8 điều nên biết khi QHTD lần đầu
Quan hệ t.ình d.ục lần đầu tiên luôn là mối quan tâm của những cô gái sắp bước vào đời sống t.ình d.ục. Bạn sẽ bớt lo lắng và e ngại nếu được “mách nhỏ” một số điều.
1. An toàn
QHTD không phải tuyệt đối an toàn ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tránh thai. Nhưng sự thực thì thuốc tránh thai chỉ có một mục đích duy nhất là tránh thai mà thôi, nó không có tác dụng “chiến đấu” chống lại các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục. B.ao c.ao s.u có thể làm giảm nguy cơ n.hiễm t.rùng đáng kể.
Khi QHTD bạn phải đặt “an toàn” lên hàng đầu. (Ảnh minh họa)
2. Đừng kỳ vọng quá cao
S.ex nói chung thường đưa lại cảm giác tốt và dễ chịu hơn khi bạn đã hiểu biết rõ về cơ thể của đối tác. Vì vậy, bạn không nên quá bị sức ép hay thậm chí căng thẳng khi lần đầu tiên “yêu” bạn tình của mình.
3. Thở
Bạn có thể cảm thấy căng thẳng hoặc đau rát khi quan hệ t.ình d.ục lần đầu tiên. Vì vậy, trước khi bắt đầu hành động ân ái, bạn nên thở sâu để bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Video đang HOT
4. Màn dạo đầu
Bạn đừng quên thưởng thức màn dạo đầu cho những lần quan hệ. Quan hệ TD không chỉ là thâm nhập, khám phá cơ thể, mà còn là làm thế nào để bạn và chàng có thể trao nhau nụ hôn, vuốt ve, âu yếm.
Vuốt ve, âu yếm là màn dạo đầu thú vị. (Ảnh minh họa)
5. Hãy chắc chắn rằng bạn sẵn sàng g.iao h.ợp
Â.m đ.ạo của bạn phải có đầy đủ nước để được bôi trơn, sẵn sàng cho lần quan hệ. Nếu â.m đ.ạo quá khô, sẽ rất khó khăn cho việc QHTD. Â.m đ.ạo khô sẽ khiến vùng s.inh d.ục của có thể bị xước, tổn thương và đau rát.
6. Lên tiếng
Cho chàng biết những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái, và những gì khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Đàn ông rất muốn nghe phản hồi, do đó không nên e ngại khi lên tiếng.
7. Đừng cho rằng anh ấy là chuyên gia
Chàng của bạn có thể nhận được rất nhiều thông tin t.ình d.ục từ nhiều nguồn như phim k.hiêu d.âm và những câu chuyện trong phòng thay đồ. Và ngay cả khi có kinh nghiệm, anh ấy cũng vẫn lo lắng vì không làm hài lòng bạn.
Đừng cho rằng chàng là chuyên gia trong lĩnh vực t.ình d.ục. (Ảnh minh họa)
8.Đừng mong đợi có thể “l.ên đ.ỉnh” ngay lần đầu
Tất nhiên thật là tuyệt vời nếu cả hai bạn đều đạt “đỉnh”. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu hết phụ nữ không đạt được “cao trào” ngay trong lần đầu tiên. Cực khoái thường đi kèm với sự thoải mái, dễ chịu cùng với cảm giác nồng nàn của “”chuyện ấy”.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tân trang "cô bé" để "lên đỉnh" tốt hơn
Chuyện liên quan đến "vùng kín" bao giờ cũng là mối quan tâm hàng đầu của chị em, nhất là những chị em đã trải qua một hoặc vài lần sinh nở.
Ngày nay, chị em có thể tìm thấy rất nhiều phương pháp chữa trị để điều trị chứng rối loạn s.inh d.ục, kể cả việc thu gọn "vùng kín". Theo nhiều nghiên cứu, các chuyên gia t.ình d.ục cho rằng, khi các thành â.m đ.ạo của người phụ nữ không còn thắt chặt và không làm tốt khả năng co thắt như trước nữa thì người phụ nữ cũng ít đạt được cực khoái hơn. Một â.m đ.ạo chặt chẽ thúc đẩy phụ nữ đạt cực khoái tốt hơn. Sức mạnh của cơ bắp vùng chậu đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sự co lại của các thành â.m đ.ạo.
