8 mẹo ngon – bổ – rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước

Theo dõi VGT trên

Sở hữu vòng một săn chắc và đầy đặn sẽ giúp chị em tự tin và quyến rũ hơn bội phần.

Càng nhiều tuổi, ngực chị em càng có xu hướng sệ ra và không còn được săn chắc như xưa. 8 mẹo dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện vòng một một cách nhanh chóng, lại còn an toàn và tiết kiệm tiền bạc.

1. Đánh phấn tạo đường cong để ngực nhìn lớn hơn

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 2

Trang điểm có thể làm nên những điều kỳ diệu. Với sự giúp đỡ của nó, ngực của bạn sẽ tăng lên 2 cỡ chỉ trong vài phút. Bạn chỉ cần chuẩn bị kem che khuyết điểm có màu đậm hơn màu da tự nhiên, phấn phủ và highlighter

- Đầu tiên đánh kem che khuyết điểm quanh bầu ngực của bạn. Đánh thêm một ít kem che khuyết điểm xuống vùng khe giữa hai bầu ngực.

- Sau đó dùng phấn highlight đánh từ khe lan đều sang hai bầu ngực. Đánh đều phấn để nhìn màu da tự nhiên nhất có thể.

- Cuối cùng dùng phấn phủ màu tối đánh viền lại hai bầu ngực để tạo cảm giác ngực lớn hơn. Đánh phấn thật đều tay.

Dùng xịt khoáng để cố định lớp trang điểm, vậy là bạn đã sở hữu bộ ngực lớn hơn vài cỡ rồi đấy.

2. Massage để nâng ngực

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 3

Massage có thể tăng kích thước ngực. Nó sẽ giúp lưu thông máu và tăng hormone oxytocin, giúp giảm nguy cơ ung thư vú và hội chứng tiền kinh nguyệt. Hãy massage từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên ngực để ngực lớn hơn một cách tự nhiên nhé.

3. Mặc áo ngực có dây vắt chéo sau lưng

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 4

Mặc áo ngực có dây vắt chéo sau lưng sẽ giúp ngực bạn nhìn đầy đặn hơn và giúp áo ngực chắc chắn hơn. Nếu áo ngực của bạn không có hai dây vắt chéo sau lưng, bạn có thể tháo ra và cài lại theo đường chéo. Nếu như dây áo bạn không tháo rời được, bạn cũng có thể dùng kẹp giấy để kẹp hai dây áo ở đằng sau lại.

4. Dùng gel lô hội để chữa các vết rạn trên ngực

Video đang HOT

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 5

Một số phụ nữ thường bị rạn da trên ngực và khổ sở không biết làm thế nào để có thể làm mờ những vết rạn này. Lô hội có thể giúp bạn cải thiện làn da. Hãy bôi gel lô hội lên vùng rạn, để nguyên tầm 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước. Lặp lại hàng ngày. Da bạn sẽ mịn màng và săn chắc hơn, các vết rạn cũng dần mờ đi.

5. Tập thể dục

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 6

Để ngực săn chắc hơn, bạn có thể tập các bài thể dục tăng cường cơ ngực. Cách này không chỉ giúp ngực bạn trông đầy đặn hơn, quyến rũ hơn mà còn làm bạn khỏe hơn nhiều nữa đấy.

6. Đứng thẳng lưng

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 7

Nếu bạn cứ gù lưng thì nhìn bụng bạn vừa to mà ngực thì lại chảy sệ xuống. Bạn cần đứng thẳng lưng, đầu nhìn thẳng, như vậy cơ thể bạn sẽ nhìn thật hoàn hảo với 3 vòng rõ ràng, bụng bạn cũng sẽ nhìn phẳng hơn, ngực đầy đặn hơn và mông cong hơn. Đặc biệt là, về lâu về dài, đứng thẳng lưng sẽ mang lại những lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

7. Giảm kích thước ngực với lòng trắng trứng

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 8

Nếu như có người muốn ngực lớn và đầy đặn hơn thì một số người ngược lại lại muốn vòng một nhỏ đi. Có một cách dễ dàng như sau:

- Lấy lòng trắng của hai quả trứng và đánh tan chúng đến khi sủi bọt.

