8 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang “bào mòn” sức khỏe của bạn

Theo dõi VGT trên

Chúng ta đều biết rằng những thói quen xấu không tốt cho sức khỏe, nên cố gắng tránh. Tuy nhiên, có 8 thói quen gây hại cho cơ thể nhưng nhiều người vẫn nghĩ nó vô hại.

Những thói quen xấu trong cuộc sống của bạn là gì? Bạn có bao nhiêu thói quen xấu mà không hề nhận ra? Bạn có thể không có thời gian để ý đến những vấn đề này, nhưng những việc nhỏ bạn làm hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Do đó, hãy chú ý đến những thói quen xấu bất cẩn trong cuộc sống hàng ngày và cố gắng thực hiện một số điều chỉnh để cải thiện sức khỏe của bản thân.

Dưới đây là 8 thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn nhưng nhiều người vẫn nghĩ chúng vô hại và vẫn làm hàng ngày.

1. Ngồi bắt chéo chân trên đầu gối

Ngồi bắt chéo chân khiến chúng ta có cảm giác như đó là một tư thế rất tự nhiên và thoải mái. Nhưng khi ngồi bắt chéo chân trên đầu gối, huyết áp của bạn cũng sẽ tăng lên (khoảng 6,7 mmHg), về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mạch máu của bạn.

Do đó, thay vì ngồi bắt chéo chân trên đầu gối, bạn có thể ngồi bắt chéo chân dưới mắt cá, điều này không làm huyết áp của bạn tăng lên và gần như vô hại. Dù vậy, tất nhiên để thay đổi thói quen ngồi này cũng không phải dễ dàng, bạn cần một khoảng thời gian nhất định để quen dần.

8 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang bào mòn sức khỏe của bạn - Hình 1

2. Nín thở và hắt hơi

Ở nơi công cộng, một số người không dám hắt hơi, cho rằng như vậy là thiếu văn minh, lịch sự. Nhưng lực ép của việc hắt hơi rất đáng kinh ngạc. Trước khi hắt hơi sẽ có sự tích tụ khí và tăng áp lực, khi bị kìm hãm nó sẽ gây tổn thương tai trong hoặc màng nhĩ.

Trên thực tế, các ghi chép lâm sàng cho thấy họng và xoang bị phá hủy do bị hạn chế hắt hơi. Ngoài ra, nếu bạn nín thở và hắt hơi, nó cũng có thể gây đau và khó chịu ở não, mắt và ngực.

Để hắt xì hơi một cách văn minh, tốt nhất bạn nên mang theo khăn giấy hoặc khăn tay, trong trường hợp khẩn cấp có thể che miệng bằng phần khuỷu tay, vừa lịch sự lại giữ vệ sinh, tránh nguy cơ lây lan bệnh truyền nhiễm.

3. Nhiều suy nghĩ bi quan

Video đang HOT

Bộ não quyết định mọi chức năng của cơ thể. Khi bộ não của bạn chạy những điều tiêu cực cả ngày, nó khó có thể mang lại cho bạn kết quả tốt.

Suy nghĩ tiêu cực sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của bạn và làm cho phản ứng của hệ thống miễn dịch kém đi. Thái độ tích cực có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc tử vong vì bệnh liên quan đến tim mạch, từ đó giúp bạn sống lâu hơn những người tiêu cực.

8 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang bào mòn sức khỏe của bạn - Hình 2

4. Ăn trước khi đi ngủ

Ăn trước khi đi ngủ khiến cơ thể không có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn. Bụng căng đầy thức ăn khi nằm dễ gây trào ngược thực quản. Nếu bạn muốn ngủ ngon, bữa tối nên được sắp xếp trước khi đi ngủ từ 3-4 tiếng.

5. Đốt nến thơm

Không khí do nến thơm tạo ra rất thư giãn và dễ chịu, nhưng thói quen này về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng xấu. Nhiều loại nến thơm được làm từ parafin thành phần gốc dầu mỏ. Khi parafin bị nóng chảy, các chất khí độc được phát tán vào không khí, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Các mối nguy tiềm ẩn tương tự khác bao gồm đốt hương, gel, bình xịt… Hương thơm lành mạnh nhất nên đến từ thực vật tự nhiên.

8 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang bào mòn sức khỏe của bạn - Hình 3

6. Đeo kính áp tròng để đi ngủ

Đeo kính áp tròng đi ngủ không an toàn. Khi đeo kính áp tròng vào ban đêm, hàm lượng oxy trong mắt bị giảm xuống gây áp lực lên giác mạc, nguy cơ nhiễm trùng sẽ tăng cao, thậm chí gây tổn thương thị lực vĩnh viễn.

7. Rửa tay bằng nước rất nóng

Nhiệt sẽ làm bong tróc lớp dầu tự nhiên trên da và làm khô da, dẫn đến sự phát triển của vi sinh vật. Nhiều loại vi khuẩn có hại khác nhau có thể bám rễ trên da khô và sinh sôi nhanh chóng, gây nhiễm trùng. Đồng thời, vi khuẩn có lợi cũng bị nhiệt độ cao gây hại.

Nhiều người cho rằng nước nóng có thể tiêu diệt vi khuẩn nhưng sức nóng mà da người chịu được không đủ để loại bỏ những vi khuẩn này. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy nước nóng không có lợi cho việc làm sạch da hơn nước lạnh. Sử dụng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ để làm sạch da là cách tốt nhất.

