9 loại thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục
Các loại thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ một cách tự nhiên, giúp cho đời sống các cặp đôi thêm viên mãn như nhân sâm, damiana, ca cao…
Phụ nữ thường rất ngại khi phải thảo luận trực tiếp với các chuyên gia, bác sĩ về vấn đề muốn tăng ham muốn tình dục của mình. Trong đó, nhiều chị em không muốn sử dụng chất kích thích hay các liệu pháp thuốc men. Khi đó, các liệu pháp thảo dược là một lựa chọn bạn có thể cân nhắc.
Thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, đa số đều khá rẻ và có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm tự nhiên hay dược phẩm. Các loại dược phẩm làm tăng khả năng ham muốn này thường được sử dụng rộng rãi bởi đa số phụ nữ trên toàn thế giới. Ngoài ra, một số loại còn có tác dụng đối với nam giới. Hãy cùng điểm qua 11 loại thảo dược giúp tăng ham muốn bạn nhé.
1. Yohimbe
Yohimbe là một loại cây xuất phát từ châu Phi, còn được gọi là “viagra tự nhiên”. Loại thảo dược này có thể tăng cường cảm giác tình dục, khoái cảm và sức chịu đựng cho cả nam giới và phụ nữ trên khắp thế giới. Ở phụ nữ, yohimbe làm tăng lưu lượng máu lưu thông đến các cơ quan, làm tăng cường cảm giác và khoái cảm của bộ phận sinh dục.
Bạn cũng có thể thử các dầu thảo mộc tự nhiên từ hoa nhài, ylang ylang (hoàng lan) và tinh dầu đàn hương… Tất cả đều có thể đem đến cho bạn sự kích thích tình dục và kích thích khoái cảm cho các giác quan khi kết hợp với massage. Dầu jasmine có khả năng làm nóng, giúp cơ thể thư giãn, gỗ cọ tạo ra mùi thơm gợi lên cảm giác, còn lại là làm tăng cường kích thích cảm giác.
2. Cây thảo linh lăng
Một giải pháp siêu ngon miệng nhưng lại có tác dụng tương đương khác dành cho các chị em chính là hạt của cây thảo linh lăng. Thảo linh lăng đã được sử dụng như là một thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục của các dân tộc cổ ở Rome, Ai Cập và Hy Lạp. Hương vị của nó giống như si-rô và được sử dụng cho các loại thức ăn có mùi như si-rô phong cầm và pha trộn gia vị như Ethiopian berbere. Ở Ấn Độ, lá của nó được dùng để ăn như một loại rau.
Thảo linh lăng là thảo dược được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi cả phụ nữ và nam giới nhằm tăng ham muốn tình dục. Cây cũng giúp thúc đẩy mô vú khỏe mạnh và cải thiện sản xuất sữa ở phụ nữ đang cho con bú. Mấu chốt làm nên công dụng của thảo linh lăng là chất phytoestrogen. Một số người nói thực phẩm chức năng tự nhiên này có thể làm tăng kích cỡ vú. Cho dù nó có thể tăng kích thước vòng một hay không thì đây là một cách an toàn và dễ dàng để tăng cường tình dục hoặc kích cỡ áo ngực.
3. Các loại thảo mộc cay nồng
Quế, gừng, nhục đậu khấu là các loại thảo dược giúp tăng ham muốn, làm nóng dòng máu ở vùng bụng và vùng chậu. Các loại thảo mộc này giúp kích thích sự thèm ăn của bạn và cả sự ham muốn về tình dục ở phụ nữ.
Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc trên dưới dạng viên nang. Đây cũng là những thành phần mà bạn có thể dễ dàng thêm vào nhiều công thức nấu ăn, đặc biệt là đồ uống nóng như trà. Ngoài ra, bạn có thể thử ngâm gừng và dùng hằng ngày. Hiệu quả bơm máu của những gia vị thơm ngon này làm tăng độ ẩm âm đạo và tăng cường khoái cảm tình dục.
4. Shatavari
Video đang HOT
Shatavari (hay còn gọi là shatavri, satavar hay shatamull) là một loại thảo mộc được sử dụng làm thuốc bổ giúp trẻ hóa âm đạo cho phụ nữ ở Ấn Độ trong nhiều thế kỷ. Nó giúp tăng cường hệ thống sinh sản, cung cấp sự mất cân bằng về kinh nguyệt và mãn kinh, làm giảm sự khó chịu trước kỳ kinh. Quan trọng hơn cả, shatavari còn có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.
