8 mẹo giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông

Thủy Kiều19:50 01/05/2022

Lỗ chân lông to có thể nhìn thấy trên mũi và má khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài của mình. Dưới đây là những giải pháp được giới chuyên gia tổng hợp nhằm giúp bạn khắc phục điều này.

Với lịch trình bận rộn quá mức, chế độ ăn uống và tập luyện của bạn có thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, hãy cân nhắc tập yoga để giảm cân.

Lỗ chân lông mở có thể dẫn đến hình thành các tuyến bã nhờn tiết ra dầu để bôi trơn và bảo vệ da. Sau một thời gian, dầu chuyển sang dạng tắc nghẽn và khiến các lỗ chân lông nhỏ trên da bị căng ra, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá, nếp nhăn và một số tình trạng da khác. Lỗ chân lông mở thường do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Để giúp bạn hiểu nguyên và cách điều trị, Tiến sĩ Monica Kapoor, một chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng tại UAE, đã có những chia sẻ tỉ mỉ.

Lỗ chân lông to khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài của mình.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng lỗ chân lông mở to?

Lý do phổ biến nhất khiến lỗ chân lông mở là do di truyền. Về mặt di truyền, số lượng lỗ chân lông và lượng dầu chúng tạo ra được xác định. Do đó, nếu trong gia đình có người bị hở lỗ chân lông do di truyền thì thế hệ sau cũng sẽ bị tình trạng tương tự.

Ngoài di truyền, lỗ chân lông mở còn có thể do sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da. Bã nhờn dư thừa, các sản phẩm và da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến chúng có vẻ to hơn. Da dầu cũng góp phần làm tăng kích thước lỗ chân lông. Lỗ chân lông mở cũng có thể do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm mất collagen trong da. Collagen là một thành phần quan trọng của da giúp thúc đẩy độ đàn hồi và hydrat hóa.

Lỗ chân lông mở còn có thể do sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da.

Những điều cần làm vào ban đêm để ngăn ngừa lỗ chân lông hở

- Luôn làm sạch gấp đôi : Không nên lười tẩy trang vào ban đêm. Ngủ trong lớp trang điểm qua đêm là một tội lỗi trong quá trình chăm sóc da, có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự tích tụ của lớp trang điểm, dầu và vi khuẩn.

Để tránh điều đó, hãy chuyển sang thói quen rửa mặt hai lần. Đúng như tên gọi, bạn cần làm sạch da mặt 2 lần cho quá trình này. Khi thực hiện, bạn hãy sử dụng hai sản phẩm: chất tẩy rửa gốc dầu, sau đó là chất tẩy rửa dạng nước.

‘Hãy chọn sữa rửa mặt dạng gel với axit salicylic, niacinamide, hoặc trà xanh để giảm tiết dầu. Sản phẩm thích hợp cho những người có làn da dầu, muốn làm nhỏ lỗ chân lông. Tốt nhất nên tránh các loại sữa rửa mặt chứa dầu hoặc cồn, vì chúng có thể gây kích ứng da. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể để lại cặn trong lỗ chân lông và làm tăng tiết dầu. Sữa rửa mặt dạng gel giúp làm sạch dầu trong lỗ chân lông’, Tiến sĩ Kapoor cho biết.

- ‘Làm bạn’ với lô hội: Không có gì thu nhỏ lỗ chân lông của bạn tốt hơn lô hội. Mỗi tối, thoa một lớp mỏng gel lô hội tươi lên mặt. Xoa bóp gel lên mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Để nguyên nếu bạn không muốn thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào lên trên. Hoặc nếu không, rửa sạch sau khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi rửa sạch, bạn sẽ nhận thấy rằng làn da của bạn tươi mới, tất cả dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông sẽ được loại bỏ mà không làm cho da bị khô.

Video đang HOT

Không có gì thu nhỏ lỗ chân lông của bạn tốt hơn lô hội.

