8 đồ dùng là “kẻ thù” của sức khỏe, chúng ẩn nấp trong 90% gia đình Việt
Đừng vì tiếc rẻ mà giữ mãi những món đồ này, nếu không muốn hại sức khỏe của cả gia đình.
Thế hệ cha mẹ chúng ta thường có thói quen tiết kiệm đến mức khó bỏ, châm ngôn của họ là “còn dùng được thì đừng vội vứt”. Nhưng ít ai ngờ, chính những món đồ tưởng chừng vô hại này lại là ổ chứa vi khuẩn, thậm chí gây nguy hại lâu dài cho sức khỏe. Dưới đây là 8 vật dụng cần loại bỏ ngay:
1. Chiếc nồi cơm điện đã bong tróc lớp chống dính
Sau thời gian dài sử dụng, lớp phủ chống dính trong nồi cơm điện thường bị bong tróc. Nhiều gia đình vẫn cố dùng vì tiếc rẻ, nhưng ít ai biết rằng khi lớp phủ này bị hỏng, nhôm trong lòng nồi sẽ tiếp xúc trực tiếp với thức ăn.
Điều này đặc biệt nguy hiểm khi nấu các món ăn có tính axit như canh chua, dưa muối. Các tìm hiểu khoa học đã chứng minh, việc tích lũy nhôm trong cơ thể lâu ngày có thể dẫn đến các vấn đề về thần kinh và xương khớp. Thay vì cố dùng, hãy liên hệ với nhà sản xuất để thay thế lòng nồi mới – một khoản đầu tư nhỏ nhưng bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
2. Những chai nhựa tái sử dụng
Thói quen dùng lại chai nước khoáng để đựng dầu ăn, gạo hay các loại ngũ cốc tưởng chừng tiết kiệm nhưng thực chất lại rất nguy hiểm. Các chai nhựa PET chỉ được thiết kế để sử dụng một lần, khi tái sử dụng nhiều lần, đặc biệt là để đựng đồ nóng hoặc có tính axit, chúng sẽ giải phóng các chất dẻo độc hại vào thực phẩm.
Điều đáng lưu ý là các chai đựng dầu, nước tương chuyên dụng có cấu tạo đặc biệt khác hẳn với chai nhựa thông thường. Vì vậy, hãy đầu tư những vật dụng chuyên dụng để bảo quản thực phẩm, đừng vì tiết kiệm chút ít mà ảnh hưởng đến sức khỏe.
3. Giấy vệ sinh giá rẻ kém chất lượng
Trên thị trường hiện nay tràn lan các loại giấy vệ sinh giá rẻ được quảng cáo là làm từ bột tre, bột gỗ tự nhiên. Tuy nhiên, phần lớn trong số này chứa các dung dịch tẩy trắng và huỳnh quang có hại cho sức khỏe. Khi sử dụng lâu dài, chúng không chỉ gây kích ứng da mà còn ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Khi chọn mua giấy vệ sinh, hãy ưu tiên các sản phẩm ghi rõ thành phần 100% bột gỗ hoặc tre nguyên chất, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đừng vì ham rẻ mà mua phải những sản phẩm kém chất lượng, gây hại về lâu dài.
Video đang HOT
4. Khăn mặt sử dụng lâu
Một chiếc khăn mặt sau 3 tháng sử dụng có thể chứa lượng vi khuẩn gấp 20 lần so với bồn cầu vệ sinh. Dầu thừa, tế bào chết tích tụ hàng ngày trên khăn tạo thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da. Khi thấy khăn có dấu hiệu khô cứng, xuất hiện mùi hôi dù đã được giặt sạch, đó là lúc bạn cần thay mới. Hãy coi việc thay khăn định kỳ như một cách chăm sóc sức khỏe làn da của cả gia đình.
5. Bộ bát đĩa hoa văn sặc sỡ giá rẻ
Những bộ bát đĩa với hoa văn bắt mắt, giá thành rẻ thường sử dụng công nghệ vẽ màu trên men, chứa các kim loại nặng như chì, thủy ngân. Khi tiếp xúc với thức ăn nóng hoặc có tính axit, các chất độc hại này sẽ ngấm vào thực phẩm, về lâu dài gây tổn hại cho thận và hệ thần kinh. Khi chọn mua đồ sứ, nên ưu tiên loại vẽ dưới men (hoa văn trơn lì) và có thể sử dụng trong lò vi sóng. Đây là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe gia đình bạn.
6. Đôi dép nhựa PVC đã cũ
Dép nhựa PVC giá rẻ tuy tiện lợi nhưng lại là nơi tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi chân. Cấu trúc xốp của loại dép này tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, dẫn đến các bệnh về da chân. Thay vì dùng dép PVC, hãy chuyển sang sử dụng dép EVA dù giá thành có cao hơn 2-3 lần. Dép EVA không chỉ nhẹ nhàng, thoải mái mà còn có khả năng kháng khuẩn tốt hơn, bảo vệ đôi chân của bạn.
7. Thực phẩm đã quá hạn sử dụng
