8 lợi ích ít biết đến của “cực khoái”
Có thế bạn chưa biết hết đến những công dụng khi đạt được cực khoái trong “cuộc yêu” như giúp giải phóng cảm xúc, giảm đau, thông minh hơn…
Không phải khi nào quan hệ t.ình d.ục giữa đàn ông và phụ nữ cũng đạt cực khoái. Nhiều khi đàn ông đã l.ên đ.ỉnh nhưng phụ nữ vẫn chưa vào cao trào. Điều này có thể xảy ra với mọi cặp đôi.
Theo Mikaya Heart, chuyên gia t.ình d.ục và tác giả của cuốn “Hướng dẫn cách giúp phụ nữ đạt cực khoái” thì có rất 8 lý do để đạt cực khoái.
1. Giải phóng cảm xúc
Đã bao giờ bạn cảm thấy muốn cười hay muốn khóc sau khi đạt cực khoái ? “Đó là lúc cao điểm giải phóng cảm xúc trong toàn bộ cơ thể bạn” Heartnói. “Đó là một cách bột phát tự nhiên mọi biểu hiện của cảm xúc đông cứng bên trong con người bạn.”
2. Giảm stress
T.ình d.ục là một liều thuốc giảm stress cực hiệu quả.
Hầu hết phụ nữ cảm thấy vô cùng thư giãn sau khi đạt cực khoái. Đó là do các kích thích tố khiến cho cảm giác tốt tác động lên bộ não giúp bạn giảm căng thẳng một cách tự nhiên.
Video đang HOT
“Khi đạt cực khoái thì nó giúp làm sạch những dư lượng căng thẳng mà chúng ta tích tụ trong cuộc sống” Heart chia sẻ. Tới lượt nó, thư giãn mà sẽ có thể làm cho quan hệ t.ình d.ục trở nên tốt hơn. ” Bạn có nhiều khả năng có một cực khoái â.m đ.ạo khi bạn đang ở trong một trạng thái thư giãn sâu, không phụ thuộc vào loại kích thích nào.”
3. Đốt cháy calo
Bạn có thể nghĩ ra một cách thú vị hơn để đốt cháy khoảng 150 calo? Trong vòng 30 phút tự t.hủ d.âm bạn cũng có thể tiêu hao lượng calo như thế. Tuy nhiên theo các chuyên gia t.ình d.ục thì khi đạt cực khoái bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn.
“Đó là bài tập tuyệt vời! Nó ảnh hưởng đến mọi bộ phận khác nhau của cơ thể.” Heart chia sẻ.
4. Giúp kết nối
Khi phụ nữ đạt cực khoái với đối tác sẽ giúp cho việc kết nối của họ ở mức độ sâu sắc hơn. “Đó là một cách để thoát khỏi những tranh cãi trong cuộc sống giúp chúng ta có một cảm giác mới về kết nối và yêu thương” Heart tâm sự.
5. Học cách yêu thương cơ thể của nhau
“Đó là một cách để làm bạn với cơ thể của người khác” cô nói. “Cơ thể muốn đạt được cực khoái và đồng điệu làm một thì chúng ta phải tin tưởng vào mọi giác quan và bộ phận của mình đang hoạt động đúng” cô cho biết thêm .
6. Trở nên thông minh hơn
Nếu bạn đã tự hỏi nếu bạn nên thay đổi nghề nghiệp, câu trả lời có thể đến sau khi đạt cực khoái. ” Một số phụ nữ tôi đã nói chuyện với nói rằng họ nhận được câu trả lời cho những điều họ đã tự hỏi, như những gì họ nên làm gì với cuộc sống của mình” Heart nói. ” Ngay cả những người không tôn giáo hay tâm linh nói rằng họ đạt được một tầm nhận thức mới sau khi l.ên đ.ỉnh”.
7. Liều thuốc giảm đau tự nhiên
Đạt cực khoái thường xuyên có thể là một biện pháp khắc phục rất tốt cho những người bị đau mãn tính. “Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng khi một người phụ nữ trong trạng thái cực khoái, cô ấy thậm chí còn không cảm thấy đau.”
8 . Bổ sung năng lượng
Hãy quên cà phê đi! Cơn cực khoái có thể khiến bạn cần một ít thay đổi vào buổi sáng. “L.ên đ.ỉnh giúp bạn cân bằng năng lượng cơ thể và giải tỏa nguồn năng lượng đang tắc nghẽn trong bạn, làm cho chúng ta cảm thấy sống động hơn và yêu đời hơn” cô nói.
