7 thói quen khiến bạn bị viêm nhiễm phụ khoa

Gần 90% phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục. Đó là con số mà Trung tâm Giải phẫu tế bào học – Bệnh viện Bạch Mai đưa ra sau khi khám trên 70.000 bà mẹ ở hơn 300 cộng đồng dân cư sinh sống tại cả ba miền đất nước.

Điều đáng nói là nhóm phụ nữ có thu nhập cao, có kiến thức như giáo viên, nữ cán bộ công chức, tỷ lệ viêm nhiễm là 70%.

Chăm sóc “vùng kín” là viêc thường ngày của chị em, nhưng xem ra công viêc này cũng không hê đơn giản chút nào.

Chỉ cân môt chút lơ là, môt chút sơ suât, chị em có thê vô tình tự làm hại “vùng chữ V” nhạy cảm của mình. Dưới đây là những thói quen được coi là không tôt cho “vùng kín” của chị em.

1. Vê sinh không đúng cách

Vê sinh quá nhiêu, lạm dụng nước rửa vê sinh nhiều lần trong ngày, thói quen thụt rửa “vùng kín”… đêu có thê ảnh hưởng không tốt đên sức khỏe của “cô bé”. Vì nó có thê làm mât sự cân bằng pH tự nhiên của “cô bé”, tạo điêu kiên cho các vi khuân xâu phát triên nhiêu hơn, dân đên viêm nhiêm hoặc ngứa ngáy…

Hoặc dùng nước lá trà xanh để làm sạch như kinh nghiệm dân gian truyền tai? Thực tế, chất tanin trong trà có tính tẩy rất mạnh, nếu rửa hàng ngày nhiều lần có thể gây mất cân bằng độ pH tự nhiên, làm khô da.

Giải pháp: Vệ sinh thật kỹ vùng phía ngoài gồm âm hộ và môi. Phần kín nằm sâu bên trong thật ra đã có cơ chế tự bảo vệ và luôn sạch, không cần phải thụt rửa sâu vào vùng này.

2. Dùng băng vê sinh hàng ngày liên tục

Thói quen dùng băng vê sinh hàng ngày xuât phát từ suy nghĩ cho rằng như vây sẽ đỡ phải giặt quân chip. Nhưng chị em có biêt rằng, cách làm này vô tình đã tạo môi trường thuân lợi cho vi khuân phát triên. Bởi khi dùng băng vê sinh, môi trường “vùng kín” sẽ không được khô, thoáng mà thay vào đó là môi trường nóng, âm rât thích hợp với các vi khuân xâu.

3. Vê sinh vùng kín bằng xà phòng

Nhiều bạn gái có thói quen, trong lúc tắm thường dùng xà phòng vệ sinh luôn vùng kín của mình.

Sữa tắm và nhất là xà bông, có nhiều chất tẩy rửa như kiềm, cồn trong khi làn da vùng kín nhạy cảm hơn những vùng da khác, dễ bị kích ứng. Dùng xà phòng hay sữa tắm rửa có thể làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển.

Giải pháp: Chỉ cần dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ rửa vùng kín một lần một ngày, những lần khác chỉ cần rửa bằng nước sạch, hơi ấm thì càng tốt.

4. Mặc đồ bó sát

Mặc quần áo quá chật, chọn quần lót theo yếu tố thẩm mỹ (màu sắc kiểu dáng) hơn thiên về chất liệu là thói quen không tốt đầu tiên ảnh hưởng đến “cô bé”. Quần áo quá chật, chất liệu không thấm hút mồ hôi làm cho vi khuẩn tích tụ, dễ gây bệnh phụ khoa và xuất hiện mùi khó chịu ở khu vực này.

Giải pháp: Ưu tiên chọn đồ lót theo thứ tự: Chất liệu -> kích cỡ -> kiểu dáng -> màu sắc. Hạn chế những trang phục quá ôm sát, nhất là vào thời tiết mùa hè. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên tránh xa những loại quần lót bằng ren, thun lạnh, ưu tiên cho chất liệu cotton và lụa.

5. Ngâm “vùng kín” trong nước nóng quá lâu

Môt sô chị em khi có dâu hiêu nhiêm khuân âm đạo thường có thói quen ngâm “vùng kín” vào nước âm. Điêu này có thê khiên chị em cảm thây dê chịu ngay lúc đó, nhưng thực ra nó lại không tôt chút nào. Hơi nước có thể làm viêm vùng da âm đạo và lấy đi chất dầu trên da, làm âm đạo khô và ngứa. Ngâm nước âm quá lâu cũng làm tăng nhiêt đô ở “chô ây” và tạo điêu kiên cho vi khuân sinh sôi.

6. Nhịn tiêu

Môt sô chị em hoặc là quá bân rôn hoặc vì lý do nào đó mà không thê ngừng 5 phút đê đi vê sinh. Tuy nhiên, mặc dù nhịn tiểu không làm vỡ bàng quang nhưng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Phớt lờ sự thôi thúc đi tiểu chỉ làm cho vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi, và điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiêu và “vùng kín”.

7. Lau chùi không đúng cách sau khi đi vệ sinh

Lau từ sau ra trước là một động tác nguy hiểm vì mang vi khuẩn từ vùng hậu môn và chất thải vào vùng kín nhưng khá nhiều phụ nữ mắc phải thói quen này, bởi vì nó “tiện tay”. Hoặc có người vệ sinh rất kỹ, dùng vòi xịt để vệ sinh sạch sẽ sau khi đi đại tiện hay tiểu tiện nhưng cũng xịt từ sau ra trước, kết quả vẫn có nguy cơ nhiễm vi khuẩn.

Qua rất nhiều trường hợp được tư vấn trực tiếp từ DS Lê Thị Phương. Chúng tôi đã ghi nhận được sự hài lòng về hiệu quả sử dụng Nữ Vương từ 3-6 tháng. Chị em phụ nữ đã thực sự thoát khỏi nỗi ám ảnh dai dăng do viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo.., nhờ các tác dụng cuả Nữ Vương new như diệt tác nhân gây viêm, làm lành tổn thương, cân bằng pH âm đạo, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa khối u.

(Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc)

DS. Lê Thị Phương

Gọi (04)39.959.969 – (04)39.960.886

hoặc truy cập: http://viemlotuyen.vn

để được tư vấn những vấn đề liên quan đến

Bệnh phụ khoa-Tiết Niệu

(Nguồn: http://viemlotuyen.vn)

Theo 24h