Có rất nhiều biện pháp khắc phục hậu quả để tăng cường cơ bắp sàn khung chậu cho chị em. Ví dụ như bài tập Kegel. Thực hành bài tập Kegel được coi là biện pháp hàng đầu trong việc cải thiện sức mạnh của các cơ vùng xương chậu và vùng â.m đ.ạo.
Thường xuyên tập Kegel còn là một cách an toàn để cải thiện lưu lượng m.áu và tĩnh mạch trong khu vực vùng chậu, đồng thời tăng cường cảm nhận về â.m v.ật và cảm giác s.inh d.ục.
Hơn thế, bài tập Kegel còn không có tác dụng phụ, nó giúp phụ nữ đạt được cực khoái mạnh hơn mà không gặp bất lợi gì về sức khỏe. Bài tập Kegel rất đơn giản, chị em có thể tập ở bất kì địa điểm nào, vào thời gian nào. Chỉ cần co các cơ vùng cương chậu lại, như thể để ngăn dòng nước tiểu chảy ra. Giữ vài giây sau đó thả ra, làm như vậy trong vòng 3-5 phút, ngày vài lần.
Một biện pháp đơn giản thứ hai là dùng kem thảo dược để bôi vào "vùng kín" sau khi đã vệ sinh sạch sẽ vùng này. Để đạt được kết quả tối ưu, chị em nên bôi kem 30 phút trước khi đi ngủ. Cho kết quả thắt chặt trong thời gian vài phút là một trong số những lợi thế quan trọng của loại kem bôi này.
Nếu chọn loại từ thảo dược thì tất cả các thành phần được thêm vào đều không có hóa chất mạnh. Nó sẽ không gây ra bất kỳ phản ứng dị ứng và thậm chí phụ nữ có làn da nhạy cảm cũng vẫn có thể sử dụng. Tính chất sát trùng của kem có thể ngăn ngừa các hành động của các vi khuẩn truyền nhiễm và giữ cho đường s.inh d.ục khỏe mạnh.
Hoặc nếu không thích dạng kem bôi, chị em có thể dùng loại phun. Hiện nay thành phần của sản phẩm phun củng cố các cơ â.m đ.ạo được coi là rất tốt để sử dụng thay cho biện pháp phẫu thuật. Nó giúp chị em có cảm giác như "chỗ ấy" của mình trẻ lại và dễ dàng đạt cực khoái hơn. Giảm đau và giảm nguy cơ bị n.hiễm t.rùng là hai ưu điểm nổi bật của sản phẩm này.
Thuốc viên Aabab là một trong số các đề nghị loại thuốc tự nhiên tốt nhất để thắt chặt các thành â.m đ.ạo, cải thiện chuyện t.ình d.ục. Sản phẩm thảo dược này được được chất chiết xuất từ thảo dược như argilla vitriolutum và infectoria Quercus.
Ngoài việc thắt chặt các bức tường s.inh d.ục, sử dụng thuốc viên Aabab cũng giúp điều trị rối loạn s.inh d.ục khác như dịch â.m đ.ạo quá nhiều, dịch â.m đ.ạo có màu trắng và sa tử cung. Tất cả các thành phần được sử dụng trong thuốc viên Aabab đã được phê duyệt về mặt y tế và sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những thắc mắc tế nhị của Ađam mà Eva nên biết Đàn ông cũng có vô vàn những điều thầm kín khó nói như phụ nữ. Có hiểu hết được những vấn đề này thì đời sống t.ình d.ục của cả hai mới trở nên viên mãn. Nam giới có hiện tượng giống như "mãn kinh ở phụ nữ"? Qua t.uổi 50, một số đàn ông có sự thay đổi về hormone: Nồng độ...