5. Shilajit
Trong những tháng mùa hè ấm áp của dãy Himalaya, hợp chất khoáng kim loại hắc ín shilajit rỉ ra từ các tảng đá. Các học viên Ayurvedic đã sử dụng shilajit như một dưỡng chất bổ sung có nguồn gốc từ tự nhiên trong hàng thiên niên kỷ. Shilajit là hợp chất được biết đến bởi nhiều tên và cách viết bao gồm shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, đá khoáng, asphaltum…
Người sử dụng shilajit có khả năng tăng sức chịu đựng cho cả tập thể dục và thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục. Nó được sử dụng như một chất kích thích tình dục và điều trị sinh sản cho cả phụ nữ và nam giới.
Mặc dù khó hấp thụ hơn các chất bổ sung tự nhiên khác, nhưng khoáng chất này có sẵn trong tự nhiên, được lấy từ dãy Himalaya và bảo đảm chất lượng. Khi sử dụng, bạn nên tránh các sản phẩm dưới dạng chiết xuất, bột và chất lỏng vì shilajit chất lượng và nguyên chất tồn tại dưới dạng nhựa.
6. Nhân sâm
Đầu tiên, chúng ta sẽ nói về một loại thảo dược gắn liền với tình yêu – nhân sâm. Một số người nói nhân sâm là thảo dược giúp tăng ham muốn, một phương thuốc kích thích tình dục vì nó trông giống như cơ thể con người. Nghĩa gốc của từ ginseng (nhân sâm) có nghĩa là “gốc của con người”. Theo một số nghiên cứu, phản ứng tình dục đã xảy ra ở các động vật ăn nhân sâm nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy nhân sâm có tác dụng đối với cơ thể người.
7. Avlimil
Một sản phẩm khác được pha trộn từ các chất thảo dược bổ sung được gọi là avlimil. Avlimil là một chất không nội tiết tố, không tổng hợp và đã được chứng minh có hiệu quả thông qua thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, là thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục. Avlimil làm tăng lưu lượng máu cục bộ và giúp thư giãn cơ bắp tốt hơn để nâng cao các phản ứng tình dục. Liều lượng của avlimil là 1 viên mỗi ngày và đã được chứng minh có thể giúp đáp ứng tình dục ở nữ một cách an toàn và hiệu quả. Chưa có bằng chứng cho thấy loại thảo dược này tương tác với các thuốc khác và cũng không có chống chỉ định trong bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khi sử dụng.
8. Vigorelle
Vigorelle là một loại kem thảo dược từ thiên nhiên, được kích hoạt nhờ sự đụng chạm từ xúc giác. Thảo dược này được xem là viagra của phụ nữ, thậm chí nhiều người còn mô tả vigorelle là “một loại kem có tác dụng ngay lập tức”. Thoa kem này lên các bộ phận nhạy cảm nhất của bạn trước hoặc trong khi quan hệ sẽ mang lại cho bạn sự phấn khích mãnh liệt không ngờ và có được những phút giây cao trào vượt mọi giới hạn.
9. Zestra
Sản phẩm cuối cùng là một loại dầu massage có nguồn gốc thực vật gọi là zestra. Zestra được dùng cho âm vật, môi âm hộ và âm đạo, thảo dược giúp tăng ham muốn tình dục ở nữ. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy so với các loại dầu bôi trơn thông thường, zestra giúp tăng hưng phấn và khoái cảm hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng zestra, bạn cần lưu ý trường hợp xuất hiện những đốt đỏ nhỏ ở vùng sinh dục. Ngoài ra, loại thảo dược này cũng không phải là một lựa chọn tốt cho phụ nữ bị khô âm đạo hoặc có các mô âm đạo nhạy cảm.
Trên đây là các loại thảo dược giúp tăng ham muốn đối với sức khỏe tình dục của cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần nên cân nhắc, cẩn thận khi sử dụng thuốc kích dục nữ hoặc tốt nhất là bạn hãy tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc này. Hello Bacsi mong rằng bạn sẽ thử và tìm ra loại thảo dược nào là phù hợp nhất với mong muốn của mình nhé.
