8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt

Theo dõi VGT trên

Thanh tẩy da thường xuyên giúp loại bỏ tế bào chết, hạn chế tình trạng da bong tróc trong mùa hanh khô.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 1

ST.Ives Scrub được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn cho da khi sử dụng. Các hạt scrub nhỏ li ti giúp làm sạch da hiệu quả mà không gây đau rát, có thể đánh bay mụn cám hiệu quả.

Giá tham khảo: 120.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 2

Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X có chiết xuất từ đường đen, mang đến hiệu quả vượt trội trong việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Sản phẩm còn chứa dầu thực vật, rượu gạo nguyên chất và hỗn hợp rau củ, giúp tăng cường dưỡng chất cho da.

Giá tham khảo: 320.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 3

The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub được thiết kế dành riêng cho da mụn và da dầu. Tinh dầu tràm trà giúp trị mụn, làm sạch sâu da kết hợp cùng đất sét Kaolin nâng cao hiệu quả làm sạch.

Giá tham khảo: 499.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 4

Garnier Clean Blackhead Eliminating Scrub được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Sản phẩm được đánh giá cao ở khả năng loại bỏ mụn đầu đen, dầu thừa, bụi bẩn, hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông.

Giá tham khảo: 760.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 5

Video đang HOT

The Face Shop Smart Peeling White Jewel là tẩy da chết dạng kỳ, giúp loại bỏ tế bào chết và mụn cám hiệu quả. Sản phẩm còn hỗ trợ làm trắng da.

Giá tham khảo: 180.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 6

Vichy Normaderm 3-in-1 Scrub Cleanser & Mask là sản phẩm đa năng vừa rửa mặt, vừa tẩy tế bào chết và vừa là mặt nạ dưỡng da. Sản phẩm được đánh giá cao ở khả năng loại bỏ dầu thừa và mụn cám.

Giá tham khảo: 430.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 7

Shiseido Waso Soft Cushy Polisher có chất kem đặc với các hạt li ti, dễ dàng lấy đi lớp da sần sùi và bụi bẩn bít tắc trong lỗ chân lông. Sau khi tẩy sạch, làn da sẽ trở nên mềm mại hơn.

Giá tham khảo: 849.000 đồng.

8 loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mặt - Hình 8

Cure Natural Aqua Gel có thành phần gồm gần 91% nước tinh khiết đã được hydrogen hóa, các chiết xuất từ lá nha đam, bạch quả, hương thảo… an toàn cho da khi sử dụng. Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu nhân tạo hay các chất bảo quản.

Giá tham khảo: 550.000 đồng.

Vienne

Theo ngoisao.net

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng

Mùa hanh khô, làn da dễ bong tróc và thô ráp hơn vì vậy bạn đừng quên dùng sản phẩm tẩy da chết để giữ da luôn mịn màng.

Tẩy da chết là một trong những bước thiết yếu của quy trình dưỡng da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, xỉn màu và thô để có làn da mịn màng, tươi trẻ hơn so với tuổi. Trung bình có khoảng 30.000 tế bào da chết đào thải mỗi phút. Vòng đời của một lớp tế bào mới sinh ra cho đến khi chết đi là 3 tuần khi bạn ở độ tuổi 20 và chậm dần khi bạn già đi. Vì vậy, tẩy da chết là bước bắt buộc để làm sạch da hiệu quả và giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da được tốt hơn.Theo chuyên gia da liễu, bạn nên đều đặn tẩy tế bào chết, tối thiểu là 1 lần/tuần và tối đa là 2 - 3 lần/tuần.

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 1

Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết khác nhau với đủ loại từ dạng hạt, dạng miếng pad, dạng gel, hay tẩy tế bào chết hóa học với thành phần có chứa acid, trong đó dạng hạt (scrub) là dạng cơ bản và phổ biến nhất. Hôm nay chúng ta hãy cùng điểm qua 10 sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da nhạy cảm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhé!

1. St. Ives Green Tea Blackhead Clearing Face Scrub (Giá gốc khoảng: 105.000 VNĐ)

St.Ives là thương hiệu mỹ phẩm bình dân, trực thuộc tập đoàn Unilever. Bác sĩ da liễu Marchbein (đang công tác tại đại học Y khoa NYU) chia sẻ: "Một trong những sản phẩm tẩy da chết yêu thích của tôi là sữa rửa mặt St. Ives Green Tea Blackhead Clearing vì nó có các hạt nhỏ siêu mịn và axit salicylic hòa tan trong dầu và thấm sâu vào lỗ chân lông tăng cường hiệu quả làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, mà không hề gây kích ứng với làn da. Nhớ đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó nhé".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 2

2. Dr.Brandt Skincare Radiance Resurfacing Foam (Giá gốc khoảng: 950.000 VNĐ)

Shasa Hu, M.D., F.A.A.D, người đồng sáng lập của BIA Life, đồng thời là phó giáo sư da liễu tại Đại học Miami lại yêu thích kem tẩy tế bào chết kiêm luôn mặt nạ dưỡng da của Dr.Brandt vì: "Đây là một mặt nạ tạo bọt 3 trong 1 rất nhẹ nhàng (tẩy tế bào chết, tái tạo bề mặt và dưỡng ẩm) loại bỏ các tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng làn da của bạn với AHA có nguồn gốc từ trái cây giúp bạn xóa tan nỗi lo ngại vể sản phẩm tẩy da chết làm khô da. Nó đi kèm với một dụng cụ cạo mịn giúp tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng áp lực cơ học".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 3