Nhiều người có thói quen tiếc rẻ những thực phẩm đã quá hạn, đặc biệt là các loại hạt, ngũ cốc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng khi bảo quản lâu ngày, những thực phẩm này có thể sản sinh aflatoxin – một chất cực độc gây ung thư gan. Đối với các thực phẩm tươi sống không có chất bảo quản, chỉ cần quá hạn một ngày cũng có thể gây ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng. Nguyên tắc vàng là: “Khi nghi ngờ về chất lượng, hãy mạnh dạn loại bỏ”. Đừng để sự tiếc rẻ trở thành mối nguy cho sức khỏe.
8. Thuốc nhuộm tóc không rõ nguồn gốc
Các loại thuốc nhuộm tóc giá rẻ thường chứa các hóa chất độc hại như paraben, PPD (p-Phenylenediamine) có thể gây viêm da đầu, rụng tóc, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang.
Như trường hợp của một người cha đã chia sẻ: sau 3 lần nhuộm bằng sản phẩm không rõ nguồn gốc, ông đã bị hói đầu vĩnh viễn. Lời khuyên chân thành là nếu cần nhuộm tóc, hãy chọn các sản phẩm không chứa amoniac, có thành phần chiết xuất từ thảo dược, dù giá thành có cao hơn.
Sự tiết kiệm của cha mẹ xuất phát từ trải nghiệm đói nghèo thời trẻ. Nhưng đừng để thói quen ấy trở thành gánh nặng bệnh tật về sau. Hãy nhẹ nhàng giải thích và cùng họ dọn dẹp những mối nguy hiểm tiềm ẩn này. Sức khỏe tốt mới là món tiết kiệm quý giá nhất!
Bảo quản thực phẩm kiểu này, cả nhà đối mặt ung thư: 6 sai lầm phổ biến
Tưởng tiết kiệm nhưng lại hại cả nhà chỉ vì 6 thói quen bảo quản thực phẩm sai cách.
Thực phẩm là nguồn sống, nhưng nếu bảo quản sai cách, nó có thể biến thành "kẻ thù" âm thầm trong nhà bạn. Đừng nghĩ chuyện ung thư hay bệnh tật xa vời - chỉ một thói quen nhỏ như để đồ ăn trong hộp nhựa nóng hay quên kiểm tra tủ lạnh cũng đủ khiến cả gia đình lâm nguy.
Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến mà nhiều người vẫn vô tư làm, kèm lời khuyên để bạn sửa ngay trước khi quá muộn. Đọc xong, đảm bảo bạn sẽ giật mình nhìn lại cách bảo quản đồ ăn nhà mình!
1. Đựng đồ ăn nóng trong hộp nhựa kém chất lượng
Bạn có thói quen đổ canh còn nóng, cơm vừa nấu xong vào hộp nhựa rồi cho ngay vào tủ lạnh không? Nếu hộp đó là loại nhựa rẻ tiền, không ghi rõ "an toàn cho lò vi sóng" hay "BPA-free", thì xin chúc mừng, bạn đang tự "tặng" cả nhà một liều chất độc!
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhựa kém chất lượng khi gặp nhiệt độ cao sẽ giải phóng các hóa chất như BPA (Bisphenol A) hoặc phthalates vào thực phẩm. Những chất này tích tụ lâu dài trong cơ thể có thể làm rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến giáp, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Người bán hộp nhựa ngoài chợ còn chẳng dám dùng, bạn lại hồn nhiên "nuôi" bệnh cho cả nhà!
Khắc phục: Chọn hộp nhựa có ký hiệu "BPA-free" hoặc dùng hộp thủy tinh/thép không gỉ để đựng đồ nóng. Để nguội bớt trước khi cho vào hộp nhựa.
2. Để thực phẩm lẫn lộn sống - chín trong tủ lạnh
Thịt sống để chung ngăn với rau củ, đồ chín để sát đồ tươi - nghe quen không? Sai lầm này không chỉ khiến thực phẩm nhanh hỏng mà còn là "cầu nối" cho vi khuẩn lây lan.
Vi khuẩn như Salmonella từ thịt sống hay E.coli từ rau chưa rửa có thể dễ dàng "nhảy" sang đồ chín, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Chưa kể, nếu để lâu, các chất độc từ vi khuẩn (aflatoxin từ nấm mốc chẳng hạn) có thể tích tụ, liên quan đến ung thư gan, theo tìm hiểu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam. Vậy mà nhiều người vẫn nghĩ "để lẫn tí có sao đâu" - đừng đùa với sức khỏe cả nhà nhé!
Khắc phục: Dùng hộp kín riêng cho đồ sống và đồ chín, để ở ngăn khác nhau (thịt sống ở ngăn đá, rau củ ở ngăn mát dưới cùng). Rửa sạch trước khi cất.
3. Quên kiểm tra hạn sử dụng, để thực phẩm quá lâu
Mua một bịch sữa, hộp pate hay gói mứt về, để quên trong tủ cả tháng rồi vẫn ăn - bạn có làm vậy không? Thực phẩm quá hạn hoặc để quá lâu dù chưa hết date cũng nguy hiểm không kém!
