75% phụ nữ không thể “l.ên đ.ỉnh” khi yêu: Có phải do đối tác?
Nếu như nói t.ình d.ục là yếu tố quan trọng quyết định hạnh phúc của một cặp đôi thì “l.ên đ.ỉnh” là giai đoạn khiến cả hai thăng hoa cảm xúc.
Tuy nhiên, có tới 75% phụ nữ không có được cảm giác này.”L.ên đ.ỉnh” là khoái cảm tuyệt với nhất từ t.ình d.ục mà bất cứ cặp đôi nào cũng hướng tới. Bởi lẽ khi cảm xúc dâng trào, máu được bơm về cơ quan s.inh d.ục, đồng thời các dây thần kinh được kích thích khiến cơ thể ngây ngất khó tả. Tuy nhiên, trong nhiều cuộc yêu, không phải lúc nào chị em cũng đạt được trạng thái này.
Không ít chị em cảm thấy hụt hẫng vì không thể “l.ên đ.ỉnh” sau mỗi cuộc “yêu” (Ảnh minh họa)
Theo một thống kê, 5% đàn ông không thể “l.ên đ.ỉnh” khi yêu, trong khi con số này ở phái đẹp lên tới 75%.
Thực tế, ThS. BS Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương gặp không ít trường hợp chị em tâm sự, cảm thấy nhàm chán khi không đạt được cực khoái trong cuộc “yêu” dù chồng đã rất cố gắng.
Bác sĩ Thành kể lại, nhiều chị em chia sẻ, chồng mình rất quan tâm, chia sẻ mọi chuyện khiến chị không thể chê trách được. Nhưng trong chuyện gối chăn, chị lại gần như phải chịu đựng… cho xong. Vì nói ra sợ chồng cho rằng mình chê… kỹ thuật của anh ấy nên cứ cố tỏ vẻ thích lắm mắc dù không có chút cảm xúc gì.
Thậm chí, bác sĩ từng gặp những người vợ sau hơn 20 năm kết hôn mới biết đến cảm giác cực khoái khi quan hệ với chồng. Người phụ nữ khi đó đã trên 50 tuổi, qua độ sung sức nhất khi l.àm “c.huyện ấ.y”.
Đạt cực khoái khi l.àm “c.huyện ấ.y” tác động tích cực đến tinh thần và sức khỏe của nhiều chị em (Ảnh minh họa)
Theo nam bác sĩ, lâu nay, vấn đề quan hệ t.ình d.ục vợ chồng luôn được coi là chuyện thầm kín, thậm chí có không ít phụ nữ sống quá nửa đời người mới lần đầu biết được cảm giác “l.ên đ.ỉnh”.
L.ên đ.ỉnh hay còn được biết là trạng thái đạt cực khoái khi quan hệ t.ình d.ục, cả nam và nữ đều có thể đạt tới trạng thái này. Đối với phụ nữ, khi đạt cực khoái, dịch â.m đ.ạo có xu hướng tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong hạnh phúc gia đình, ảnh hưởng tích cực đến tâm lý, sức khỏe của người phụ nữ.
Tuy nhiên, Bác sĩ Thành chia sẻ, nhiều người thường nghĩ â.m vật, â.m đạo, cơ quan s.inh d.ục mới là cơ quan chính tham gia hoạt động t.ình d.ục. Nhưng thực tế, trong cơ thể còn rất nhiều cơ quan khác là trung tâm nhạy cảm kích thích t.ình d.ục.
Video đang HOT
Cụ thể, bác sĩ kể ra có 3 “điểm” rất dễ kích thích chị em thăng hoa trong “cuộc yêu”:
Thứ nhất, vùng bầu ngực của chị em phụ nữ. Chuyên gia t.ình d.ục này nhấn mạnh, đặc biệt vùng vú là bộ phận cực kỳ nhạy cảm với các chị em. Khoa học đã chứng minh, chỉ cần kích thích vùng vú, nhiều chị em đã đạt được cực khoái.
Thứ 2, vùng da ở gáy và cổ. Bác sĩ Thành cho biết, đôi khi chỉ cần thổi nhẹ một làn hơi vào gáy, cổ hay hôn vào tai, vào gáy của chị em đã khiến các chị em rùng mình và bị kích thích.
Vùng cổ, gáy là bộ phận khiến chị em dễ kích thích (Ảnh minh họa)
Thứ 3, vùng h.ậu m.ôn – bộ phận rất nhiều người nhạy cảm và bất ngờ. Vì đây là bộ phận ngay sát â.m đ.ạo nên toàn bộ s.inh d.ục, h.ậu m.ôn â.m đ.ạo là vùng rất nhạy cảm. Cánh mày râu có thể kích thích nhẹ nhàng bằng tay hoặc bằng miệng.
“H.ậu m.ôn là trung tâm cực kỳ dễ đạt được khoái cảm, nhiều người chia sẻ “ quan hệ cửa sau” đạt được cực khoái một cách mãnh liệt”, bác sĩ Thành cho hay.