- Thoa đều lòng trắng trứng lên ngực, để nguyên trong nửa giờ.

- Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

Lặp đi lặp lại trong vài tuần, ngực bạn sẽ nhỏ hơn đấy.

8. Dùng đá để xoa dịu cơn đau ngực

8 mẹo ngon - bổ - rẻ mà lại cực dễ thực hiện giúp chị em sở hữu vòng một săn chắc đáng mơ ước - Hình 9

Trước những ngày kinh nguyệt chúng ta thường bị đau ngực. Để làm giảm cơn đau, bạn có thể lấy một miếng vải mềm, bọc vài miếng đá lại rồi thoa đều lên ngực trong vòng 20 phút, vào nhiều lần trong ngày. Cơn đau sẽ giảm và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

Theo ttvn.vn

Kiều Trinh: Từ 'cô gái trà sữa' tới hot girl theo phong cách sexy

Hot girl Sài thành được nhiều người biết đến với hình ảnh nữ tính, dễ thương. Qua loạt ảnh mới nhất, không khó nhận ra cô đang dần chuyển sang phong cách trưởng thành, gợi cảm.

Kiều Trinh khoe vẻ gợi cảm trong trang phục bikini: 9X Sài thành nằm trong số hot girl rất hiếm khi khoe vẻ gợi cảm trong trang phục sexy như bikini, dù sở hữu vóc dáng thon thả.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 1

Nguyễn Hoàng Kiều Trinh (24 tuổi, đến từ TP.HCM) bất ngờ nổi tiếng nhờ tấm hình chụp lén khi đang mua bánh tráng trộn năm 2014. Sở hữu ngoại hình xinh xắn, dễ thương, 9X được dân mạng mệnh danh là "hot girl trà sữa".

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 2

Hot girl có nickname Xíu xây dựng hình ảnh ngọt ngào, nữ tính với mái tóc dài thời kỳ đầu mới nổi tiếng.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 3

Kiều Trinh trung thành với mái tóc dài, tông trầm trong nhiều năm. 9X thường chọn phong cách năng động, trẻ trung khi đi chơi, du lịch.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 4

Bên cạnh đó, các bức ảnh theo phong cách 'bánh bèo' vẫn chiếm phần lớn trang cá nhân của Kiều Trinh.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 5

Giữa năm 2016, nữ sinh Sài Gòn chia tay mái tóc dài quen thuộc. Tạo hình mới của 9X khiến nhiều người thích thú và đánh giá không thua kém các hot girl giới ulzzang Hàn Quốc.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 6

Sau 2 năm gây chú ý, Kiều Trinh lần đầu khoe vóc dáng thon gọn trong bộ bikini gợi cảm.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 7

Năm 2016 của Kiều Trinh khép lại với niềm vui khi cô xuất hiện trên hãng thông tấn Reuters với bức ảnh chụp tại vườn đào ở Hà Nội. Biệt danh 'hot girl vườn đào' gắn với thiếu nữ Sài thành từ đó.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 8

Kiều Trinh thay đổi hình ảnh theo hướng trẻ trung, hiện đại hơn vào năm 2017.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 9

Tuy nhiên, khác với nhiều hot girl, 9X vẫn rất hiếm khi khoe vẻ gợi cảm với trang phục sexy như bikini.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 10

Cũng bởi không mấy khi sexy, Kiều Trinh khiến nhiều người chú ý khi khoe loạt ảnh diện bikini tại trang cá nhân vào đầu năm nay.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 11

Mới đây, 'hot girl trà sữa' tiếp tục khoe ảnh thả dáng trên biển tại Phuket, Thái Lan. Không khó để nhận ra cô đang chuyển mình theo phong cách quyến rũ, trưởng thành hơn.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 12

Trước đó, trong bài phỏng vấn với Zing.vn đầu năm nay, Kiều Trinh khẳng định mình không thể mãi là 'cô bé trà sữa', mà quyết định theo đuổi phong cách trưởng thành, cá tính hơn trước nhưng vẫn giữ sự trẻ trung.