Khi để quá lâu, chất dinh dưỡng trong thực phẩm giảm dần, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi. Đặc biệt, các loại hạt, ngũ cốc hay đồ khô nếu bị mốc có thể sản sinh aflatoxin - một chất gây ung thư gan cực mạnh, được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư hàng đầu. Người bán hàng còn thẳng tay vứt đồ hết hạn, vậy mà bạn lại tiếc rẻ giữ lại dùng!
Khắc phục: Ghi ngày mua lên bao bì bằng bút lông, sắp xếp tủ lạnh theo thứ tự "dùng trước để trước". Kiểm tra định kỳ mỗi tuần.
4. Tái sử dụng túi nhựa đựng thực phẩm sống nhiều lần
Túi nilon đựng cá, thịt sống ở chợ về, rửa qua rồi dùng lại để đựng rau hay đồ ăn chín - nghe tiện nhưng cực kỳ nguy hiểm!
Túi nhựa tái sử dụng, đặc biệt là loại mỏng rẻ tiền, không thể làm sạch hoàn toàn vi khuẩn hay chất độc từ thực phẩm sống. Theo Bộ Y tế Việt Nam, vi khuẩn như Listeria hay Campylobacter bám trên túi có thể lây sang đồ ăn mới, gây ngộ độc hoặc tích tụ độc tố lâu dài. Chưa kể, nhựa kém chất lượng bị tự hủy dưới nhiệt hoặc axit từ thực phẩm, giải phóng chất gây ung thư như dioxin. Túi này người bán còn chẳng dám giữ, bạn lại hồn nhiên dùng đi dùng lại!
Khắc phục: Dùng túi mới cho đồ chín, hoặc chuyển sang túi vải/hộp đựng chuyên dụng. Túi đựng đồ sống thì vứt ngay sau một lần dùng.
5. Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh quá đầy
Tủ lạnh nhét chật kín, từ thịt cá đến rau củ, đồ uống - tưởng tiết kiệm chỗ nhưng lại rước họa! Tủ quá đầy khiến không khí không lưu thông, nhiệt độ không đều, dễ làm thực phẩm hỏng nhanh.
Khi nhiệt độ không đủ lạnh (dưới 4C cho ngăn mát, -18C cho ngăn đá), vi khuẩn vẫn sinh sôi, đặc biệt là trong thịt và cá. Theo tìm hiểu từ Đại học Y Harvard, thực phẩm hỏng sinh ra các hợp chất độc như nitrosamine (từ thịt muối) hoặc histamine (từ cá), liên quan đến ung thư dạ dày và ruột. Người bán thực phẩm còn biết giữ tủ thoáng, vậy mà nhà mình lại nhồi nhét đến nghẹt thở!
Khắc phục: Chỉ để tủ đầy 70-80% công suất, sắp xếp ngăn nắp để khí lạnh lan tỏa đều. Dọn tủ định kỳ mỗi tháng.
6. Dùng lại dầu ăn cũ nhiều lần
Chiên khoai, cá xong, thấy dầu còn "sạch" nên giữ lại để lần sau dùng tiếp - sai lầm chết người đây rồi! Dầu ăn đã qua nhiệt cao sẽ bị oxy hóa, sinh ra các chất độc như aldehyde và peroxide.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, các chất này khi tích tụ trong cơ thể qua thực phẩm chiên lại nhiều lần có thể gây viêm mãn tính, làm tổn thương tế bào và tăng nguy cơ ung thư gan, ung thư đại tràng. Chưa kể, đồ chiên để lâu trong dầu cũ dễ bị nhiễm khuẩn hoặc nấm mốc. Dầu này người bán đồ ăn còn đổ đi không tiếc, bạn lại giữ làm gì?
Khắc phục: Đổ bỏ dầu đã chiên quá 1-2 lần, dùng dầu mới cho mỗi lần nấu. Bảo quản đồ chiên trong hộp kín, tránh để dầu cũ thấm ngược.
Kết luận: Đừng để sai lầm nhỏ huỷ hoại sức khoẻ cả nhà
Bảo quản thực phẩm không chỉ là chuyện tiện lợi, mà còn là vấn đề sống còn cho cả gia đình. 6 thói quen trên nghe quen nhưng cực kỳ độc hại - từ hộp nhựa nóng, tủ lạnh đầy nhóc đến dầu chiên cũ, tất cả đều có thể âm thầm "nuôi" mầm bệnh, thậm chí ung thư. Người bán còn biết tránh xa, vậy mà bạn lại vô tư làm mỗi ngày! Từ giờ, hãy thay đổi ngay: chọn hộp an toàn, để tủ thoáng, vứt đồ cũ - chỉ vài bước nhỏ mà cứu được sức khỏe cả nhà.
Bước vào tuổi trung niên, dì tôi đã tiết kiệm được 1 tỷ đồng trong 5 năm nhờ áp dụng 6 nguyên tắc này! Cùng xem 6 nguyên tắc dì tôi áp dụng là gì nhé! Phải nói rằng hầu hết mọi người đều chịu áp lực rất lớn trong cuộc sống hiện nay. Không chỉ có mức lương cố định hàng tháng mà còn có những khoản chi phí phát sinh trong cuộc sống hàng ngày khiến ai cũng phải đau đầu. Tuy nhiên, mọi người...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cô gái Đắk Lắk tự mua đất, làm nhà gỗ, tạo không gian sống đẹp mê mẩn