Tuy nhiên, vị bác sĩ cũng nhấn mạnh, “quan hệ cửa sau” cần phải đảm bảo an toàn tuyệt đối, phải đeo b.ao c.ao s.u, dùng các chất bôi trơn vì quan hệ cửa sau khác hoàn toàn với quan hệ â.m đ.ạo.
“Vì â.m đ.ạo tiết được chất bôi trơn giúp quan hệ tốt hơn. Còn “quan hệ cửa sau” nếu không có chất bôi trơn sẽ gây xây xước toàn bộ lòng h.ậu m.ôn trực tràng và có thể khiến chị em bị trĩ,…”, chuyên gia khuyến cáo.
Trên thực tế, nhiều cặp đôi cảm thấy không có hứng thú với chuyện chăn gối, bởi vì họ hiếm khi thăng hoa trong mỗi cuộc yêu. Điều này có thể do kỹ năng của hai người hoặc do một số vấn đề sức khỏe gây ra. Vì vậy, bác sĩ Thành nhắn nhủ tốt nhất mọi người nên chủ động theo dõi, thăm khám tại các đơn vị y tế có chuyên môn để được các bác sĩ đưa ra lời khuyên sớm nhất.
L.ên đ.ỉnh khi "yêu" và những điều có thể bạn chưa biết
L.ên đ.ỉnh hay còn được biết là trạng thái đạt cực khoái khi quan hệ t.ình d.ục, cả nam và nữ đều có thể đạt tới trạng thái này.
Đối với phụ nữ, khi đạt cực khoái, dịch â.m đ.ạo có xu hướng tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Điều này góp phần cải thiện chất lượng đời sống t.ình d.ục và đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe...
Xa lạ với khái niệm "l.ên đ.ỉnh"
Tôi lấy chồng đã được 3 năm, chuyện quan hệ vợ chồng đối với tôi như thế là hòa hợp, viên mãn và hạnh phúc. Tôi vẫn rất hứng thú mỗi khi chồng "gợi ý" và muốn l.àm c.huyện đ.ó thường xuyên. Hôm chủ nhật vừa rồi có gặp lại 3 cô bạn cũ từ thời phổ thông. Bốn đứa ngồi tán chuyện từ sáng tới trưa, hết chuyện con cái, bếp núc đến chuyện vợ chồng.
Có cô hỏi: "Lão nhà mày làm ăn có ra gì không? lão nhà tao thì khỏe như trâu nhưng chẳng hiểu vợ mấy. Thỉnh thoảng mới được l.ên đ.ỉnh". Rồi các cô ấy nói về "chuyện ấy" với những cảm giác khác nhau. Tôi không hiểu "l.ên đ.ỉnh" là thế nào. Cảm giác đó có gì đặc biệt đến nỗi mấy cô bạn có thể lấy chồng ra mà đánh giá này nọ.
Ảnh minh họa
Về nhà, tôi lên mạng và tìm thử từ khóa "l.ên đ.ỉnh" thì được biết, theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, trên 40% phụ nữ có chồng không hiểu rõ biểu hiện đỉnh điểm khoái cảm của đàn bà như thế nào. Tôi cũng tìm được định nghĩa của cảm giác đó: "Là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ t.ình d.ục. Khi cực khoái xảy ra tim đập nhanh hơn, hơi thở gấp gáp hơn.
Đối với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng với việc x.uất t.inh. Ở nữ giới, m.áu được bơm về cơ quan s.inh d.ục để tạo nên một phản xạ â.m h.ộ, khiến cơ xương chậu co thắt 5 - 15 (đó chính là cơn cực khoái). Sau cơn cực khoái hoóc môn prolactin được xuất vào dòng m.áu ở cả nam và nữ. Hoóc môn này khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn ngây ngất".
Tôi thử kiểm tra cảm giác đó khi "giao ban" với chồng lần tiếp theo nhưng có vẻ như không thấy xuất hiện. Tôi có hỏi anh ấy: "Anh có l.ên đ.ỉnh không?". Chồng tôi lập tức trả lời: "Có chứ, còn em?". Tôi không nói gì nhưng tôi biết, cảm giác l.ên đ.ỉnh tôi chưa bao giờ từng trải qua.
Trần Hằng (Quảng Ninh)
Vậy "l.ên đ.ỉnh" là gì?
L.ên đ.ỉnh là cảm giác biến đổi xảy ra trong cơ thể, biểu hện rõ nhất là tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn để tiếp sức cho các bắp thịt căng lên. Các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, tạo nên sự hưng phấn khắp nơi. M.áu được bơm về cơ quan s.inh d.ục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ co giật các cơ ở cơ quan s.inh d.ục. Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu co thắt 5 - 15 lần cứ sau 0,8 giây. Đây chính là cơn cực khoái.
