8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

Vì sao đã qua tuổi dậy thì rồi nhưng mụn vẫn còn tấn công bạn? Bạn cũng chẳng thể nào hiểu nổi vì sao mình luôn nổi mụn dữ dội mỗi khi đến ngày “đèn đỏ”? Và còn rất nhiều những nỗi khổ “quen thuộc” khác mà chỉ những cô nàng bị mụn trường kỳ mới hiểu hết được.

1. Dù ngán đến tận cổ, nhưng mỗi ngày đều phải uống cho đủ vài ly nước mát, thậm chí là nước… khổ qua (mướp đắng)

2. Người ta bị ám ảnh bởi “crush”, còn bạn thì ám ảnh với việc… đi ngủ sớm

3. Rửa mặt muốn “mòn” da mà vẫn còn mụn

4. Trở thành “ma xó” của các Spa

5. Không dám bước ra đường nếu chưa mang đủ “8 lớp” khẩu trang

6. Là “fan cuồng” bất đắc dĩ của các sản phẩm trị mụn

7. Bị stress chỉ vì cố gắng không… stress để tránh nổi mụn

8. Ăn như “nữ tu” mà vẫn không hết mụn

Tuyệt chiêu “cứu rỗi” làn da mụn

Nếu đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn còn bị mụn làm cho “khổ sở” như trên, hay chỉ cần đến kỳ “đèn đỏ” là mụn lại bắt đầu “lũ lượt” kéo đến… thì rất có thể bạn đang bị mụn nội tiết.

Nguyên nhân chính gây ra loại mụn này là do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết. Đó là khi lượng nội tiết tố nam (hormone androgen)) trong cơ thể bỗng dưng tăng cao hơn nội tiết tố nữ (hormone estrogen) khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Chính vì thế, các biện pháp như: giữ vệ sinh da mặt, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước mát, ngủ sớm, tránh stress… chỉ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng mụn nội tiết. Để có thể xử lý mụn nội tiết kéo dài một cách triệt để hơn, bạn cần biết cách cân bằng lại nội tiết cơ thể mình. Một trong những phương pháp cân bằng nội tiết xử lý mụn phổ biến hiện nay là sử dụng viên nội tiết với các hoạt tính có khả năng ức chế androgen,(1) làm giảm nồng độ testosterone – nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở nữ dẫn đến mụn.

Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn và có thể an tâm sử dụng phương pháp này trong xử lý mụn nội tiết, các bạn nên đến gặp các chuyên gia có chuyên môn để được thăm khám và tư vấn cách sử dụng đúng mới đạt hiệu quả như mong muốn.

Theo yan.vn