8 cách chăm sóc da mặt trong mùa đông lạnh khô

Mùa đông thường là mùa yêu thích của các cô gái vì da ít bị đồ dầu hay ra mồ hôi. Tuy nhiên nếu không chăm sóc da mùa đông đúng cách, da bạn sẽ vô tình mất hết độ ẩm và trở nên khô ráp, kém sức sống đi.

Mùa đông cũng sắp đến, cùng khám phá 10 bí quyết chăm sóc da trong thời tiết hanh khô và se lạnh này nhé!

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cho da khô hay còn kể đến các loại gel dưỡng ẩm cho da dầu là một bước thiết yếu cho làn da. Mùa đông đến, thời tiết khô hanh thường sẽ làm da bạn ráo hơn nhưng vô tình nó sẽ cướp đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên trên da, làm da bạn bị mất nước và trở nên khô căng, tồi tệ hơn là tuýp da khô. Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Do đó, thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô hoặc gel cấp nước cho da dầu vẫn phải được duy trì cả buổi sáng và tối cho da.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da mùa đông. Nhiều bạn gái vẫn chủ quan rằng mùa đông trời âm u sẽ không có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia cực tím UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây râm mát để xâm hại trực tiếp vào làn da của bạn, gây tổn thương cho da như đen, sạm nám và tàn nhang… Vì vậy, cách chống nắng hiệu quả cho mùa đông là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt như mọi ngày. Kem chống nắng được lựa chọn vẫn phải đảm bảo được SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) là SPF 30 – 50 và chỉ số PA trở lên ( chỉ số cường độ chống lại tia UVA).

Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên

Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ làm cho làn da của bạn được dưỡng sâu và thư giãn vào mùa đông. Bạn nên tham khảo các hỗn hợp mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng gà, sữa tươi hay yến mạch là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giúp giữ độ ẩm cho làn da hiệu quả.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Mỗi khi trời lạnh, bạn thường có thói quen sử dụng nước nóng để làm ấm cơ thể hay rửa mặt. Tuy nhiên, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nước chỉ ở chế độ ấm vừa phải. Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh. Thế nhưng, sử dụng nước quá nóng với nhiệt độ cao sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa.

Sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ

Vào mùa đông, việc rửa mặt tuy là chỉ là bước làm sạch nhưng cũng cần bạn khá chú ý. Do tiết trời mùa đông thường khôhanh , da của bạn sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều, đặc biệt là những bạn da khô dễ bong tróc da. Vì thế, lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ là những bước hiệu quả làm tiền đề cho quy trình dưỡng da buổi sáng hay tối. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có chức năng tạo độ ẩm cho da thay vì làm sạch da. Đặc biệt là những loại có độ pH trung tình dao động từ 4,5 – 6 để cân bằng độ pH trên da nhé.

Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh

Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn. Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Bổ sung thật nhiều nước từ bên trong là cách hữu hiệu kết hợp cùng việc bôi kem dưỡng ẩm ngoài da. Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.

Chăm sóc da mùa đông với nước xịt khoáng

Xịt khoáng là cách cấp nước cho da hiệu quả nhất và nhanh gọn nhất. Nếu bạn đang làm việc công sở, chắc hẳn sẽ không có thời gian để bôi lại kem dưỡng ẩm thường xuyên. Vì thế, hãy luôn luôn thủ sẵn một chai nước xịt khoáng để làm dịu da tức thì nhé.

Theo minhouse.com.vn