8. Sử dụng máy sấy tay trong phòng vệ sinh công cộng

Do tác động môi trường của giấy vệ sinh và khăn giấy, chúng ta sẽ hạn chế tối đa việc sử dụng chúng. Nhưng máy sấy tay công cộng có an toàn lắm không?

Một nghiên cứu cho thấy rằng khi máy sấy tay hoạt động, nó có thể thổi vi khuẩn có phân từ trong phòng vệ sinh vào cơ thể bạn, điều này thật chẳng mấy vệ sinh. Đặc biệt là khi bạn sử dụng phòng vệ sinh có người nhiễm bệnh đã sử dụng trước đó, nguy cơ khiến bạn bị nhiễm trùng là rất cao. Do đó, tốt nhất khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, bạn nên mang theo một chiếc khăn lau tay của riêng mình, sau khi sử dụng, bạn nên giặt sạch và phơi khô dưới ánh nắng trong ngày.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi?

Để giảm nguy cơ ung thư phổi bạn không nên hút thuốc lá, đốt nến thơm, hít nhiều khói gỗ mà cần bổ sung nhiều trái cây như cam, táo, ớt chuông.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 1

Bỏ hút thuốc: Các nghiên cứu chứng minh rằng, 80% các trường hợp ung thư phổi đều do hút thuốc lá. Vì vậy, chỉ cần bỏ thói quen này, bạn sẽ giảm nguy cơ ung thư.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 2

Biết tiền sử gia đình: Đột biến gene di truyền có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi và một số vấn đề về hô hấp khác. Do đó, bạn cần ghi nhớ tiền sử gia đình mình để nghe tư vấn của các bác sĩ về các biện pháp phòng ngừa ung thư.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 3

Không bổ sung chất bừa bãi: Nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung B12 và B6 quá nhiều cũng làm tăng ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 4

Tăng cường beta-carotene: Beta-carotene là chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy nhiều trong khoai lang, cà rốt... Theo các chuyên gia, ăn nhiều thực phẩm chứa chất này sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 5

Táo: Táo rất tốt cho sức khỏe của phổi. Bởi đây là loại trái cây chứa nhiều quercetin - một loại flavonoid có tác dụng làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 6

Hành tím: Hành tím cũng là thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư phổi. Quercetin trong hành tím được biết đến là một chất chống oxy hóa cực mạnh có tác dụng chống lại ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 7

Không dùng nến thơm: Nếu đang có nhu cầu dùng nến, bạn chỉ nên dùng nến bình thường, tuyệt đối không nên dùng nến thơm. Vì nến thơm được làm từ parafin, làm ô nhiễm không khí và tăng nguy cơ ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 8

Ớt chuông: Ớt chuông là nguồn cung cấp quercetin dồi dào, lại chứa nhiều vitamin C. Vì vậy, đây cũng là trái cây giúp giảm nguy cơ ung thư phổi.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 9

Cam: Cam hay chanh, bưởi đều là những loại trái cây giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa ung thư phổi rất tốt.

Làm sao để giảm nguy cơ ung thư phổi? - Hình 10

Tránh khói gỗ: Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, tiếp xúc nhiều với khói gỗ làm tăng nguy cơ ung thư phổi lên 38,7%. Vì vậy, để tránh ung thư, bạn cũng nên tránh xa khói gỗ để bảo vệ sức khỏe.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025
Phát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tínhPhát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tính
10:05:23 11/03/2025
Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?
11:59:17 11/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?
18:04:05 11/03/2025
U40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnhU40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnh
10:01:38 11/03/2025
Bánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọBánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọ
18:00:47 11/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạKim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ
18:16:56 11/03/2025
Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
17:47:41 11/03/2025
Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
22:44:33 11/03/2025
Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi BảoHôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
20:47:19 11/03/2025

Tin mới nhất

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

21:17:41 11/03/2025
Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.
Những cách phòng tránh bệnh lý xương khớp dễ gặp vào mùa xuân

Những cách phòng tránh bệnh lý xương khớp dễ gặp vào mùa xuân

21:14:58 11/03/2025
Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp để giảm đau nhức và bảo vệ khớp bao gồm xoa bóp khớp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu tốt hơn. Ngâm chân bằng nước ấm vào buổi tối giúp thư giãn cơ khớp.
Thời điểm cần nhập viện khi bị sốt do cúm A

Thời điểm cần nhập viện khi bị sốt do cúm A

21:09:26 11/03/2025
Thường thì thuốc hạ sốt như paracetamol sẽ được sử dụng để hạ sốt và giảm đau do cúm A. Nếu đã loại trừ nguyên nhân sốt không phải do sốt xuất huyết thì ibuprofen cũng có thể được sử dụng.
8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

17:04:51 11/03/2025
Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

17:03:28 11/03/2025
Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.
Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

17:03:11 11/03/2025
Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.
Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

16:47:42 11/03/2025
Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.
Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

16:44:17 11/03/2025
Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025
Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.
Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025
Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025
Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...

Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Sao châu á

23:20:53 11/03/2025
Trước lời chia sẻ của mẹ cố diễn viên họ Kim, khán giả không khỏi xót xa, nhiều người cũng không giữ được bình tĩnh.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Pháp luật

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.