Ảnh minh họa
Không nhất thiết phải quan hệ t.ình d.ục mới được "l.ên đ.ỉnh", một số người quá nhạy cảm, chỉ cần hôn hoặc có những va chạm thể xác cũng có thể đạt được khoái cảm. Hoặc đơn giản chỉ là việc kích thích vào "vùng cấm" cũng tạo nên cảm giác hưng phấn và thăng hoa.
Làm thế nào để "l.ên đ.ỉnh" khi yêu?
Tại sao phụ nữ lại không thể có khoái cảm t.ình d.ục trong điều kiện bình thường? Phần lớn có liên quan đến những xung đột nội tâm và trong trường hợp này cần liệu pháp tâm lý.
Đời sống t.ình d.ục muốn trở thành tuyệt vời hay say đắm cần nhiều điều kiện: có chuẩn bị, dành nhiều thời gian cho khúc dạo đầu trước khi "q.uan h.ệ", trong bối cảnh an toàn, có sự chia sẻ của cả hai người.
Tuy nhiên, cá nhân mỗi người cũng nên tự luyện tập để đạt được khoái cảm, có lợi cho sức khỏe. Bài tập sau đây sẽ giúp các chị em "l.ên đ.ỉnh".
Ảnh minh họa
Điều khiển cơ xương chậu
Nhóm cơ pubococcygeal (PC), hỗ trợ đáy xương chậu, chính là bộ phận chuyên co thắt khi bạn đạt cực khoái. Nếu cơ thể khoẻ mạnh, lượng máu sẽ chảy nhiều hơn tới khu vực xương chậu trong quá trình hưng phấn và PC sẽ co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn.
Để tăng cường nhóm cơ PC, có thể luyện tập bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu. Giữ trong 2 giây rồi lại thả ra. Lặp lại 20 lần. Mỗi ngày làm 3 đợt như vậy.
Điều chỉnh cử động trong quá trình giao hợp
Bạn có thể nhận ra những hiện tượng khác lạ xảy ra trong cơ thể khi "quan hệ", như nhịp tim tăng, cơ tay chân co thắt... Trong khi bạn không thể tự tăng hoặc giảm nhịp tim thì bạn vẫn có thể nắm quyền kiểm soát những hoạt động khác, và từ đó tăng cường khoái cảm cho mình.
Chẳng hạn, khi gần đạt cực khoái, tăng nhịp thở và luân phiên kích thích hoặc thả lỏng cơ tay, chân. Còn tại các giai đoạn khác của quá trình ân ái, luyện tập co thắt hoặc chuyển động cơ PC. Điều quan trọng là chọn ra cho mình một hoạt động thể chất của cơn cực khoái mà bạn có thể kiểm soát được và luyện tập thường xuyên. Chẳng bao lâu bạn sẽ tạo ra một trạng thái mà tất cả phản ứng đều phối hợp nhịp nhàng với nhau và xảy ra tự nhiên trong những cơn cực khoái.
Kiểm soát mức độ hưng phấn
Khi l.àm t.ình, ghi nhớ các mức độ hưng phấn từ 1 đến 10, với 10 là lúc cực khoái. Khi đạt tới mỗi mức độ, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn. Biện pháp này sẽ cho ra kết quả là những cơn cực khoái sâu mạnh bởi nó tối ưu hoá sự tiết ra endorphin.
Trong một bài tập khác, co cơ PC, thay đổi nhịp thở, thay đổi sự tập trung hoặc thay đổi tốc độ để đạt được mức độ hưng phấn cao trong một thời gian dài, trước khi đạt khoái cảm. Luyện các bài tập thể chất với bạn đời sẽ giúp bạn tìm tiếng nói chung để tăng cường hưng phấn và khoái cảm.
Nàng làm việc này, chàng mất hứng ngay Không bao giờ chủ động, nằm im như khúc gỗ... là một trong những sai lầm lớn của chị em khiến các chàng mất hứng khi 'yêu' Mất hứng vì nàng luôn bị động Nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ khi là người chủ động trong mỗi "cuộc yêu" nên luôn đùn đẩy trách nhiệm này cho các chàng trai. Không nhận...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Người phụ nữ có 5 chiếc kính áp tròng mắc kẹt trong mắt suốt nhiều tháng
Thế giới
17:32:06 21/02/2025
Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"
Góc tâm tình
17:31:23 21/02/2025
Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng
Lạ vui
17:22:54 21/02/2025
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới
Sao thể thao
17:21:20 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
Sao việt
17:16:27 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
Sao châu á
17:13:54 21/02/2025
Có gì ở gameshow sẽ thay thế 'Anh trai vượt ngàn chông gai', 'Chị đẹp đạp gió'?
Tv show
16:53:03 21/02/2025
Loại hoa được ví là biểu tượng tình yêu, thường được cắm trong nhà nhưng cực độc
Sáng tạo
16:46:41 21/02/2025
Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn
Netizen
16:43:25 21/02/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản
Ẩm thực
16:42:02 21/02/2025