Cách decor phòng ngủ nhỏ độc đáo được ưa chuộng nhất năm 2025

Trang trí ban công: Cách 'hô biến' không gian nhỏ thành thiên đường

Cách thiết kế chung cư đẹp mê ly vẫn tiết kiệm chi phí

Căn hộ 110 m2 tại TP.HCM kết hợp nét đẹp xưa nay

Vợ chồng trẻ rời TPHCM về quê trồng hoa, nuôi cá ở mảnh đất hơn 3.000m2

Mách bạn ý tưởng trang trí góc ban công thư giãn tại nhà đón hè mát rười rượi

Quán cà phê, công viên thành nơi đám cưới tại Hàn Quốc

Căn nhà 18 năm được "lột xác" bởi mẹ 40 tuổi: Không cần mua mới, chỉ cần cải tạo là đủ để tìm lại chính mình

Rời xa thành phố, cặp đôi chọn thuê đảo hoang 20.000m để sống an nhàn "dưỡng già": Ai cũng mơ ước nhưng không phải ai cũng đủ dũng cảm để thực hiện!

Giám đốc ở TPHCM làm vườn sân thượng sum sê, trồng loại quả 'ngọt hơn đường'

Cách tăng vượng khí phòng khách để tài lộc đến không lo thất thoát
Có thể bạn quan tâm

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?
Làm đẹp
09:54:23 04/05/2025
Cô gái TP.HCM từ bỏ mức lương gần 80 triệu đồng/tháng để ngủ bù
Netizen
09:53:13 04/05/2025
Gánh nặng và diễn biến khó lường của dịch sốt xuất huyết Dengue
Sức khỏe
09:44:02 04/05/2025
Bên trong bữa tiệc sinh nhật xa hoa của David Beckham
Sao thể thao
09:36:41 04/05/2025
Sống nhờ nhà anh trai, buổi trưa nghe truyện cũng bị chị dâu cho rằng bậy bạ, phản cảm
Góc tâm tình
09:20:31 04/05/2025
Bức tranh mùa Xuân tại làng Lauterbrunnen, Thụy Sĩ
Du lịch
09:14:43 04/05/2025
Phim lãng mạn Hàn chiếu 4 năm vẫn là siêu phẩm hay mỹ mãn trong lòng khán giả: Cặp chính đẹp đôi vô đối
Phim châu á
09:03:41 04/05/2025
Hết Lý Hải tới Victor Vũ nhận bão seeding bẩn: Ai nạn nhân - ai hưởng lợi?
Hậu trường phim
09:00:57 04/05/2025
HÓNG: Cặp sao Vbiz bị team qua đường "tóm dính" chung chuyến bay, tin hẹn hò nay đã rõ?
Sao việt
08:57:14 04/05/2025
LazyFeel tiếp tục phong độ cao, T1 "nằm không cũng bị vạ lây"
Mọt game
08:53:12 04/05/2025