hush cut, tóc ngang vai... để nâng tầm nhan sắc.

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý

10:09:24 16/10/2024
Hẳn nhiều bạn đã nghe qua cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo rồi, nếu còn nghi ngờ, ngần ngại về phương pháp chăm sóc da này thì sau khi đọc bài này xong, bạn sẽ thay đổi liền suy nghĩ đấy nhé.

4 kiểu tóc ngắn tuyệt xinh được sao Hàn lăng xê nhiệt tình

10:02:06 16/10/2024
Tóc ngắn cũng là style tóc được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng. Cụ thể, nhiều mỹ nhân của làng giải trí Hàn Quốc đã có sự đột phá hình tượng khi để tóc ngắn.

Loại kem dưỡng ẩm tôi khuyên bạn không nên sử dụng dù chúng rất phổ biến

09:45:30 16/10/2024
Một trong những sản phẩm mà tôi khuyên bạn không nên sử dụng, mặc dù rất phổ biến, đó chính là kem dưỡng ẩm dạng hũ.

Chi trăm triệu cắt mí, nâng mũi để thăng hạng nhan sắc

13:05:34 15/10/2024
Tuy nhiên, vì thời gian về nước rất ngắn, chỉ 5 tuần, chàng trai quyết định chỉ tiêm botox nâng cơ mặt, filler môi và cằm. Còn các phẫu thuật chỉnh sửa đường nét gương mặt sẽ để dành làm vào dịp nghỉ đông.

Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi kem dưỡng da?

12:56:02 15/10/2024
Đắp mặt nạ giấy đã trở thành một phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, sau khi sử dụng mặt nạ giấy, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có nên bôi thêm kem dưỡng da hay không.

5 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân

10:51:08 15/10/2024
Dâu tây là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trong quá trình giảm cân. Dâu tây chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Bí quyết trẻ đẹp của NSƯT Quách Thu Phương

10:48:24 15/10/2024
Tôi tìm thấy sự thư giãn, giải tỏa căng thẳng và áp lực công việc, sắc vóc cải thiện và trẻ lâu , NSƯT Quách Thu Phương chia sẻ.

Học Hà Tăng dưỡng da với trà xanh để ngừa lão hóa, dưỡng da căng mịn cực đỉnh

10:45:02 15/10/2024
Ngoài việc dùng bột trà xanh để đắp mặt nạ, bạn cũng có thể thêm bột trà xanh vào kem dưỡng ẩm hoặc serum của mình. Điều này không chỉ làm tăng cường hiệu quả dưỡng da mà còn mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

Có thể bạn quan tâm

Gigi Hadid tự hào khi trình diễn cùng dàn mẫu kỳ cựu

Sao âu mỹ

22:12:10 18/10/2024
Gigi Hadid cho biết cô rất tự hào khi được làm việc chung với nhiều người mẫu kỳ cựu cũng như biểu tượng thời trang của làng mốt thế giới.

'Bản sao' NSND Thu Hiền 'thót tim' vì bị Đại Nghĩa phản ứng 'gắt'

Tv show

22:09:36 18/10/2024
Màn hóa thân thành NSND Thu Hiền của thí sinh Gia Hân trong chương trình Biến hóa bất ngờ bị NSƯT Đại Nghĩa đán.h giá mạo hiểm.

Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên nói về ồn ào học vấn

Sao việt

22:06:07 18/10/2024
Tôi từng trải qua khủng hoảng, áp lực tâm lý nặng nề khi đang là sinh viên năm 3 của Trường đại học Ngoại thương. Tôi không thể vượt qua được nên tạm dừng việc học của mình , Kỳ Duyên chia sẻ.

Harry Styles đau khổ về sự ra đi của người bạn thân

Nhạc quốc tế

21:55:02 18/10/2024
Harry Styles thực sự đau khổ trước cái chế.t bi thảm của Liam Payne - người bạn lâu năm và cựu thành viên nhóm One Direction.

Huyền thoại rock Việt trở lại với một khởi đầu mới: Live concert có khách mời đặc biệt và hơn thế nữa!

Nhạc việt

21:49:29 18/10/2024
Vào ngày 14/10 vừa qua, huyền thoại của làng rock Việt - Hải Bột đã có một thông báo ngắn gọn dừng lại trên trang Facebook cá nhân.

Messi bất ngờ nói đến chuyện từ giã tuyển Argentina

Sao thể thao

21:45:26 18/10/2024
Sau khi ghi hat-trick vào lưới Bolivia, Lionel Messi bóng gió rằng, có thể sự nghiệp thi đấu quốc tế của anh sắp kết thúc.

Cô gái mua nhà ở tuổ.i 30: Tự tay trang trí nhà tối giản để sống trọn vẹn, tận hưởng từng khoảnh khắc

Sáng tạo

21:44:50 18/10/2024
Ở tuổ.i 30, Eleven đã cố gắng mua một căn nhà tuy không lớn nhưng trên đó chỉ có tên cô. Điều này đã mang lại cho cô dũng khí to lớn để đối mặt với cuộc sống trong tương lai.

Cầu thủ trẻ hạnh phúc xăm tên con gái lên tay, một tháng sau sững sờ khi nhận kết quả DNA

Netizen

21:41:35 18/10/2024
Cách đây một tháng, hậu vệ 20 tuổ.i Vinicius Tobias hạnh phúc xăm tên con gái sắp chào đời Maite lên tay cùng dòng chữ: Bố yêu con . Ban đầu, Maite được cho là con đầu lòng của Tobias cùng cô bạn gái Ingrid Lima.

Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 19/10/2024: Cung Song Tử có vận may cực tốt

Trắc nghiệm

21:29:47 18/10/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 19/10. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Báo động diễn biến bệnh đậu mùa khỉ tại châu Phi

Thế giới

21:02:09 18/10/2024
Trả lời tại cuộc họp báo trực tuyến, ông Nsanzimana nhận định: Nhìn chung, xu hướng này rất đáng khích lệ, rất tích cực, số ca nhiễm mới giảm đáng kể và tỷ lệ t.ử von.g cũng giảm".

Đề nghị truy tố 4 cán bộ trong vụ sạt lở taluy ở Đà Lạt

Pháp luật

19:53:11 18/10/2024
Công an TP.Đà Lạt kết thúc điều tra và đề nghị truy tố 4 cán bộ liên quan vụ án sạt lở nghiêm trọng làm 2 người chế.t tại hẻm 36 Hoàng Hoa Thám (Đà Lạt).