8 cách chữa cháy nắng cho làn da siêu tốc ngay tại nhà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:42 24/04/2019

Mùa hè nắng nóng nhiều, làn da của bạn sẽ rất dễ bị cháy nắng. Dưới đây là 6 cách chữa cháy nắng cho làn da siêu tốc ngay tại nhà để bạn dễ dàng lấy lại làn da trắng hồng ban đầu của mình.

Mùa hè, làn da rất dễ bị cháy nắng nếu không được bảo vệ cẩn thận.

Vì sao làn da dễ bị cháy nắng?

Cháy nắng hay bỏng nắng là kết quả của việc làn da của bạn tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo hộ từ áo quần, mũ nón, kem chống nắng… Nếu làn da không được chữa cháy nắng đúng cách hoặc bảo vệ cẩn thận, lâu dần có thể dễ dẫn đến nguy cơ bị ung thư da.

Khi làn da bị cháy nắng, bạn sẽ cảm thấy rất đau rát và khó chịu. Làn da ửng đỏ sậm ở những nơi không được che chắn ánh nắng, có thể bị bong tróc lớp da ngay ở thời điểm da bị cháy nắng.

Làn da bong chóc vì cháy nắng mùa hè.

8 cách chữa cháy nắng siêu tốc ngay tại nhà

Dưới đây là những cách chữa cháy nắng siêu tốc ngay tại nhà, áp dụng một hoặc nhiều cách này thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được màu da ban đầu của mình.

Ngâm người trong nước yến mạch

Đây là một trong những cách chữa cháy nắng, làm trắng da hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Với nhiều người, yến mạch dùng để ăn sáng, giúp giảm cân bởi nguồn năng lượng của loại ngũ cốc này mang lại cho cơ thể thấp hơn nhiều so với gạo và các loại bột ngũ cốc khác. Ngoài ra đây còn là bí quyết giúp làn da trắng mịn với những người có nhu cầu làm trắng.

Yến mạch là một trong những cách chữa cháy nắng hiệu quả.

Ngoài ra, yến mạch còn có thể có thể làm dịu da, giảm viêm khi làn da bị tổn thương do cháy nắng.

Cách dùng yến mạch để chữa cháy nắng như sau: Ngâm một túi vải có chứa yến mạch vào nước mát trong bồn tắm hoặc chậu tắm, sau đó ngâm mình khoảng 15 – 20 phút và để da khô tự nhiên. Không nên dùng khăn để lau khô và sạch yến mạch dính trên cơ thể bạn để tránh làm tổn thương da.

Video đang HOT

Ngâm người trong nước baking soda

Bicarbonate của soda giúp làm dịu chứng viêm da, giảm ngứa, và giúp chữa cháy nắng. Bạn có thể chữa cháy nắng bằng baking soda theo 2 cách.

Cách 1: Hòa một nắm bột baking soda vào nước mát và ngâm mình trong 20 phút.

Cách 2: Ngâm mình trong nước tắm có pha 2 – 4 cốc bột yến mạch, 1 cốc soda và 1 cốc sữa cô đặc. Cả ba thành phần này đều chống lại chứng viêm và hỗ trợ giảm cháy nắng. Bạn sẽ thấy làn da bỏng rát dịu lại rất nhiều.

Dấm trắng làm dịu da cháy nắng

Dấm trắng có chứa axit axetic, một thành phần của aspirin có thể giúp làm giảm đau, ngứa, và viêm do cháy nắng. Bạn ngâm khăn giấy trong giấm và trải lên những phần da có cảm giác rát bỏng do cháy nắng, để chúng tự khô đi.

Ngoài ra, bạn có thể đổ một ly dấm trắng vào nước mát và ngâm mình trong 20 phút khiến làn da dịu lại rõ rệt.

Trà xanh

Trà xanh chữa cháy nắng cho làn da bằng cách làm dịu những cơn đau.

Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da nên bạn có thể thoa nó lên da hoặc uống thường xuyên. Dù trà xanh không hoạt động như một chất chống nắng, nhưng nó có thể bảo vệ da chống lại chứng viêm do tia tử ngoại của mặt trời gây ra.

Trà xanh giúp làm dịu cơn đau do cháy nắng.

Cách tốt nhất để giảm những cơn đau do cháy nắng là hãy thử nhâm nhi một cốc trà xanh. Sau đó, hãy pha một cốc thứ hai, để nguội và dùng bông tẩm nước trà xanh thoa lên vùng da bị cháy nắng. Với vùng da mặt hoặc cánh tay, sử dụng bột matcha trà xanh hòa loãng với sữa chua như một thứ mặt nạ sẽ khiến da dịu trở lại.

Bạn cũng có thể tắm hoặc ngâm mình trong nước mát của trà xanh cũng khiến làn da của bạn dịu mát rất nhiều.

Dầu oải hương

Bạn trộn 1 thìa tinh dầu oải hương tinh khiết vào khoảng 60ml nước trong chai phun sương. Sau đó, bạn lắc và xịt nhẹ lên phần da bị cháy nắng thường xuyên khi cần thiết.

Ngoài ra, bạn có thể thử trộn 1 thìa dầu oải hương với 4 thìa canh gel lô hội, 1 thìa canh giấm táo, 2 viên vitamin E sẽ trở thành một loại gel làm dịu đau, giảm viêm và chống các bệnh nhiễm trùng.

Sữa chua không đường

Các men và probiotics trong sữa chua trắng không vị có thể chữa cháy nắng cho làn da một cách tự nhiên. Bạn dùng bằng cách thoa sữa chua trực tiếp vào các khu vực bị bỏng nắng và để yên trong ít nhất 5 phút. Khi cơn đau giảm, nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước mát.

Sữa đặc không đường

Đổ một chút chút sữa đặc không đường lạnh lên vải sạch và thoa lên vùng da bị cháy nắng. Nó sẽ cung cấp một lớp protein cũng như độ ẩm, cho phép da tự chữa lành.

Đắp lô hội

Lô hội là siêu anh hùng cho việc điều trị cháy nắng. Lô hội giúp chữa vết bỏng ở mức độ 2 nhanh hơn ba ngày so với những người được điều trị bỏng theo phương pháp truyền thống bằng bạc sulfadiazine. Nguyên nhân bởi lô hội chứa các glycoprotein làm tăng tốc độ chữa bệnh bằng cách ngăn chặn cơn đau và viêm.

Bên cạnh đó, lô hội có chứa các hợp chất giữ ẩm da, kích thích sự phát triển và tự chữa lành của da. Các khoáng chất trong gel lô hội cũng giúp làm dịu ngứa.

Bạn có thể thoa gel lô hội lên vùng da bị cháy nắng làm dịu đi những rát bỏng do ánh nắng. Đây là cách chữa cháy nắng, bỏng nắng rất phổ biến trong dân gian.

Như Sương

Theo thoidai.com.vn

Cách chống nắng ngày hè

Mùa hè đến cái nắng gay gắt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe con người mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Dưới đây là cách chống nắng an toàn hiệu quả.

1. Luôn che chắn khẩu trang mũ nón, áo chống nắng khi đi ngoài trời

Cách chống nắng hiệu quả và an toàn hơn cả vẫn là các biện pháp vật lý, cụ thể là ngăn chặn không cho tia UV tiếp xúc với da, thông qua trang phục chống nắng, kính râm hoặc đội mũ rộng vành.

2. Uống đủ nước

Luôn giữ cho cơ thể đủ nước: Làn da có đủ độ ẩm là một trong những cách chống nắng hiệu quả để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và tăng sức mạnh chống nắng cho làn da, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng. Các chuyên gia khuyến cáo, nam giới trung bình một ngày nên tiêu thụ khoảng 3 lít nước - tương đương 13 cốc cỡ vừa, và với phụ nữ là 2,2 lít, tương đương 9 cốc. Họ cũng cho rằng, bạn nên uống khoảng 1 cốc nước mỗi 15 - 20 phút hoạt động hoặc ngoài trời dưới thời tiết nắng nóng.