- Lựa chọn sản phẩm không chứa dầu : Chọn các sản phẩm không chứa dầu và nước bao gồm các sản phẩm trang điểm. Những sản phẩm này chứa nhiều chất giữ ẩm hơn là dầu, rất tốt cho da dầu. Tiến sĩ Kapoor gợi ý rằng các sản phẩm làm từ dầu có chứa dầu mỏ, dầu dừa và các loại dầu khác. Chúng giúp dưỡng ẩm da hiệu quả nhưng có thể không phù hợp với những người có làn da dầu và lỗ chân lông hở.

- Luôn dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Đầu tiên rửa sạch và vỗ nhẹ cho da khô, sau đó nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm để giúp da ngậm nước và làm mềm da. Nó cho phép dầu từ các tuyến bã nhờn thâm nhập sâu hơn vào da, thay vì lưu lại trong lỗ chân lông trên bề mặt. Dưỡng ẩm giúp lỗ chân lông không bị bít bởi dầu, từ đó làm giảm sự xuất hiện của chúng.

- Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ : Rửa mặt hai lần một ngày. Dùng nước âm ấm và nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt bằng các ngón tay sạch. Chọn một chất tẩy rửa nhẹ nhàng không có tính ăn mòn và không chứa cồn. Tránh cạo hoặc chà xát da, vỗ nhẹ cho khô mặt bằng khăn sạch. Điều này giúp rửa sạch dầu và bụi bẩn trong lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ đất sét giúp loại bỏ dầu bổ sung từ các lỗ chân lông.

- Tẩy tế bào chết : Tiến sĩ Kapoor nói: ‘Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da dầu, thì bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như: bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa. Điều quan trọng là không tẩy tế bào chết nhiều hơn hai lần một tuần, vì điều này có thể làm khô da. Mặc dù tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng nhưng lỗ chân lông có thể trông to hơn nếu da trở nên quá khô’.

- Đắp mặt nạ đất sét : Đắp mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần. Nó giúp loại bỏ dầu bổ sung từ các lỗ chân lông. Đất sét hút bã nhờn. Loại bỏ dầu có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông mở rộng và làm cho chúng ít bị nhìn thấy hơn. Tuy nhiên, đắp mặt nạ đất sét quá nhiều có thể gây kích ứng trên da. Kích ứng có thể khiến lỗ chân lông nở ra và có thể dẫn đến mụn.

- Sử dụng Retinol : Sử dụng retinol trên da có thể kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. Retinol hoặc retinoids cũng sẽ tăng sinh collagen giúp se khít lỗ chân lông.

'3Đ' chăm sóc da cần ghi nhớ trong ngày nắng nóng

BSCKII Phương Quỳnh Hoa - Trưởng Khoa Laser và săn sóc da, BV Da liễu Trung ương nhấn mạnh đến nguyên tắc "3Đ": Đúng - Đủ - Đều khi chăm sóc da để có làn da khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng hiện nay.

Một làn da tươi tắn, khỏe mạnh không chỉ thu hút ánh nhìn người đối diện mà ở một khía cạnh nào đó nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe của con người.

1. Tầm quan trọng của chăm sóc da2. Những nguyên tắc chăm sóc da3. Các bước chăm sóc da4. Nắng nóng nên bảo vệ da thế nào?

Theo BS. Hoa, chăm sóc da là việc không thể thiếu trong thời đại hiện nay khi mà sự chỉn chu về ngoại hình ngày càng được đề cao. Tuy nhiên, trong quá trình thăm khám cho người dân, các bác sĩ gặp khá nhiều trường hợp tỏ rõ sự băn khoăn, lo lắng không biết nên chăm sóc da như thế nào cho đúng cách, hiệu quả. Liệu có phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thật đắt tiền thì mới có thể sở hữu một làn da khỏe đẹp hay không?

2. Những nguyên tắc chăm sóc da

"Hãy chăm sóc làn da của mình một cách thoải mái nhất, trân trọng nhất, nâng niu nhất chứ không chỉ đặt nặng các quy trình, các sản phẩm như thế nào..." - BS. Hoa tư vấn.

Trong chăm sóc da, chuyên gia da liễu khuyến cáo 3 điều quan trọng nhất đó là "3Đ" trong chăm sóc da: Đúng - Đủ - Đều.