Theo Hellobacsi.
Ham muốn tình dục thay đổi thế nào khi bạn 20, 30 và 40?
Ham muốn tình dục là cảm giác khao khát được gần gũi thể xác với người khác phái và điều này cũng góp phần giữ lửa cho hôn nhân mặn nồng hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn không nhận ra ảnh hưởng của tuổi tác thì sẽ rất dễ "nghi oan" khi bạn đời không hòa hợp về chuyện ấy.
Bác sĩ John Thoppil tại Texas, Mỹ, cho biết ham muốn tình dục giảm theo độ tuổi. Phần lớn mọi người thường ít nhận thấy sự khác biệt lớn về ham muốn tình dục khi bước từ tuổi 29 lên 39.
Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục là gì?
Các vấn đề tâm lý: Bác sĩ Jennifer Landa (tại Florida) cho biết nhiều yếu tố như sinh lý, tâm lý... có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục ở bất kỳ độ tuổi nào, trong đó stress gây ảnh hưởng lớn nhất. Lo lắng và trầm cảm có thể khiến ham muốn tình dục giảm nhanh chóng. Hơn nữa, nhiều loại thuốc chống trầm cảm cũng có tác dụng phụ là ức chế ham muốn tình dục.
Tình cảm vợ chồng: Cảm xúc và tình cảm với chồng ảnh hưởng lớn tới ham muốn tình dục của người phụ nữ. Nếu vợ chồng bạn có một mối quan hệ bền chặt và luôn chú ý chăm sóc cho đời sống chăn gối thì ham muốn tình dục sẽ tăng lên.
Lối sống hàng ngày: Lối sống cũng ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Những lối sống lành mạnh như chế độ ăn cân đối, tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi đầy đủ có thể tác động tới tâm lý và sức khỏe nói chung, khiến ham muốn tình dục được nâng cao.
Hormone sinh dục: Hormone cũng là một yếu tố đóng vai trò quan trọng. Hàm lượng hormone sinh dục như testosterone, estrogen và progesterone ảnh hưởng lớn tới việc duy trì ham muốn, kích thích và cực khoái.
Đối với phụ nữ, các yếu tố như nội tiết tố, thai kỳ và trách nhiệm gia đình sẽ làm thay đổi ham muốn tình dục khá rõ rệt nếu so sánh ham muốn của năm 20 tuổi với khi 40 tuổi.
Ham muốn tình dục là sự kết hợp của nhiều yếu tố mà trong đó, tuổi tác là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến sự thay đổi. Khi nhận ra sự khác biệt về ham muốn tình dục ở từng độ tuổi nhất định, bạn sẽ thích nghi tốt hơn và biết cách cải thiện chuyện chăn gối theo từng giai đoạn.
Ham muốn tình dục ở độ tuổi 20
Giống như nhiều nhu cầu khác của cơ thể, ham muốn tình dục ở độ tuổi từ 21 đến 28 thường rất cao. Nguyên nhân có thể do sự tươi mới và lạ lẫm khi mới bắt đầu khám phá tình dục. Đặc biệt, chức năng sinh lý cũng hoạt động tốt nhất ở giai đoạn này.
Bí quyết viên mãn tình dục ở tuổi 20: Nếu ham muốn tình dục ở độ tuổi này thấp, nguyên nhân có thể là do bạn dùng các biện pháp tránh thai. Một số phụ nữ có thể bị suy giảm lượng hormone testosterone khi sử dụng thuốc tránh thai, điều này sẽ làm giảm ham muốn tình dục và gây ra tình trạng khô âm đạo. Bạn hãy đi kiểm tra sức khỏe và chọn một phương pháp tránh thai khác thích hợp hơn.
Ham muốn tình dục ở độ tuổi 30
Việc khát khao gần gũi vợ chồng giảm trong những năm tuổi 30 không quá bất ngờ. Lượng testosterone suy giảm dần theo thời gian và gây giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Những năm 30 cũng là thời điểm bận rộn nhất với những người phụ nữ vì họ phải chu toàn công việc và gia đình. Nhu cầu ngủ và nghỉ ngơi lúc này lớn hơn nhu cầu đắm say trong một đêm ân ái cuồng nhiệt.