3. Caudalie Deep Cleansing Exfoliator (Giá gốc khoảng: 340.000 VNĐ)

Bác sĩ Newsom (hiện đang công tác tại trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA) gợi ý sản phầm tẩy da chết phù hợp với da nhạy cảm đến từ thương hiệu Caudalie nổi tiếng của Pháp: "Các loại da nhạy cảm nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng kem này bởi nó có chiết xuất từ bột nho, sáp ong và hạt ngô với các vi hạt nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn đồng thời cung cấp dưỡng chất cho làn da thêm mịn màng mà không gây kích ứng. Đặc biệt mùi hương của tinh dầu bạc hà sẽ mang lại cho bạn giây phút thư giãn và sảng khoái".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 4

4. La Roche-Posay Ultra-Fine Face Scrub for Sensitive Skin (Giá gốc khoảng: 380.000 VNĐ)

Gel tẩy tế bào chết mặt siêu mịn của La Roche-Posay có cong thưc đuơc lưa chon ki cang vơi cac thanh phần lam sach diu nhe. Theo Emily Newsom, thì "La Roche-Posay Ultra-Fine face Scrub rất tốt cho các loại da nhạy cảm. Các hạt đường và các hạt tẩy tế bào chết nhỏ khác giúp làn da trở nên sạch sẽ một cách nhẹ nhàng so với các loại tẩy da chết vật lý khác, loại bỏ bã nhờn dư thừa, tế bào chết và bụi bẩn, giúp thông thoáng làn da và cân bằng độ pH".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 5

5. Estée Lauder Perfectionist Pro Instant Resurfacing Peel (Giá gốc khoảng: 2.550.000VNĐ)

Sản phầm tẩy tế bảo chết "đắt xắt ra miếng" này ngay lập tức cho thấy một làn da mềm mại và rạng rỡ, chỉ sau một lần sử dụng. Bác sĩ da liễu Marchbein nhận định: "Loại tẩy da chết hóa học này có cả AHA và BHA chính là một sự lựa chọn khôn ngoan cho các loại da nhạy cảm nếu tẩy tế bào chết vật lý khiến bạn cảm thấy quá kích ứng".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 6

6. Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatment (Giá gốc khoảng: 350.000 VNĐ)

Bác sĩ Newsom đã sử dụng sản phẩm tẩy da chết này, ông chia sẻ những trải nghiệm thực tế của bản thân sau khi sử dụng: "Đối với cá nhân, tôi thực sự thích phương pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu Kate Somerville ExfoliKate - Công thức bao gồm Lactic acid kết hợp với salicylic được nghiên cứu cẩn thận về cả mặt vật lý lẫn sinh học là chìa khóa giúp làn da trắng sáng và sạch đến từng lỗ chân lông, thích hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm" Theo hãng quảng cáo thì đây là một liệu trình "The Hollywood 2-minute facial", có nghĩa là các nàng chỉ cần dùng một ít thôi, chỉ trong vòng 2 phút da mặt sẽ trở nên sạch sẽ, bóng láng và mượt mà như các minh tinh Hollywood.

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 7

7. Revision Brightening Facial Wash (Giá gốc khoảng: 870.000 VNĐ)

Đây là sản phẩm tẩy tế bào chết kiêm luôn sữa rửa mặt vừa có tác dụng tẩy tế bào chết lại vừa làm sạch sâu. Theo bác sĩ da liễu Rachel Nazarian (New York): "Sản phẩm này có chứa axit alpha và beta hydroxy nhẹ nhàng loại sạch tẩy tế bào chết, an toàn ngay cả khi sử dụng sản phẩm này hàng ngày. Bên cạnh đó, nhà sản xuất còn bổ sung thêm vitamin C giúp da sáng khỏe và căng mịn".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 8

8. The Ordinary Lactic Acid 10 Percent Hyaluronic Acid (Giá gốc khoảng: 320.000 VNĐ)

Tinh chất tẩy tế bào chết & cấp nước The Ordinary hiện là một trong những sản phẩm được "điểm mặt chỉ tên" nhiều nhất trong gia tài làm đẹp của các tín đồ skincare, nổi bật với khả năng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả cho da, từ đó nuôi dưỡng làn da ngày càng trở nên tươi trẻ, mịn màng bất chấp thời gian. Melanie Palm, M.D., trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học California, San Diego khuyên: "Nếu muốn có một sản phẩm đặc trị, hãy thử The Ordinary Lactic Acid 10 Percent Hyaluronic Acid, có chứa axit mandelic ngoài tác dụng nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho các loại da nhạy cảm, giúp làm dịu vết đỏ và giảm viêm".

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng - Hình 9

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Đan Mạch cảnh báo nguy cơ leo thang xung đột quân sự ở Bắc Cực

Đan Mạch cảnh báo nguy cơ leo thang xung đột quân sự ở Bắc Cực

Thế giới

19:12:26 19/12/2024
Ngoài ra, Bắc Cực cũng có tầm quan trọng chiến lược về quân sự vì đây là khu vực triển khai tàu ngầm hạt nhân, có thể ẩn dưới băng và trong trường hợp xảy ra xung đột, có thể tấn công hầu hết Bắc Mỹ và châu Âu.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.