- Chăm sóc da Đúng: Cần hiểu rõ, hiểu đúng tính chất làn da của mình là loại da gì, làn da cần điều gì... Điều này sẽ giúp chúng ta có sự lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cũng như quy trình chăm sóc da phù hợp nhất.

- Chăm sóc da Đủ: Nghĩa là sử dụng các bước chăm sóc da, các sản phẩm chăm sóc da một các đầy đủ, phù hợp, không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều sản phẩm, quá nhiều các bước chăm sóc da. Song điều này cũng không có nghĩa là sử dụng ít đi, sẽ không có mẫu số chung nào mà cần tìm cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da cụ thể.

- Chăm sóc da Đều: Sử dụng các bước chăm sóc da hàng ngày, đều đặn bởi vì kết quả của một làn da đẹp là sự cộng gộp của nhiều bước chăm sóc da đều đặn, tỉ mỉ qua từng ngày chứ không phải là kết quả của một giai đoạn cụ thể nào.

Các chuyên gia cho rằng, đừng bắt đầu chăm sóc da khi quá muộn, bởi lẽ làn da của con người chịu sự tác động của thời gian, tuổi tác, môi trường... sẽ lão hóa rất nhanh, lão hóa sớm nếu chúng ta không có sự chăm sóc đầy đủ dẫn đến việc khắc phục sau này sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Lão hóa da không chờ đợi đến 40, 50 tuổi, vì vậy từ ngoài 20 tuổi mọi người đã cần phải quan tâm đến việc chăm sóc da. Ngoài ra, bạn cũng có thể phải đối mặt với các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám má... ở bất kỳ lứa tuổi nào, do đó chăm sóc da nên thực hiện càng sớm càng tốt.

BS. Phương Quỳnh Hoa.

3. Các bước chăm sóc da

BS. Hoa cho rằng, mỗi một làn da sẽ có tính chất khác nhau. Mục tiêu của việc chăm sóc da là hướng tới một làn da có sức khỏe tốt, có vẻ đẹp tự nhiên. Thông thường chúng ta biết đến các loại da như: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da thường...

- Da thường: Đây là loại da được nhiều người mơ ước dù chỉ là loại "thường". Da có biểu hiện sáng, lỗ chân lông nhỏ, làn da không quá dầu, không quá khô, ít khi gặp tình trạng không mong muốn, trừ khi có điều kiện tác động vào da.

- Da dầu: Lỗ chân lông trên da khá rộng, da bóng dầu có thể bóng dầu toàn mặt hoặc bóng dầu vùng chữ T (da hỗn hợp) thường có xu hướng lên mụn trứng cá, vì thế cần lưu ý khi chăm sóc.

- Da khô: Loại da này tương đối sáng màu, lỗ chân lông nhỏ, tuy nhiên do da khô nên dễ có vảy da màu trắng trên bề mặt da, nếp nhăn nhỏ như đường kẻ nhỏ song song trên bề mặt da.

- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm tương đối gây khó chịu cho người sở hữu loại da này, do vậy cần chăm sóc da tỉ mỉ, cẩn thận hơn.

Việc chăm sóc da của mỗi người là khác nhau, có người tiến hành 3 bước, 5 bước, thậm chí 10 bước chăm sóc da một ngày. Theo BS. Hoa, điều này là không cố định, song có một số bước rất quan trọng và cần thiết, không thể bỏ qua, ví dụ như bước làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng...

Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà nên áp dụng:

Bước 1: Tẩy trangBước 2: Rửa mặtBước 3: Tẩy da chếtBước 4: TonerBước 5: Đắp mặt naBước 6: Dưỡng daBước 7: Bôi kem chống nắng

"Một quy trình chăm sóc da cần phù hợp với từng cá nhân cụ thể, nếu các bước quá rườm rà thì có thể bỏ qua. Thông thường sẽ có 2 lần chăm sóc da một ngày đó là vào buổi sáng và buổi tối; ban ngày thì quan trọng nhất là bước chống nắng, ban đêm nghiêng về các sản phẩm đặc trị nhiều hơn" - chuyên gia da liễu chỉ rõ.

Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài thì người dân cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện để làn da khỏe mạnh từ bên trong.

"Việc tập luyện đều đặn sẽ giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, đem lại làn da hồng hào. Chế độ ăn nên quan tâm đến các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do, đem lại làn da trắng khỏe hơn..." - BS. Hoa tư vấn.

4. Nắng nóng nên bảo vệ da thế nào?

Các tổ chức y tế công cộng khuyến cáo người dân chú ý bảo vệ khi chỉ số UV đạt 3 hoặc cao hơn (như bôi kem chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, quần áo chống nắng, tránh ánh nắng mặt trời 3 giờ trước và sau giữa trưa).

Chỉ số tia tử ngoại hay chỉ số UV là một chỉ số đo lường theo tiêu chuẩn quốc tế về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào thời gian cụ thể. Ý nghĩa của chỉ số này để giúp mọi người bảo vệ khỏi tia cực tím, vì việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời sẽ gây bỏng nắng, tổn thương mắt như đục thủy tinh thể, lão hóa da, nếu tiếp xúc kéo dài, tích lũy có thể gây ung thư da.

5 xu hướng chăm sóc da hợp thời COVID-19

Theo các bác sĩ BV Da liễu Trung ương, tác hại cấp tính phổ biến nhất là cháy nắng, thậm chí bỏng nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tiếp xúc với UV tích lũy, tức việc phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.

Chăm sóc da đúng cách giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Để phòng chống những tác hại khôn lường từ tia UV, người dân cần chủ động các biện pháp để bảo vệ cơ thể:

Chủ động cập nhật dự báo thời tiếtHạn chế ra nắng giờ cao điểmKhi ra nắng cần đảm bảo các biện pháp chống nắng: sử dụng kem chống nắng (lựa chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng (broad spectrum) đủ khả năng chống lại tia UVB (SPF), UVA (PA). Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Có thể sử dụng viên uống chống nắng phối hợp để bảo vệ da, kính mắt có tác dụng chống tia UV, đội mũ, quần áo chống nắng,...Uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, nước ép trái cây giàu Vitamin...

Mẹo giúp bạn tìm ra loại kem chống nắng hoàn hảo Mùa hè đến mang theo ánh nắng chói chang, ô nhiễm gia tăng. Theo giới chuyên gia, có một chế độ skincare hàng ngày phù hợp là điều quan trọng để bạn duy trì một làn da sáng và tươi trẻ. Cách chọn kem chống nắng hoàn hảo 1. Phổ rộng: Tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ da khỏi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lỗ chân lông bí quyết chăm sóc da làm sạch da phương pháp làm đẹp đắp mặt nạ đất sét mẹo chăm sóc da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Vợ Quang Hải đăng hình "sống ảo", bị nói kém xa Phương Nhi, đáp trả khó ngờ03:01

Ngân 98 huỷ hàng loạt show, nhập viện mổ gấp vì 1 lý do, sức khoẻ giờ ra sao?03:16

Vợ Xuân Son khoe túi trăm triệu, chồng có động thái bất ngờ, sắp giành giải lớn?03:22

Ngân 98 livestream khóc nức nở trên giường bệnh, tố 1 bên không có tình người03:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025

Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025

Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025

Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025

Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

20:11:38 14/03/2025

Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

10:52:31 14/03/2025

Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

10:37:15 13/03/2025

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

10:26:52 13/03/2025

Sự phát triển này được thúc đẩy bởi nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp làm đẹp không xâm lấn, chi phí thấp hơn so với phẫu thuật laser, cùng với nhận thức ngày càng tăng về chăm sóc da trong bối cảnh lối sống hiện đại.

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

10:24:03 13/03/2025

Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

10:21:24 13/03/2025

Một số hormone khác thậm chí còn cho thấy những tác động sinh học bất ngờ và thú vị đối với chức năng da và quá trình lão hóa tóc ở các trường hợp thiếu hụt gene đặc trưng.

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

10:19:30 13/03/2025

Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.