Theo VNE
T.ình d.ục có lợi gì?
Có nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần từ s.ex vốn vượt khỏi "ranh giới" phòng ngủ. Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, s.ex có nhiều tác động tích cực cho trí não và cơ thể, tốt cho bạn về nhiều phương diện mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới.
Hãy xem xét năm lợi ích mà s.ex mang lại cho con người.
Giảm stress
Lợi ích quan trọng của việc sinh hoạt t.ình d.ục đều đặn là giúp giảm huyết áp và stress. Khi thực hiện hoạt động t.ình d.ục, có nhiều hóa chất đóng vai trò trong việc tạo ra những tác dụng phụ tích cực của s.ex. Những tác nhân chính là dopamine - hormone tưởng thưởng, prolactine - hormone thỏa mãn, oxytocin - hormone ôm ấp, và mức thụ thể androgen, tất cả đều có tác động mạnh đến mong muốn l.àm c.huyện ấ.y.
Đốt năng lượng
Nếu bạn muốn tìm kiếm một sự thay thế cho việc tập trên máy hoặc đến phòng tập để đốt calorie, bạn có thể đổi thời gian tập thể dục bằng s.ex. Việc ân ái là một cách khác giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự linh hoạt và làm chắc cơ. Có nhiều nghiên cứu về việc s.ex thực sự có thể đốt bao nhiêu calorie. Tùy vào hoạt động t.ình d.ục và sự "mạnh bạo" khi "lâm trận", bạn có thể đốt 200-700 calorie trong mỗi lần nhập cuộc, kèm theo đó là những lợi ích về thể chất và tâm lý.
Kéo dài t.uổi thọ
Các chuyên gia nói rằng, một cuộc sống t.ình d.ục năng động có thể làm chậm quá trình lão hóa, và họ đã chứng minh rằng đàn ông quan hệ t.ình d.ục thường xuyên thực sự có thể giảm nguy cơ đau tim. Bất kỳ đối tác chu đáo nào biết được s.ex làm giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch nên khuyến khích ân ái "điều độ". S.ex có thể làm giảm rủi ro đau tim gây c.hết người, tăng cường sự miễn dịch và cải thiện sức khỏe tim mạch. Với tất cả những lợi ích trên cộng lại, bạn sẽ sống thọ hơn. Các nghiên cứu cho thấy ân ái thường xuyên kéo dài t.uổi thọ thêm 7-8 năm.
Cải thiện sự tự tin
Bạn có biết tại sao đàn ông và phụ nữ trong những mẩu quảng cáo thuốc Viagra thường cười, huýt gió, nhảy nhót khi đi bộ đến công sở hay không? Hoạt động t.ình d.ục thực sự giúp cải thiện sự tự tin. Nhiều người cho biết quan hệ t.ình d.ục giúp họ cảm nhận tốt hơn về chính mình, đó là tác dụng phụ tuyệt vời.
Giảm rủi ro ung thư
Đàn ông hẳn sẽ vui khi biết rằng tích cực trong việc giường chiếu sẽ làm giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt. Các nghiên cứu cho thấy, đàn ông trong độ t.uổi 20 l.àm c.huyện ấ.y 5 lần trở lên mỗi tuần giảm đến 1/3 nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt, trong khi đàn ông trên 21 t.uổi với 21 lần "nhả đạn" mỗi tháng có liên quan đến sự giảm thiểu nguy cơ ung thư. Một cuộc nghiên cứu ở Pháp vào năm 1989 cho thấy, phụ nữ ít hoặc không ân ái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp ba lần so với người quan hệ t.ình d.ục thường xuyên.
Theo VNE
Làm sao để biến “tinh binh” thành “lực sĩ” vào cuối đông? "Tinh binh" thường sẽ hoạt động tốt hơn vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân, do vậy những người đàn ông vô sinh có thể tìm thấy cơ hội cho mình vào những thời điểm này. Sau khi tiến hành nghiên cứu mẫu t.inh d.ịch của hơn 6.000 bệnh nhân nam điều trị chứng bệnh vô sinh từ tháng 1/2006 đến tháng...