3. Dưỡng da hàng ngày

Dù màu đông hay mùa hè thì bạn vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày. Từ việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt, thoa kem dưỡng da ban đêm để làn da lúc nào cũng được căng mịn, trắng hồng.

4. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng như một lớp màng chắn vô hình, loại bỏ những tác động tiêu cực từ tia cực tím. Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng kem chống nắng cả những ngày trời mát mẻ hay mùa đông để đạt hiệu quả phòng ngừa tốt nhất.

Thế nào là dùng kem chống nắng hiệu quả cho mùa hè? Đó là khi loại kem chống nắng bạn chọn phải đáp ứng đủ các yếu tố chỉ số SPF, chỉ số PA và có chất kem mỏng không gây nhờn dính. Trong đó, 2 yếu tố quan trọng để đảm bảo khả năng và thời gian của kem chống nắng phát huy trên da thông qua chỉ số SPF và chỉ số PA.

Chỉ số SPF 50 giúp da bảo vệ tia UVB khá lâu và chỉ số PA cho da lớp màng bảo vệ vững chắc khỏi tia UVA. Đặc biệt, thời tiết mùa hè oi bức nên một loại kem có chất mỏng, thấm nhanh sẽ thẩm thấu tốt vào da phát huy hết tác dụng, không bị trôi tuột bởi mồ hôi của bạn dưới thời tiết nóng.

Dùng kem trước khi ra ngoài 30 phút: Nhiều chị em không biết rằng, kem chống nắng mất khoảng 30 phút để các thành phần hóa chất bắt đầu có tác dụng bảo vệ làn da của bạn. Không nên ra ngoài ngay sau khi thoa kem. Ngoài ra, son dưỡng môi có SPF 45- 60 cũng rất cần thiết cho đôi môi nhạy cảm của bạn.

Dùng một lượng đủ: Bạn không nên quá tiết kiệm kem chống nắng, đặc biệt khi tham gia các hoạt động ngoài trời, gây ra nhiều mồ hôi, hoặc đi tắm biển. Đôi khi, bạn còn phải sử dụng nhiều hơn lượng được khuyến cáo trong hướng dẫn sử dụng in trên chai.

Thường xuyên thoa lại kem chống nắng: Trong các điều kiện da ra nhiều mồ hôi, hoặc tiếp xúc với nước như các hoạt động bơi lội. Dù nhiều loại kem chống nắng được quảng cáo là chống nước, bạn vẫn cần thoa lại kem để đảm bảo sự bảo vệ.

Chỉ với những cách đơn giản trên chị em có thể dễ dàng đi qua mùa nắng mà không hề khiến làn da đen đi, thậm chí nếu kiên trì dưỡng da chị em còn có thể sở hữu làn da căng mịn như da em bé.

5. Nên chú ý đến chế độ ăn uống

Ăn uống cũng góp phần bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy giữ thói quen uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày để hệ thống tuần hoàn hoạt động tốt, da có cơ hội hoạt động thoát nước nhằm đẩy chất độc ra ngoài.

Bên cạnh đó, những thực phẩm trái cây giàu Vitamin như C, E sẽ phần nào giúp da bạn có được sự hồi phục đàn hồi rất nhanh cũng như tăng sức đề kháng cho sức khoẻ và làn da của bạn.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn

Da xạm, lão hóa nhanh nếu dùng kem chống nắng sai cách Dùng kem chống nắng vào mùa hè là cách nhiều chị em sử dụng để bảo vệ làn da nhưng lại thường mắc sai lầm khiến làn da càng trở nên tồi tệ hơn. Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây đang đầy dần lên với đới gió...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?05:15

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Choáng với màn phát lì xì của Trấn Thành: Số tiền khiến dàn sao quá sốc, chỉ 1 nàng hậu nhận cái kết ê chề01:25

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.