Những năm 30 là giai đoạn nhiều phụ nữ trải qua thời kỳ mang thai và cho con bú. Sự thay đổi hormone trong suốt thai kỳ và quá trình cho con bú có thể khiến phụ nữ không còn ham muốn tình dục nồng nhiệt như khi chưa có con.
Bí quyết viên mãn tình dục ở tuổi 30: Bạn hãy trao đổi với chồng một cách thẳng thắn và thân mật về ham muốn tình dục của mình. Hai bạn có thể giữ gìn sự kết nối thân mật dù chỉ là những cử chỉ massage, âu yếm nhẹ nhàng và những khoảng thời gian thư giãn một mình.
Ham muốn tình dục ở độ tuổi 40
Những thay đổi về hormone có thể gây ảnh hưởng lớn tới ham muốn tình dục giai đoạn này. Đây là giai đoạn tiền mãn kinh và buồng trứng sẽ dần ngưng sản xuất hormone estrogen. Sự thay đổi hormone đột ngột này sẽ ảnh hưởng lớn tới ham muốn tình dục, tâm trạng và thậm chí cả cảm xúc khi gần gũi với chồng.
Việc giảm lượng estrogen khiến cho âm đạo bị khô, gây đau đớn khi quan hệ cũng như giảm khoái cảm. Giảm hormome progesterone cũng khiến phụ nữ tăng cân, nhạy cảm hơn, mất ngủ và dễ cáu gắt.
Tuy nhiên, với nhiều người, đây lại là lúc họ tự tin và thích khám phá hơn trong chuyện chăn gối. Đây là giai đoạn con cái dần trưởng thành và tự lập, sự nghiệp ổn định và phụ nữ cũng đã hiểu rõ cơ thể mình hơn nên sẽ tự tin hơn và mạnh dạn hơn trên giường. Hơn nữa, ở tuổi mãn kinh trung bình là 51 tuổi, phụ nữ sẽ cảm thấy ham muốn tình dục hơn vì không còn phải lo lắng về tránh thai.
Bí quyết viên mãn tình dục ở tuổi 40: Các chuyên gia tâm lý và bác sĩ khuyên phụ nữ ở độ tuổi này nên để cơ thể mình hướng tới sự tò mò và đam mê trong chuyện chăn gối hơn là chú tâm những vấn đề tiêu cực. Cảm hứng muốn khám phá trong đời sống tình dục sẽ khiến bạn cảm thấy viên mãn hơn.
Nếu bị khô âm đạo hoặc những tác dụng phụ của tiền mãn kinh dẫn đến giảm ham muốn tình dục, bạn nên đi khám bác sĩ. Trong nhiều trường hợp, điều trị bằng progesterone hoặc testosterone hoặc kết hợp cả hai có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn luôn cần ghi nhớ những điều mình trải qua đơn giản chỉ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và bạn nên nỗ lực duy trì lối sống khỏe và nuôi dưỡng cảm giác gắn bó và kết nối với bạn đời.
Ham muốn tình dục luôn có nhiều thay đổi ở từng lứa tuổi khác nhau. Những thay đổi này là bình thường và thuận tự nhiên nên bạn hãy thành thật với bản thân và bạn đời để đời sống tình dục luôn được viên mãn nhé.
Theo Hellobacsi.
Nguyên nhân gây suy giảm tình dục ở nam giới Năm nay tôi 38 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng thời gian gần đây không còn ham muốn chuyện vợ chồng. Vậy xin bác sĩ cho biết nguyên nhân. Nguyễn Văn Vinh (Đồng Nai) Theo quy luật, ham muốn tình dục giảm dần theo tuổi tác, tuy nhiên, hormon testosteron (hormon sinh dục do tinh hoàn và tuyến thượng thận bài tiết ra)...










Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội
Phim châu á
23:30:59 04/03/2025
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng
Hậu trường phim
23:16:12 04/03/2025
Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp
Sao châu á
23:13:01 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025
Konate và chuyến trở lại Paris đặc biệt
Sao thể thao
23:09:28 04/03/2025
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt
Lạ vui
23:06:02 04/03/2025
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt
Phim âu mỹ
22:57:03 04/03/2025
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?
Netizen
22:55:17 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày
Nhạc việt
22:49:28 04/03/2025