Kiều Trinh: Từ cô gái trà sữa tới hot girl theo phong cách sexy - Hình 13

Vóc dáng cân đối, săn chắc của hot girl Sài thành hiện tại là thành quả cho việc tập luyện chăm chỉ.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứngCách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Cách dùng hoa đào làm đẹp daCách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025

Tin đang nóng

Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật nàyNgười đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này
20:35:14 26/01/2025
Xót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròngXót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròng
18:17:16 26/01/2025
Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻBức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ
19:54:40 26/01/2025
Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHOÔng Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
20:34:46 26/01/2025
Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
23:31:41 26/01/2025
Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"
19:29:53 26/01/2025
Một Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm quaMột Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm qua
20:31:47 26/01/2025
NSND Quốc Anh tuổi U70 vẫn có người nhắn tin tán tỉnhNSND Quốc Anh tuổi U70 vẫn có người nhắn tin tán tỉnh
21:59:20 26/01/2025

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Hậu trường phim

23:52:51 26/01/2025
Trong bối cảnh đường đua phim Tết có nhiều đối thủ đáng gờm, Trấn Thành tự nhận phim năm nay của mình - Bộ tứ báo thủ - không nặng đô như Mai và có thể thua về doanh thu.
MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

Sao việt

23:49:58 26/01/2025
MC Thảo Vân và NSND Công Lý vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp sau khi chia tay. Cả hai thoải mái trò chuyện, chụp ảnh cùng nhau.
Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Sao châu á

23:44:55 26/01/2025
Mỹ nhân phim Sex is Zero Song Ji Hyo gần đây trở thành chủ đề được quan tâm tại Hàn khi cô xuất hiện với dáng vẻ khác lạ tại một chương trình thực tế.
Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Lạ vui

23:43:14 26/01/2025
Rắn Himalaya DiCaprio sở hữu lớp vảy màu đồng, đầu ngắn, nhiều răng. Đây là loài bò sát có khả năng sinh tồn ở độ cao gần 1.900 m.
Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim châu á

23:41:57 26/01/2025
Tại Việt Nam, chỉ sau 1 ngày ra mắt, phim đã lập tức vượt mặt hàng loạt bom tấn để chiếm vị trí top 1 trên BXH series truyền hình được xem nhiều nhất Netflix.
Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Tv show

23:28:31 26/01/2025
Trong cuộc trò chuyện với MC Nguyên Khang, Nguyễn Hồng Nhung đã có những trải lòng về chặng đường làm nghệ thuật, đặc biệt là quãng thời gian khó khăn sau scandal.
Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Nhạc việt

23:19:55 26/01/2025
Cường Seven và Trọng Hiếu chọn chung kết Chị đẹp đạp gió 2024 làm sân khấu trình diễn đầu tiên sau khi công bố ra mắt nhóm Sx7.
Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Sao thể thao

22:29:39 26/01/2025
Lần này, cú hat-trick đầu tiên trong màu áo Real Madrid giúp đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha giành chiến thắng dễ dàng 3-0 trên sân của Valladolid thuộc vòng 21 La Liga hôm 26/1,
Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Tin nổi bật

22:11:59 26/01/2025
Trong ngày thứ hai kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông, làm 25 người chết.
Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Thế giới

21:35:26 26/01/2025
Dự kiến, các tổ hợp phòng thủ tên lửa Patriot do Đức triển khai ở Ba Lan để bảo vệ trung tâm hậu cần của Ukraine sẽ đi vào hoạt động đầy đủ từ ngày 27/1.
Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Netizen

20:24:46 26/01/2025
Trong ngày nghỉ Tết đầu tiên, các tiệm làm móng (nail), spa, salon tóc ở Hà Nội đều đông đúc khách đến tân trang sắc đẹp. Tiệm nail của chị Dung Nguyễn (quận Cầu Giấy), luôn trong trạng thái bận rộn, người làm gần như không có thời gian...